Ozali mpe na mikakatano ya mpɔngi? Toyeba makambo etali ba tablettes ya Eszopiclone

Okendaka kolala na butu mpe okoki kolala mpɔngi te na boumeli ya bangonga? To olamukaka na mbalakaka na katikati ya butu ata nsima ya kolala mpɔngi? Oyo ezali mpenza mokakatano oyo bato mingi bakutanaki na yango mikolo oyo. Lokola nkisi mpo na kozanga mpɔngi, ntango mosusu minganga bakomaka bankisi mpo na mwa ntango moke. Eszopiclone ezali moko ya bankisi yango. Na yango lelo, tólobela ba pilili oyo ya Eszopiclone, ndenge ya kosalela yango, mpe makambo nini tosengeli kokeba na yango.

Eszopiclone oyo ezali nini?

Na mokuse, Eszopiclone ezali nkisi mpo na kozanga mpɔngi. Esalaka mingimingi na ndenge esalisaka yo olala mpɔngi nokinoki mpe obatela mpɔngi malamu.

Ekoki kozala ete monganga na yo akomeli yo nkisi oyo mpo na bantina mosusu, yango wana soki ozali na mituna, tuná monganga na yo.

Makambo oyo osengeli koyebisa monganga na yo liboso ya komɛla nkisi

Yambo ya kobanda nkisi oyo, ezali na ntina mingi koyebisa monganga na yo makambo mosusu nyonso ya monganga mpe mimeseno oyo ozali na yango, mpamba te nkisi yango ekoki kosala na makambo mosusu.

Ndenge nini nasengeli kosalela nkisi oyo?

Komela pilili oyo na verre ya mayi. Zwá dose yango mpenza ndenge monganga na yo ayebisi yo. Eloko ya motuya mingi ezali komela pilili oyo na libumu ya pamba mpe sima ya kozala prêt ya kolala. Yango elingi koloba ete, kotala televizyo te to kokende mosala te nsima ya komɛla pilili yango. Melá pilili yango liboso ya kolala.

Soki otiki komɛla nkisi oyo na mbalakaka nsima ya bapɔsɔ mingi, okoki komona bilembo ya kotika nkisi yango. Yango wana, osengeli kokitisa dose mokemoke, ndenge monganga na yo ayebisi yo. Kotika ata moke te komɛla nkisi oyo yo moko. Landa ntango nyonso malako ya monganga na yo.

Ezali boni soki babakisaki dose ya nkisi yango? (Koleka dose) .

Soki okanisi ete omeli nkisi mingi, benga mbala moko Centre national d’information des poisons na lopitalo national ya Colombo, to kende na Unité ya traitement d’urgence (ETU) ya lopitalo oyo ezali pene.

Makambo oyo osengeli kobosana te ntango ozali komɛla nkisi

Ezali na mwa makambo ya sipesiale oyo osengeli kotya likebi ntango ozali kosalela nkisi yango.

Bizaleli ya mpɔngi oyo ezali malamu te

Oyo ezali likebisi monene na ntina na nkisi oyo. Bato mosusu, ntango bazali komɛla nkisi yango, bakoki kosala makambo ndenge na ndenge na mpɔngi na bango kozanga ata koyeba yango. Na ndakisa:

• Kolamuka, kolamba, mpe kolya.
• Kobenga bato na telefone.
• Kotambwisa motuka ntango ozali kolala.
• Kotambola na mpɔngi.

Kanisá, omɛlaka nkisi oyo na butu mpe olalaka. Ntango olamuki na ntɔngɔ, saani ya bilei oyo etikali ezalaka na kuku, kasi okanisaka te ete olyaki yango. Soki likambo ya boye esalemi, kozwa yango na lisɛki te. Tika komela kisi mbala moko pe solola na monganga na yo.

Koyoka mpɔngi mokolo oyo elandaki

Esengeli osala plan ya kozua 7-8 heures ya pongi mobimba sima ya komela kisi oyo. Ata soki osali bongo, okoki koyoka mpɔngi, kolɛmba nzoto, mpe kozanga kotya makanisi na yo nyonso na ntɔngɔ oyo elandi. Yango wana, kotambwisa motuka to kosalela bamasini ata moke te tii ntango okoyeba malamu ndenge oyo nkisi yango ezali kosala yo.

Mbongwana ya ezalela ya makanisi mpe ya bizaleli

Soki yo to libota na yo bomoni mbongwana na bizaleli na yo - ndakisa, bomati ya kotungisama na makanisi, makanisi ya komisala mabe, bobakisami ya mitungisi, to kosilika - solola na monganga na yo mbala moko.

Insomnie ya Rebound

Na mokolo moko to mibale ya liboso nsima ya kotika nkisi, okoki komimona ete ozali na mokakatano ya kolala koleka liboso. Yango babengaka yango insomnie ya rebound. Komitungisa te, mbala mingi likambo yango esilaka yango moko nsima ya mokolo moko to mibale.

Ba effets secondaires nini ekoki komonana?

Lokola nkisi nyonso, Eszopiclone ekoki kobimisa ba effets secondaires. Misusu kati na yango ezali ya mozindo, nzokande mosusu ezali mingi.

Ndenge nini kosala ete nkisi ezala na likama te?

Kobomba nkisi oyo na esika ya bana te. Lokola nkisi yango ekoki kokómisa moto moombo, bato mosusu bakoki kosalela yango na ndenge ya mabe. Yango wana, bomba yango na esika ya libateli oyo ekoki kobatelama na moyibi te.

Soki etikali na bankisi oyo osaleli te, niokola yango, sangisa yango na eloko lokola bosɔtɔ ya mbwa to kafe oyo batumbi, tyá yango na kati ya eloko oyo ekangami makasi, mpe bwaká yango. Kosalela nkisi oyo esilaki te.