Solution ya mbangu mpo na dépression postpartum?

Esengo ya koyamba bebe ekoki kolimbolama te, boye te? Libota mobimba ezali kozela na mposa makasi koya ya mosangani ya sika. Kasi ntango mosusu, elongo na esengo oyo, bamama ya sika babandaka koyoka mawa mingi, mitungisi, bobele bango moko, mpe liyoki ya mpamba. Osilá koyoka ndenge wana? Ezali faute na yo te que ozali koyoka boye. Oyo ezali oyo tobengi na monganga dépression postpartum , to ``Bostpartum Depression - PPD''. Atako bato mingi bazali koboya kolobela likambo yango, likambo yango ezali likambo ya ntina mingi oyo biso nyonso tosengeli koyeba.

Na mokuse, Dépression Postpartum (PPD) ezali nini?

Bato mingi ba confondre likambo oyo na "Baby Blues." Kasi yango ezali makambo mibale ekeseni.

• Baby Blues: Yango ezali maladi oyo bamama mingi bakutanaka na yango na boumeli ya pɔsɔ mibale ya liboso nsima ya kobota mwana. Bayokaka mawa, balelaka mpo na makambo mikemike, mpe bayokaka mitungisi. Ntina monene ya likambo yango ezali mbongwana ya mbalakaka na nivo ya ba hormones na nzoto. Kasi, mbala mingi maladi yango ekiti yango moko na boumeli ya pɔsɔ moko to mibale.
• Kotungisama na makanisi nsima ya kobota (PPD): Oyo ezali maladi ya makasi koleka, oyo eumelaka ntango molai. Mawa mpe mitungisi yango ekoki koumela basanza mingi. Ekoki kozala na bopusi monene na misala ya mama ya mokolo na mokolo, boyokani na ye na bebe na ye, mpe bomoi ya libota na ye.

Talá likambo oyo: Bamama soki 17 likoló na 100 na mokili mobimba bazali na maladi ya PPD. Yango elingi koloba ete ezali mingi koleka ndenge okoki kokanisa. Ekoki komema na kokitisa komɛlisa bana mabɛlɛ, kolɛmba boyokani kati na mama ná mwana, mpe kutu kobebisa bizaleli, mayoki mpe bɔɔngɔ na mwana. Na makambo mosusu ya makasi, bamama bakoki kutu komiboma. Donc oyo ezali likambo ya kozua na pete te.

Bizalela nini oyo emonanaka mingi na PPD?

Bilembeteli yango ekoki kozala ndenge moko te mpo na moto nyonso. Bato mosusu bakoki kozala na mwa ndambo na yango, nzokande basusu bakoki kozala na mingi koleka moko. Talá soki yo mpe oyokaka moko ya makambo yango.

Elikya ya sika: Nkisi oyo esalaka nokinoki!

Sikawa, tosalelaka bankisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi mpe lisalisi ya makanisi mpo na kosalisa PPD. Kasi esɛngaka baposo mingi, ntango mosusu sanza 2-3, mpo ete bankisi yango esalaka, elingi koloba obandi koyoka malamu. Yango ekoki kozala ntango molai mpe ya mpasi mpo na mama oyo azali kosala na bebe ya sika.

Kasi sikoyo elikya malamu ezali mpo na likambo yango. FDA ya États-Unis (ebongiseli oyo etalelaka bankisi oyo ekokani na NMRA na ekólo na biso) ezali kotalela kondima nkisi ya sika oyo babengi Zuranolone .

Nini ezali ya ntina mingi na nkisi oyo ya sika?

Likambo ya monene mpe ya ntina mingi na nkisi oyo ezali ete esalaka nokinoki mpenza. Bolukiluki moko oyo euti kosalema kala mingi te emonisi ete bilembo ebandi kokita na boumeli ya mikolo 3 mpamba nsima ya kosalela nkisi yango.

Bolukiluki oyo esalemaki na bamama 196 ya sika oyo bazalaki na PPD makasi.

• Ntango bapesaki bango nkisi oyo babengi `Zuranolone` na boumeli ya mikolo 14, 57%, elingi koloba koleka katikati, ezalaki na kokitisa monene ya bilembo.
• Na nsuka ya eleko ya mikolo 14 ya lisalisi, 27%, to koleka moko na minei, bazalaki na bosilisi pene na mobimba.
• Likambo ya ntina mingi ezali ete bato mingi oyo bakutanaki na kobongisama wana babatelaki ezalela na bango ya malamu kino mikolo 45 nsima ya kotika nkisi yango.

Oyo ezali mpenza bopanzani monene, mpamba te na esika ya konyokwama na boumeli ya basanza, kozala na likoki ya kozwa lisungi na mwa mikolo mpamba ezali lipamboli monene mpo na bamama ya sika.

Kasi ezali na makambo mosusu oyo tosengeli koyeba.

Atako bilikya malamu ezali mpo na nkisi oyo, ezali na mwa makambo oyo tosengeli koyeba mpo ezali naino na eteni ya bolukiluki.

1. Ba effets secondaires: Ba effets secondaires ya minene oyo balobi ezali pongi, kizunguzungu, mpe motó ya pete. Yango wana, soki ozali komɛla nkisi yango, osengeli koboya kotambwisa motuka to kosalela bamasini oyo esɛngaka ekɛngɛ.

2. Bandelo ya boyekoli: Boyekoli oyo esalemaki kaka na bamama oyo bazali na PPD makasi mpe esangisi te baye bazalaki na lisolo ya bokono mosusu ya makanisi, lokola trouble bipolaire.

3. Komelisa bana mabele (POINT CRITICAL): Oyo ezali likambo ya monene na tango oyo. Bamama oyo basanganaki na boyekoli oyo bapesamaki nzela te ya komɛlisa bana mabɛlɛ. Yango wana, eyebani naino te soki nkisi yango elekaka epai ya mwana na nzela ya miliki ya mama, soki ekómelaka mwana, mpe ndenge oyo ekómelaka mama oyo azali komɛlisa mwana mabɛlɛ. Yango wana, esengeli kosala bolukiluki mosusu liboso ete bápesa yango toli epai ya bamama oyo bazali komɛlisa bana mabɛlɛ.

Soki ozali na bilembo yango, osengeli kosala nini?

Soki ozali kotánga lisolo oyo mpe okanisi ete yo, mwasi na yo, ndeko na yo ya mwasi to moninga moko akoki kozala na bilembo yango, tosɛngi yo osala makambo yango.

• Konyokwama yo moko te: Oyo ezali likambo oyo eleki ntina. Yebisá mobali na yo, moto moko ya libota na yo, to moninga moko oyo otyelaka motema makambo oyo ezali na makanisi na yo. Kokabola mokumba na yo ekoki kopesa yo libɔndisi monene.
• Luká toli ya monganga: Yango ezali likambo ya koyoka nsɔni te to kobomba. Oyo ezali maladi oyo ekoki kozwa moto nyonso. Na yango, kobosana te kosolola na monganga ya libota na yo, monganga ya basi, to monganga ya makanisi. Bakozala na likoki ya kosalisa yo.
• Zwá ntango mpo na yo moko: Ntango ozali kobatela mwana na yo, zwá mwa ntango mpo na kosala likambo moko mpo na yo moko. Ata likambo moko ya pɛtɛɛ lokola kotánga buku, koyoka nzembo, to kopema mwa moke na elanga ekoki kokitisa mpenza makanisi na yo.

Ekosɛnga mwa ntango mpo nkisi yango ya sika ekóma na Sri Lanka, kasi nsango oyo epesi biso ezali ete siansi ya minganga ezali kotya likebi mingi na likambo yango mpe elikya ezali mpo na kozwa lisalisi ya malamu mpe ya nokinoki na mikolo ezali koya.