Ntango okei na kliniki, monganga ayebisaka yo otala cholestérol na yo, boye te? Tango mosusu totalaka rapport pe tosepelaka, niveau ya cholestérol na biso ekiti mingi. Kasi mbala ya nsima oyo tokotala yango, emati mwa moke. Pe na sima totali yango lisusu, ekiti. Mingi kati na biso tokanisaka ete kaka cholestérol mingi nde ezali likama. Kasi oyebi, bolukiluki moko oyo euti kosalema kala mingi te emonisi ete soki cholestérol ezali ntango nyonso kokita ezali malamu te mpo na kolɔngɔnɔ ya bɔɔngɔ na biso.
Bolukiluki yango ya sika elobi nini?
Oyo ezali boyekoli ya ntina mpenza. Esalemaki epai ya mikóló koleka 9 800 ya Australie oyo bazali na mbula koleka 70. Balandaki nivo ya cholestérol na bango na boumeli ya bambula mingi, mpe na nsima batalaki mosala ya bɔɔngɔ na bango na boumeli ya bambula mosusu.
Donc, ba résultats ezali vraiment sobering. Balukiluki bamonaki ete bato oyo cholestérol na bango ezalaki kokita mingi mbula na mbula bazalaki na likama monene ya 60 % ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi, maladi oyo ebungisaka bokundoli mokemoke, na boumeli ya mbula motoba oyo elandaki.
Ezali kaka yango te, likama na bango ya kokita ya mayele, oyo ezali bokiti mokemoke ya makoki na bango ya kokanisa, komikundola, mpe koyekola makambo ya sika, ebakisami mpe na 23% .
Likambo ya ntina, likama oyo ezali na boyokani te na soki ozali komela to te bankisi oyo ekitisaka cholestérol (e.g., ba statins). Oyo ezali na ntina ezali ndenge oyo cholestérol ezalaka stable te, oyo ebongwanaka.
Lolenge nini ya cholestérol yango esimbaka mingi?
Atako tolobelaka cholestérol, ezali na mitindo mingi ya mafuta na makila na biso. Bolukiluki oyo emonisi ete mbongwana oyo esalemaka na mitindo nyonso ya cholestérol ezalaka na bopusi ndenge moko te. Okoki kososola yango kozanga mpasi soki otali tableau oyo ezali awa na nse.
| Lolenge ya lipide | Na mokuse,... | Lien na risque ya démence |
|---|---|---|
| Cholestérol mobimba | Motángo ya cholestérol nyonso oyo ezali na makila na yo. | Lisangá moko ya makasi emonisami. Mbongwana ya nivo mbala na mbala ebakisaka likama. |
| Cholestérol LDL (LDL-C) . | Tobengi yango "cholestérol ya mabe." Ekoki kozala na misisa na yo ya makila. | Lisangá moko ya makasi emonisami. Mbongwana ya nivo mbala na mbala ebakisaka likama. |
| Cholestérol HDL (HDL-C) . | Tobengi yango "cholestérol ya malamu." Esalisaka mpo na kolongola cholestérol ya mabe na nzoto. | Bolukiluki oyo ezwaki boyokani makasi te. |
| Triglycérides oyo ezali na kati | Lolenge mosusu ya mafuta oyo ebombamaka na nzoto. | Bolukiluki oyo ezwaki boyokani makasi te. |
Kosala ekzamɛ mbala moko ekoki te?
Sikawa okoki kokanisa, "Nasalaki vérification ya cholestérol na ngai na sanza eleki, mpe ezalaki normal. Bongo ezali na eloko moko te ya mabe na yango, boye te?" Kasi bato ya mayele balobi ete bobele ekzamɛ moko ekoki te kopesa elilingi mobimba ya kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso.
Kanisá naino, bato mingi na Sri Lanka bayebi ete tansiɔ mpe sukali na makila, oyo etalelami lokola diabɛti, ezali ntango nyonso kokita, oyo ezali likama ya kozwa maladi ya motema mpe AVC. Ezali mpe bongo mpo na cholestérol. Ata soki otali yango mbala moko mpe olobi niveau ezali malamu, oyo ezali na ntina ezali soki etikali stable na tango.
Engebene profesɛrɛ moko ya neurologie na États-Unis oyo amikɔtisaki te na bolukiluki yango, bokutani yango esilisi eteni moko ya ntina mingi ya puzzle ya kobatela kolɔngɔ́nɔ́ ya bɔɔngɔ́.
Bobele ekzamɛ moko ya cholestérol ekoki kopesa elilingi mobimba te. Kokende mbala na mbala epai ya monganga, kosala ekzamɛ ya makila mbala na mbala ndenge bakomeli yo, mpe kolandela nivo na yo ezali na ntina mingi mpo bɔɔngɔ na yo ezala malamu.
Na yango, tosengeli komitungisa mpo na likambo yango?
Ata moke te. Tosengeli koyeba bolukiluki lokola oyo, kasi tosengeli te kobanga kozanga ntina. Tosengeli komikundola makambo mibale.
1. Oyo ezali bolukiluki ya liboso: Oyo ezali kaka bolukiluki ya liboso. Yango elingi koloba ete bato mosusu ya siansi na mokili mobimba bamekaki yango mobimba te mpe endimami naino te. Na yango, esengeli koyekola mosusu liboso ete likambo yango ezwama lokola bosukisi ya sikisiki.
2. Bandelo ya bolukiluki: Mingi kati na bato oyo basanganaki na bolukiluki oyo bazalaki mindele oyo bafandaka na Australie. Na yango, esengeli bolukiluki mosusu mpo na koyeba soki ba résultats oyo ekoki kosalelama mpe na ba populations na biso ya Asie mpe ya Sri Lanka.
Kasi nsango oyo tozwi na likambo oyo ezali polele mpenza. Elingi koloba, ntina ya kobatela ba metrics ya ntina ya santé na nzoto na biso, lokola cholestérol, tansion, mpe niveau ya sukali, na niveau moko.
Message ya Komema na Ndako
- Ezali na ntina mingi kobatela cholestérol na yo ezala stable, mpamba te soki ozali kokita mbala na mbala ekoki kozala likama mpo na kolɔngɔnɔ ya bɔɔngɔ ntango ozali kokóma mobange.
- Yebá mingimingi mbongwana nyonso ya minene na cholestérol na yo mobimba mpe cholestérol ‘mabe’ (LDL-C).
- Salá ete bátalela cholestérol na yo mbala na mbala ndenge monganga na yo apesi yo toli. Kozwa bikateli na yo kaka na lapolo moko te.
- Soki omoni mbongwana monene na niveau ya cholestérol na yo, kobanga te kosolola na monganga ya libota na yo. Akozala na makoki ya kopesa yo toli na ntina ya lisalisi oyo esengeli mpe mbongwana ya lolenge ya bomoi.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo