Skip to main content

Ozalaka mpe na mokakatano mpo na kolya bilei oyo etongaka nzoto? Tolobela insécurité alimentaire

Ozalaka mpe na mokakatano mpo na kolya bilei oyo etongaka nzoto? Tolobela insécurité alimentaire

Mingi kati na biso tozali na makoki ya kokende na magazini to na magazini monene na ntango nyonso mpe kozwa bilei oyo tozali na yango mposa. Kasi moto nyonso te nde azali na likoki ya kozwa bilei ya pɛtɛɛ, oyo etongaka nzoto mpe ya malamu na ndenge wana. Oyo ezali oyo tobengi kaka "insécurité alimentaire." Yango ekoki kozala na bopusi na moto na moto na ndenge ekeseni.

Kozanga bilei ezali mpenza nini?

Mpo na kososola likambo oyo, totala ete ezali na ba niveaux mibale ya minene na likambo oyo. Departema ya bilanga ya États-Unis ekabolaka likambo yango na biteni mibale. To adapter yango na mboka na biso pe to comprendre yango.

Niveau ya insécurité Ndimbola moko ya pɛtɛɛ
Bozangi ya bilei
(Bobateli bilei ya nse)
Na ndenge wana, okozwa eloko ya kolya, elingi koloba ete ozali na nzala te. Kasi lolenge ya bilei oyo ozali kolya ekoki kozala na nse. Yango elingi koloba ete okoki kosuka na kolya bilei oyo ezali na bilei mingi te, oyo esepelisaka yo mingi te. Esika ya kopona ezali mingi te.
Sécurité alimentaire ya nse mingi
(Securité alimentaire ya nse mingi)
Yango elakisi ete okoki kozwa bilei te ntango ozali na mposa na yango, to mpe ekoki kosɛnga okitisa motuya oyo ozali kolya mpo na kozanga mbongo to mpo na bantina mosusu. Ekoki kutu kosɛnga otika kolya na mikolo mosusu.

Likambo ya ntina ezali ete bozangi bilei ezali kaka te mpo na "nzala." Nzala ezali liyoki ya nzoto. Kozanga bilei ezali mokakatano ya bomoi mpe ya nkita oyo ekoki komema na nzala wana. Elingi koloba kozanga kozwa bilei oyo ezali na ntina mingi.

Mpo na nini bato bakutanaka na likambo ya ndenge wana?

Kozanga bilei eutaka na likambo moko te, kasi na makambo mingi ya mindɔndɔmindɔndɔ oyo ekɔti mpenza na misisa na kati ya bato. Mpo na bamosusu, ekoki kozala mokakatano mpo na mwa ntango (na ndakisa, ntango babungisi mosala na bango na mbalakaka). Kasi mpo na basusu, ezali mokakatano ya cyclique oyo ezali koleka na nkola na nkola.

Tótalela mwa bantina minene:

  • Bobola, mosolo moke to kozanga mosala: Soki mosolo ya ndako na yo ezali moke, mbala mingi okokutana na bozangi bilei. Mpamba te ntango mbongo oyo ozali na yango na mabɔkɔ mpo na biloko ya ntina lokola kofutela ndako, bafaktire ya kura, mbongo ya mai, mbongo ya kelasi ya bana, mpe bilamba esili, mbongo etikali te mpo na kotya pembeni mpo na kolya. Kanisá naino moto oyo azali kozwa mbongo na kosala mosala ya lifuti ya mokolo na mokolo, mpe soki mbula ebɛti, akoki kokende mosala te. Ekoki kozala ete mokolo wana azali na eloko ya kolamba na ndako te.
  • Ntalo monene ya bomoi: Ntango ntalo ya biloko na mboka emati, elingi koloba biloko nyonso, kobanda na gaze, loso, lentilles, tii na ndunda, yango esimbaka mbala moko saani na biso ya bilei. Ntango ntalo ya bisi mpe bankisi emati, mbongo oyo ekoki kotyama mpo na bilei oyo etondi na nzoto ekiti lisusu mingi.
  • Kofanda na "Esobe ya Bilei": Yango elakisi ete ezali na nzela ya pete te ya kozwa bilei ya malamu, ya malamu na esika oyo ofandi. Kanisá ete ofandi na mboka moko ya mpasi mingi. Ezali kaka na magazini moko ya moke na mboka wana. Ezali kaka na mwa biloko oyo ezali na ndelo lokola bisikiti, mampa, sukali, mpe nkasa ya tii. Mpo na kosomba ndunda, mbuma, misuni mpe mbisi ya sika, osengeli kosala bakilomɛtrɛ mingi tii na engumba. Soki transport ezali te, mokakatano yango ekómaka lisusu mabe koleka. Ezalela oyo ezali mpe mingi mpo na bato oyo bafandaka na bisika ya bibwele ya bingumba.
  • Kozanga kozwa lisalisi ya malamu mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto: Ntango mosusu ntalo ya kokende epai ya monganga, kozwa nkisi, mpe kokende na lopitalo mpo na maladi ezalaka mingi mpenza na boye ete omoni lokola ete okokaki kosalela mbongo yango mpo na kosomba eloko ya kolya. Yango wana, ntango ozali kobimisa mbongo mpo na maladi, mbongo oyo ozali na yango mpo na kolya ekiti, mpe yango ekómisaka makambo mabe koleka.
  • Bokeseni na bato: Na Sri Lanka, bituluku mosusu, lokola basali ya bilanga, bato oyo bautá na bisika oyo bitumba ezali, mpe bato oyo bazali na bokono ya nzoto, bazali na likama mingi ya kozanga bilei koleka basusu mpo na bozangi ya bilei mpe na bomoi ya bato. Yango euti na makambo lokola mpasi ya kozwa mosala, lifuti moke, mpe mikakatano ya ndako.

Nani azali na likama mingi?

Bolukiluki emonisi ete bituluku mosusu bizalaka na likama mingi ya kokutana na maladi yango koleka bituluku mosusu.

  • Mabota oyo ezali na mosolo mingi te mpe basali oyo bazwaka lifuti ya mokolo na mokolo.
  • Mabota oyo ezali na bana mingi.
  • Mabota oyo ebatelami na mama to tata moko (mingimingi mabota oyo etambwisami na basi).
  • Mibange oyo bafandaka bango moko.
  • Bato bazali na bokono ya nzoto to mabota oyo ezali na mosangani ya boye.
  • Bato oyo bafandaka na bisika ya mosika, ya bamboka to ya bilanga.
  • Bato oyo bafandaka na bisika oyo bato bafandaka na bingumba oyo ezali na biloko ya malamu te (lokola bisika ya bato ya mobulu).

Makama nini ekoki kobimisa mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto ya kozanga bilei?

Ntango tozali kozwa bilei oyo ezali na ntina mingi te, ekoki kozala na bopusi mabe mpenza likoló na kolɔngɔ́nɔ́ ya nzoto na biso.

  • Maladi oyo eumelaka: Diabète Mellitus epai ya mikóló oyo bazwaka mbongo mingi te, oyo balyaka teEzali na likama monene ya kozwa bamaladi oyo ezwamaka te lokola maladi ya motema, tansiɔ, mpe mitindo mosusu ya kanser.
  • Kozala monene mingi: Yango ekoki komonana lokola likambo ya kokamwa, kasi ezali solo. Bato oyo bazali na bilei te, bazalaka mingi na nzoto minene. Yango ezali mpo ete bazali na likoki ya kozwa bilei ya ntalo moke, oyo ezali na calories mingi te, oyo ezali na amidon (e.g., bilei oyo batumbaki mpe bilei ya mikemike oyo ezali na mafuta mingi). Bazalaka mpe na momeseno ya kozanga bilei na boumeli ya mikolo mpe kolya mingi koleka ndenge basengeli kolya na mikolo oyo bazali na bilei. Kozala minene mingi ekoki komema na mikakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto, na ndakisa asthme, diabète, mpe kotungisama na makanisi.
  • Bopusi na bokolongono ya bana: Bana oyo bazwaka bilei ya malamu te, bazwaka mbala mingi maladi, bazwaka ntango molai mpo na kobika na bokono, mpe basengeli kokɔta lopitalo mbala mingi. Lisusu, bakoki kozala na mokakatano ya kotya makanisi na bango nyonso na mosala ya kelasi , kozala na mikakatano ya koyekola, mpe komonisa mikakatano ya bizaleli mpo bazwaka te biloko oyo esengeli mpo bɔɔngɔ ekola.
  • Makama na ntango ya zemi: Soki mama oyo azali na zemi azwi bilei oyo ebongi te, abotaka mingi na mbula ya bolenge mpe akobota mwana oyo azali na kilo moke . Mama akoki mpe kozwa anémie, mpe mwana akoki kozala na mbeba ya kobotama mpe mikakatano ya bokoli.

En plus, soki ozali déjà na maladie moko (e.g. diabète, tansion élevée), insécurité alimentaire ekoki kosala que maladie wana ebeba. Mpamba te bato mosusu bamekamaka koluka mbongo mpo na kosomba bilei, kotika komɛla mwa bankisi, to komɛla yango na dose moke koleka oyo minganga bakomeli bango. Oyo ezali likambo ya likama mingi.

Ba solutions ya problème oyo ezali nini?

Ba programmes ndenge na ndenge ezali kosalama na niveau ya gouvernement pe ya communauté pona kosilisa problème oyo.

  • Manaka ya Leta : Lisalisi ya mosolo epesami na mabota oyo ezali na mosolo moke na nzela ya manaka ya bolamu lokola "Samurdhi". Lisusu, bilei ya midi oyo epesami na bana ya kelasi ezali programme moko ya ntina mingi oyo esalemi mpo na kobongisa bilei ya bana.
  • Mabongisi ya bato ya mboka: Na mboka na biso, bisika ya losambo lokola batempelo, ba kovil, mpe mangomba esalaka manaka mpo na kopesa bilei na baye bazali na bosenga. Lisusu, mangomba ya baimboka ndenge na ndenge mpe bato ya bolingo malamu basangani mpo na kosala "Ba Banques ya Bilei" mpe kosala manaka ya bopanzi bilei.

Ezali boni soki ozali na mposa ya lisalisi to ndenge nini okoki kosalisa basusu?

Soki yo to moto oyo oyebi azali na mposa ya lisalisi:

  • Kutana na Grama Niladhari (Gouverneur) na esika ofandi mpe luka makambo ya mikemike na ntina ya manaka ya bolamu ya bato oyo guvɛrnema esalela.
  • Tuna soki bokoki kozwa lisalisi na likambo oyo uta na bisika ya losambo lokola batempelo, mangomba, to mangomba ya bato ya mboka na esika ofandi.

Soki olingi kosalisa basusu:

  • Pesá makabo na programɛ moko ya makabo ya bilei na esika ofandi. Longola mbongo, okoki mpe kopesa bilei ya kokauka mpe oyo ebebaka lokola loso, lentilles, sukali, miliki ya mputulu, mpe mbisi ya bibombelo .
  • Solola na ba restaurants mpe ba supermarchés ya mboka mpe salisa na kosala système ya kopesa bilei oyo ebwakami kasi ezali kaka ya qualité malamu na baye bazali na mposa.
  • Pesá ntango mpe milende na yo na bolingi na programɛ moko ya kokabola bilei, mbala mosusu komemela bana to mibange ba parcelles ya bilei.

Message ya Komema na Ndako

  • Kozanga bilei ezali kaka te mpo na kozala na nzala. Ezali kozanga likoki ya kozwa bilei oyo ezali na ntina mpe oyo ezali malamu mpo na nzoto.
  • Yango euti na bantina mingi ya mindɔndɔmindɔndɔ, na ndakisa bobola, ntalo mingi ya bomoi, mpe mikakatano ndenge na ndenge na kati ya bato.
  • Kozanga bilei ebakisaka likama ya kozwa bamaladi oyo eumelaka lokola diabɛti, maladi ya motema, mpe kozala monene mingi.
  • Yango ezali na bopusi mabe mpenza likoló na bokoli ya nzoto mpe ya makanisi ya bana, bakisa mpe na bamama oyo bazali na zemi.
  • Soki ozali na mposa ya lisalisi, kokakatana te kotuna bakambi ya lisanga to kopesa ata mwa moke mpo na kosunga basusu. Ezali mokumba na biso ya kosalisa baye bazali na lisanga na biso moko.

Kozanga bilei, Kolya malamu, Bobola, Makama ya kolɔngɔnɔ ya nzoto, Maladi oyo eumelaka, Sri Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 7 =
Ozalaka mpe na mokakatano mpo na kolya bilei oyo etongaka nzoto? Tolobela insécurité alimentaire

Ozalaka mpe na mokakatano mpo na kolya bilei oyo etongaka nzoto? Tolobela insécurité alimentaire

Mingi kati na biso tozali na makoki ya kokende na magazini to na magazini monene na ntango nyonso mpe kozwa bilei oyo tozali na yango mposa. Kasi moto nyonso te nde azali na likoki ya kozwa bilei ya pɛtɛɛ, oyo etongaka nzoto mpe ya malamu na ndenge wana. Oyo ezali oyo tobengi kaka "insécurité alimentaire." Yango ekoki kozala na bopusi na moto na moto na ndenge ekeseni.

Kozanga bilei ezali mpenza nini?

Mpo na kososola likambo oyo, totala ete ezali na ba niveaux mibale ya minene na likambo oyo. Departema ya bilanga ya États-Unis ekabolaka likambo yango na biteni mibale. To adapter yango na mboka na biso pe to comprendre yango.

Niveau ya insécurité Ndimbola moko ya pɛtɛɛ
Bozangi ya bilei
(Bobateli bilei ya nse)
Na ndenge wana, okozwa eloko ya kolya, elingi koloba ete ozali na nzala te. Kasi lolenge ya bilei oyo ozali kolya ekoki kozala na nse. Yango elingi koloba ete okoki kosuka na kolya bilei oyo ezali na bilei mingi te, oyo esepelisaka yo mingi te. Esika ya kopona ezali mingi te.
Sécurité alimentaire ya nse mingi
(Securité alimentaire ya nse mingi)
Yango elakisi ete okoki kozwa bilei te ntango ozali na mposa na yango, to mpe ekoki kosɛnga okitisa motuya oyo ozali kolya mpo na kozanga mbongo to mpo na bantina mosusu. Ekoki kutu kosɛnga otika kolya na mikolo mosusu.

Likambo ya ntina ezali ete bozangi bilei ezali kaka te mpo na "nzala." Nzala ezali liyoki ya nzoto. Kozanga bilei ezali mokakatano ya bomoi mpe ya nkita oyo ekoki komema na nzala wana. Elingi koloba kozanga kozwa bilei oyo ezali na ntina mingi.

Mpo na nini bato bakutanaka na likambo ya ndenge wana?

Kozanga bilei eutaka na likambo moko te, kasi na makambo mingi ya mindɔndɔmindɔndɔ oyo ekɔti mpenza na misisa na kati ya bato. Mpo na bamosusu, ekoki kozala mokakatano mpo na mwa ntango (na ndakisa, ntango babungisi mosala na bango na mbalakaka). Kasi mpo na basusu, ezali mokakatano ya cyclique oyo ezali koleka na nkola na nkola.

Tótalela mwa bantina minene:

  • Bobola, mosolo moke to kozanga mosala: Soki mosolo ya ndako na yo ezali moke, mbala mingi okokutana na bozangi bilei. Mpamba te ntango mbongo oyo ozali na yango na mabɔkɔ mpo na biloko ya ntina lokola kofutela ndako, bafaktire ya kura, mbongo ya mai, mbongo ya kelasi ya bana, mpe bilamba esili, mbongo etikali te mpo na kotya pembeni mpo na kolya. Kanisá naino moto oyo azali kozwa mbongo na kosala mosala ya lifuti ya mokolo na mokolo, mpe soki mbula ebɛti, akoki kokende mosala te. Ekoki kozala ete mokolo wana azali na eloko ya kolamba na ndako te.
  • Ntalo monene ya bomoi: Ntango ntalo ya biloko na mboka emati, elingi koloba biloko nyonso, kobanda na gaze, loso, lentilles, tii na ndunda, yango esimbaka mbala moko saani na biso ya bilei. Ntango ntalo ya bisi mpe bankisi emati, mbongo oyo ekoki kotyama mpo na bilei oyo etondi na nzoto ekiti lisusu mingi.
  • Kofanda na "Esobe ya Bilei": Yango elakisi ete ezali na nzela ya pete te ya kozwa bilei ya malamu, ya malamu na esika oyo ofandi. Kanisá ete ofandi na mboka moko ya mpasi mingi. Ezali kaka na magazini moko ya moke na mboka wana. Ezali kaka na mwa biloko oyo ezali na ndelo lokola bisikiti, mampa, sukali, mpe nkasa ya tii. Mpo na kosomba ndunda, mbuma, misuni mpe mbisi ya sika, osengeli kosala bakilomɛtrɛ mingi tii na engumba. Soki transport ezali te, mokakatano yango ekómaka lisusu mabe koleka. Ezalela oyo ezali mpe mingi mpo na bato oyo bafandaka na bisika ya bibwele ya bingumba.
  • Kozanga kozwa lisalisi ya malamu mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto: Ntango mosusu ntalo ya kokende epai ya monganga, kozwa nkisi, mpe kokende na lopitalo mpo na maladi ezalaka mingi mpenza na boye ete omoni lokola ete okokaki kosalela mbongo yango mpo na kosomba eloko ya kolya. Yango wana, ntango ozali kobimisa mbongo mpo na maladi, mbongo oyo ozali na yango mpo na kolya ekiti, mpe yango ekómisaka makambo mabe koleka.
  • Bokeseni na bato: Na Sri Lanka, bituluku mosusu, lokola basali ya bilanga, bato oyo bautá na bisika oyo bitumba ezali, mpe bato oyo bazali na bokono ya nzoto, bazali na likama mingi ya kozanga bilei koleka basusu mpo na bozangi ya bilei mpe na bomoi ya bato. Yango euti na makambo lokola mpasi ya kozwa mosala, lifuti moke, mpe mikakatano ya ndako.

Nani azali na likama mingi?

Bolukiluki emonisi ete bituluku mosusu bizalaka na likama mingi ya kokutana na maladi yango koleka bituluku mosusu.

  • Mabota oyo ezali na mosolo mingi te mpe basali oyo bazwaka lifuti ya mokolo na mokolo.
  • Mabota oyo ezali na bana mingi.
  • Mabota oyo ebatelami na mama to tata moko (mingimingi mabota oyo etambwisami na basi).
  • Mibange oyo bafandaka bango moko.
  • Bato bazali na bokono ya nzoto to mabota oyo ezali na mosangani ya boye.
  • Bato oyo bafandaka na bisika ya mosika, ya bamboka to ya bilanga.
  • Bato oyo bafandaka na bisika oyo bato bafandaka na bingumba oyo ezali na biloko ya malamu te (lokola bisika ya bato ya mobulu).

Makama nini ekoki kobimisa mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto ya kozanga bilei?

Ntango tozali kozwa bilei oyo ezali na ntina mingi te, ekoki kozala na bopusi mabe mpenza likoló na kolɔngɔ́nɔ́ ya nzoto na biso.

  • Maladi oyo eumelaka: Diabète Mellitus epai ya mikóló oyo bazwaka mbongo mingi te, oyo balyaka teEzali na likama monene ya kozwa bamaladi oyo ezwamaka te lokola maladi ya motema, tansiɔ, mpe mitindo mosusu ya kanser.
  • Kozala monene mingi: Yango ekoki komonana lokola likambo ya kokamwa, kasi ezali solo. Bato oyo bazali na bilei te, bazalaka mingi na nzoto minene. Yango ezali mpo ete bazali na likoki ya kozwa bilei ya ntalo moke, oyo ezali na calories mingi te, oyo ezali na amidon (e.g., bilei oyo batumbaki mpe bilei ya mikemike oyo ezali na mafuta mingi). Bazalaka mpe na momeseno ya kozanga bilei na boumeli ya mikolo mpe kolya mingi koleka ndenge basengeli kolya na mikolo oyo bazali na bilei. Kozala minene mingi ekoki komema na mikakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto, na ndakisa asthme, diabète, mpe kotungisama na makanisi.
  • Bopusi na bokolongono ya bana: Bana oyo bazwaka bilei ya malamu te, bazwaka mbala mingi maladi, bazwaka ntango molai mpo na kobika na bokono, mpe basengeli kokɔta lopitalo mbala mingi. Lisusu, bakoki kozala na mokakatano ya kotya makanisi na bango nyonso na mosala ya kelasi , kozala na mikakatano ya koyekola, mpe komonisa mikakatano ya bizaleli mpo bazwaka te biloko oyo esengeli mpo bɔɔngɔ ekola.
  • Makama na ntango ya zemi: Soki mama oyo azali na zemi azwi bilei oyo ebongi te, abotaka mingi na mbula ya bolenge mpe akobota mwana oyo azali na kilo moke . Mama akoki mpe kozwa anémie, mpe mwana akoki kozala na mbeba ya kobotama mpe mikakatano ya bokoli.

En plus, soki ozali déjà na maladie moko (e.g. diabète, tansion élevée), insécurité alimentaire ekoki kosala que maladie wana ebeba. Mpamba te bato mosusu bamekamaka koluka mbongo mpo na kosomba bilei, kotika komɛla mwa bankisi, to komɛla yango na dose moke koleka oyo minganga bakomeli bango. Oyo ezali likambo ya likama mingi.

Ba solutions ya problème oyo ezali nini?

Ba programmes ndenge na ndenge ezali kosalama na niveau ya gouvernement pe ya communauté pona kosilisa problème oyo.

  • Manaka ya Leta : Lisalisi ya mosolo epesami na mabota oyo ezali na mosolo moke na nzela ya manaka ya bolamu lokola "Samurdhi". Lisusu, bilei ya midi oyo epesami na bana ya kelasi ezali programme moko ya ntina mingi oyo esalemi mpo na kobongisa bilei ya bana.
  • Mabongisi ya bato ya mboka: Na mboka na biso, bisika ya losambo lokola batempelo, ba kovil, mpe mangomba esalaka manaka mpo na kopesa bilei na baye bazali na bosenga. Lisusu, mangomba ya baimboka ndenge na ndenge mpe bato ya bolingo malamu basangani mpo na kosala "Ba Banques ya Bilei" mpe kosala manaka ya bopanzi bilei.

Ezali boni soki ozali na mposa ya lisalisi to ndenge nini okoki kosalisa basusu?

Soki yo to moto oyo oyebi azali na mposa ya lisalisi:

  • Kutana na Grama Niladhari (Gouverneur) na esika ofandi mpe luka makambo ya mikemike na ntina ya manaka ya bolamu ya bato oyo guvɛrnema esalela.
  • Tuna soki bokoki kozwa lisalisi na likambo oyo uta na bisika ya losambo lokola batempelo, mangomba, to mangomba ya bato ya mboka na esika ofandi.

Soki olingi kosalisa basusu:

  • Pesá makabo na programɛ moko ya makabo ya bilei na esika ofandi. Longola mbongo, okoki mpe kopesa bilei ya kokauka mpe oyo ebebaka lokola loso, lentilles, sukali, miliki ya mputulu, mpe mbisi ya bibombelo .
  • Solola na ba restaurants mpe ba supermarchés ya mboka mpe salisa na kosala système ya kopesa bilei oyo ebwakami kasi ezali kaka ya qualité malamu na baye bazali na mposa.
  • Pesá ntango mpe milende na yo na bolingi na programɛ moko ya kokabola bilei, mbala mosusu komemela bana to mibange ba parcelles ya bilei.

Message ya Komema na Ndako

  • Kozanga bilei ezali kaka te mpo na kozala na nzala. Ezali kozanga likoki ya kozwa bilei oyo ezali na ntina mpe oyo ezali malamu mpo na nzoto.
  • Yango euti na bantina mingi ya mindɔndɔmindɔndɔ, na ndakisa bobola, ntalo mingi ya bomoi, mpe mikakatano ndenge na ndenge na kati ya bato.
  • Kozanga bilei ebakisaka likama ya kozwa bamaladi oyo eumelaka lokola diabɛti, maladi ya motema, mpe kozala monene mingi.
  • Yango ezali na bopusi mabe mpenza likoló na bokoli ya nzoto mpe ya makanisi ya bana, bakisa mpe na bamama oyo bazali na zemi.
  • Soki ozali na mposa ya lisalisi, kokakatana te kotuna bakambi ya lisanga to kopesa ata mwa moke mpo na kosunga basusu. Ezali mokumba na biso ya kosalisa baye bazali na lisanga na biso moko.

Kozanga bilei, Kolya malamu, Bobola, Makama ya kolɔngɔnɔ ya nzoto, Maladi oyo eumelaka, Sri Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 7 =