Gaz ezali nini? Mpo na nini esalemaka mingi?
Na mokuse, gaze ya misɔpɔ ezali mopɛpɛ oyo ezali na kati ya ebongiseli na biso ya kolya. Ntango tozali kosilisa bilei oyo tozali kolya, gaze yango ebimaka lokola eloko oyo euti na nsima. Oyo ezali likambo ya bomoto mpenza. Gaz oyo ebimaka na nzoto na biso tango tozali ko burper (burp) to ko farter (fart). Kasi, kozala na gaze na libumu na biso emonanaka ntango nyonso te ete ezali likambo ya malamu mpe ya bomoto mpo na biso, boye te? Mingimingi soki gaze ekangamaki mingi na libumu. Yango nde ntango toyokaka kolɛmba ya libumu , mpasi na libumu, mpe liyoki ya kovimba. Ntango mosusu libumu na biso evimbaka mingi na boye ete toyokaka lokola ballon oyo elingi kopasuka. Ntango tozali kopumbwa to kolɛmba, toyokaka mwa libɔndisi, mpamba te mwa mopɛpɛ yango oyo ekangami ebimaka. Kasi, moko te kati na biso alingaka konyokwama na mpasi oyo ya gaze ya libumu. Ekoki kozala nsɔni kozala na gaze to flatulence, mingimingi ntango ozali libanda mpe kotambola na miso ya bato. Likambo ya esengo, ezali na makambo oyo tokoki kosala mpo na kopekisa mpasi oyo ya gaze liboso ete esalema. Kozala na gaze na libumu na biso ezali eteni ya bomoi. Ezali résultat naturel ya digestion. Pene na biso banso tozuaka gaz na tango moko boye. Ezali normal koleka gaz soki mbala tuku mibale na mokolo.Bilembeteli nini ya mpasi ya gaze?
Bato mingi bakoki koyeba bilembo ya gaze na libumu na bango. Bilembeteli ya ntina ezali liyoki ya kotonda na gaze, to liyoki ya kozala na makoki ya koleka mopepe. Atako makambo yango ekoki kozala mwa mpasi ntango esalemi na mbalakaka, ezali likambo ya kobanga te. Kasi, mayoki ya gaze oyo ekangami na libumu ekoki kobanda na mwa kozanga komiyoka malamu tii na mpasi makasi. Pasi yango esuka kaka na esika moko te ya libumu. Gaze oyo ekangami ekoki koyoka lokola mpasi to mpasi na bisika ndenge na ndenge ya nzoto. Pasi ya gaz ekoki koyoka boye:- Libumu na yo eyokaka pete, etondi, to epanzani ( kovimba ) (ntango mosusu libumu ekoki komonana monene mpe kovimba).
- Pasi ya makasi, ya kotɔbɔla to mpasi ya makasi, ya mpasi na libumu.
- Pasi, pression, to inconfort na côté droit to gauche ( mpasi ya flanque ).
- Pasi, pression, to kozanga komiyoka malamu na likolo to na nse ya mokɔngɔ.
- Pasi ya ntolo, pression, to kozanga komiyoka malamu.
Kanisá, ntango mosusu soki gaze oyo ezali na ngámbo ya lobɔkɔ ya mwasi ekangami, .Tokoki kokanisa kozanga mpasi ete mpasi ya ntolo ezali maladi ya motema. Ndenge moko mpe, ntango gaze ekangami na ngámbo ya mobali, tokoki kokanisa ete mpasi yango euti na mabanga ya ntolo to apendicite .Soki ozali na ntembe soki mpasi na yo euti na gaze to maladi mosusu ya makasi, kobosana te kokende epai ya monganga. Atako mbala mingi mpasi ya gaze ezalaka mabe te, ntango mosusu ekoki kozala elembo ya mokakatano monene na ebongiseli na yo ya kolya . Soki ozali mbala na mbala na mpasi ya gaze to soki ozali na moko ya bilembo oyo elandi elongo na mpasi ya gaze, koboya yango te. Talá monganga mbala moko. Ozali na moko ya bilembo yango elongo na mpasi ya gaze? Na nsima, kebá!
- Fievre.
- Kozoka mpe kosanza .
- Kozala minene mpo na ntina te.
- Diarrhee oyo ekobaka to ebandi na mbalakaka.
- Kobima makila na rectal, makila na kati ya biloko ya kolya, to biloko ya mafuta oyo ezali na mafuta (ba nsɔi ya langi ya jaune, oyo ezali komonana lokola mafuta, oyo ezali na nsolo mabe).
Pona nini tozuaka gaz oyo pe pasi?
Gaz ezali eteni ya bozalisi ya kolya bilei. Moto nyonso azalaka na mwa gaze na libumu mpe na misɔpɔ. Ntango ozali kolya, omɛlaka mwa mopɛpɛ. Mopɛpɛ yango ekangamaka na ebongiseli na yo ya kolya tii ntango okoleka gaze. Lisusu, mikrobe oyo ezali na likama te oyo ezali na kati ya libumu na yo ya monene ebebisaka bilei ntango ozali kosilisa yango. Gaz ebimaka mpe lokola mbuma ya nsima ya mosala yango. Mingi ya gaze oyo ebimaka ntango ozali kosala pedo ebimaka na nzela yango. Mpo na bato mingi, gaze ezali mokakatano monene ya monganga te. Kasi soki ozali na gaze eleki ndelo, gaze ya nsolo mabe, to mpasi ya gaze, ekoki kotungisa yo mwa moke. Talá ntina oyo gaze ebongwanaka ntango mosusu mpasi ya gaze:- Ekoki kozala ete ozali komela mopɛpɛ mingi. Ekoki kozala ete ozali komela mopɛpɛ mingi na mbalakaka ntango ozali kolya to komɛla. Ekoki mpe kozala ete ozali komela mopɛpɛ mingi ntango ozali kolya to ozali kosolola. Kotafuna gomme, komɛla bonbon ya makasi, komɛla likaya, mpe kolata mino ya prothèse oyo ekɔtaka malamu te ekoki mpe kobimisa likambo yango.
- Mbala mosusu ozali kolya bilei oyo ebimisaka gaze mingi.Mbala mingi, bilei oyo esalaka ete ozala na gaze ezalaka mpenza malamu mpo na yo. Likambo ya mabe ezali ete ekoki kobimisa gaze mpe ntango mosusu kutu kopesa mpasi na gaze. Masangu, nzungu, masangu, matungulu, pome, mpe bilei oyo ezali na fibre mingi mingimingi ezali bandakisa ya libosoliboso ya likambo yango. Bilei oyo ezali na soufre mingi, na ndakisa bilei oyo ezali na proteini mingi mpe ndunda lokola chou, chou-fleur, mpe brocoli, nde mbala mingi epesaka gaze oyo ebimisaka nsolo mabe.
- Okoki kozala na infection. Ba infections na misɔpɔ na yo ekoki kobimisa bactérie oyo ebimisaka gaze mingi. Kokola mingi ya mikrobe ya misɔpɔ mike (SIBO) ekoki mpe kobimisa gaze oyo eleki mingi. Kokola mingi wana ya mikrobe ekoki kobimisa bilembo mosusu, na ndakisa kozoka mpe kokita ya kilo. Esengeli kosalisa yango.
- Okoki kozala na maladi ya kolya. Na ndakisa, maladi lokola Syndrome ya intestin irritable (IBS), Maladi ya Céliaque, mpe Intolérance ya Lactose ekoki kosala ete système digestif na yo esalaka makasi, ekende malembe mpe ebimisa gaze mingi. Kokangama ekoki mpe kosala ete biloko ya kolya mpe gaze ekangama na misɔpɔ na yo.
- Nkisi mosusu oyo ozali komɛla ekoki kozala ete misɔpɔ na yo elɛmbisaka nzoto. Ntango ebongiseli na yo ya kolya ezali malɛmbɛmalɛmbɛ, likoki monene ya gaze ekómaka mingi na libumu na yo. Maladi mosusu ya kolya, bakisa mpe bankisi mosusu, ekoki kolɛmbisa misɔpɔ na yo.
Ndenge nini monganga ayebaka mokakatano yango ya gaze?
Monganga na yo akosala ekzamɛ ya nzoto, akotuna yo bilembo na yo, mpe akotuna yo bankisi nyonso oyo ozali komɛla sikoyo. Bakoki mpe kosɛnga yo obomba journal ya bilei na boumeli ya mwa bapɔsɔ mpo na koyeba bilei mpe masanga nini epesaka yo gaze. Mbala mingi, yango ekoki mpo na koluka ntina ya mpasi na yo ya gaze.Ntango mosusu monganga akoki mpe kosala baekzamɛ lokola oyo.
Soki monganga na yo azali kokanisa ete gaze oyo eleki ndelo ekoki kozala elembo ya maladi mosusu oyo ezali na nsé na yango, ekoki kosɛnga osala moko to mingi ya baekzamɛ oyo:- Baekzamɛ ya makila: Baekzamɛ yango ekoki koyeba mwa maladi oyo epesaka gaze, na ndakisa Maladi ya Céliaque.
- Momekano ya mpema: Baekzamɛ ya sipesiale mpo na kopema ekoki koyeba ete moto azali koboya lactose mpe kokola ya mikrobe oyo ezali malamu te na kati ya misɔpɔ.
- Dépistage ya colon: Sigmoidoscopie flexible epesaka monganga na yo nzela ya kotala eteni ya nse ya colon mpe rectum na yo. Colonoscopie epesaka monganga na yo nzela ya kotala misɔpɔ monene mobimba. Ba tests oyo ekoki kosalisa na koyeba ba troubles ya digestion lokola Maladi ya Crohn na cancer ya colon.
- Kolongola bilei: Monganga na yo akoki kopesa yo likanisi ete omeka kokata bilei mosusu mpo na mwa ntango mpo na koyeba soki bilembo na yo ya gaze ebongwani. Na ndakisa, soki ozali na gaze mingi te nsima ya kokata biloko oyo basalaka na miliki, okoki kozala na maladi ya lactose te. Yango elingi koloba ete okoki te kosilisa lactose, sukali oyo ezwamaka na miliki.
- Examen ya traitement gastro-intestinal (GI): Soki ozali kozoka na motema mbala na mbala, monganga na yo akoki kosala test ya GI ya likolo, oyo eyebani mpe na kombo ya barium swallow/esophagramme. Yango esɛngaka komɛla mai oyo ezipaka barium na esophage na yo, libumu na yo mpe ndambo ya misɔpɔ na yo ya mike. Na nsima, bisika yango ekoki komonana polele na rayon X.
Nini ekoki kosalema mpo na kosalisa gaze oyo ya libumu mpe mpasi?
Ezali na nkisi moko te oyo ekoki kosalisa bato nyonso mpo na mpasi ya gaze to gaze oyo eleki ndelo. Ekoki kozala ete osengeli kosala mbongwana na biloko oyo olyaka to omɛlaka, to ekoki kosɛnga osalela bankisi oyo etɛkaka gaze oyo batɛkaka na monganga te (OTC). Okoki kozala na maladi moko ya nsé na yango oyo monganga na yo akoki kozala na mposa ya kosalisa. Monganga na yo akoluka koluka ntina ya mokakatano na yo ya gaze. Kasi ntango mosusu ntina na yango etikalaka libombami. Kasi ata soki eyano ya polele ezali te, okoki kozwa lisalisi oyo ekopesa yo libɔndisi.Tosengeli nde kobongola ndenge na biso ya kolya mpe ya komɛla?
Mbala mingi, okoki kosalisa to kopekisa mpasi ya gaze soki obongoli biloko oyo ozali kolya mpe komɛla.- Kitisa bilei oyo ezali na fibre mingi. Bilei mingi oyo ezali na hydrates de carbone, na ndakisa ndunda oyo ezali malamu mpo na nzoto, mbuma, mbuma ya mbuma, mpe nzungu, ekoki kobimisa gaze. Kobomba journal ya bilei ekoki kosalisa yo oyeba bilei nini epesaka gaze. Kasi kokata bango mingi na mbala moko te. Ozali na mposa ya fibre —kasi ekoki te mpo na kopesa mpasi na libumu.
- Kitisa to tika komela masanga oyo ezali na gaze (na ndakisa masanga ya gaze mpe masanga ya gaze). Atako ba bulles oyo ezali na soda mpe pop ekoki kozala malamu mpo na goût na yo, ekoki kobimisa gaze mosusu na libumu na yo mpe kosala mpasi na gaze. Soki ozali na mpasi ya gaze, ezali malamu kokata masanga oyo ezali na gaze. Melá na esika na yango mai. Ekosala te gaz ya kobakisa na libumu na yo, mpe ekoki mpe kosalisa mpo na kopekisa constipation - ntina mosusu ya mpasi ya gaz.
- Kitisa biloko oyo basalaka na miliki. Bato mingi oyo bazwaka gaz eleki ndelo bamonaka ete bazali ``Lactose Intolerant,'' elingi koloba ete bazali na mokakatano mpo na kosilisa miliki mpe biloko ya miliki. Ekosɛnga osala ekzamɛ mpo na koyeba soki ezali bongo. Na tango wana, meka kokitisa biloko na yo ya miliki, to kosalela ba alternatives ``sans Lactose'' pona komona ndenge ozali koyoka.
- Meká bilei oyo ezali na FODMAP mingi te.Bilei oyo ezali na FODMAP mingi te ezwa esika ya ba hydrates de carbone oyo ezali mpasi mpo nzoto na yo esilisaka na biloko mosusu oyo ekoki kosilisa yango nokinoki. Ezali mpe kopesa likanisi ya kosalela biloko mosusu oyo ekoki kosalelama na esika ya sukali oyo ekoki kozala mpasi mpo na libumu na yo, na ndakisa lactose, fructose (sukali ya mbuma), mpe biloko oyo basali na elɛngi. Yango ekoki kosalisa yo olongola mpasi ya gaze kozanga ete ozanga biloko oyo esalisaka yo ozala na nzoto kolɔngɔnɔ.
Ndenge oyo ozali kolya mpe komɛla ezali mpe na ntina!
Kaka ndenge okoki kobongola biloko oyo ozali kolya mpe komɛla, okoki mpe kobongola ndenge oyo ozali kolya mpe komɛla. Soki gaze eleki ndelo ezali mokakatano mpo na yo:- Bokima kosalela ba paille. Basalaka ete mopɛpɛ mosusu ekɔta na libumu.
- Bokima komela bonbon ya makasi to chewing-gum. Basalaka ete omela mopɛpɛ mingi.
- Koloba te tango ozali kolia (soki okoki te, meka koloba moke, po omela mopepe moke).
- Talá soki mino na yo ya mino to bisaleli mosusu ya monɔkɔ ekɔtisami malamu.
- Na esika ya kolya ntango ozali kotambolatambola, fandá mpe tafuna bilei na yo malɛmbɛmalɛmbɛ.
- Na esika ya kolya bilei ya minene mingi na mokolo, zwá momeseno ya kolya bilei ya mikemike mbala na mbala.
Soki osalelaka ba kisi...
Mpo na mikakatano ya gaze oyo esalemaka ntango mosusu, monganga na yo akoki kopesa yo likanisi ya biloko lokola oyo oyo okoki kosomba na farmasi:- Alpha-galactosidase (`(Alpha-galactosidase (Beano®))`) : Enzyme oyo epanzani bilei oyo ezali mpasi mpo na kosilisa yango.
- Subsalicylate ya bismuth (Pepto-Bismol®) : Mpo na mikóló oyo bazali na libumu ya mpasi mpe na diarrhee.
- Ba enzymes ya lactase (Lactaid®) : Mpo na baye bazali na intolérance ya lactose.
- Probiotiques (`(Probiotiques (Culturelle®))`) : Kolongola bactérie ya mabe na kati ya misɔpɔ.
- Simethicone (Gas-X®, Mylanta®) : Ekitisaka bosangisi ya gaz na misɔpɔ oyo epesaka kovimba.
Ezali na nzela ya kopekisa mpenza kosalama ya gaze na libumu?
Te. Kozala na gaze na libumu na yo ezali eteni ya bomoi. Ezali na eloko moko te ya bomoto koleka kokende na salle de bain mpe kolekisa mopepe. Kasi, okoki kopekisa mpasi ya gaze soki ozali kokeba na biloko oyo ozali kolya mpe komɛla. Tango mosusu, okoki kozala na bokono ya nsé oyo ezali kopesa gaz, oyo esengeli kozwa lisalisi ya monganga. Soki ozali na mpasi ya gaze ntango nyonso mpe ozali na ntembe te nini ezali kopesa yango, kende kotala monganga na yo.Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?
Esengeli okende kotala monganga soki okutanaki na moko ya makambo oyo elandi:- Pasi ya ntolo to ya libumu ekoki kozala elembo ya maladi moko ya makasi, na ndakisa maladi ya motema.
- Kozanga malamu ya kolya oyo esalemaka na ntango mosusu longola kaka na ntango ya kolya to mwa moke nsima ya kolya.
- Koyoka mpasi makasi na libumu, kozoka, to kokangama.
- Ba feces ya moindo, ya goudron to makila oyo ebimaka na rectal.
- Kozala minene mpo na ntina te.
Mituna nini ya ntina oyo osengeli kotuna monganga?
Okoki kotuna monganga na yo mituna oyo:- Ezali na maladi moko oyo ezali kotinda ngai nazala na gaze?
- Ba test nini ekoki kosalama mpo na koyeba nini ezali kopesa ngai mpasi na gaze?
- Makambo nini nakoki kosala mpo na kokitisa gaze ya libumu?
- Bilei mpe masanga nini nasengeli koboya?
- Ndenge nini nakoki koyeba bokeseni kati na gaze mpe eloko moko ya mabe koleka?
Na nsuka, makambo ya kobosana te (Take-Home Message) .
Atako gaz ezali mingi, bilembo oyo yango epesaka – kozoka, kozoka, kovimba, mpe kozanga komiyoka malamu na libumu – ekoki ntango mosusu kozala likambo ya soni mpe ya mpasi. Mbala mingi, kobongola biloko oyo olyaka mpe ndenge oyo olyaka ekoki kosalisa mpo na kokitisa mpasi ya gaze. Kasi, ntango mosusu, mpasi ya gaze mbala na mbala ekoki kozala elembo ya maladi oyo esengeli monganga na yo ayeba yango. Solola na monganga na yo mpo na makambo oyo ezali kotungisa yo. Komitungisa te, ba solutions ezali!
Gaz ya libumu, pasi ya gaz, kovimba, digestion, flatulence, flatulence, ba conseils ya santé











💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo