Bana na yo balekisaka mikolo mingi na batelefone, na ordinatɛrɛ, to liboso ya televizyo? Oyo ezali mokakatano monene mpo na baboti mingi mikolo oyo. Mbala mosusu bokanisaka boniboni ekozala malamu kobimisa bango libanda mpe kosala likambo moko elongo lokola libota. Donc, solution ya perfection ezali ya kobanda mua elanga na famille mobimba. Oyo ezali kaka molona ya pete te, kasi lolenge kitoko ya kobongisa esengo ya libota, boyokani, mpe bokolongono ya makanisi mpe ya nzoto ya bana .
Bongo, mpo na nini tosengeli kotonga elanga?
Na mokuse, matomba na yango ezali mingi koleka oyo okoki kokanisa. Elanga ezali libaku mpo na libota mobimba kosala elongo, kosala mpo na kokokisa mokano moko. Yango ekolisa bizaleli lokola lisungi, bokangami, mpe mokumba na kati ya libota.
Nzokande, esengo mpe komityela motema oyo mwana ayokaka ntango amoni molona oyo aloni ezali kokola mpe kobota mbuma ezali na motuya mingi. Bayokaka lolendo mpo baloni yango. Bolukiluki emonisi kutu ete ntango baloni yango elongo lokola libota, bolamu na bango ya makanisi mpe kolɔngɔnɔ ya nzoto na bango mobimba ekómaka malamu.
Bana basepelaka mingimingi kolya ndunda mpe mbuma oyo bango moko baloni. Oyo ezali lolenge malamu ya kosala ete bana mike oyo balingaka ndunda te bálya ndunda ya sika kozanga ete bázala na likama ya kozwa ngɛngɛ.
Lisusu, kosala na elanga ezali lolenge malamu ya kosilisa mitungisi . Ntango ozali kosimba mabele, komwangisa milona mai mpe kotala yango, ozali koyoka ete ozali kopema mpe kozala pɛpɛlɛ na ndenge ya kokamwa. Kosala libanda epesaka nzoto na yo vitamini D. Yango ezali na ntina mingi mpo na mikuwa makasi mpe système immunitaire makasi. Kasi, ntango ozali kosala na moi, kobosana te kolata biloko oyo ebatelaka moi mpo na yo mpe bana na yo.
Ndenge nini tomikɔtisaka na mosala yango?
Ntina ya kokanisa monene ezali te. Ezali malamu kobanda na moke. Landá makambo oyo.
1. Poná esika ya malamu: Poná esika na elanga na yo oyo moi ekɔtaka ata ngonga 8 to 10 na mokolo . Lisusu, ezali malamu kozala na mai kozanga mpasi, malamu koleka pene na ndako.
2. Bongisa mabele: Okoki kosala mbeto na mabele mpe kolona yango. To okoki kosalela bakɛsi ya elanga oyo etombolami oyo esalemi na mabaya. Likambo ya ntina mingi ezali ya kopona mabele oyo mai ekɔtaka malamu mpe oyo ebotaka malamu. Ezali malamu kobongisa mabele na kobakisa mwa compost.
3. Zwá ekateli ya kolona nini: Yango nde eteni oyo esepelisaka mingi na mosala yango. Tuna moto nyonso na libota.Tuna bana na yo ndunda mpe mbuma nini balingaka kolya. Pona oyo ebongi na klima na biso mpe oyo ezali mpasi te mpo na kolona. Ezali pete kobanda na biloko lokola épinards, gotukola, mukunuwenna, okra, yams, na tomate.
4. Salá mwango: Salá plan ya elanga na yo na mwa papye moko, tyá elembo epai okolona nini. Sangisa bana na yo na mosala oyo mpe.
Matomba ya bilanga mpo na bokoli ya bana
Ntango mwana azali kosala na elanga, kozanga koyeba, ayekolaka makambo mingi ya ntina mingi na bomoi. Tótala naino soki bazali ndenge nini.
| Kokolisa mayele | Oyo mwana azali koyoka mpe kozwa |
|---|---|
| Likoki ya kosala likambo moko na malonga (Mastery) . | Ntango oloni mboto, ozali kotala yango kobima, mpe ozali kotala yango kobota mbuma, oyokaka liyoki ya komityela motema mpe ya kokokisa, “Nasali likambo moko na elonga.” |
| Mayoki ya kozala ya libota (Belonging) . | Ntango ozali kopesa mabɔkɔ na mosala moko ya libota oyo bato nyonso basalaka, omiyokaka lokola moto ya ntina mingi na libota. Bokangami ya libota ekómaka makasi. |
| Bokabi ya motema malamu | Ntango bakabolaka ndunda mpe mbuma oyo balonaka elongo na bazalani mpe bandeko na bango, bayekolaka ntina ya kosalisa basusu mpe kokabola. |
| Kotya motema | Bazali kotonga elikya na bango moko na kozwaka mokumba ya mosala ya elanga, komekaka makambo ya sika, mpe komonaka mbano. |
Mwa makanisi mpo na kosala ete mosala oyo esepelisa mingi
Kotika te ete kosala elanga ezala ennuyeux mpo na bana na yo. Meká mwa makanisi oyo.
- Lona biloko oyo epesaka mbano nokinoki: Bana mike bazangi motema molai. Donc tango oloni biloko lokola radis, épinards, na kale oyo ebimaka na 3-4 jours, bakomaka encore plus intéressé tango bamoni ba résultats noki.
- Pesá bana na yo bisaleli na bango moko: bambeli ya mikemike ya mabɔkɔ, bapɔli, mpe biloko ya komwangisa mai ya langilangi oyo ekokani na mabɔkɔ na bango. Tika bango bapona oyo balingi.
- Kolona kaka ndunda te: Soki bana na yo basepeli, lona bafololo lokola tournesol mpe marigold oyo ekokómisa elanga na yo kitoko. Bakosepela mpe ntango bakobuka yango mpe bakotya yango na nzungu ya fololo na ndako.
- Lona milona ya nsolo kitoko: Lona milona ya nsolo kitoko lokola menthe, sage, mpe nkasa ya curry. Kosepela na nsolo ya biloko yango ezali mpe likambo ya sika mpo na bana.
Ba conseils na sécurité pona elanga ya succès
Soki kolona ebandi, ezali mpe na ntina kobatela yango malamu.
- Matiti mabe mpe mai: Salá mwa programɛ moke mpo bana na yo bákata matiti mabe mbala moko na pɔsɔ. Kosopela yango mai mokolo na mokolo ezali mpe na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya banzete.
- Keba na ba engrais mpe ba pesticides: Salelá ba engrais biologiques mpe ba pesticides soki likoki ezali. Soki osaleli nkisi oyo ebomaka banyama, salá nyonso mpo ezala lolenge oyo ekoki kolya te .
- Sukola malamu liboso ya kolya: Sukola ndunda, mbuma to matiti nyonso oyo oponi na elanga malamu na nse ya mai oyo ezali koleka liboso ya kolya.
- Toli ya ntina mingi mpo na kobatela nzoto: Soki mwana azwi nkisi ya koboma banyama, engrais, to eloko mosusu na loposo na ye, na miso na ye, to ameli yango na mbalakaka , kende kotala monganga mbala moko. Soki esengeli, benga Centre national d’information sur le poison na lopitalo national ya Colombo mpo na koyeba makambo mosusu.
Na nsuka, soki elanga na yo ebotaka mbuma mingi koleka oyo libota na yo ekoki kolya, kabola yango na bazalani na yo. To mpe bosangisa bana na bino mpe bopesa yango na ndako ya mibange to na ndako ya bitike oyo ezali penepene. Liteya oyo mwana azwi na yango ezali na motuya mingi.
Message ya Komema na Ndako
- Kosala elanga ezali kaka te kolona ndunda, ezali mosala kitoko oyo elendisaka esengo ya libota, kolɔngɔnɔ ya nzoto, mpe boyokani.
- Ozali na ntina te ya kobanda monene. Bandá na mwa milona oyo ekoki kolonama na pɛtɛɛ nyonso na esika moke.
- Sangisa bana na mosala oyo banda ebandeli. Tika makanisi mpe bamposa na bango.
- Koleka kokela elanga ya kokoka, ezali na ntina mingi mpo na libota mobimba kosepela na likambo oyo elongo.
- Zalá ntango nyonso na bokebi ya libateli. Mingimingi, bomba bisaleli ya makasi mpe biloko ya chimique mosika na bana. Soki mikakatano ebimi, luká toli ya monganga nokinoki.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo