Mobateli ya nzoto na yo: Tóyeba na maloba ya pɛtɛɛ na ntina na ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi

Ntango mosusu omonaka lokola ete esɛngaka ntango molai mpo na kolonga malili? To ozali koyoka lokola ozali kobɛla nokinoki koleka bato mosusu? Nsima ya nyonso wana ezali na ebongiseli moko ya kokamwa ya komibatela na nzoto na biso. Tobengi yango système immunitaire . Lokola mampinga oyo ebatelaka mboka na biso, ebongiseli yango ebatelaka biso na banguna oyo bamonanaka te, elingi koloba mikrobe oyo epesaka maladi.

Na yango, soki oyebi malamu mobateli na yo oyo mpe bopusi oyo mimeseno na yo ya mokolo na mokolo ezali na yango likoló na yango, okoki kosalisa yango ezala na nzoto kolɔngɔnɔ. Tolobela likambo oyo na mwa bozindo.

Système immunitaire ezali mpenza nini?

Na mokuse, ebongiseli oyo ebundisaka maladi ezali réseau complexe ya baselile, misisa mpe binama ya nzoto na yo oyo esalaka elongo. Ezali lokola limpinga oyo eteyami malamu. Mosala monene ya limpinga oyo ezali ya koluka mpe kobebisa biloko ya mabe lokola mikrobe, mikrobe, mpe mikrobe oyo ekɔtaka na nzoto na biso.

Kanisá ete mikrobe oyo epesaka malili ekɔti na nzoto na yo na nzela ya zolo na yo. Système immunitaire na yo eyebi mbala moko monguna yango. Na nsima, ebundisaka mpo mikrobe yango epalangana te. Ntango mosusu tomɛlaka nkisi mpo na kosalisa biso, kasi ezali ebongiseli yango oyo ebundisaka maladi yango nde ebundisaka mpenza maladi yango na kati ya nzoto mpe ebikisaka biso. Na yango, tokoki kosala te kozanga lisalisi na yango mpo na kopekisa bokoli ya bokono mpe na kobikisa bokono oyo esi ekoli.

Banani bazali ba membres ya ‘force de sécurité’ oyo?

Oyo ezali mosala ya moto moko te. Oyo ezali effort ya équipe. Ezali na binama mpe baselile mingi oyo ezali na ebongiseli yango.

• Ba amidons na ba amidons
• Système digestif
• Moelle osseuse ya mikuwa
• Loposo – Line na biso ya liboso ya défense
• Ba ganglions lymphatiques
• Libumu ya libumu
• Loposo ya pɛtɛɛ oyo ezali na kati ya zolo, zolo , mpe binama na biso ya kobotela

Nyonso wana elongo esali mpe ebombaka basoda na biso ya komibatela, globules blancs . Ba globules blancs wana ezali ba commandos na biso oyo babundisaka directement ba germes.

Mitindo ya ba globules blancs mpe misala na yango

Ezali na mitindo mitano ya minene ya globules blancs na nzoto na biso, moko na moko ezali na mosala moko ya sikisiki.

Ndenge nini tozuaka immunité?

"Immunité" elakisi makoki ya nzoto na biso ya komibatela na bokono. Tozuaka likambo oyo na ndenge mibale.

Kanisá naino mwana moke. Mbala mingi, azwaka malili mpe matoyi mpasi. Mbala nyonso oyo azali kobɛla, ebongiseli na ye ya kobundisa maladi eyebaka monguna ya sika mpe esalaka bibundeli oyo babengaka anticorps mpo na kobundisa ye. Ba anticorps yango ebombamaka na “banque mémoire.” Mbala ya nsima oyo mikrobe yango moko ekoya, ebongiseli yango ekanisaka yango mpe ebundisaka yango nokinoki.

Ba vaccins mingi tozuaka mosala na ndenge oyo. Mangwele “eteyaka” ebongiseli na biso ya kobundisa maladi na kopesaka biso mwa ndambo ya mikrobe oyo ebomami to oyo elɛmbi. Na nsima, nzoto na biso esalaka ba anticorps mpo na kobundisa yango mpe ekómaka pene. Soki virus ya solo eyei sima, armée na biso ezali prêt po to bela te.

Mpo na nini ebongiseli na biso ya kobundisa maladi elɛmbi?

Mitungisi esalaka yo ndenge nini?

Simbá mitungisi na yo na ndenge oyo okoki. Mitungisi ya ntango molai – ezala uta na mosala, boyokani, to bokono ya ntango molai – etie mpasi na système immunitaire na yo. Nsima ya ntango, yango ekoki kosala ete obɛla mingi. Bolukiluki emonisi ete mitungisi oyo eumelaka ekoki “kobatela” ebongiseli na yo ya kobundisa maladi. Yango ekoki kosala ete ozwa malili mpe grippe mingi. Ekoki mpe kobakisa likama ya kozwa diabɛti mpe maladi ya motema.

Biso nyonso tozalaka na mitungisi. Oyo ezali na ntina ezali ndenge oyo ozali ko gérer yango. Ata eloko moko ya pɛtɛɛ lokola kopema na mozindo ekoki kosalisa mpo na kokitisa makambo oyo mitungisi ebimisaka. Okoki mpe komeka ngalasisi lokola komanyola mpe yoga.

Ndenge nini ebongwanaka ntango ozali kokóma mobange?

Wana tozali kokóma mibange, makasi ya ebongiseli na biso ya kobundisa maladi ekiti mokemoke. Ezali na bantina mingi oyo esalaka bongo:

• Kovimba oyo ebakisami na nzoto.
• Kokita ya glande thymus, glande moko ya ntina mingi na système immunitaire.
• Bokiti ya mosala ya ba anticorps.

Soki ebongiseli na yo ya kobundisa maladi ezali makasi te, mbala mosusu obɛla. Esɛngaka ntango molai mpo na kozonga nzoto kolɔngɔnɔ. Ekoki mpe kobakisa likama na yo ya kozwa kanser. Mpamba te ntango ebongiseli yango ekoki te koyeba nokinoki baselile ya kanser oyo ebongwani, baselile yango ezalaka na ntango mingi ya kokabwana mpe kopalangana.

Makambo mosusu oyo etali bokasi ya nzoto

• Komela likaya mpe masanga: Yango ebebisaka baselile ya ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi.
• Kozanga kolya malamu:Soki ba vitamini mpe ba minerais oyo esengeli ezali te, système yango elɛmbaka.
• Nkisi mosusu: Chimiothérapie mpo na kanser mpe bankisi oyo epesami nsima ya kozongisama binama ya nzoto elɛmbisaka mpo na mwa ntango ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi.
• Maladi mosusu: Ba infections virales lokola VIH/SIDA ebebisaka makasi système immunitaire na ndenge ebebisaka ba globules blancs.

Ba défauts ya système immunitaire mpe ba symptômes

Ntango mosusu, ebongiseli na biso ya kobundisa maladi ekoki kosala malamu te.

• Système immunitaire oyo ezali kosala mingi: Ndakisa malamu ya likambo yango ezali allergie . Oyo esalemaka awa ezali ete atako eloko moko ezali mpenza na likama te, lokola mputulu to mputulu ya mputulu, nzoto na biso emonaka yango lokola monguna monene mpe ebundisaka yango. Yango nde ntango bilembo lokola zolo oyo ezali kotanga mpe miso oyo ezali kolɛmba nzoto ebimaka. Asthme mpe éczema ezali mpe maladi ya ndenge wana.
• Trouble auto-immune: Yango ezali maladi moko ya makasi koleka. Oyo esalemaka awa ezali ete ebongiseli oyo ebundisaka maladi esalaka libunga mpe ebundisaka baselile ya nzoto yango moko oyo ezali malamu na esika ya kobundisa baselile ya bapaya oyo ekɔtaka na nzoto. Lupus ezali ndakisa ya lolenge ya bokono oyo.

Soki ozali na mokakatano na ebongiseli na yo ya kobundisa maladi, okoki komona bilembo lokola oyo. Soki moko to mingi kati na yango ezali koumela, ezali na ntina kokende epai ya monganga .

• Kolɛmba ntango nyonso
• Fièvre ya grade ya nse
• Kokita ya kilo oyo ekoki kolimbolama te
• Suki ya butu
• Kolɛmba to kobima na loposo
• Pasi ya misisa
• Kolɛmba nzoto na nsɔngɛ ya misapi
• Mokakatano ya kotya makanisi na yo nyonso
• Kokita ya suki
• Kovimba ya matonga

Na yango, ndenge nini tokoki kolendisa ebongiseli yango ya libateli?

Makambo oyo osalaka mpo motema, bɔɔngɔ, mikuwa mpe nzoto mobimba ezala malamu, ezali malamu mpo na ebongiseli na yo ya kobundisa maladi. Pilili ya magie ezali te mpo na likambo oyo, ezali na lolenge ya bomoi ya malamu .

1. Bilei oyo ezali na bilei oyo etongaka nzoto

Vitamine C mpe vitamine D ezali na ntina mingi mpo na bokasi ya nzoto. Esengeli mpe kozala na vitamini A, B6, B12, E, mpe K. Bavitamini yango ekoki kozwama na pɛtɛɛ nyonso soki moto azali kolya bilei oyo ezali na bokatikati.

• Légume: épinards, kale, mpe épinards.
• Ba légumes mpe ba fruits ya orange na jaune : carottes, citrouilles, pomme de terre sucrée, oranges, tangerines.
• Brocoli oyo ezali na kati
• Mbisi ya mafuta: loso, thon, maquerele.
• Noix mpe mboto : noix de cajou, amande, mboto ya citrouille.
• Litungulu
• Biloko ya mbu: huîtres, crabes, crevettes.

2. Mimeseno mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto

• Tikala na molende: Salá ngalasisi mokolo na mokolo.
• Batelá kilo oyo ezali malamu.
• Soki ozali komɛla likaya, tiká.
• Kopekisa komɛla masanga na yo.
• Kolala malamu: Mokóló asengeli kolala ngonga 7-8 na mokolo.
• Bozua ba vaccins na bino na tango.
• Kopekisa mitungisi.

système immunitaire, système immunitaire, immunité, maladie, infection, globules blancs, vitamines, santé, makasi, stress