Ozali na Insuffisance pancréatique Exocrine, to EPI na mokuse? Soki ezali bongo, okoki koyeba bilembo lokola kovimba , gaze , mpasi na libumu , kokangama , kokita ya kilo na ndenge oyo ekoki kolimbolama te , mpe kozoka . Ekoki kozala mpasi mpo na kolonga bilembo yango na bomoi na yo ya mokolo na mokolo. Kasi ezali na lolenge moko ya pɛtɛɛ, kasi ya nguya, oyo ekoki kosalisa yo olonga mpe osilisa bilembo na yo. Elingi koloba, kobomba journal ya EPI .
Mpo na nini journal oyo ya EPI ezali na ntina mingi?
Na mokuse, EPI ezali maladi ya bomoi mobimba. Esalemaka ntango nzoto na biso, mingimingi pancréas, ezali na likoki te ya kobimisa ba enzymes oyo esalisaka biso tósilisa mafuta , hydrates de carbone mpe baproteini oyo ezali na bilei oyo tozali kolya. Na yango, ntango tozali kobika na bilembo yango, tokoki ntango mosusu koyoka lokola tozali na bokonzi te likoló na nzoto na biso. Kasi journal ya EPI ezali esaleli monene mpo na kosalisa yo ozwa lisusu bokonzi wana.
Kanisá ete ozali kopesa mabɔkɔ na molende mpo na kosilisa bilembo na yo mokolo na mokolo. Ezali na motuya boni kokoma makambo nyonso polele, na ndakisa nini olyaki, ndenge oyo omiyokaki nsima ya kolya yango, mpe soki bilembo na yo ekómaki mabe to ekómaki malamu, na esika ya kokanisa yango na makanisi?
- Okoki koyeba ba modèles: Journal oyo ekosalisa yo oyeba malamu bilei mpe masanga nini ebakisaka, ekitisaka, to etika bilembo na yo ebongwanaka te.
- Omiyokaka ete ozali na bokonzi: Kolanda na molende ndenge oyo nzoto na yo esalaka ekoki kopesa yo liyoki ya kopekisa likambo yango.
- Lisalisi monene mpo na monganga na yo: Mbala ya nsima oyo okokende epai ya monganga na yo, memá journal oyo elongo na yo. Yango ekosalisa monganga na yo azwa ekateli ya nkisi nini ezali malamu mpo na yo. Na kotalaka ba modèles na mikolo, baposo, mpe basanza na mbala moko, ezali pete mingi mpo na koyeba esika wapi mokakatano ezali.
- Epesaka kimya na makanisi: Soki bilembo ebandi na mbalakaka, tokoki kobanga mpe komitungisa. Kasi ntango ozali na mokanda ya mokolo na mokolo, okoki kokanisa ete, “Ezali malamu, oyo ezali oyo nalyaki ndenge mosusu lelo, mpe yango nde mbala mosusu ntina oyo.” Ekoki mpenza kokitisa bobangi mpe mitungisi oyo ezali na ntina te .
Journal ya EPI ezali kaka buku oyo okomi na kati te Ezali lokola moninga oyo azali kotambwisa yo na mobembo na yo ya bokolongono mpe azali kosalisa yo omisosola.
Okey, bongo nakoma nini na journal oyo?
Sikoyo okoki kozala na mposa ya kobanda mokanda ya mokolo na mokolo. Kasi okoki komituna nini mpenza osengeli kokoma kati na yango. Likambo ya ntina mingi ezali ya kobomba zulunalo . Kokoma mikolo mibale to misato ekoki te; soki olingi koyeba motindo moko ya polele, osengeli kokoma mikolo nyonso. Talá motambwisi moko ya pɛtɛɛ mpo na koyeba makambo oyo okoki kokoma.
| Makambo oyo osengeli koyeba | Mpo na nini yango ezali na ntina? |
|---|---|
| Oyo oliaka pe omelaka Na ndakisa: bilei ya mbangumbangu, bilei oyo ezali na mafuta, bilei oyo euti na miliki, mpe kolya caféine. | Yango ekosalisa yo oyeba mpenza bilei nini ezali kopesa bilembo na yo (bilei oyo ebandisaka). |
| Bilei mpe ntango ya kolya Na ndakisa: Ozalaki koboya kolya? Olyaki na ngonga nini? | Mbala mosusu lolenge ya bilei mpe ntango oyo ozali kolya yango ekoki mpe kozala na bopusi likoló na bilembo na yo. |
| Soki ozali komɛla masanga Ndakisa : lolenge ya masanga (vinyo, bière), motango, mbala boni omelaka? | Masanga ekoki kosala bilembo ya EPI mabe mingi, yango wana ezali na ntina kobomba likambo oyo. |
| Bilembeteli na yo Ndakisa: Ntango nini maladi yango ebebaki/ebebaki? Ntango nini maladi yango ekómaki makasi? Bilembeteli nini ozalaki na yango na ntango wana? | Okoki kokolisa motindo ya polele ya lolenge nini bilembo ezali na boyokani na bilei, masanga, mpe misala. |
| Ngalasisi Ndakisa: Lolenge nini ya ngalasisi osalaki, osalaki yango ntango boni? Omiyokaki ndenge nini nsima ya ngalasisi? | Atako ngalasisi ezali malamu mpo na nzoto, ngalasisi mosusu ya makasi ekoki kobakisa bilembo mpo na bato mosusu. |
| Kobeta sete Na ndakisa: Mitungisi oyo tokutanaka na yango na moi, makambo ya sipesiale. | Ezali na boyokani makasi kati na mitungisi mpe ebongiseli ya kolya. Yango ekosalisa yo oyeba ndenge nini mitungisi ekoki kozala na bopusi likoló na bilembo na yo ya EPI. |
| Nkisi mpe vitamini Ndakisa: mitindo ya nkisi oyo moto amɛlaka, ntango oyo moto amɛlaka, mitindo ya bavitamini oyo moto amɛlaka. | Yango ezali na ntina mingi mpo yo mpe monganga na yo bososola soki lisalisi na yo ezali kosala malamu to te. |
Ndenge nini kosala yango na ndenge ya pratique?
Kanisa, Niluka aliaka kottu libanda chaque vendredi na butu. Ntango atali journal na ye, amoni ete mpasi ya libumu na ye ekómaka makasi mokolo nyonso ya samedi na ntɔngɔ. Sikawa akoki kotika kolya kottu wana, to komeka kolya yango esika mosusu. Soki journal ezalaki te, ekozala mpasi mpo na kozwa boyokani yango.
Okoki kosalela kaye ya moke mpo na yango, to ata appli ya ba notes na téléphone na yo. Likambo ya ntina ezali ya kopona lolenge oyo ezali pɛtɛɛ mpo na yo mpe oyo okoki kosala mokolo na mokolo. Soki ozali na bilembo mingi na mokolo moko, mituna, "Nini nasalaki ndenge mosusu lelo?" mpe komá yango na nse.
Atako likambo oyo ekoki komonana pete, lisungi oyo zulunalo oyo epesaka na baye bafandi na EPI ekoki kobetama te. Bandá lelo oyo.
Message ya Komema na Ndako
- EPI ezali maladi ya bomoi mobimba, kasi soki ekambami malamu, okoki kozala na bomoi ya malamu.
- Journal ya EPI ezali esaleli malamu mpo na kososola nzoto na yo mpe nini epesaka bilembo na yo.
- Mpo na kozwa matomba malamu, salá makasi ozala na mokanda ya mokolo na mokolo. Ezali mpasi mpo na kozwa motindo ya polele uta na mwa mikolo ya motuya ya banɔti.
- Kobosana te komema journal oyo mbala ya sima okomona monganga. Ekozala lisungi monene ezala mpo na yo mpe mpo na monganga.
- Kozwa bokonzi likoló na maladi na yo na lolenge wana esalisaka mingi mpo na kokitisa bobangi mpe mitungisi oyo maladi yango epesaka.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment