Tokolobela kaka misisa ya makila oyo ezali na nzoto na biso: Misuni ya makila mpe misisa?

Osilá komituna ndenge nini makila yango etambolaka epai na epai na kati ya nzoto na biso? Kanisá kaka, kaka ndenge banzela ya engumba monene, nzoto na biso ezali mpe na ebongiseli moko ya sipesiale ya banzela mpo na komema makila. Banzela yango babengaka yango misisa mpe misisa, oyo ezali na ntina mingi mpo na bomoi na biso mpe mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso. Na yango, lelo oyo, tólobela na pɛtɛɛ nyonso soki misisa mpe misisa yango ezali nini, ezali na ntina mingi mpo na nzoto na biso, mpe nini tokoki kosala mpo ezala nzoto kolɔngɔnɔ.

‘Système ya makila’ oyo na nzoto na biso ezali nini? (Système circulatoire) .

Na mokuse, tobengaka yango système circulatoire . Yango ezali lokola ‘mosala ya komema biloko’ oyo eleki nguya na nzoto na biso. ‘Moteur’ ya monene ya service oyo ezali motema na biso . Makila oyo motema epombaka etambolaka na nzoto mobimba na ‘banzela’ oyo babengaka misisa mpe misisa.

Kanisá naino, makila yango nde ememaka oxygène mpe biloko oyo baselile nyonso ya nzoto na biso esengeli na yango, kaka ndenge tomemaka bilei na ndako. Lisusu, ‘misuni yango ya makila’ ememaka mpe biloko ya bosɔtɔ oyo elingi te oyo baselile ebimisaka, na ndakisa gaz carbonique . Na yango, sikoyo okoki komona ndenge oyo ezali na ntina ete système oyo esalaka malamu, boye te?

Ba Artéries ezali nini? – ‘Nzela minene’ oyo ebandi na motema na nzoto mobimba

Okey, totala nanu ba Arteries ezali nini. Na mokuse, misisa ya makila ezali misisa ya makila oyo ememaka makila ya pɛto mpe oyo ezali na oxygène longwa na motema tii na biteni nyonso ya nzoto (longola kaka misisa moko ya sipesiale, oyo tokoloba na nsima). Bazali lokola ‘banzela minene’ ya engumba, ememaka makila uta na ‘centre ya engumba’, motema, na mbangu makasi. Mbala mingi makila oyo ezali na kati ya misisa ya makila ezalaka motane mpo ezalaka na oxygène mingi.

Bifelo ya misisa yango ezalaka minene mpe makasi koleka oyo ya misisa. Ezali bongo mpamba te basengeli koyika mpiko na pression makasi oyo esalemaka ntango motema ezali kopumbwa makila. Kanisá yango lokola pipe oyo ememaka mai na tanke ya mai. Artérie oyo eleki monene na nzoto na biso ezali aorta . Wana nde esika makila ekabolamaka na misisa mosusu ya mikemike, oyo babengaka ba artérieles .

Ezali boni soki ozali na mikakatano na misisa na yo ya makila?

Kasi, ata ‘banzela minene’ yango ekoki kozala na mikakatano. Mokakatano monene ezali ete bifelo ya misisa ya makila ekóma makasi mpe ekómaka moke, oyo eyebani na nkombo atherosclérose . Yango ezali ntango cholestérol mpe mafuta oyo tolingi te oyo eutaka na bilei oyo tolyaka ekómaka mingi na misisa ya motema lokola ‘plaque’ , mpe ekangamaka na makila. Ezali lokola rouille oyo ezali kotongama na kati ya pipe ya kala ya mai.

Nini ekosalema soki likambo yango esalemi? Misisa oyo epesaka makila na motema (oyo babengaka misisa ya motema ) ekoki kokangama, mpe yango ekoki kosala ete moto abɛla maladi ya motema . Soki misisa oyo ememaka makila na bɔɔngɔ ekangami, mpe yango esali ete moto abɛla AVC , ekoki mpe kosala ete tansiɔ emata .Ba artéries ekoki mpe kobeba. Ntango mosusu efelo ya misisa ya makila ekoki kolɛmba mpe kopumbwa lokola ballon, oyo tobengaka anévrisme . Mpo na kopekisa makambo nyonso wana, osengeli kobatela misisa na yo ya makila malamu.

Misisa ezali nini? – ‘Nzela ya bozongi’ uta na nzoto kozonga na motema

Sikoyo tolobela ba Veins. Misisa ezali lokola ‘banzela ya kozonga’ oyo esangisi mpe ememaka makila oyo ezangi oxygène, oyo ezali na gaz carbonique mingi oyo euti na bisika ndenge na ndenge ya nzoto (longola kaka misisa moko ya sipesiale) mpo na kozonga na motema. Wana ezali misisa oyo emonanaka bleu na nse ya loposo na yo. (Bazali komonana bleu te mpo makila ezali bleu, kasi mpo na lolenge pole elekaka na makila oyo ezali na désoxygène mpe na loposo).

Bifelo ya misisa ezali mwa moke koleka oyo ya misisa ya makila. Ezali bongo mpamba te makila elekaka na misisa na pression ya nse koleka misisa ya makila. Moko ya makambo ya ntina mingi na misisa ezali ete ezali na ba valve . Yango ezali lokola baporte oyo efungwamaka kaka na nzela moko. Ba valve yango esalisaka mpo makila ezonga lisusu na nse, mingimingi soki etali makila oyo ezali kozonga longwa na makolo tii na motema. Soki te, nguya ya kobenda biloko elingaki kosala ete makila nyonso ekita! Misisa mibale ya minene oyo esangisi makila na eteni ya likolo mpe ya nse ya nzoto na biso mpe ezongisaka yango na motema ezali Vena Cava Superior mpe Vena Cava Inférieure . Misisa ya mikemike oyo ekangisaka na yango babengaka yango ba venules .

Mikakatano ya misisa

Mikakatano mosusu ekoki mpe kobima na misisa. Moko oyo bato mingi bayebi malamu ezali misisa ya varices . Yango esalemaka ntango bavalve oyo ezali na misisa esalaka malamu te, mpe yango esalaka ete makila esangana mpe misisa evimba, ebalukaka mpe emonanaka likoló ya loposo. Yango esalemaka mingimingi na makolo.

Bokono mosusu oyo ekoki kozala makasi ezali thrombose ya misisa ya mozindo (TVP) . Yango ezali ntango makila ekangamaka na misisa monene oyo ezali na kati ya nzoto. Soki kokangama yango epanzani mpe ekɔti na esika lokola mimpululu, ekoki kotya bomoi na likama. Bato mosusu bakoki mpe kozwa misisa ya mikemike oyo ezali lokola araignée oyo ebimaka likoló ya loposo. Atako mbala mingi makambo yango ezalaka mokakatano monene te mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto, ekoki kozala likambo oyo etungisaka bato mosusu mpo na kobongisa nzoto.

Lien entre ba artéries na ba veine – ba ponts ya mike mike oyo babengaka ba capillaires

Okey, donc sikoyo toyebi makambu ya ba artéries na ba veine. Kasi boyokani nini ezali kati na ‘banzela minene’ wana mpe ‘banzela ya bozongi’? Wana nde esika misisa ya makila ya mikemike mpe ya pɛtɛɛ oyo babengaka ba capillaires ekɔtaka.

Ba capillaires ezalaka mike mingi, misusu ezalaka mince koleka suki na biso! Kasi basalaka mosala moko ya ntina mingi. Oxygène mpe biloko oyo eutaka na misisa ya makila ebongwanaka na baselile nyonso ya nzoto, mpe biloko ya bosɔtɔ mpe gaz carbonique oyo eutaka na baselile ebakisami na makila, na nzela ya ba capillaires wana. Lokola ba capillaires yango epalangani lokola réseau na nzoto na biso mobimba, makila ekɔtaka na eteni nyonso ya mikemike ya nzoto. Na nsima, misisa yango esanganaka mpo na kosala misisa, oyo ememaka makila ya mbindo yango lisusu na motema.

Mpo na nini ezali na ntina mingi kobatela misisa mpe misisa yango malamu?

Sikawa bososoli boniboni ebongiseli oyo ya ‘misisa ya makila’ oyo babengaka misisa, misisa mpe misisa ya makila ezali na motuya mingi mpo na nzoto na biso. Kaka soki oyo esalaka malamu nde binama nyonso ya nzoto na biso – bɔɔngɔ, motema, rein, misisa – ekoki kozwa makila oyo ekoki mpe kotikala na nzoto kolɔngɔnɔ.

Kobatela ebongiseli oyo ya ‘misisa ya makila’ esalaka malamu ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso mobimba mpe mpo tózala na maladi te.

Soki biloko yango ezali malamu mpo na nzoto, ekosalisa mpe kobatela biso na bamaladi makasi lokola maladi ya motema mpe AVC, oyo tolobelaki liboso. Bobele yango te, kasi kotambola malamu ya makila ezali mpe na ntina mingi mpo na biso mpo na kosala misala na biso ya mokolo na mokolo malamu mpe kotikala na makasi.

Tokoki kosala nini mpo ‘misisa ya makila’ na biso ezala malamu?

Nsango malamu ezali ete ezali na makambo mingi oyo tokoki kosala mpo misisa mpe misisa wana ya motuya ezala malamu. Kaka ndenge tosalaka service ya mituka na biso mpo ezala na état ya malamu, tosengeli kobatela ‘banzela’ wana na nzoto na biso. Bongo tokoki kosala nini?

• Lia bilei oyo ezali malamu: Kitisa bilei oyo esalemi na biloko mosusu, bilei oyo ezali na sukali, bilei oyo ezali na mungwa, mpe bilei oyo ezali na mafuta mingi (mingimingi mafuta ya trans mpe mafuta oyo ezali na mafuta mingi) . Lia nde ndunda ya sika, mbuma, légumineuse, mbuma ya mbuma, mbisi, mpe misuni oyo ezali na mafuta mingi te . Yango esalisaka mpo na kokitisa bosangani ya ba plaques na misisa na biso.

• Salá kotambola, elingi koloba ngalasisi: Soki okoki kosala likambo lokola kotambola, kopota mbangu, kobɛta mai, kotambola na velo, to kosala lisano oyo olingaka na boumeli ya miniti ata 30 na mokolo, ezali malamu mingi. Kosala ngalasisi elendisaka motema, esalaka ete makila etambola malamu, esalisaka mpo na kopekisa kilo, mpe esalisaka mpe kokitisa tansiɔ mpe cholestérol.

• Tika komɛla likaya: Komela likaya ezali monguna monene ya misisa na yo ya motema. Biloko ya chimique oyo ezali na makaya ebebisaka bifelo ya misisa ya makila, esalaka ete baplaque ekóma nokinoki mpe ebakisaka likama ya kokangama ya makila. Na yango, soki ozali momeli likaya, kosala milende mpo na kotika likaya ezali likabo oyo eleki malamu oyo okoki kopesa misisa na yo ya makila.

• Zalá na kilo ya malamu: Kozala na kilo mingi ebakisaka likama ya kozwa maladi oyo ekoki kotungisa misisa na yo ya makila, na ndakisa tansiɔ, cholestérol, mpe diabɛti. Na yango, meká kobatela kilo oyo ebongi mpo na molai na yo.

• Gérer ba maladi mosusu malamu: YoSoki ozali na ba conditions lokola tansion, cholestérol, to diabète, contrôle yango malamu ndenge monganga apesi yo. Melá bankisi na yo mbala na mbala mpe salá mbongwana na lolenge ya bomoi na yo.

• Kitisa mitungisi: Mitungisi oyo eumelaka ezali mpe malamu te mpo na misisa na biso ya makila. Meká kopemisa makanisi na yo na nzela ya makambo lokola yoga mpe komanyola. Salá mosala moko ya kolekisa ntango oyo ebongi na yo.

• Kosala ekzamɛ ya monganga mbala na mbala: Talá monganga ata mbala moko na mbula mpo na kotala tansiɔ na yo mpe cholestérol na yo. Na ndenge yango, soki mokakatano ezali, okoki koyeba yango nokinoki mpe kozwa lisalisi.

Bokuse (Nsango ya komema na ndako)

Na yango, na oyo tolobeli lelo, esengeli kozala polele mpo na bino boniboni ‘banzela mibale oyo ya makila’ na nzoto na biso, oyo babengaka misisa mpe misisa, ezali na ntina mpo na bomoi na biso. Atako misisa ya makila ememaka makila ya pɛto oyo euti na motema tii na nzoto mobimba, misisa ememaka makila yango na motema. Système oyo mobimba, lokola système ya banzela ya engumba oyo ebatelami malamu, esengeli ekende malamu.

Kobosana te ete eteni monene ya kobatela ‘misisa yango ya makila’ malamu ezali na mabɔkɔ na biso moko. Makambo ya pɛtɛɛ lokola kolya malamu, kosala ngalasisi mbala na mbala, mpe koboya komɛla likaya ekoki kosala bokeseni monene.

Soki ozali na mituna to ntembe na likambo oyo, kokakatana te kosolola na monganga ya libota na yo. Akopesa yo toli ya malamu koleka. Na yango, biso nyonso tóbatela malamu ‘milongo na biso ya makila’ mpe tótikala na nzoto kolɔngɔnɔ, boye te?

` Ba artéries, ba veine, circulation ya makila, santé ya motema, misisa ya makila, mode de vie ya santé, ba artéries, ba veine