Gaz na libumu, kovimba... Ozali pe na 'Syndrome ya intestin fuite'? (Syndrome ya intestin fuite) Toluka koyeba malamu soki oyo ezali nini.

Ozali mpe koyoka lokola ozali ntango nyonso kotonda? Ozali na gaze na libumu , ntango mosusu ozalaka na mpasi na libumu, mpe oyokaka malamu te nsima ya kolya bilei mosusu? Ntango ozali koluka ntina ya makambo oyo, okoki kokutana na nkombo ‘Leaky Gut Syndrome’ na internet to esika moko boye. Atako bato mingi balobelaki likambo yango, ezali mpenza likambo ya sika mpenza na siansi ya monganga mpe tii lelo oyo ezali mpenza polele te. Na yango, lelo, tólobela likambo oyo na pɛtɛɛ nyonso, na ndenge oyo okoki kososola.

‘Syndrome ya intestin fuite’ ezali mpenza nini?

Na bopete, ‘Syndrome ya intestin fuite’ ezali te bokono ya monganga oyo eteyami na mibeko, oyo endimami. Elingi koloba ete minganga bateyamaka te na eteyelo ya minganga, "Oyo ezali oyo ezali Syndrome ya intestin fuite, mpe oyo ezali nkisi."

Oyo ezali mpenza esika oyo eyebani mingi te. Enama oyo eleki monene oyo ebundisaka maladi na nzoto na biso ezali ebongiseli na biso ya kolya . Kasi toyebi naino makambo moke mpenza na ntina na yango. Na yango, ntango moto akoti mpe alobi ete, “Nazali na maladi ya misɔpɔ oyo ezali kofukama,” oyo bazali mpenza koloba ezali ete, “Nazali na mwa bilembo, kasi ntina ya sikisiki ezwami naino te.”

Na yango, atako toyebi makambo mingi te, minganga bandimaka ete maladi yango ezali. Kasi bilembeteli ya siansi bizali naino koyangana mpo na koyeba nini ezali kobimisa yango mpe bankisi ya sikisiki ya kosalisa yango.

Bongo côté scientifique ya lisolo oyo etali ba intestins ‘ko fuite’ ezali nini?

Liloba 'Leaky Gut' elakisi eloko lokola "Leaky gut". Balobaka ete ntina ya likambo yango ezali bomati ya perméabilité intestinal, ezalela oyo babengaka `(Bobakisami ya perméabilité intestinal)` to `(Hyperméabilité intestinal)`.

Kanisá ete efelo ya misɔpɔ na biso ya mike esalemi na baselile oyo ekangisami makasi moko na mosusu, lokola efelo ya babriki oyo ezali na mabanga oyo esangisami malamu. Ba connexions entre ba cellules oyo babengaka yango ``Tight Junctions''. Mosala na bango ezali ya kosala lokola porte. Elingi koloba, batikaka kaka biloko ya malamu, na ndakisa biloko oyo esili kosila, ekɔta longwa na misɔpɔ mpe ekɔta na makila, mpe epekisaka biloko ya mabe, lokola mikrobe, biloko ya ngɛngɛ , mpe biloko ya kolya oyo esili kosila te, ekɔta na makila.

Na situation ya 'Leaky Gut', ba ``jonctions serrés'' oyo ekomaka mua kokangama. Na nsima, makambo wana ya mabe ekoki koleka na efelo ya misɔpɔ mpe kokɔta na makila. Yango babengaka yango kaka "kofukama."

Ezalela oyo emonanaka na bato oyo bazali na bokono lokola ``Bokono ya Céliaque`` mpe ``Bokono ya Crohn.`` Kasi, naino bososoli ya polele te mpo na nini likambo oyo esalemaka na moto oyo azali na bokono ya sikisiki boye.

Ndenge nini omoni maladi ya solosolo ntango bilembo na yango ekokani?

Ba symptômes oyo ezo sangana na ‘Leaky Gut Syndrome’ ( kovimba , gaz, pasi ya libumu , sensibilisation na biloko mosusu ya kolia) ezali mingi na ba maladi misusu ebele. Yango wana, ezali likoki te ya koyeba maladi moko na kotalela bilembo yango kaka. Mbala mingi, ata nsima ya komekama, ntina moko ya sikisiki ekoki komonana te. Yango wana, bato mosusu basengeli konyokwama kozanga nkombo mpo na maladi na bango mpe kozanga lisalisi.

Likambo ya ntina mingi na bantango lokola oyo ezali koluka monganga oyo akoyoka malamu makambo oyo osengeli koloba mpe azwaka mitungisi na yo na lisɛki te.

Talá tableau oyo ezali awa na nse. Ekopesa yo mwa likanisi ya bantina nini mosusu oyo ekoki kozala bilembo yango ekoki kozala.

Masolo oyo elobeli lisalisi ya monganga ezali solo?

Ntango ozali koluka makambo oyo etali ‘Leaky Gut’ na internet, okoki komona basite Internet ndenge na ndenge oyo ezali kopesa toli ya kosalisa ndenge na ndenge, mingimingi biloko oyo ebakisaka bilei. Moko ya biloko yango oyo bato mingi balingaka ezali supplément L-glutamine .

Baoyo bapesaka toli ya likambo yango balobaka ete L-glutamine elendisaka baselile ya misɔpɔ mpe ebongisaka oyo “ezali kofukama.” Ya solo, glutamine ezali acide aminé oyo ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya misɔpɔ. Donc, en tant que théorie, ekoki kozala na mua logique na lisolo oyo.

Yango wana, baoyo balobelaka bankisi ya ndenge wana basalaka yango kozanga bilembeteli ya siansi. Yango ezali likambo oyo biso nyonso tosengeli kososola. Ba traitements sans koyeba exactement nini ezali koleka ekoki vraiment ko bebisa situation.

Bongo tosengeli kosala nini?

Lokola ezali na diagnostic moko te ya sikisiki, ezali mpasi mpo ata monganga apesa nkisi mpo na yango. Kasi, ezali na makambo mingi oyo tokoki kosala. Likambo moko oyo bato nyonso mibale ya mayele bandimaka ezali ete bilei mpe lolenge ya bomoi ezali na mokumba monene na likambo yango.

1. Kebá na bilei na yo

Soki ozali na bilembo oyo ekokani na ‘Leaky Gut’, likambo ya malamu koleka ezali kokende epai ya monganga ya gastroenterologiste . Ezali kutu malamu koleka, soki monganga wana mpe ayebi malamu ndenge ya kolya. Akoki kosalisa yo oyeba bilei nini ebongi mpe oyo ebongi te.

2. Gérer mitungisi.

Stress chronique ezali na impact direct na santé ya intestin. Soki ozali ntango nyonso na mitungisi, osengeli koluka ndenge ya kokitisa yango. Komanyola, kosala yoga, mpe kosala ngalasisi ya kopema ekoki kosalisa. Pona méthode oyo ekosalisa yo pe pratiquer yango mokolo na mokolo.

Nsukansuka, mbala mingi ntina ya mikakatano wana ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo eumelaka ezali ndenge na biso ya bomoi. Ba pilili oyo ekoki kobikisa bango ezali te. Oyo tosengeli kosala ezali ya kozala na makanisi na lolenge tozali kobika, lolenge tolyaka, mpe lolenge tomelaka. Liboso ya kosala nyonso wana, ezali na ntina mingi kosolola na monganga oyo otyelaka motema mpe koluka toli.