Libumu na yo etondaka ntango nyonso na gaze? Ekoki kozala SIBO (Kokola mingi ya mikrobe ya misɔpɔ mike) .

Mbala mingi mpe oyokaka lokola libumu na yo etondi na gaze, evimbaka mpe evimbaka? Ntango mosusu ozalaka na mpasi makasi na libumu to ozalaka na mpasi te nsima ya kolya? Bato mingi bakanisaka makambo oyo lokola makambo ya malamu, lokola "gastrite," kasi ntango mosusu ekoki kozala na ezalela ya bokolongono ya ntina mingi nsima ya likambo oyo oyo tolobelaka mingi te, kasi tolobelaka mingi te. Yango nde tobengi SIBO, oyo elimboli Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Atako nkombo yango ezali mwa mindɔndɔ, lisolo yango ezali pɛtɛɛ mpenza. Lelo, tokolobela likambo oyo polele mpe na ndenge oyo bokoki kososola.

Na mokuse, SIBO ezali nini?

SIBO ezali kolimbola "kokola mingi ya bactérie ya intestin mike." Okey, sikoyo to panza likambo oyo mua moke.

Tozali na mikrobe mingi oyo efandaka na kati ya ebongiseli na biso ya kolya, mingimingi na misɔpɔ minene. Oyo eza très normal pe santé. Bactérie wana esalisaka nzoto na biso mingi. Kasi, na maladi oyo babengaka SIBO, mikrobe yango (to mitindo mosusu ya mikrobe) ebandi kokola koleka ndelo na misɔpɔ na biso ya mike . Mbala mingi, misɔpɔ mike ezalaka esika oyo mikrobe ezalaka mingi te. Ezali ntango mikrobe ezali mingi nde mikakatano ebandaka.

Kanisá naino boye. Olambaka na kuku mpe osepelisaka bapaya na salon. Sanduku ya bosoto ezali libanda ya ndako. Kasi kanisá naino likambo oyo ekosalema soki sanduku ya bosɔtɔ esukaka na kuku? Kuku mobimba ekómaka bosoto, ekómaka nsolo mabe, mpe okoki kosala eloko te. Yango nde esalemaka na intestin grêle na biso na SIBO. Bactérie oyo esengeli kozala na kati ya intestin grêle efandaka na intestin grêle mpe ebandi kolia bilei kuna.

Bokóli wana ya mikrobe ekómisaka bilei oyo tolyaka, mingimingi hydrates de carbone , mpe ebimisaka gaze mingi . Yango nde esalaka ete moto avimba mpe azala na gaze. Ezali kaka yango te, kasi mikrobe yango elyaka mpe biloko oyo nzoto na biso esengeli kozwa, na ndakisa vitamini B12. Babebisaka mpe mungwa ya bile, oyo esalisaka mpo na kosilisa mafuta. Litomba ya nsuka ya nyonso wana ezali ete bilei esilisaka malamu te, biloko oyo esalisaka nzoto ezwamaka te na nzoto, mpe bilembo ndenge na ndenge ya mabe ebimaka.

Ndenge nini oyebaka soki ozali na SIBO? Bilembeteli ya maladi yango ezali nini?

Mbala mingi, bilembo ya SIBO ekokani na oyo ya maladi mosusu ya misɔpɔ, mingimingi IBS (Syndrome ya intestin irritable). Na yango, ntango mosusu ekoki kozala mpasi mpo na koyeba maladi yango. Kasi soki ozali na moko to mingi ya bilembo yango, ezali na ntina omitungisa.

Est-ce que changement ezali na ba feces na SIBO?

Oui, SIBO ekoki kosala mua ba changements na ba feces mpo na malabsorption ya mafuta.

• Nzoto oyo ezali na mafuta to oyo ezali na nsolo mabe: Biloko ya kolya ekoki kozala na mafuta mpe nsolo makasi koleka ndenge ezalaka mpo mafuta ebimaka kozanga ete básilisa yango.
• Biloko ya kolya oyo ezali kopumbwapumbwa na mai: Ntango mosusu biloko ya kolya ekoki kopumbwapumbwa na mai.
• Mbongwana mosusu:Ekoki kozala na mbongwana lokola biloko ya kolya oyo ekómaka mai mingi koleka ndenge ezalaka, kosila mayele na mucus, kosila mayele lokola crayon, to kosila makasi lokola bale.

Pona nini tozuaka SIBO? Nini ezali bantina na yango?

Nzoto na biso ezali na mwango moko ya kokamwa mpo na kopekisa motángo ya mikrobe oyo ezali na misɔpɔ na biso ya mike. Mpo ete SIBO ekola, esengeli kobebisa moko to mingi ya ba mécanismes oyo. Ekoki kozala na bantina mingi mpo na likambo yango. Tokabola yango na biteni mingi.

Makambo mosusu oyo ematisaka likama ya SIBO

• Kokóma mobange: Na lolenge ya bomoto, acide ya libumu mpe motilité ya misɔpɔ ekoki kokita mwa moke ntango tozali kokóma mibange.
• Maladi mosusu ya monganga: Bato oyo bazali na maladi lokola diabɛti, lupus, maladi ya cœliaque, maladi ya Crohn, mpe IBS bazali na likama mingi ya kozwa SIBO.
• Kolɛmba ya ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi: Bato oyo bazali na bolɛmbu ya nzoto oyo ebundisaka maladi bakoki kozala na mokakatano mpo na kopekisa mikrobe.

Bilei nini ezalaka mabe pona mutu aza na SIBO?

Na mokuse, bilei oyo mikrobe yango oyo elingi te na misɔpɔ mike elingaka mingi ezali hydrates de carbone. Soki oleisi bango bilei oyo balingaka mingi, bakokola mingi, bakobimisa gaze mingi mpe bakobebisa bilembo na yo. Donc, tango ya ko traité SIBO, "kopesa nzala" bactérie wana ezali stratégie moko.

Bilei oyo mbala mingi ebakisaka bilembo ezali:

• Sukali mpe biloko ya sukali: Mitindo nyonso ya sukali, masanga ya sukali, gâteau, biscuits.
• Bambuma mpe ndunda oyo ezali na amidon: Bambuma mosusu (lokola ba pomme, poire), biloko lokola pomme de terre, pomme de terre.
• Miliki mpe bilei oyo euti na miliki:
• Mbuma: Biloko mingi lokola mampa, pâtes, nouilles.

Yango wana minganga bayebisaka ntango mosusu bato oyo bazali na SIBO ete bálanda banzela ya sipesiale ya kolya, na ndakisa bilei oyo ezali na FODMAP moke .

Nini ekosalema soki batiki SIBO sans traitement?

SIBO ezali mingi koleka kaka gaz na libumu. Soki basalisi yango te, ekoki komema mikakatano minene.

• Kozanga kolya malamu: Kozanga kolya malamu ekoki kosalema mpo nzoto emɛlaka malamu te mafuta, proteini mpe hydrates de carbone oyo ezali na bilei.
• Kozanga vitamini: Mingimingi kozanga vitamini B12 ekoki kosalema. Yango ekoki komema na anémie mpe mikakatano ya système nerveux.
• Kozanga calcium: Calcium ezwamaka malamu te, yango ekoki komema na bokono ya mikuwa to mabanga ya rein na boumeli ya ntango.

Ndenge nini monganga ayebaka SIBO?

Soki monganga na yo azali ko suspecter SIBO sima ya koyoka bilembo na yo mpe kotala histoire médicale na yo, ezali na ba tests ebele pona ko confirmer yango.

• Momekano ya mpema: Oyo ezali lolenge ya ntina mpe ya pete mpo na koyeba SIBO. Na ekzamɛ oyo, bapesaka yo masanga oyo ezali na sukali (lactulose to glucose) mpe basɛngi yo ofuluka na kati ya ballon mbala na mbala na boumeli ya bangonga mingi. Bamekaka nivo ya gaze ya hydrogène mpe ya méthane na mpema na yo. Soki mikrobe ezali mingi na kati ya misɔpɔ mike, ekolya masanga yango oyo ezali na sukali mpe ekobimisa bagaze yango mibale. Soki niveau ya ba gaz oyo na pema na yo eleki niveau moko boye, ekoki ko confirmer que ozali na SIBO.
• Mimekano mosusu:
• Ekzamɛ ya makila: Talá soki ozali na biloko lokola kozanga vitamini to anémie.
• Mimekano ya biloko ya kolya: Talá soki mafuta oyo esili kosila te na biloko ya kolya.
• Ba tests ya imagerie: Tango mosusu test lokola endoscopie ekoki kosalama pona koyeba soki problème structurel ezali na intestin.

Ba traitements nini ya SIBO ezali?

Ntango bazali kosalisa SIBO, minganga batyaka likebi mingi na makambo misato ya minene.

1. Kopekisa bokoli ya mikrobe: Yango esalemaka mingimingi na kopesaka lolenge moko ya sipesiale ya antibiotique. Nkisi yango ebomaka mikrobe oyo elingi te na misɔpɔ mike.

2. Kosalisa mikakatano: Soki ozali na bozangi ya bilei, bakopesa yo biloko oyo ebakisaka vitamini mpe minerais.

3. Salelá likambo oyo ezali na ntina mingi: Yango nde likambo oyo eleki ntina. Esengeli koluka mpe kosalisa ntina ya nsé ya SIBO. Soki te, ata soki antibiotiques epesaka lisungi mpo na mwa ntango, SIBO ekoki kozonga. Na ndakisa, soki ezali na bozangi ya motilité ya misɔpɔ, bakoki kopesa bankisi (ba agents motilités) mpo na kosalisa na yango. Soki mokakatano ya structure ezali, ekoki kosɛnga lipaso.

Ndenge nini bopekisaka SIBO azonga?

Ezali likambo ya momesano komona bilembo ya SIBO kozonga mwa basanza nsima ya cours ya antibiotique esili, yango wana oyo ezali na ntina lokola solution ya ntango molai.

• Salisa ntina ya ntina: Solola na monganga na yo mpe kobá lisalisi mpo na ntina ya nsé ya SIBO.
• Kopekisa bilei: Kolanda bilei oyo ezali na hydrates de carbone mingi te ekoki kosalisa mpo na kopekisa bokoli ya mikrobe.
• Ba probiotiques:Nsima ya komɛla bankisi oyo ebomaka mikrobe, ba probiotiques ekoki kosalisa mpo na kotondisa mikrobe ya malamu oyo ezali na misɔpɔ na yo. Kasi, osengeli mpenza kosolola na monganga na yo liboso ya kosalela yango, mpamba te na bantango mosusu, ba probiotiques ekoki kobebisa bilembo ya SIBO.

Na nsuka, soki ozali na bilembo oyo, ezali na ntina mingi kokende epai ya monganga oyo ayebi mosala malamu mpo na koyeba yango na bosikisiki mpe koboya yango kaka te lokola "gastrite." SIBO ezali maladi oyo ekoki kobikisama soki basalisi yango malamu.