Ozali kobunda na kotungisama na makanisi oyo ekoki kozwama te na lisalisi ya monganga? Tolobela yango!

Ekoki kozala ete ozalaki komɛla bankisi mpo na kotungisama na makanisi banda mwa ntango. Ekoki kozala ete ozali komɛla nkisi na yo na ngonga oyo ebongi mpe ozali kokende na bisika oyo bapesaka toli. Kasi tango mosusu oyokaka lokola "eloko moko te ezali kosalisa ngai." Yango nde oyo na minganga tobengi kotungisama na makanisi oyo ekoki kozwa lisalisi te. Ezali likambo ya malamu koyoka ete ozali na mpasi mingi, ozali na mawa, mpe ozali na lisungi te na bantango lokola oyo. Kasi kotika elikya te. Longola lisalisi ya monganga, ezali na makambo mingi oyo okoki kosala yo moko. Makambo oyo ekoki kozala lisalisi monene na mobembo na yo ya kozonga nzoto kolɔngɔnɔ.

Okozwa lisusu bokonzi ya bomoi na yo?

Ntango ozali kofanda na mpasi ya makanisi, mingimingi soki ozali kokende mosala to kelasi te, okoki kutu komona te ete mikolo mpe bapɔsɔ ezali koleka. Liyoki oyo ya mobulu, oyo ezali na molongo te na bomoi na yo, ezali moko ya mikakatano minene mpo na kozonga nzoto kolɔngɔnɔ.

Salá programɛ ya mokolo na mokolo.

Kanisá ndenge oyo okomiyoka ete ozangi lisungi soki olamuki na ntɔngɔ mpe ozali na likanisi moko te ya kosala mpo na mokolo yango. Yango ekoki kotungisa moto nyonso na mayoki, kaka moto oyo azali na mpasi ya makanisi te.

Na yango, likambo ya liboso oyo osengeli kosala ezali ya kosala mwa mwango mpo na mokolo na yo . Esengeli te osala plan ya minute nionso. Kasi, ata moke te tyá ngonga ya kolamuka, ntango ya kolala, mpe mwa ntango ya kolya. Na nsima, okoki kobakisa makambo lokola ngalasisi mpe kokutana na moninga na likambo yango.

Tyá mikano ya mikemike.

Yango mpe ekendaka elongo na kotya momeseno moko. Mpo na koyoka esengo mpo na bomoi na biso, tosengeli koyoka lokola, “Nakokisaki likambo moko lelo.”

Na yango, tyá mwa mikano mikemike mpo na mokolo, mpo na pɔsɔ, oyo okoki mpenza kosala . Soki ozali na mosala monene, kabolá yango na biteni mpe salá yango mokemoke. Na nsima, okokanisa na motema na yo ete, “Ee, ngai mpe nakoki kosala makambo.”

Kokɔta na likambo moko.

Bato mosusu basengeli kozwa konje na mosala to na kelasi mpo na kotungisama na makanisi. Kasi mokakatano ezali ete, kofanda kaka nzinganzinga kosala eloko te ezali mpenza malamu te mpo na moto oyo azali na mpasi ya makanisi.

Na yango, ata soki ozali na mosala te, luká banzela ya sika ya kolekisa ntango na yo mpe kotikala na boyokani na bato. Mbala mosusu okoki kozwa mosala ya ndambo ya mokolo na mokumba moke. To komipesa na mosala ya bolingo malamu. Kosalisa basusu ekoki kopesa bomoi na yo ntina ya sika.

Tobatela pe nzoto na yo.

Santé ya makanisi ezali na ntina mingi lokola santé ya nzoto. Bango mibale ekangami na kati. Kobatela nzoto na yo malamu ezali mpe malamu mpo na makanisi na yo.

Tótalela Thérapie ya Pole

Mpo na bato mosusu, mingimingi na basanza ya malili, kotungisama na makanisi ekómaka makasi soki moi ezali makasi te. Solola na monganga na yo mpo na nkisi ya pole, oyo esalelaka mwinda moko ya sipesiale oyo epesaka pole ya moi oyo esalemi na mayele.

Tokobongola mwa moke ndenge oyo tokanisaka?

Ntango tozali kotungisama na makanisi, tozalaka na momeseno ya kotalela mokili mpe bisomei na ndenge ya mabe mpenza. Tomonaka kaka oyo eleki mabe na makambo nyonso. Kobongola lolenge wana ya kokanisa ezali pɛtɛɛ te, kasi ekoki kosalema te.

Tika kokanisa makambo nyonso na ndenge ya mabe.

Likambo ya liboso oyo osengeli kosala ezali ya koyeba makanisi na yo moko . Bokanga likanisi ya mabe mbala moko boye. Yambo ya kopumbwa na bosukisi ya mabe koleka, mituna, "Ezali te na lolenge moko ya malamu koleka, oyo ekoki kozala mingi mpo na kosala yango?"

Ata soki ozali koyoka ‘esengo’ te, meká kozala na esengo.

Baninga mpe libota bakoki koyebisa yo "zala na esengo, sepela." Kasi mokakatano ezali ete, ozali koyoka esengo mpo na likambo moko te. Na kotungisama na makanisi, totikaka kosala makambo oyo tozalaki kosepela na yango liboso.

Na yango, banda kosala makambo oyo osepelaka na yango liboso, ata soki ozali koyoka esengo te sikoyo . Nsima ya ntango, kosala makambo wana ekozongisa mokemoke esengo oyo obungisaki.

Bozala na boyokani na bato mosusu.

Kotungisama na makanisi ezali maladi oyo esalaka ete tómiyoka ete tozali biso moko. Ekoki kozala ete ozalaki mosika na baninga mpe libota. Kasi ozali na mposa ya lisalisi na bango mpo na koleka na likambo oyo. Atako ezali mpasi, meká kozongisa boyokani na bato oyo olingaka . Mbala mosusu kolobela likambo mosusu longola kaka kotungisama na makanisi ekoki kopesa lisungi monene.

Mbongwana wana ya lolenge ya bomoi ezali kaka lolenge oyo okoki komisunga, longola lisalisi na yo ya monganga. Bazali ata moke te eloko oyo ekoki kozwa esika ya lisalisi oyo monganga na yo apesaka yo. Bazali kaka esaleli mosusu mpo na kosalisa yo na mobembo na yo ya lisalisi. Soki likambo moko esali te, meká kosala likambo mosusu.

Likambo ya ntina mingi ezali ya kotika te kozwa lisalisi ya monganga. Kotika mpe monganga na yo atika yo te. Soki azali na nzela mosusu ya kosalisa ye te, sɛngá bátinda ye epai ya monganga ya mayele. Po ezali vraiment na traitement oyo esalaka pona mutu nionso, quelque part.