Yo pe olembi na nionso? Tolobela Major Depression

Ezali normal koyoka mawa mpe na nse ntango mosusu. Kasi soki ozali koyoka ete ozali na elikya te mpe ozali mpamba ntango nyonso, ekoki kozala kaka mawa te. Oyo ezali oyo na monganga tobengi dépression, to ``Dépression monene'' to ``Dépression clinique''. Oyo ezali kaka mawa te, ezali maladi ya monganga oyo esengaka lisalisi.

Dépression clinique ezali mpenza nini?

Kanisa naino, ezali normal koyoka mawa ntango tobungisi moto oyo azali penepene na biso, ntango tolongi te na ekzamɛ, to ntango tobungisi mosala. Kasi kotungisama na makanisi ezali likambo mosusu. Na likambo oyo, toyokaka mitungisi mingi mpe mawa mingi na mokolo, mingimingi na ntɔngɔ. Tobungisaka mposa ya kosala makambo oyo tozalaki kosepela na yango (na ndakisa, kosolola na baninga, kotala filme, to koyoka nzembo).

Mpo ete maladi yango ebengama kotungisama na makanisi, esengeli komonisa bilembo yango pene na mokolo na mokolo na boumeli ya ata pɔsɔ mibale . Longola bilembo minene wana, ekoki kozala na bilembo mosusu mingi.

Tótala soki bilembo wana ya kobakisa ezali nini.

Nani azali na likama mingi ya kozwa maladi yango?

Kutu, kotungisama na makanisi ekesenisaka mbula, mposo, lingomba to mobali to mwasi te. Ekoki kotungisa moto nyonso. Na mabota mosusu, maladi yango epalanganaka na nkola na nkola, kasi ekoki mpe kozwa moto oyo azali na bato ya libota te oyo azali na makanisi ya konyokwama na makanisi.

Kati na 20% mpe 25% ya mikóló na mokili mobimba bazwaka mpasi ya makanisi na eleko moko boye na bomoi na bango. Ekoki mpe kotungisa mikóló oyo bakómi mikóló, bana mike mpe bana mike. Likambo ya mawa, mbala mingi ekendeke kozanga koyebana na bituluku ya mibu wana.

Basi bazali na likama mingi?

Iyo. Basi bazali na likama ya konyokwama na makanisi mbala mibale koleka mibali. Ntina monene ya likambo yango ezali mbongwana ya ba hormones oyo basi balekaka na yango na bomoi na bango mobimba. Na ndakisa:

• Koya na mbula
• Kozala na sanza na sanza
• Période ya zemi
• Kolongola zemi
• Menopause (kotika komona sanza sanza na sanza) .

Longola mbongwana wana ya ba hormones, ba pressions na basi na société na biso ezali mpe na rôle. Mitungisi oyo eyaka na mikumba mingi, lokola misala ya ndako, mpasi ya mosala, kobatela bana, mpe kobatela baboti oyo bakómi mibange, ekoki komema na kotungisama na makanisi.

Bilembeteli bikeseni mpo na mibali ntango bazali kotungisama na makanisi?

Mbala mingi, mibali bayebaka malɛmbɛmalɛmbɛ mpo na koyeba kotungisama na makanisi ntango ekómi. Pamba te ba stereotypes socials lokola "mibali basengeli kozala makasi" mpe "ezali malamu te kolela" esalaka ete bazala na mposa te ya kolobela mayoki na bango to kosenga lisalisi.

Yango wana, bilembo ya kotungisama na makanisi epai na mibali ekoki komonana mwa ndenge mosusu.

• Kosilika ntango nyonso mpe koganga
• Kokóma moombo ya bangi to masanga
• Bizaleli ya mobulu oyo esalaka ete moto asala basusu to amisala mabe mpo na mayoki oyo ekangami.

Kokanga mayoki na ndenge wana ekoki kobakisa likama ya kozwa bamaladi ndenge na ndenge, komiboma, ata mpe kosala basusu mabe.

Nini ezali kotinda moto anyokwama na makanisi?

Ezali na ntina moko te ya kotungisama na makanisi, kasi makambo mosusu ekoki kozala likambo oyo ekoki kotinda moto anyokwama na makanisi.

• Kobungisa molingami mpo na liwa, koboma libala to kokabwana.
• Komiyoka ete ozali mosika na bato, koyoka ete ozali yo moko.
• Mbongwana minene na bomoi - ndakisa, kokende kofanda na ndako, kozwa diplome, kobongola misala, kozwa pansiɔ.
• Matata na boyokani - Mikakatano na molongani ya moto to na moto oyo azali koleka na mosala.
• Kosalama mabe na nzoto, na kosangisa nzoto to na makanisi .

Ndenge nini oyebaka na ntembe te soki yango ezali kotungisama na makanisi?

Soki ozali na bilembo oyo tolobeli awa na likoló, likambo ya malamu koleka ezali ya kotala monganga na yo mbala moko. Esengeli te ozala psychiatre mpo na kosala boye, okoki kosolola na monganga ya libota na yo (monganga ya soins primaires) mpe kolobela likambo oyo.

Monganga akopesa yo ekzamɛ mobimba ya monganga. Bakotuna yo na ntina ya bomoi na yo moko, soki moto moko na libota na yo azwaki maladi ya motó, mpe bakotuna yo mpe mwa mituna mpo na koyeba bilembo ya kotungisama na makanisi.

Kasi, monganga na yo akoki kopesa mitindo ete básala mwa ekzamɛ ya makila. Ezali bongo mpamba te ezali na makambo mosusu oyo ekoki kobimisa bilembo oyo ekokani na oyo ya kotungisama na makanisi. Na ndakisa, hypothyroïdie, komɛla bangi to masanga mingi, bankisi mosusu, mpe AVC ekoki mpe kobimisa bilembo oyo ekokani na oyo ya kotungisama na makanisi.

Ba traitements nini ya kosilisa kotungisama na makanisi?

Nsango malamu ezali ete kotungisama na makanisi, atako ezali makasi, ezali maladi oyo ekoki kosalisa mpe kobikisama malamu .

Na kotalela makasi ya bilembo na yo, monganga na yo akopesa yo nkisi. Ezali na banzela mibale ya minene ya kosalisa:

1. Nkisi oyo ekitisaka mpasi ya makanisi: Nkisi oyo esalaka mpo na kobundisa mpasi ya makanisi.

2. Psychothérapie to traitement ya kosolola: Solola na conseiller professionnel mpo na santé na yo ya makanisi mpe luka ba solutions na nzela na yango.

Ntango mosusu, basalelaka mayele yango nyonso mibale esika moko. Nkisi moko esalaka ndenge moko te mpo na moto nyonso. Na yango, ekoki kozwa monganga na yo mwa ntango mpo na koluka nkisi mpe dose oyo ebongi mpo na yo.

Mpo na ba maladi ya makasi mingi oyo ba répondre na kisi te, ezali na ba traitements mosusu lokola `(Thérapie électroconvulsif - ECT)`. Lisusu, ba traitements ya mikolo oyo lokola `(Sstimulation magnétique transcranielle - TMS)` ezali sikoyo kosalelama.

Kotungisama na makanisi ekoki kopekisa ete ezongela lisusu?

Soki osili kotungisama na makanisi mbala moko, likama ezali ete esalema lisusu. Lolenge malamu ya kopekisa yango ezali ya koyeba makambo oyo ebimisaka yango mpe komɛla nkisi na yo ndenge monganga ayebisi yo na boumeli ya ntango mobimba. Bato mingi batikaka komɛla bankisi na bango ntango bazali koyoka malamu. Yango ekoki kosala ete maladi yango ezonga. Na yango, soki ozali komona lokola bilembo na yo ezali kozonga, ezali na ntina osolola na monganga na yo nokinoki .