Ntango monganga ayebisaki yo ete mwana na yo azali na TDAH, to Trouble d’Attention-Déficit/Hyperactivité , okanisaki naino ete, "Oyo ezali foti na ngai? Ezali bongo mpo nabɔkɔlaki mwana na ngai malamu te?" Soki ozali koyoka bongo, ozali yo moko te. Lokola bato mingi na kati ya bato, baboti mingi bakanisaka ete yango ezali foti na bango. Kasi tiká nayebisa yo, komipesa foti te. Ezali faute na yo te.
TDAH ezali mpenza nini?
Na mokuse, TDAH ezali maladi oyo eutaka na mbongwana mosusu na mosala mpe bokoli ya bɔɔngɔ. Atako bato ya siansi bazali naino na ntembe te mpo na nini esalemaka, bayebi mwa makambo oyo ekoki kosala ete likambo yango esalema. Likambo ya ntina ezali ete makambo mingi oyo baboti bakoki te.
Na ndakisa:
- Bopusi ya ba gènes (Gènes): Soki moto moko na libota azali na TDAH, likoki ezali mingi ete mwana mpe azwa yango.
- Ebongiseli ya bɔɔngɔ mpe biloko ya chimique: Ndenge oyo biteni mosusu ya bɔɔngɔ ya bana oyo bazali na TDAH ebongisami mpe ndenge oyo biloko ya chimique (ba neurotransmetteurs) oyo ememaka bansango kati na misisa ekeseni mwa moke na oyo ya mwana oyo azali malamu.
- Effet na tango ya zemi: Komela masanga, komela likaya, to kozala na ba toxines mosusu na tango ya zemi.
- Kilo moke ya kobotama : Bana oyo babotami liboso ya ntango to oyo bazali na kilo moke mpenza na kobotama bazali na likama.
Sikawa okoki kokanisa, "Bongo esika ya ndako ezali na ntina te?" Ezali mpenza bongo. Soki esika ya ndako ezali mobulu mpe ezali kotungisa, ekoki kobakisa bilembo ya mwana na yo. Lisusu, soki esika ya ndako ezali kimya mpe ezali na molɔngɔ, ekoki kozala lisungi monene mpo na mwana mpo na kotambwisa ezalela na ye. Kasi kobosana te ete ata soki esika oyo bafandi na ndako ezali kosala bilembo, epesaka TDAH te. Ezalela yango ekómaki te mpo otikaki mwana na yo atala televizyo, abɛta masano ya video, akómaki makasi, to opesaka disipilini mingi te.
Kaka ndenge soki moto oyo azali na diabète alei sukali mingi, maladi yango ekobeba, kasi kolya sukali epesaka diabète te. Ezali ndenge moko na likambo oyo. Esika ya ndako ezali lisalisi mpo na kopekisa bilembo, kasi te ntina ya bokono.
Bongo mpo na nini baboti bayokaka foti mingi boye?
Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete likambo yango esalema. Moko na yango ezali ete ekómi likambo ya momeseno na kati ya bato na biso ete bato mosusu bátyola lolenge oyo tozali kobɔkɔla bana na biso. Mama oyo azuaka toli te lokola "Oh, kozala makasi boye te," "Zalá mwa makasi," "Oyo nde esengeli oleisa ye," "Oyo ezali ndenge osengeli kolala ye,"Ezali mpasi mpo na kozwa tata . Na yango, ntango omoni ete mwana azali na maladi lokola TDAH, kotyola yango ekómaka mingi koleka.
Likambo mosusu ezali ete, ntango mosusu ezali na makambo oyo ebimaka lokola balapolo ya bolukiluki. Omoni bango na bazulunalo mpe na basite Internet, mpe bakɔtaka na makambo mingi, balobaka ete, “Boyekoli moko oyo euti kosalema kala mingi te emonisi ete kozanga disipilini ya baboti ezali ntina ya TDAH.” Kasi ntango otali mpenza bolukiluki wana, ezali na bolɛmbu mingi kati na yango. Mbala mosusu bolukiluki wana esalemaki na kotuna baboti mpo na bizaleli na bango. Na yango, ekoki kosalema te ete tóloba ndenge oyo biyano yango ezali sikisiki. Kasi mitó ya makambo lokola oyo epalanganisaki likanisi ya mabe na kati ya bato.
Ndenge nini osalaka na maloba mabe mpe toli oyo olingi te?
Ntango ozali na mwana oyo azali na bamposa ya sipesiale lokola TDAH, okoki kokutana na toli oyo olingi te mpe kotyola yo epai ya bandeko, baninga, ata mpe bapaya. Talá mwa makambo oyo ekosalisa yo olonga likambo yango:
- Kebá nani oyebisaka mayoki na yo: Koyebisa bato nyonso te mitungisi mpe mikakatano na yo. Soki osali bongo, okoki kozwa "critique constructive" epai na bango na esika ya kozwa libɔndisi. Lobela makambo yango kaka na moto oyo otyelaka motema ete akokanga ntina na yo mpenza.
- Tiká lisolo mbala moko: Soki moto abandi kotyola yo mpo na ndenge oyo ozali kobɔkɔla mwana na yo, lobá na kimya kasi na makasi ete, “ Tosepeli na ndenge oyo tozali kosala makambo, mpe tótɔndi yo mpo na makanisi na yo. ” Mbala mingi, yango esukisaka lisolo.
- Batelá mwana na yo: Kolobela ata moke te TDAH ya mwana na yo to mikakatano oyo yango ezali kobimisa liboso na ye. Lisusu, soki kokende na ndako to na fɛti epai batyolaka yo ntango nyonso ekosala ete mwana na yo ayoka mpasi, kokima bisika ya ndenge wana soki likoki ezali.
- Lobela makambo ya siansi: Soki olingi mpenza koteya moto, yebisá ye ete TDAH ezali maladi oyo ezali na bilembeteli ya siansi oyo endimami malamu mpe euti na mbongwana na bɔɔngɔ.
Ndenge nini yo lokola moboti okoki kosalisa mwana na yo?
Ata soki TDAH ya mwana na yo euti te na lolenge na yo ya kobɔkɔla bana, mokumba na yo mpo na kosalisa mwana na yo alonga na bomoi na ye ya mokolo na mokolo ezali na ntina mingi. Okoki kotuna ekipi ya bobateli mwana na yo to bibongiseli oyo etali TDAH na ntina ya manaka ya mateya oyo ezali mpenza mpo na baboti. Bobele na ntango yango, ezali na ntina kosala esika ya ndako oyo ekosunga mwana na yo.
Totala na tableau oyo ezali awa na se makambo nini ya malamu ekoki kosalema mpo na yango.
| Mosala | Bolimbisi mpe ntina |
|---|---|
| Salá routine oyo ezali ntango nyonso | Salá bangonga mpe mimeseno oyo etyami mpo na makambo lokola ntango ya kolya, ntango ya badevuare, ntango ya kosakana, mpe ntango ya kolala. Yango epesaka mwana likanisi ya polele ya makambo oyo ekoya na nsima, mpe ezalaka mpasi te ete atya makanisi na ye nyonso. |
| Tyá mibeko mpe bandelo ya polele | Limbolá mwana na yo mibeko ya ndako na ndenge ya pɛtɛɛ mpenza mpe ya polele. Salá ntango nyonso ete mibeko yango ekokisama ndenge moko. Kozala na nzela moko te lelo mpe lobi na nzela mosusu. Kozala na boyokani ezali na ntina mingi. |
| Salelá motángo ya ntango. | Botia timer pona makambo lokola ba devoirs, kosilisa ba jeux, komibongisa, etc. Oyo ezali lolenge malamu ya ko gérer temps na yo. Esalisaka mpe yo olongwa na mosala moko mpe okóma na mosala mosusu. |
| Salá esika ya kimya | Salá esika ya kimya na ndako epai mwana na yo akoki kokita mpe kopema. Oyo esengeli te kozala chambre na bango ya kolala to esika ya kopema. Salá esika ekeseni na eloko lokola kiti ya moke to saki ya masangu. |
| Bomba ndako ezala malamu. | Bomba ndako na yo na molɔngɔ soki likoki ezali. Salá nyonso mpo mwana na yo atya bisika oyo batyaka biloko na ye ya kosakana mpe babuku, mpe zongisá yango na bisika na yango nsima ya kosalela yango. Esika oyo ezali na mobulu ekoki kopɛngwisa likebi ya mwana na yo lisusu. |
Mpo na kosukisa, kobosana te ete ozali ndakisa malamu ya mwana na yo. Soki bozali koluka kozala kimia mpe kozala na makanisi malamu, ekozala mpasi te bino mibale bokutana na mikakatano oyo eyaka na TDAH elongo.
Message ya Komema na Ndako
- TDAH ezali maladi oyo euti na mabunga ya baboti te. Ezali maladi oyo euti na mbongwana ya mosala ya bɔɔngɔ.
- Esika oyo ozali na ndako ekoki kozala na bopusi likoló na bilembo ya mwana na yo, kasi ezali te ntina ya maladi yango.
- Koyoka mpasi te na maloba mabe mpe toli oyo ezali na ntina te. Ezali likambo na yo mpe monganga na yo kosala oyo ebongi mpo na mwana na yo.
- Kosala momeseno ya ntango nyonso, mibeko ya polele, mpe esika oyo ebongisami ekoki kosala mingi mpo na kosalisa mwana oyo azali na TDAH alonga.
- Soki ozali na mituna mosusu na ntina na likambo yango, kozala na nsɔni te mpe sololá polele na monganga ya mwana na yo.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo