Mwana na ngai alingi kokóma molai! (Bolai ya mwana) Mama na Tata, tokoki kolobela likambo oyo?

Mwana na yo ya moke amitungisaka mpo na molai na ye? "Mama, mpo na nini nazali mokuse boye?" to "Papa, nakoki kosala eloko moko te mpo nazala mwa molai?" Atunaka yo mituna ya boye? Mbala mosusu mwana na yo azali koyoka mawa mpo na kokokanisa molai na ye na baninga na ye. Ezali normal mpo na yo, lokola moboti, koyoka mawa mpe mitungisi na bantango lokola oyo. Donc, lelo toko lobela hauteur ya bana oyo, ba facteurs oyo ezo affecter yango, pe ndenge nini tokoki kosolola na bana na biso pona yango.

Tokoki mpenza kopekisa molai ya bana na biso?

Na mokuse, mbala mingi, molai ya mwana ezalaka te eloko oyo bakoki kopekisa. Likambo monene oyo emonisaka molai na biso ezali ba gènes na biso. Elingi koloba ete ba gènes oyo tozwaka epai ya mama mpe tata na biso nde emonisaka mingimingi molai boni mwana akozala. Kanisá yango lokola molona. Soki oloni mboto na lolenge ya mabele oyo eleki malamu, ekokola mpe ekokóma nzete monene. Ndenge moko mpe, soki ba gènes etyami malamu, mwana akokola tii na molai oyo ebongi mpo na bango.

Kasi, yango elingi koloba te ete tosengeli kosala eloko moko te mpo mwana akola. Mpo mwana akóma na molai na ye oyo eleki monene, asengeli kozala na mimeseno malamu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto. Yango ezali nini?

• Bilei ya malamu oyo etondi na bilei: Mwana asengeli kolya na bokatikati na ndunda, mbuma, mbuma, miliki, makei, misuni mpe mbisi. Yango nde bilei oyo epesaka nzoto bilei oyo esengeli mpe esalisaka mikuwa mpe misisa ekola makasi.
• Kosala ngalasisi mbala na mbala: Kopota mbangu, kopumbwa, mpe kosala masano esalaka ete nzoto ya mwana esala mosala. Yango ezali mpe na ntina mingi mpo na bokoli.
• Kolala malamu: Kolala malamu ezali mpe na bopusi monene likoló na bolai. Ba hormones ya bokoli ya nzoto esalaka mingi ntango tozali kolala.

Likambo ya ntina ezali ete mimeseno wana ya malamu esalisaka mwana akola tii na bolai oyo eleki monene oyo ezelamaka na ba gènes na ye, aleka te ba gènes na ye mpe akola molai oyo ezali ya bomoto te.

Ezali na pilili moko te, mputulu moko te, to vitamini moko te oyo ekoki komatisaka molai ya moto na ndenge ya mayele. Atako ezali na biloko ya ndenge wana na zando, ekómisaka yo mpenza molai te. Na yango, kokima makambo ya ndenge wana te. Ekobebisa kaka mbongo na yo.

Bongo boyokani nini ezali kati na oyo babengaka ‘puberté’ mpe molai?

Puberté ezali ntango ya mbongwana monene na bomoi ya bana. Ekoki kozala ete omoni ete bana mingi bakómaka milai na mbalakaka na boumeli ya ntango yango. Yango babengaka yango ‘kopumbwa ya bokoli’ . Ezali lokola kopumbwa likolo mpe na nse nyonso na mbala moko.

Bana basi to bana mibali bakomaka na molai na bango ya mikóló na boumeli ya ntango yango.

• Mbala mingi bana basi babandaka bolenge kati na mbula 10-14. Bana basi oyo bakotaka na puberté mua sima pe bakobaka kokola milayi tiii bakokoma vers 15-16 ans.
• Mbala mingi bana mibali babandaka bolenge kati na mbula 12-16. Bakoki kokoba kokola tii ntango bakokóma na mbula 18-19, to ata nsima.

Mingimingi, mwana akokola kati na santimɛtrɛ 18 tii 25 na eleko wana ya bolenge. Kasi likambo yango mpe ekeseni na mwana moko na mosusu. Bana nyonso te bakolaka milai na ntango moko mpe na ndenge moko. Bana mosusu bakoki kokóma milai liboso koleka baninga na bango. Basusu bakoki kokóma milai mwa moke na nsima. Oyo eza très normal. Ezali likambo oyo esalemaka engebene montre ya nzoto na bango.

Kanisá naino, bafololo mosusu ebimaka liboso, mosusu ebimaka na retare. Kasi bafololo nyonso ebimisaka fololo kitoko soki ntango na yango ekoki, boye te? Ezali ndenge wana na bana na biso. Komitungisa te ete mwana na yo azali naino moke atako baninga na bango bazali kokóma milai. Ntango ntango na bango ekoki, bango mpe bakokóma na molai oyo ebongi.

Nasengeli kosala nini soki nazali komitungisa mpo na molai ya mwana na ngai?

Soki ozali na mitungisi to ntembe mpo na molai to bokoli ya mwana na yo, likambo ya malamu mpe bobele moko ya kosala ezali ya kokende epai ya monganga. Ezali malamu mingimingi soki okoki kokende epai ya monganga ya bana.

Monganga akoki kotala na bosikisiki molai, kilo mpe bokoli ya mwana. Ezali na ba tableaux spéciales ya croissance oyo basalelaka pona yango. Soki monganga akokanisi bokoli ya mwana na bakarte yango, akoki koyeba soki makambo nyonso ezali kotambola ndenge akanisaki.

• Mbala mosusu mwana yango azali komonana mokuse mingi koleka bana mosusu ya mbula na ye.
• Soki omoni lokola bokoli ya molai ya mwana na yo etelemi na mbalakaka.
• To soki ozali kokanisa ete ozali na mikakatano mosusu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo etali molai.

Na likambo ya ndenge wana, ezali malamu koluka toli ya monganga. Soki esengeli, monganga akotinda yo mpe mpo na kosala baekzamɛ mosusu ya monganga. Yango wana, kozanga komitungisa kozanga ntina, kende epai ya monganga mpe luká biyano na mituna oyo ozali na yango na makanisi.

Ndenge nini tosololaka na mwana na biso mpo na mitungisi na ye ya bolai?

Ntango mwana azali komitungisa mpo na molai na ye, yango ekoki kozala na bopusi likoló na lolenge na ye ya komimona. Bongo, ndenge nini tosololaka na mwana na biso mpo na likambo yango?

1. Yoká mwana na yo: Ya liboso, yoká malamu makambo oyo mwana na yo azali koloba. Meká kokanga ntina ya mayoki mpe mitungisi na bango. Kimisa bango motema na kolobáká makambo lokola, “Nasosoli ndenge oyo ozali koyoka.”

2. Sosola ete molai ezali nyonso te: Yebisá mwana na yo ete, "Bolai ezali kaka bizaleli moko ya moto. Emonisaka te soki moto azali malamu to mabe, azali na mayele to azali na makoki te." Kundwela bango bizaleli mpe batalanta na bango mosusu ya malamu (e.g., babendaka malamu, bayembaka malamu, bazalaka na boboto).

3. Moto nyonso akeseni, moto nyonso azali ya sipesiale: Moto nyonso na mokili azali ndenge moko te. Basusu bazali milai, mosusu bazali mikuse. Basusu bazali mafuta, mosusu bazali minene. Salá ete mwana na yo asosola ete makambo ndenge na ndenge nde esalaka ete mokili ezala kitoko. Yebisa ye, "Ozali na motuya mingi, ya sipesiale mingi kaka ndenge ozali."

4. Teya ntina ya kozala na bomoi ya malamu:Limbola ete kolya malamu, kosala ngalasisi, mpe kolala malamu ezali na ntina kaka te mpo na kokola molai, kasi mpe mpo na kotikala na nzoto kolɔngɔnɔ mpe makasi. Lobela ndenge makambo yango ezali na ntina mpo na bolamu na ye mobimba.

5. Zalá ndakisa malamu: Soki yo, lokola moboti, ozali kotyola lolenge ya nzoto ya basusu, mwana na yo akoyekola makambo yango. Yango wana, koboya koloba mabe mpo na lolenge basusu bazali komonana. Teya mwana na yo apesa moto nyonso limemya.

Kobosana te, bolingo, kondima na yo, mpe lisungi na yo ezali makasi monene oyo mwana akoki kozala na yango. Ata soki azali molai ndenge nini, salá ete amona ete olingaka ye kozanga kondima.

Na yango, makambo nini ya ntina mingi oyo tosengeli kobosana te? (Message ya komema na ndako)

Okey, donc tozongela mua ba points ya ntina mingi na oyo tolobelaki, boye te?

• Ba gènes ezali fungola: Tala ya mwana etalelaka mingimingi ba gènes na ye.
• Mimeseno ya malamu ezali na ntina: Kolya malamu, kosala ngalasisi mpe kolala esalisaka mwana akola na ndenge ya bomoto, kasi ekoki kobongola molai ya ba gènes te.
• Ba solutions magiques te: Ezali na kisi moko te ya miracle, bilei, to supplément oyo ekosala que ozala molai. Kokosama na makambo ya boye te.
• Puberté mpe Spurt ya bokoli: Bana bakolaka noki na tango wana. Kasi programɛ ya moto nyonso ekeseni. Komitungisa mpo na yango te.
• Toli ya monganga: Soki ozali na mitungisi mpo na bokoli ya mwana na yo, kobosana te kokende epai ya monganga.
• Salá ete omityela motema: Bolai ezali kaka likambo moko. Sepelá na makoki mpe bizaleli mosusu ya mwana na yo. Salisá bango bázala na makanisi malamu mpo na bango moko.

Na yango, soki mwana na yo azali komitungisa mpo na molai na ye, sosola ye, solola na ye na bolingo, mpe luká toli ya monganga soki esengeli, mpe tiká ete ozwa makasi ya kolonga likambo yango!

Bolai ya mwana, molai, bokoli, génétique, puberté, nutrition, santé