Pɔsɔ ya 33 ya zemi: Mokili ya kokamwa ya mwana na yo mpe makambo oyo osengeli koyeba (Poso ya zemi 33)

Awa tozali kokende, poso mosusu ya sipesiale ya zemi na yo, poso 33! Okosimba mwana na yo ya moke na mabɔkɔ mpo na mwa mikolo mosusu, yango wana mbala mosusu ozali koyoka esengo mpe mwa motema molai te, boye te? Na pɔsɔ oyo, mwana na yo azali lokola moto moke oyo azali na nzoto mobimba na kati ya libumu . Azali koyekola mingi na mokili na ye ya moke. Totala ndenge nini mwana na yo azali kosala na poso oyo, nini ezali ya sika, mpe ndenge nini yo, lokola mama, osengeli komibatela mpe kobatela mwana na yo na ntango oyo.

Bokoli ya kokamwa ya mwana na yo na poso 33 - mbongwana minene na mokili ya moke!

Na boumeli ya ntango yango, mwana na yo azali bobele kokola monene mokolo na mokolo te, kasi pene na binama na ye nyonso ezali kobima mpe komibongisa mpo na kozala na bomoi. Ezali likambo ya kokamwa te?

Mosala ya bɔɔngɔ – mwa génie azali koyekola!

Bamiliare ya ba-neurone ( baselile ya bɔɔngɔ) oyo ezali na bɔɔngɔ ya mwana na yo ezali sikoyo na mosala mingi. Lokola mwa ordinatɛrɛ moke, ba-neurone yango ezali kokangama moko na mosusu, mpe ezali kosalisa mwana ayeba esika oyo ezali na kati ya libumu. Kanisá ete, mwana na yo akoki sikoyo koyoka yo ozali koloba mpe koyemba. Akoki koyoka kosimbama ntango osimbi libumu na ye. Ezali kaka yango te, akoki komona na mwa meko moko boye! Ɛɛ, miso ya mwana na yo ekoki sikoyo kokesenisa pole na molili. Kaka lokola kamera ya malamu, pupile na liso na ye ebandi kokangama mpe kopanzana engebene pole. Elingi koloba ete ekómaka moke na pole ya makasi mpe ekómaka monene na pole ya molili.

Oyebi ndenge mwana alalaka?

Kaka ndenge mwana oyo abotami sika, mwana na yo alekisaka mokolo mingi na kolala . Pongi oyo ezali na ntina mingi mpo na bokoli na ye. Ezali kaka wana te, kasi azwaka mpe mpɔngi moko ya sipesiale oyo babengaka REM `(Rapid Eye Movement)` mpɔngi . Pongi oyo ya REM ezalaka tango tolalaka makasi pe tolotaka. Na yango, nani ayebi, mwana na yo akoki kozala kolɔta bandɔtɔ kitoko banda na libumu? Peut-être même pona yo na papa!

Ebongami mpo na kopema – mimpululu esili sikawa pene!

Ezali na ntina te koloba boniboni kopema ezali na ntina mpo na biso banso kozala na bomoi. Eloko moko oyo okoki kosepela na yango ezali ete na pɔsɔ oyo, mimpululu ya mwana na yo nyonso mibale ekómi pene na kosalama mobimba . Basaki ya mikemike ya mopɛpɛ (alvéoles) oyo ezali na mimpululu ezali lokola mwa ba ballons. Ba sacs oyo ya mopepe ezo gonfler tango mwana abotami pe azali ko pema. Eloko moko ya sipesiale oyo babengaka surfactant , oyo esalisaka mpo basaki yango ya mopɛpɛ ezala polele kozanga ete ekangama esika moko mpe ekwea, ezali mpe kobimisama mingi. Yango ezali na ntina mingi, mpo ezali grâce na surfactant oyo nde bébé akoki kopema ye moko, sans difficulté, noki abotami.

Sanza moko eleki mpe kilo ebakisami!

Mwana na yo abandi kozala mwa ‘monene’ sikoyo.. Yango elingi koloba ete babakisaka couche ya mafuta na nzoto. Couche oyo ya mafuta ezali très important pona bébé. Moko na yango ezali ete esalisaka mpo mwana azala na molunge nsima ya kobotama. Mosusu ezali ete ebatelaka mwana na makambo lokola bampota mikemike. Lisusu, couche wana ya mafuta epesaka bebe makasi. Bana mike bazwaka kilo mingi na mwa bapɔsɔ oyo ya nsuka liboso ya kobotama. Mbala mosusu gramɛ 200 tii 230 na pɔsɔ! Mwana na yo akoki sikoyo kozala na kilo pene na 2 mpe molai ya santimɛtrɛ soki 44.

Makambo mosusu ya mikemike

• Mikuwa: Mikuwa ya mwana ezali kokóma makasi mokemoke, yango elingi koloba ete calcium ezali kokɔta na kati. Kasi, mikuwa ya mokuwa ya motó na motó esangani naino mobimba te, ezali mwa pɛtɛɛ. Babongisami na ndenge oyo ekoki kokita likoló ya moko na mosusu. Oyo ezali likambo ya kokamwa na bozalisi! Mpamba te yango esalisaka motó ya mwana ebima na pɛtɛɛ nyonso na nzela ya libumu na ntango ya kobota.
• Bokasi ya nzoto: Ba anticorps mosusu oyo ebatelaka nzoto na yo na bamaladi epesamaka na mwana na yo na nzela ya placenta. Yango epesaka mwana na yo mwa libateli na bamaladi mikemike na mwa basanza ya liboso nsima ya kobotama. Ezali lokola likabo oyo euti epai na yo.
• Loposo: Lokola mafuta ezali koyanganisa na nse ya loposo ya mwana, loposo ekómi sikawa langi ya rozɛ, ya pɛtɛɛ mpe ya mafutamafuta. Eloko ya mpɛmbɛ mpe ya monene oyo babengaka vernix caseosa mpe nse ya mikemike oyo babengaka lanugo oyo ezalaki liboso kozipa nzoto ya bebe ezali kokita mokemoke. Bana mosusu bakoki kozala naino na mwa ndambo na yango ntango babotami.
• Position: Mbala mingi, na poso oyo, mwana azali prêt ya kobotama, na mutu na ye etali na se (babengaka yango `présentation céphalique`). Soki te, ekoki koya na esika wana nsima ya mwa mikolo. Monganga na yo akoyebisa yo likambo yango ntango okotala mwana na yo.

Oyo ozali koyoka lokola mama na poso 33 mpe bolengeli na yo

Wana mwana na yo azali kokola mokolo na mokolo, nzoto na yo mpe ezali koyoka yango, boye te? Okoki kokutana na mwa makambo mikemike oyo ekoki komiyoka malamu te na boumeli ya ntango yango. Kasi komitungisa te, mingi ya makambo oyo ezali normal na tango oyo.

Ozali koyoka ndenge nini mikolo oyo?

• Ozali na mokakatano mpo na kopema? Mwana azali monene sikoyo, mpe matrice na yo ezali kopusama likoló na mimpululu na yo. Yango wana ekoki ntango mosusu koyoka mwa mpasi mpo na kopema, lokola ozali kopema mpo na mopɛpɛ. Lokola mwana azali kokita mwa moke (yango babengaka yango `kopelisa`, mpe mbala mingi esalemaka mwa baposo yambo ya kobota), kozanga komiyoka malamu oyo ekokita.
• Osengeli kozoka mbala na mbala? Motó ya mwana ezali sikoyo na nse na matrice mpe ezali kofina vessie na yo , yango wana okoki komona lokola osengeli kozoka mbala na mbala. Yango ekoki kozala mwa kotungisa na butu, kasi yango mpe ezali likambo ya malamu.
• Libumu na yo ezali kokangama? Yango nde Braxton Hicks!Okoki koyoka libumu na yo kokangama na mbalakaka, na nsima kopema lisusu nsima ya mwa ntango. Yango babengaka yango ba contractions ya Braxton Hicks . Bazali lokola nzoto na yo oyo ezali komibongisa mpo na kobota. Ezali makasi te lokola mpasi ya solosolo ya kobota, mpe ezalaka mbala na mbala te. Bakoki kokita soki obongoli bisika, omɛli mwa mai to opemi mwa moke.
• Pasi ya mokɔngɔ : Wana libumu na yo ezali kokola, kilo ya nzoto na yo ebongwanaka, yango wana okoki koyoka mpasi mingi na mokɔngɔ. Bomba oreiller na kati ya makolo na yo tango ozali kolala. Salá ete mokɔngɔ na yo esimbama malamu ntango ofandi. Ngalasisi ya pɛtɛɛ ekoki mpe kosalisa.
• Kolɛmba: Ezali likambo ya malamu koyoka kolɛmba mingi koleka ndenge omeseni na ntango yango. Eza facile te ko créer vie mususu na kati ya nzoto na yo! Bopema mingi soki likoki ezali.
• Motema kozoka , kozanga kolya bilei: Ba conditions oyo ekoki kouta na ba hormones ya zemi mpe pression na libumu oyo ewutaka na matrice oyo ezali kokola. Lia bilei ya mikemike na esika ya kolya bilei ya minene. Kitisá bilei oyo ezali na biloko ya nsolo kitoko mpe ya mafuta, chocolat mpe kafe. Bobatela motó na yo mwa likoló ntango ozali kolala.
• Kovimba ya maboko, ya makolo mpe ya makolo: Lokola mai ekɔtaka mingi na nzoto, mabɔkɔ, makolo mpe makolo na yo ekoki kovimba mwa moke. Oyo ezali likambo oyo ekómelaka bato mingi. Bomba makolo na yo etombolama ntango nyonso oyo likoki ezali. Kotikala na position moko ntango molai mingi te. Kasi, soki na mbalakaka omoni kovimba mingi, na ndakisa kovimba na elongi, motó mpasi, to komona malamu te, osengeli kokende mbala moko epai ya monganga . Yango ekoki kozala elembo ya maladi moko ya likama oyo babengaka prééclampsie .

Ozali koyoka ndenge nini?

Ezali normal kozala na ba émotions ndenge na ndenge na tango oyo. Okoki koyoka esengo, esengo, mpe kozanga motema molai mpo na komona mwana na yo, kasi okoki mpe koyoka mwa kobanga, kobanga, to komitungisa mpo na kobotama mpe mikumba ya sika.

"Kobosana te, ozali yo moko te na mobembo oyo. Bamama mingi mosusu bazali koleka na likambo oyo kaka lokola yo. Lobela maye mazali na makanisi na yo na mobali na yo, moto ya libota ya penepene, to monganga to mosalisi na yo ya kobotisa. Ekopesa yo libɔndisi mingi."

Makambo nini ya ntina osengeli kosala na pɔsɔ oyo?

• Bozala na liso na ba mouvements ya bébé na yo (`Fetal Kick Counts` ): Yango ezali na ntina mingi. Talá mbala boni mwana na yo azali kotambola na mokolo. Esengeli koyoka ata ba mouvements 10 na kati ya ngonga mibale. Ba bébé nionso bazali ndenge moko te, yango wana yebá ndenge oyo mwana na yo azali kosala. Soki omoni ete koningana te, kobanga te, mela kɔpɔ ya mai ya malili, baluká na lobɔkɔ na yo ya mwasi mpe lalá mwa ntango (pene na ngonga moko). Soki ozali naino kosepela te na ndenge oyo mwana na yo azali kotambola, kende na lopitalo to benga monganga na yo mbala moko .
• Komibongisa mpo na kobota – sikoyo ezali ntango ya malamu koleka!
• Bandá kokanga saki na yo ya lopitalo sikoyo. Bokanga biloko nyonso oyo osengeli na yango mpo na yo mpe mwana na yo (coton ezali malamu mpo na bana mike), ba tablons sanitaires , ba diapers ya bana, ba couvertures, sabuni, mpe ba brosses ya mino. Salá liste mpe sangisa biloko yango.
• Soki ozali na ‘plan ya kobota’ , elingi koloba plan ya oyo olingi na tango ya kobota, solola yango na monganga na yo.
• Soki osili kokende na bakelasi oyo elobelaka kobota, kosilisa mpasi, mpe komɛlisa bana mabɛlɛ, zongisá boyebi yango. Tángá mikanda.
• Nutrition mpe hydration – important ezala mpo na yo mpe bebe na yo!
• Lokola liboso, ezali na ntina mingi kolya bilei oyo ezali na nzoto kolɔngɔnɔ . Mingimingi, bakisá bilei oyo ezali na fer (mpo na kosala makila ya mwana), calcium (mpo na kolendisa mikuwa), proteini (mpo na kokola mikuwa), mpe acide folique (ndunda ya vert, matiti, mbuma, miliki, yaourt, fromage, makei, misuni, mbisi, mbuma lokola lentilles, mpe poires) na bilei na yo.
• Melá mai mingi . Ezali na ntina mingi komela ata 2-3 litres ya mayi (8-12 verres) na mokolo. Yango epekisaka kozanga mai na nzoto, ekitisaka constipation, mpe epekisaka kovimba na nzoto.
• Pema mpe kosala ngalasisi – tosala équilibre na yango!
• Bopema mingi soki likoki ezali. Meká kolala ata ngonga 8 kozanga kokatakata na butu. Ezali malamu mingi soki okoki kolala mwa moke na moi.
• Salá ngalasisi oyo ebongi mpe ya pɛpɛlɛ ndenge monganga na yo apesi yo toli. Okoki kosala makambo lokola kotambola, kosala ngalasisi ya yoga oyo etali basi ya zemi, mpe kobɛta mai. Makambo yango elendisaka misisa ya nzoto, esalisaka makila etambola malamu mpe epesaka makanisi malamu.
• Kokutana na Monganga – Kozanga yango te!
• Na boumeli ya ntango yango, mbala mosusu ekosɛnga okende epai ya monganga ata mbala moko nsima ya pɔsɔ mibale. Landa malako ya monganga na bosikisiki. Kobanga te kotuna mituna to ntembe oyo ozali na yango. Monganga azali wana mpo na kosalisa yo.

Soki ozali na bilembo oyo, kende mbala moko epai ya monganga! (Bilembo ya likebisi)

"Soki ozali na moko ya bilembo biye, esengeli okende mbala moko na lopitalo kozanga kozela to kosolola na monganga na yo. Wana ezali makambo masengeli mpenza kozwa na makanisi."

• Kobima ntango nyonso mai oyo ezali lokola mai na libumu (yango ekoki kozala mai ya amniotique , oyo ezali ntango saki ya mai oyo ezingi mwana epasuka) .
• Kobima makila na libumu ya motane makasi (mwa kobima ya makila ya motane ekoki kozala malamu, kasi kobima makila motane ezali likama) .
• Pasi makasi to oyo eumelaka na libumu to mpasi ya kobota mbala na mbala, oyo ezali komata mokemoke, oyo ezali kokoba (mbala mingi koleka mbala 4-5 na ngonga, eumelaka soki miniti 45-60, mpe ekiti te)
• Kokita ya mbalakaka to kobungisa koningana ya mwana
• Motó mpasi makasi, oyo ekoki kokanga motema te, komona malamu te, kongɛnga ya pole liboso ya miso, komona ba tache
• Kovimba ya mbalakaka, oyo eleki ndelo ya elongi, ya mabɔkɔ mpe ya makolo (mingimingi na ntɔngɔ) .
• Fièvre (koleka 38 Celsius / 100,4 Fahrenheit), koyoka malili, koningana
• Nausea mpe kosanza oyo eumelaka
• Kozika mpe mpasi ntango ozali kozoka.

Na nsuka, likambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te (Message ya komema na ndako) .

Pɔsɔ ya 33 ezali ntango moko ya ntina mingi mpe ya mwa mitungisi na mobembo na yo ya zemi. Mwana na yo azali sikoyo komibongisa mokolo na mokolo, ngonga na ngonga, mpo abima. Ezali na ntina mingi ete omibongisa na nzoto mpe na makanisi mpo na mokolo monene oyo.

Lia malamu, mɛla mai mingi mpe pema mingi. Komitungisa te na ba petites inconforts, eza normal na tango oyo. Kasi, soki omoni likambo moko oyo ezali ya momeseno te to ozali na ntembe, kokakatana ata moke te kotuna monganga na yo mpo na yango. Ezali malamu koyoka ata makambo mikemike oyo ezali na makanisi na yo.

Kolanda malako oyo monganga mpe mobotisi na yo bapesi yo ezali likambo ya malamu koleka oyo okoki kosala mpo na yo moko mpe mpo na mwana na yo oyo azali na libumu. Nsima ya mwa mikolo, okokoka kosimba mwana na yo ya moke na mabɔkɔ. Kino ntango wana kitoko ekoya, zalá na esengo, kebá mpe zalá na makanisi malamu! Ba souhaits ya bien na bino!

` Poso ya 33 ya zemi, bokoli ya bebe, bokolongono ya mama, komibongisa mpo na kobota, bobateli zemi, bebe ya poso ya 33, mama ya zemi