Ozali mpe kobanga makolo? Kobanga oyo ya somo babengaka yango Podophobie! Tolobela yango.

Oyokaka ntango mosusu koyina to kobanga ya kokamwa ntango ozali komona to ozali kokanisa na ntina na makolo na yo? Mbala mosusu ezali makolo na yo moko, to mbala mosusu ezali makolo ya moto mosusu. Oyo ezali kaka te aversion simple, ekoki kozala eloko moko ya munene mingi. Lelo tozali kolobela lolenge oyo ya bobangi ya kokamwa.

Podophobie ezali nini?

Na mokuse, Podophobie ezali kobanga makolo oyo eleki ndelo, oyo ezangi momeseno. Liloba ‘podos’ euti na monoko ya Greke, oyo elimboli ‘makolo’. Moto oyo azali na podophobie akoki kozala na mitungisi makasi , elingi koloba kozanga kopema, to kobanga ntango azali komona to kokanisa makolo na ye moko to makolo ya bato mosusu. Kobanga oyo ekoki kosalema kaka te na makolo mpamba, kasi mpe na sapato mpe ba chaussettes kolata.

Kanisa naino, makolo na biso ezali eloko oyo ezali ntango nyonso elongo na biso. Na yango, soki moto azali kobanga makolo na ye moko, yango ekoki kozala na bopusi monene likoló na bomoi na ye. Basengeli kozala na bomoi na mitungisi mpe mitungisi ntango nyonso. Soki bazali kobanga makolo ya bato mosusu, bakoki kokutana na inconfort monene na mosala, na ba événements socials, tango babimi mpo na kosala likambo moko. Ekómaka mpasi mpo na kokokisa bomoi na bango na ndenge oyo ebongi.

Mpo na nini makolo na biso ezali koyoka lokola ete ezali kolɛmba?

Kutu, bato mingi bamonaka ete makolo na bango esepelisaka bango mwa moke. Mpamba te makolo na bango esukolaka, eyanganaka bosoto, mpe bakoki kosukola bango mbala mingi te lokola basukolaka maboko. Tango mosusu, ba champignons mpe ba infections ebimaka na makolo na bango. Nzoku ya nsuki ya makolo mpe makolo ya mosani ezali mingi.

Kasi, likambo ya ntina mingi oyo osengeli kososola awa ezali ete kobanga makolo na yo mpe kozala na podophobie ezali makambo mibale ekeseni. Moto oyo azali na podophobie amonaka makolo na ye lokola likama, lokola eloko oyo ekoki kosala ye mabe. Ezali mingi koleka kaka kobanga.

Fobie ezali nini?

Kobanga, mingimingi nsɔmɔ ya sikisiki, ezali kobanga makasi, oyo ezangi momeseno mpo na eloko moko boye, likambo moko boye to likambo moko boye. Ozali kobanga makambo yango ata soki likama ya solosolo ezali te. Atako kobanga motindo wana ekoki komonana lokola ete ezali na ntina te mpe ezali na ntina te epai na basusu, ezali mpenza solo mpo na moto oyo azali kokutana na yango. Ba phobies spécifiques wana ezali na catégorie ya ba troubles d'anxiété .

Podophobie ezali mingi ndenge nini?

Mpo na koloba solo, ezali mpasi mpo na kozwa ba données spécifiques na podophobie kaka. Kasi, na motindo ya monene, kobangabanga ezali mpenza mingi. Bolukiluki emonisi ete pene na 12% ya mikóló ya Amerika mpe 19% ya bana mike bakokutana na phobie moko ya sikisiki na eleko moko boye na bomoi na bango. Balobaka mpe ete ba phobies wana ezali mbala mibale mingi epai ya basi koleka mibali.

Nini ezali ba causes ya Podophobie?

Ntina ya sikisiki ya bobangi wana ya makolo eyebani naino mpenza te, kasi ekanisami ete makambo mingi ekoki kosala ete moto azala na bobangi yango.

• Lisolo ya libota: Bolukiluki emonisi ete ba gènes oyo ozwaka epai ya baboti na yo ekoki kozala na bopusi likoló na bobangi wana. Na yango, soki moto moko na libota na yo azali na makambo ya kobangabanga, ya mitungisi, to maladi mosusu ya makanisi, mbala mosusu okozwa yango.
• Kobanga mosusu: Bato mosusu bakoki kozala na mysophobie (kobanga mikrobe) to osmophobie (kobanga nsolo). Makambo yango ekoki mpe kotinda bato mosusu bámona ete makolo na bango ezali bosoto, ya nsolo mabe, mpe ezali pɛto te, mpe ekoki komema na koyina yango makasi to kobanga yango. Kanisá ndenge moto oyo azali kobanga nsolo ya makolo na ye oyo alati sapato mokolo mobimba akoyoka?
• Traumatisme: Soki osilá kozoka makasi na makolo, to omoni moto oyo azoki makasi to azali na maladi, likambo yango ekoki mpe kozala ete ebimisaki podophobie. Mbala mosusu moto moko abetaki yo makolo ntango ozalaki mwana moke, mpe okoki kosangisa liloba "makolo" na mobulu, mpasi, mpe likama. Na ndakisa, soki omoni makolo ya moto moko ebebi na likama monene ntango ozali kotambola na balabala, ekoki kokɔtisama mingi na makanisi na yo mpe na nsima okokóma na bobangi yango.

Ba symptômes ya Podophobie ezali nini?

Bato oyo bazali na podophobie balukaka koboya komona makolo na bango soki likoki ezali, mingimingi makolo mpamba. Bakoki kokima kokende na bisika lokola mabongo, piscine, mpe bamagazini ya sapato. Bakoki mpe kozala na mokakatano mpo na kolata ba-flip-flops to basandale oyo ezali na bansinga. Bakoki kobanga kosimba makolo na bango moko to kosɛnga ete moto mosusu asimba makolo na bango. Yango ekoki kosala ete ezala mpasi mpo na kosukola makolo, kokata nsuki mpe kobatela bopɛto ya makolo. Basusu bakoki komekama kozipa makolo na bango ntango nyonso mpe kolata ba chaussettes ngonga 24 na mokolo.

Moto oyo azali na podophobie akoki kokutana na ba attaques paniques , oyo ezali mayoki ya mbalakaka, ya makasi ya mitungisi, ntango amoni, akanisaka, to alobeli makolo na ye. Attaque ya panique ekoki kozala na bilembo oyo:

• Koyoka lokola nzoto na yo ezali kozwa malili.
• Kizunguzungu, liyoki ya kozala na motó ya pɛtɛɛ.
• Kosukola mingi (hypérhidrose).
• Motema oyo ezali kobɛtabɛta.
• Mposa ya kosanza.
• Kozala na mpasi ya kopema (dyspnée).
• Nzoto koningana, koningana.
• Kozanga komiyoka malamu na libumu, kozanga kolya bilei (dyspepsie).

Ndenge nini ba diagnostiquer Podophobie?

Ezali na test moko te ya sikisiki mpo na koyeba podophobie. Mbala mosusu monganga na yo akotuna yo mituna na ntina na bobangi na yo ya makolo. Na ndakisa:

• Ozali kobanga makolo oyo banda ntango boni?
• Kobanga yango ezali na bopusi boni na bomoi na yo ya mokolo na mokolo?
• Nini ekómelaka yo ntango ozali komona to ozali kokanisa na ntina na makolo?

Soki ozali na bilembo oyo elandi, monganga na yo akoki koloba ete ozali na podophobie:

• Soki okoki kosala mosala na yo, misala na yo ya kelasi, to misala na yo ya boyokani malamu te mpo na kobanga makolo na yo.
• Soki omeki makasi kokima makolo.
• Soki ozali kobanga makolo na yo depuis 6 mois to koleka.
• Soki ozali na ba attaques ya panique oyo etali makolo na yo.

Monganga na yo akotala mpe soki ezali na makambo mosusu ya kolɔngɔnɔ ya makanisi oyo ekoki kosala ete kobanga yango ebeba lisusu mingi. Na ndakisa:

• Koboya trouble ya bomoto
• Trouble d’anxiété ya maladie / hypochondrie (kobanga ntango nyonso kozwa maladi) .
• Trouble obsessif-compulsif (OCD) .
• Ba conditions mosusu ya phobie
• Trouble ya panique
• Trouble ya personnalité paranoïaque (kozala na suspect na basusu) .

Est-ce que kisi ya Podophobie ezali?

Nkisi ya podophobie ezali te. Kasi, ezali na bankisi ya malamu mpenza oyo ekoki kosalisa mpo na kosilisa maladi yango.

• Thérapie cognitive comportementale (CBT): CBT ezali lolenge moko ya psychothérapie (thérapie ya koloba). Esalisaka yo obongola makanisi mpe bizaleli na yo ya mabe na ntina ya eloko oyo ozali kobanga (na likambo oyo, makolo na yo). Na ntango ya CBT, okoki koyeba makambo ya sikisiki oyo esalaka ete obanga makolo na yo. Na ndakisa, ozali kobanga makolo na yo moko? To ozali kobanga makolo ya bato mosusu? Omitungisaka mingi ntango makolo na yo ezali mpamba to ekangami? CBT eteyaka yo mpe mayele lokola kopema mozindo mpe komanyola mpo na kosalisa yo olonga bilembo ya phobie.
• Traitement ya exposition:Mbala mingi, CBT mpe traitement ya exposition ekendaka esika moko. Na traitement ya exposition, na lisalisi ya thérapeute na yo, okoki liboso komeka kotala bilili ya makolo na yo, to na makolo na yo moko. Nsima ya ntango, okoki komesana mokemoke kotala makolo na yo liboso ya bato. Oyo ekoki kozala likambo lokola kokende na kelasi ya yoga to kosala pedicure. Bato mingi oyo bazali na ba phobies spécifiques, lokola podophobie, bazali na makoki ya kolonga bobangi na bango na nkisi ya exposition.
• Nkisi: Emonani te ete bankisi ezali malamu mingi mpo na kosilisa kobanga kobanga na boumeli ya ntango molai. Lokola bankisi esalisaka te ntina ya bobangi na yo, esilisaka te ntina ya ntina ya bobangi na yo. Kasi, soki osengeli mpenza kokɔta na esika oyo osengeli kotambola (na ndakisa, kokende na magazini mpo na kosomba sapato ya sika, kokende na fɛti ya libota na libongo), bankisi oyo ekitisaka mitungisi ekoki kosalisa mpo na kosilisa bilembo mpe kobanga. Kasi, esengeli kosala yango kaka na nse ya litambwisi ya monganga.

Est-ce que moyen ya kopekisa Podophobie ezali?

Ezali na lolenge moko te ya kopekisa podophobie ekola. Kasi, ezali na makambo oyo okoki kosala mpo na kokitisa bopusi mabe oyo ekoki kozala na yango likoló na bomoi na yo:

• Bozala mosika na biloko lokola caféine , bangi, mpe masanga. Makambo yango ekoki kobakisa mitungisi.
• Lia bilei ya malamu mpe ngalasisi mbala na mbala. Makambo yango ekoki kosalisa mpo na kokitisa mitungisi mpe mitungisi.
• Ntango omoni lokola ozali na mposa ya lisalisi, senga lisalisi epai ya monganga to monganga mosusu ya bokolongono.
• Solola na baninga mpe libota oyo otyelaka motema na ntina ya bobangi na yo mpe luka lisungi na bango.

Perspective ya récupération ya batu oyo bazali na Podophobie ezali nini?

Bato mingi bakoki kolonga ba phobies na bango na nzela ya psychothérapie. Ntango oyo ekosɛnga olekisa na lisalisi ya monganga ekoki kobanda mwa basanza tii mwa bambula. Kasi, bakoki kotika nkisi soki bilembo na yo ebongwani. Tango mosusu, moto oyo azali na phobie akoki kozongela maladi yango . Soki esalemi bongo, ekoki kosɛnga lisalisi mosusu.

Ntango nini nasengeli kokende epai ya monganga?

Tala monganga soki ozali kokutana na moko ya makambo oyo:

• Soki bobangi na yo ya makolo esalaka ete ezala mpasi mpo na kosala misala na yo ya mokolo na mokolo.
• Soki ozali na bilembo ya attaque ya panique.

"Esengeli te komema mokumba oyo yo moko. Kosenga lisalisi ezali botau te, ezali makasi."

Mituna nini nasengeli kotuna monganga na ngai?

Okoki kotuna monganga na yo mituna lokola oyo:

• Nakoki kozwa lisalisi na bankisi mosusu, na ndakisa hypnothérapie, mpo na koluka ntina ya moboko ya kobanga na ngai?
• Ndenge nini nakoki kosilisa condition oyo ya Podophobie?
• Ntango boni ekosɛnga nazwa lisalisi ya monganga?

Oyo tosengeli koyekola na likambo yango

Donc, Podophobie ezali kobanga makolo oyo eleki ndelo, oyo ezali normal te. Moto oyo azali na likambo oyo akoki kobanga makolo na ye moko to makolo ya bato mosusu. Soki bobangi oyo ezali kopekisa bomoi na yo ya mokolo na mokolo, makoki na yo ya kosala na mosala, na kelasi, to kosangana na misala ya boyokani, koboya yango te. Ezali tango ya kozwa lisalisi.

Kobosana te, ezali foti na yo te ete ozali na bobangi oyo. Mpe, ezali na ba traitements mpo na yango. Monganga na yo akoki kosalisa yo ozwa nkisi oyo ebongi mpo na yo. Kobanga te kosolola na monganga na yo mpo na makambo oyo ezali na makanisi na yo. Soki ozwi lisalisi nokinoki, okoki kolonga likambo yango nokinoki.

` Podophobie, kobanga makolo, phobie, soucis, santé mentale, ba attaques ya panique, traitement ya comportement