Osilá komituna ndenge nini bomoto na yo, lolenge na yo ya kokanisa, ezali na bopusi likoló na kolɔngɔ́nɔ́ na yo ya mikolo mizali koya? Osilá komituna ndenge nini makambo yango ezali na bopusi likoló na mikakatano ya kobosana makambo oyo eyaka ntango moto akómi mobange? Soki te, sujet oyo toko lobela lelo ekozala très important pona bino. Bolukiluki moko ya sika emonisi ete bomoto na biso mpe lolenge oyo totalelaka bomoi ekoki kozala na bopusi mbala moko likoló na likama na biso ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi na mikolo ezali koya.
Bokutani oyo ya sika ezali nini?
Bolukiluki oyo ezali mpenza boyekoli moko te. Esalemaki na nzela ya botalisi ya kosangisa ba données ya ba projets mwambe ya bolukiluki ya kala, oyo esangisi échantillon monene ya bato 44.531. Na kati ya bato yango, bato 1 703 bazwamaki na maladi ya kobungisa makanisi.
Na mokuse, boyekoli oyo emonisi ete bato oyo bazali na bizaleli ya malamu mpe ya elikya, bazalaka na likama mingi te ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi. Elingi koloba ete bato oyo bazali na mayele ya kokela makambo, oyo balingaka koyekola makambo ya sika, oyo balingi koyeba makambo, oyo bazali na likoki ya kosala elongo na basusu malamu, mpe ya boboto bazali na likama moke.
Epai mosusu, emonanaki ete bato oyo bazali ntango nyonso komitungisa, kotungisama na makanisi, komitungisa ata mpo na makambo ya mikemike, mpe kokanisa mabe bazali na likama mingi ya kozwa maladi yango.
Kasi likambo oyo ekamwisaka mingi awa ezali ete ntango batalaki bɔɔngɔ ya bato yango na boumeli ya baekzamɛ na bango ya nsima ya liwa, boyokani ya monene emonanaki te kati na bomoto mpe mbongwana ya nzoto oyo esalemaka na maladi ya kobungisa makanisi. Yango elingi koloba ete mbala mosusu moto oyo azali na makasi ya makanisi mpe bomoto malamu akoki kopekisa bilembo ya maladi ya bɔɔngɔ mpe kozala na bomoi ya malamu.
Bizaleli yango ya bomoto ezali nini?
Basalelaki baekzamɛ mibale ya makanisi na bolukiluki yango. Moko na yango ezali likanisi oyo eyebani na nkombo "Big Five Personality Traits." Engebene psychologie, moko na moko na biso azali na bomoto oyo ezali kosangisa bizaleli mitano wana. Kasi, motuya oyo ezali na kati ekeseni na moto na moto.
| Ezaleli ya bomoto | Na mokuse,... |
|---|---|
| Kozala polele na makambo oyo moto akutanaki na yango | Kolinga koyekola mpe komeka makambo ya sika. Bokeli mpe mposa ya koyeba makambo. |
| Kozala na lisosoli | Kozala na ebongiseli, na mokumba, mpe na mosala malamu. Kosala nionso na planification. |
| Kozala na makambo ya libanda | Kozala na boyokani, kozala na mposa ya kosolola mpe koseka elongo na basusu, mpe likoki ya kozwa baninga na pɛtɛɛ nyonso. |
| Kozala na boyokani | Boboto, motema mawa, kotyela basusu motema, mpe komemya basusu. |
| Bokono ya neuroticisme | Momeseno ya komitungisa ntango nyonso, kobanga mpe kotungisama na makanisi. Momeseno ya kosilika mpo ata makambo ya mikemike. |
Boyekoli oyo emonisaki ete bato oyo bazalaki na Neuroticisme mingi mpe na Conscience mpe Extroversion moke bazalaki na likama mingi ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi, nzokande baoyo bazalaki na Openness to Experience mpe Agreeableness mingi bazalaki na likama moke.
Ezali mpe na bopusi likoló na lolenge oyo ozali kokanisa na ntina na bomoi?
Iyo. Eloko ya mibale balukiluki batalaki ezalaki "bolamu ya moto na moto." Yango emekaka ndenge oyo moto azali na esengo mpe asepeli na bomoi na ye.
| Mesure ya bolamu ya bato | Ndimbola |
|---|---|
| Kosepelisa bomoi | Mayoki ya kokanisa mpe koyoka ete "bomoi na ngai ezali kokende malamu." |
| Affet ya malamu | Kozala ntango nyonso na mayoki ya malamu, lokola kozala na esengo mpe kopema. |
| Effet négatif ya kosala | Kozala ntango nyonso na mayoki ya mabe, ya mawa, mpe ya konyokola. |
Awa mpe, matomba oyo euti na yango ezali polele. Bato oyo bazali na affect négatif mingi bazali na risque ya démence mingi. Bato oyo bazali na affect positif mingi bazali na risque moke.
Bongo mpo na nini bomoto yango ezali na ntina mingi?
Kanisa nanu... mutu oyo asalaka na ndenge ya ordre, responsable (moto oyo azali na Conscience ya likolo). Azalaka na likoki mingi ya kolya bilei oyo ezali na bokatikati, kosala ngalasisi mbala na mbala , mpe kokende epai ya monganga na ngonga soki abɛli, boye te? Mimeseno wana ya malamu ya kolɔngɔnɔ ya nzoto ebatelaka mpe bɔɔngɔ na ye na nsima.
Lisusu, cerveau ya mutu oyo azalaka sociable pe asololaka na mutu nionso (high in extroversion) ezalaka toujours active. Interaction sociale oyo ezali exercice ya bien pona cerveau. Yango esalaka ete bɔɔngɔ ezala malamu.
Epai mosusu, moto oyo azali ntango nyonso komitungisa (ezali mingi na Neuroticisme) akoki kozala na ba hormones ya mitungisi mingi na nzoto na ye. Ezalela oyo ekoki kobebisa baselile ya bɔɔngɔ na boumeli ya ntango molai.
Ezali normal kokutana na mwa mbongwana na mémoire mpe na makanisi ntango tozali kokóma mibange. Kasi, ntango mbongwana yango ekómi makasi mpenza mpo na kopekisa misala ya mokolo na mokolo , tobengaka maladi yango maladi ya makanisi. Maladi ya Alzheimer ezali lolenge ya maladi ya kobungisa makanisi oyo emonanaka mingi.
Boyekoli oyo ezali kosalisa biso tóyeba ndenge oyo kolɔngɔnɔ ya makanisi na biso, ndenge oyo tokanisaka, mpe bomoto na biso ezali na ntina mpo bɔɔngɔ na biso ezala malamu, kaka ndenge ngalasisi ya nzoto mpe kolya malamu ezali.
Message ya Komema na Ndako
- Bomoto na yo mpe lolenge na yo ya kotalela bomoi ekoki kozala na bopusi likoló na likama na yo ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi na mikolo ezali koya.
- Kozala na mayele ya kokela, kozala na boyokani na bato, kozala na mokumba, boboto, mpe kozala na elikya ekoki kosalisa mpo na kokitisa likama ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi.
- Komitungisa ntango nyonso, kotungisama na makanisi, mpe kokanisa mabe ekoki kobakisa likama ya kozwa maladi ya kobungisa makanisi.
- Yango elingi koloba te ete soki bomoto na yo ezali boye, okozwa mpenza to okozwa maladi ya kobungisa makanisi te. Oyo ezali kaka boyekoli ya makama.
- Kobatela kolɔngɔnɔ ya makanisi, kozala na boyokani malamu na bato, mpe kozala na makanisi malamu mpo na bomoi ezali na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto lokola ezali na ntina mpo na kolɔngɔnɔ ya bɔɔngɔ.
- Soki yo to moto oyo oyebi azali na mikakatano ya bokundoli to azali kokutana na makambo lokola mitungisi mingi to kotungisama na makanisi, ezali na ntina mingi kosolola na monganga na yo ya libota (monganga).
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo