Ezali na eloko moko te oyo ezali kopesa mpasi na motema koleka kobungisa zemi oyo ebandaki na elikya mingi. Kosopa zemi ezali likambo oyo ekoki kobuka bato mingi, ezala na nzoto mpe na mayoki. Elongo na mpasi oyo, motuna monene ebimi na makanisi ya bato mingi - "Ezali malamu, tosala nini sikoyo? Tosengeli kozela ntango boni liboso ya kokanisa kobota lisusu mwana?" Yango nde tozali kolobela lelo. Lokola oyo ezali sujet moko très sensible, toko lobela nionso très simple, na ndenge oyo okoki ko comprendre.
Lisolo oyo elobelamaki kala ezali lisolo oyo minganga balobelaka lelo.
Soki olongolaki zemi, mbala mosusu oyoká mikóló bazali koloba ete, “Osengeli kozela ata sanza misato liboso ya koluka kobota mwana mosusu.” Kutu, yango nde minganga bazalaki kopesa toli na kala. Ntina ezalaki ya kopesa nzoto na yo ntango ya kozonga nzoto mpe komibongisa na makanisi.
Kasi, makanisi ya minganga ebongwanaki sikoyo. Bolukiluki mingi ya sika emonisi ete kozwa zemi lisusu nokinoki nsima ya kosopa zemi epesaka likama mosusu te.
Na mokuse, na kotalela nzoto, ezali na litomba moko te ya monganga soki kozela ntango moko boye mpo na kozwa zemi lisusu nsima ya kosopa zemi. Soki cycle menstruel na yo ezongi ndenge ezalaki, okoki kozwa zemi lisusu na nzoto.
Kasi ezali na ngambo mosusu ya likambo oyo. Yango nde makanisi na yo. Atako nzoto na yo esili, ekoki kozala ete makanisi na yo ebongami naino te. Yango eza très normal. Ntango ozali lisusu na elikya te mpe ozali naino na mawa, ezalaka pɛtɛɛ te kokanisa kobota mwana mosusu. Donc, ezali très important pona yo na partenaire na yo bo solola likambo oyo pe bozua temps ya kozua décision na bino.
Okoki kosala nini mpo na kokitisa motema?
- Tika mawa na yo: Ata soki moto ayebisi yo "kolela te" to "bosana yango," ekoki kozala mpasi mpo na kosala yango. Tiká mawa mpe mpasi oyo ozali koyoka. Ozali na lotomo ya kosala bongo.
- Solola na molongani na yo: Oyo ezali kaka kobungisa na yo te, ezali ya yo mibale. Yango wana ezali na ntina mingi kosolola likambo oyo elongo na bino mibale mpe kosungana .
- Solola na moto oyo otyelaka motema: Kosolola na mama na yo, ndeko na yo ya mwasi, to moninga na yo ya motema mpo na likambo yango ekoki kozala lolenge malamu ya kosilisa mwa mitungisi.
- Toli: Ntango mosusu ekoki kozala mpasi mpo na kolonga mawa yango yo moko. Na bantango motindo wana, koluka lisalisi ya mopesi-toli oyo ayebi mosala malamu ekoki kosalisa yo mingi.
Ozali kobanga ntango ozali kokanisa zemi na yo ya nsima?
Kala kala, mwana mokeEzali likambo ya malamu koyoka kobanga ete mbala ya nsima oyo okolongola zemi, mingimingi soki osili kosopa zemi mbala mibale to misato mbala na mbala.
Soki ozali kokanisa kozwa zemi lisusu, mingimingi soki olongolaki zemi mbala mingi liboso, ekozala malamu okende epai ya monganga mpo na kozwa toli. Akopesa toli ya kosala mwa baekzamɛ soki esengeli.
Ba tests oyo etali:
- Est-ce que problème ezali na ba chromosomes na yo to ya partenaire na yo ?
- Est-ce que problème ezali na système immunitaire na yo ?
- Ezali na mokakatano mpo na lolenge ya matrisi to eloko mosusu?
Nyonso wana ezali mpo na koluka kosala ete zemi oyo ekolanda ezala na likama te mpe elonga soki likoki ezali. Na yango, kobanga te. Solola na monganga na yo mpo na likambo yango polele.
Makambo oyo okoki kosala mpo na kozwa zemi ya malamu
Mingi ya kosopa zemi eutaka na makambo oyo tokoki kopekisa biso te. Kasi, ezali na mwa makambo ya pɛtɛɛ oyo okoki kosala mpo na kobakisa mabaku na yo ya kozwa zemi oyo ezali malamu. Ezali malamu kobanda kosala makambo yango banda ntango obandi koluka kozwa zemi lisusu.
| Kosala/Kosala te | Bolimbisi mpe ntina |
|---|---|
| Longola mimeseno ya mabe. | Soki omɛlaka likaya, tiká sikoyo. Komela likaya ekoki mbala mibale likama na yo ya kosopa zemi. Balobaki mpe ete komɛla kɔpɔ koleka mibale ya caféine na mokolo na kosopa zemi. Na yango, ezali malamu komɛla eloko mosusu na esika ya komɛla kafe to cola. |
| Contrôler température ya nzoto | Fièvre oyo eleki 100 degrés Fahrenheit (37,8 Celsius) ekoki kobakisa likama ya kosopa zemi. Okoki te kopekisa kobɛla, kasi soki ozali na fiɛvrɛ, komɛla Paracétamol ndenge monganga na yo alakisaki yo mpo na kopekisa fiɛvrɛ yango. Minganga bapesaka mpe toli ete osengeli te kokɔta na ba baignoires ya molunge ntango ozali na zemi. |
| Zala mayele. | Traumatisme oyo euti na likama ekoki kosilisa ata zemi oyo eleki malamu. Lata ntango nyonso mokaba ya libateli ntango ozali kotambola na motuka. Tikala mosika na misala ya likama lokola ski mpe masano ya contact tii nsima ya kobotama ya mwana na yo. |
Nsukansuka, kosopa zemi ezali foti na yo te. Kokanisa te ete ezali nsuka ya mokili. Mipesa ntango ya kozwa ekateli. Ezala ndenge okanisaki to te, okozala mpenza na nsuka ya esengo.
Message ya Komema na Ndako
- Kolongola zemi ezali foti na yo te. Komipesa foti te mpo na yango.
- Na makambo ya monganga, ezali na ntina te kozela basanza mingi mpo na kozwa zemi lisusu nsima ya kosopa zemi. Ozali prêt na nzoto soki cycle menstruel na yo ezongi normal.
- Ata soki nzoto na yo esili kobongisama, zwá ntango ya kobongisa makanisi na yo. Yango etali yo mpe molongani na yo.
- Ntango ozali kokanisa kozwa zemi lisusu, mingimingi soki olongolaki zemi mbala mingi liboso, kobosana te epai ya monganga na yo mpo na kozwa toli.
- Zwá lolenge ya bomoi ya malamu. Koboya komɛla likaya mpe komɛla mingi caféine ekosalisa yo ozwa zemi ya malamu.
💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo