Eloko moko oyo ekoki kobebisa esengo ya koyeba ete okozala mama ezali maladi ya ntɔngɔ, to kozoka mpe kosanza . Nsolo mosusu, lokola nsolo ya frigo ntango ofungoli yango, to komona bilei oyo olingaka mingi, ekoki kosala ete ozala na mpasi na motema, boye te? Ntango mosusu ekoki kozala mabe mpenza na boye ete ozalaka ata na ntango ya kokende na twalɛti te.
Kasi ozali yo moko te. Pene na basi 90 kati na basi 100 oyo bazali na zemi bazwaka maladi yango na ndenge moko boye. Mbala mingi, ezali elembo malamu ete mwana azali kokola malamu. Mbala mingi bilembo yango esilaka na sanza ya minei. Kasi, mpo na bato mosusu, ekoki koumela ntango molai, ata na boumeli ya zemi mobimba .
Mpo na nini ‘Bokono ya ntongo’ oyo esalemaka?
Atako minganga bayebi mpenza te nini mpenza ezali kobimisa likambo yango, likanisi ya ntina mingi oyo endimami ezali ete eutaka na hormone ya zemi oyo babengi gonadotropin chorionic humain ( hCG ) . Hormone oyo ya hCG ebimaka na nzoto na sanza misato ya liboso ya zemi (trimestre ya liboso). Lisusu, atako babengaka yango ‘Bokono ya ntongo’, mbala mosusu oyebi uta na mayele ete mpasi oyo ekoki kobima na ngonga nyonso ya mokolo.
Ntango mosusu, mpasi yango ekoki kosilisa mpasi. Ezali kondimisa liyoki, “Oh... Nazali mpenza na bebe oyo azali kokola na kati na ngai.” Bolukiluki mosusu emonisi ete bato oyo bazali na maladi ya ntɔngɔ mingi te bakoki kozala na mwa likama monene ya kosopa zemi. Yango ezali bongo mpamba te mbala mingi hormone ya hCG ezalaka moke na ntango ya kosopa zemi. Kasi likambo yango esalemaka mingi te mpo na bato nyonso, yango wana kobanga mingi te.
Ba façons simples ya ko contrôler nausea
Eteni ya mpasi mingi na likambo oyo ezali ete ezali na eyano moko te oyo elobi, "Oyo ezali solution." Po mutu nionso akeseni, pe zemi nionso ekeseni. Oyo esalaka mpo na moninga ekoki kosala mpo na yo te. Na yango, ezali na ntina mingi koyoka makambo oyo nzoto na yo ezali koyebisa yo koleka makambo oyo bato mosusu balobaka.
Kozoka ekoki kozala mabe koleka na libumu mpamba. Oyo ezali etinda ya ntina oyo tosengeli komikundola.
Tableau oyo ezali awa na se epesi yo likanisi ya nini okoki kosala mpo na yango.
| Toli | Nini ya kosala |
|---|---|
| Bilei ya kolya | Na esika ya kolya bilei ya minene 3, bilei ya ntɔ́ngɔ́, ya midi, mpe ya mpokwa, lia bilei ya mikemike na boumeli ya mokolo mobimba. Lia bilei ya mikemike nsima ya ngonga 2-3 nyonso. |
| Kolamuka na ntɔngɔ | Bomba eloko lokola biscuits pembeni ya mbeto na yo. Lia moko to mibale liboso ya kobima na mbeto, zela mwa miniti, mpe na nsima telema. |
| Pona ya bilei | Bilei oyo ezali na amidon oyo ekoki kosila nokinoki lokola mampa, loso, mpe mindele ezali malamu. Bilei ya mikemike oyo ezali na proteini mingi lokola manteka ya noix de coco mpe fromage ekoki mpe kosalisa. Bozala mosika na bilei ya elɛngi, ya mafuta, mpe ndunda oyo epesaka gaze lokola chou. |
| Ba fluides ekoki | Ezali na ntina mingi komɛla mai mingi mpo kosanza ekoki kosala ete moto alɛmba nzoto. Esengeli omela ata ba verre 8 ya mayi na mokolo. Soki ozali na mokakatano ya komɛla mai, meká bière ya ngéngé, tii oyo ezali na elɛngi lokola citron, menthe, pêche, to pastèque. |
| Bavitamini | Soki komɛla vitamini na yo liboso ya kobota na ntɔngɔ esalaka ete oyoka mpasi na motema, meká komɛla yango liboso ya kolala na butu. |
Soulagement na ginger na vitamine B6?
- Ginger: Ginger ezali nkisi ya bonkoko mpo na kozoka. Komela cuillère à thé ya ginger graté na kɔpɔ ya mai ya mɔ́tɔ ekoki kopesa libɔndisi.
- Vitamine B6: Bolukiluki mosusu emonisi ete komɛla 25 milligrammes (25mg) ya vitamini B6 mbala misato na mokolo ekoki kosalisa mpo na kopekisa kozoka ya moke to ya makasi.
- Bande ya poignet à acupressure : Basalelaka bansinga yango mpo na kosalisa maladi ya mbu mpe bakanisaka ete elamusaka esika ya pression na likoló ya loketo, oyo esalisaka mpo na kokitisa mpasi ya kozoka. Bato mosusu bamonaka ete yango ezali na litomba.
Likambo ya ntina mingi: Liboso ya kobanda kosalela vitamini, matiti to biloko mosusu oyo ebakisaka nzoto, osengeli mpenza kosolola na monganga na yo. Ezali na ntina mingi osala liboso ete bilembo na yo euta na maladi mosusu te.
Ntango nini tosengeli kokanisa na mozindo na likambo yango?
Soki moko te na makambo yango esalisaka, mpe kozoka na yo ezali makasi mpenza na boye ete okoki te kosala misala ya mokolo na mokolo, monganga na yo akoki kopesa yo bankisi oyo ekitisaka mpasi ya kozoka oyo ezali na likama te mpo na kosalela yango na ntango ya zemi.
Mbala mingi te, soki moto moko kati na bato 100, maladi yango ekoki kozala makasi mpenza. Tobengi yango Hyperemesis Gravidarum . Na likambo yango, nzoto ekoki kozanga mai mpo na kosanza mingi mpe kosala ete biloko oyo ezali na nzoto ezala na boyokani te.
Luká nokinoki lisalisi ya monganga na makambo oyo elandi:
- Soki okoki te kobatela bilei to masanga moko te na nse na boumeli ya ngonga 24.
- Soki kilo ya nzoto na yo ezali kokita.
- Soki ozali koyoka ete olɛmbi mingi to ozali na kizunguzungu.
- Soki motango ya makila oyo ozali kobimisa ekiti mingi mpe makila na yo ezwi langi ya moindo.
Kozela te kino ekokoma mpenza mabe, kokanisaka ete, "Oyo ezali normal na tango ya zemi." Nausea normale ezali likambo moko, mpe nausea oyo ekoki kokanga motema te ezali likambo mosusu. Na likambo ya boye, kende kotala monganga mbala moko to kende na Departema ya Urgence (ETU) ya lopitalo.
Ezalela yango ekoki kozala makasi mpenza na boye ete bato mosusu basengeli kokɔta lopitalo mpe kopesa bango mai na misisa mpe saline. Eza bien te pona mama. Kasi kobosana te ete nsukansuka nyonso wana ekosila. Ntango okozala na bebe ya nzoto kolɔngɔnɔ mpe ya bolingo na mabɔkɔ na yo, okobosana mpasi nyonso oyo okutanaki na yango.
Message ya Komema na Ndako
- Maladi ya ntɔngɔ ezali maladi oyo emonanaka mingi na ntango ya zemi. Mbala mingi ezalaka elembo ya zemi oyo ezali malamu.
- Moto nyonso mpe zemi nyonso ekeseni, yango wana luka oyo esalaka mpo na nzoto na yo, na esika ya koluka oyo esalaka mpo na bato mosusu.
- Kolia na libumu ya pamba te. Lia bilei ya mikemike na boumeli ya mokolo mobimba. Melá mai mingi mpo na kozanga mai na nzoto.
- Komela nkisi to biloko oyo ebakisaka nzoto te, ata mpe vitamini B6, kozanga toli ya monganga.
- Soki ozali kokoka te kolya to komɛla eloko moko te na boumeli ya ngonga 24, ozali kokita kilo, to ozali koyoka ete olɛmbi mingi, kende mbala moko epai ya monganga.
- Kobosana te ete likambo yango ezali mpo na mwa ntango moke. Zala motema molai pe zela ba résultats kitoko na suka.











💬 Comments (0)
Ba commentaires moko te etiemaki nanu. Bakisa commentaire na yo awa pona mbala ya liboso.
Bakisa commentaire na yo