Olingi mpe kokanga ntina ya makanisi ya bato mosusu? Tolobela Intelligence Emotionnelle na maloba ya pete!

Biso nyonso tolingi kozala malamu mpe boninga elongo na bato mosusu. Kasi ntango mosusu tomitunaka, "Mpo na nini azali komitambwisa boye?" Kososola mpenza nini ezali na makanisi ya moto mosusu ekoki ntango mosusu kozala mokakatano. Kasi boyebi, oyo ezali likambo oyo tokoki kosala mpe kokolisa. Lelo toko lobela makoki oyo ya kososola bato mosusu, oyo ezali eteni ya ntina ya `(Intelligence Emotionnelle)`.

Okoki kokanisa ndenge bato mosusu bakomiyoka?

Kanisá naino likambo oyo: Moninga na yo moko asɛngi yo okende na fɛti moko. Na nsima omoni ete atunaki mwana mwasi nyonso ya etuluku na yo, kaka Paula te. Sikoyo, okanisi ete Paula akoyoka ndenge nini soki ayebaki yango?

R. Akozala na nkanda? B. Akozala na mawa? C. Akozokisama? D. Akomiyoka ete batiki ye libanda? E. Akozala na nkanda? F. Akobanga? G. Akoyoka soni? H. Akotikala ye moko?

Mbala mosusu ozwaki eyano na komitya na esika ya Paula mpe komituna ndenge okomiyoka. Bato mingi bayokaka mayoki moko to mingi ya mayoki oyo elandi na mbala moko lokola oyo: nkanda, mawa, kozokisama, mpe kozala mosika na bato mosusu. Ezali likambo ya sika te ete moto ayoka nkanda, abanga, to ayoka nsɔni ntango baboyi moto boye. Ezali mpe bongo mpo na kozanga kotalela bango.

Kozala na makoki ya kokanisa liboso ndenge basusu bakoyoka ezali eteni ya ntina ya oyo tobengi ``Mayele ya mayoki'', to ``EQ'' na mokuse. Oyo ezali mayele oyo tokoki kokolisa na nzela ya komeka.

Ntango tososoli lolenge basusu bakomiyoka, yango etambwisaka lolenge tosalaka elongo na bango. Par exemple, na scénario ya fête oyo tolobeli likolo, soki Paula atuni yo, "Ozali kokende na fête ya Reagan?" Koyeba ete babengisaki ye te ekozala na bopusi likoló na lolenge oyo okoyanola, boye te? Okoki koloba to koloba makambo oyo te:

R. "Ee, nazali kokende – ozali kokende?"

B. "Ee, nazali kokende. Ndenge nini nakoki koyebisa yo likambo oyo? Ezali solo ete asololaki na yo te?"

C. "Ee, bato nyonso bazali kokende!"

D. "Ya solo nakokende! Ekozala feti ya malamu koleka ya mbula!"

E. "Ee. Nazali na mawa nabengisi yo te. Nakanisi te ete Regan asalaki yango mpo na kosala yo mpasi, nayokaki baboti na ye bapesaki ye nzela kaka ya kosolola na mwa bato."

Soki oyebaki te ete babengisaki Paula te, okoki koyanola na A, C, to D. Kasi lokola oyebi lisolo mobimba, mbala mosusu ozali kokanisa mayoki ya Paula mpe koyanola na B to E. C mpe D ezali lolenge ya biyano oyo okoloba ntango oyebi ete moto mosusu abengisami mpenza.

Kotanga Monoko ya Nzoto

Tango mosusu ozuaka ba informations mingi na oyo mutu ayebisaka yo te. Eteni mosusu ya ``Intelligence Emotionnelle'' ezali kotanga ba signaux oyo bato bazali kotindela yo mpe kozua yango na makanisi.

Kanisá ete Paula ayei epai na yo, azali komonana mwa mawa. Atuni: "Okokende na feti ya Reagan samedi?" Na ba signaux emotionnels na ye (language ya nzoto, expression ya elongi), okoki koyeba que Paula ayebi que babengi ye te. Na likambo ya ndenge wana, okoki kopesa eyano A, kasi okoki kopona B to E.

Kasi kanisá Paula koya epai na bino banso na esengo mpe koloba, "Hey, nayoki Regan azali kosala feti na wikende oyo. Bozali kokende?" Soki tosambisi na elobeli ya nzoto na ye, mbala mosusu okokanisa, “Oh, ayebi te, azali kaka kozela libyangi.”

Soki oza na EQ ya bien, oyebi que Paula aza seul oyo babengisaki te, donc o sentir très inconfortable koyebisa ye que okokende na fête. Atako ezali mosala na ye ya kopekisa mayoki na ye, mbala mosusu ozali koyokela ye mawa. Oyebi ete lolenge oyo okoyanola ekoki kosala ete ayoka malamu to kosala ye mpasi mingi koleka. Na yango, oponi maloba na yo na kolanda yango.

Kososola ndenge bato basalaka

Likoki ya kososola basusu epesaka biso nzela kaka te ya kokanisa liboso ndenge bato bakomiyoka na likambo moko boye, kasi esalisaka biso mpe tóyeba ndenge oyo bato bakosala na likambo moko.

Tótala ndakisa moko:

Na 8h na `(Homeroom)` moninga na yo azali koseka, très amical, pe atondi na énergie. Na nsima na mpokwa wana, azali na mawa mingi, pene na kolela. Okanisi ete nini ekoki kosalema kati na bantango yango mibale?

R. Abundaki na copine na ye na midi, sikoyo bazali kosolola te.

B. Alekisaki examen ya algèbre na quatrième période.

C. Awuti koyeba ete asalaki ekipi ya basketball ya kelasi ya yambo ya eteyelo te.

D. Molakisi ya chimie apesaki ba devoirs ebele.

E. Na ntembe te ete awutaki kozala na mokolo ya mabe.

Esengeli olongola eyano B mbala moko : `(Intelligence émotionnelle)` eyebisi yo que réaction ya moninga na yo ekokani mingi na kozanga examen koleka koleka na yango. Soki moninga na yo azalaki na mokolo ya mabe (D to E), akoki kolemba, kozala na mitungisi, to mwa mitungisi – kasi azali pene ya kolela te. Soki olongoli eyano yango, okoki kotya likebi na yo mbala moko na bantina mibale oyo moninga na yo akosilika mingi: A to C.

Bato oyo bazali malamu na komitya na esika ya basusu bakanisaka mayoki ya moto mosusu ("Soki nayebisi ye boye, akoyoka mabe mpenza"). Bakoki kozala na boyokani na lolenge moto mosusu azali kosala na likambo moko ("Oh, nasosoli mpenza mpo na nini azali na nkanda mingi. Ezali likambo ya kokamwa te!"). Kososola lolenge bato mosusu bayokaka, lolenge nini bamitambwisaka, mpe lolenge nini basalaka esalisaka biso tótonga boyokani malamu.

Ndenge nini makoki yango ekoki kokola?

Ezali ntango nyonso pɛtɛɛ te kokanisa liboso mpe kososola ndenge oyo moto mosusu akoki koyoka. Bato mosusu bazali malamu na likambo yango koleka basusu, kasi pene na bato nyonso bakoki kobongisa soki bameseni na yango.Kososola basusu etaleli mpenza kotala na likebi mpe koyoka na likebi.

Ebandaka na kotalaka malamumalamu.

Soki omoni moto azali kokita mpe kokweya, okanisaka te ete, "Oh my!", lokola nde ekómelaki yo? Tozali na ezaleli ya bomoto ya koyoka oyo basusu bazali koyoka kaka na kotalaka bango. Bato ya siansi bakanisaka ete ezali na ntina moko ya bioloji mpo na likambo yango. Bakanisaka ete ezali na lolenge moko ya baselile ya bɔɔngɔ oyo babengaka ``Mirror Neurons'' oyo epelisaka mɔtɔ ndenge moko ntango tozali kosala likambo moko mpe ntango tozali kotala moto mosusu azali kosala yango .

Meká mayele oyo mpo na kobongisa mayele na yo ya kotala:

• Tyá likebi na ndenge oyo bato bazali komonana na elongi mpe ndenge ya nzoto na bango. Mbala ya nsima oyo okozala na esika ya mombongo, na esika ya komela kafe, to na bisi to na engbunduka, meká likambo oyo: Talá zingazinga mpe meká koyeba ndenge oyo bato bazali koyoka na kotalela ndenge oyo nzoto na bango ezali komonana, ndenge oyo bazali komonana na elongi mpe makambo oyo basalaka. Mwana mwasi oyo azali na mikanda na loketo na ye mbala mosusu azali na ekzamɛ oyo ezali koya. Azali na elikia – to azali na mitungisi? Ezali boni mpo na oyo akangaki miso? Azali koyoka kimya? Kolemba? Mawa ezali?
• Tángá babuku mpe talá bafilme oyo ezali komonisa mayoki ya bato na ndenge ya solosolo. Tyá likebi na ndenge oyo bato ndenge na ndenge oyo balobelami na lisolo yango bayokaka mpe ndenge oyo bamitambwisaka. Meká koyeba ntina oyo bato yango bayokaka ndenge oyo bayokaka. Na kotalela mayoki wana, salá makambo oyo moto oyo azali kosala na lisolo yango akosala na nsima. To talá soki okoki kolimbola ntina oyo moto moko oyo azali na kati ya lisolo yango asalaki likambo moko.

Ekoli na nzela ya koyoka malamu.

Mbala mingi, bato oyo bayebi kososola basusu malamu bazalaka bayoki malamu. Bolukiluki emonisi ete soki moto azali koyoka malamu, ayokaka ete azali na boyokani mingi na moto oyo azali koloba. Yango esalaka ete moto azala na boyokani mpe na boyokani ya penepene.

Mingi kati na biso tokanisaka ete tozali bayoki malamu – mpo ete koyoka emonani lokola pete mpe ya moboko. Kasi mbala mingi tozalaka na mosala mingi ya kokanisa makambo oyo tolingi koloba na boye ete toyokaka malamu te ndenge tokanisaka. Talá mwa banzela ya kokolisa makoki malamu ya koyoka:

• Meká koyoka malamu na masolo ya mokolo na mokolo. Vraiment bosala attention na oyo mutu mosusu azali koloba. Mimesana na kokanisa ete koyoka ezali na ntina mingi koleka koloba.
• Yoka lisolo lokola mpe mayoki. Ntango moninga moko ayebisi yo likambo moko, meká kokanisa ndenge oyo bakoki koyoka na ntango wana. Loba likambo lokola, "Oh, yango esengeli kozala liyoki monene!" to, "Esengeli kozala ete yango etungisaki yo mingi," mpo na kolakisa ete ozali koluka kososola likambo oyo moninga na yo akutanaki na yango. Okomimona mbala mosusu ete ozali kopusana penepene na moto yango, kokóma "na synchronisation" na ye. Okozala mpe na likoki ya kokanisa liboso makambo oyo moninga na yo akoki koloba na nsima.
• Zwá ntango ya koyoka na mozindo makambo oyo moto azali koloba.Tuna moninga to moto ya libota na ntina ya ntango moko ya ntina mingi na bomoi na bango. Na ndakisa, tuná baboti na yo mpo na mokolo ya libala na bango, to tuná bankɔkɔ na yo ndenge oyo bayokaki ntango babotaki mwana na bango ya liboso. Meká kokanisa ndenge likambo yango esengelaki kozala mpo na bango. Sɛngá bango báyebisa yo makambo mingi na ntina na ndenge oyo bayokaki mpe mpo na nini bayokaki bongo.

Kobongola bososoli na mawa

Soki osili kokolisa makoki na yo ya kokanga ntina ya basusu, ndenge nini osalelaka boyebi yango? Soki ozali lokola bato mingi, osalelaka yango mpo na kosalisa mpe kosunga bato oyo olingaka mpe omibanzabanzaka mpo na bango. Oyo ezali oyo tobengi mawa, mpe mawa esalisaka biso tótonga boyokani. Meká ndenge misato oyo ya kozala na motema mawa:

• Tuna basusu nini bazali na mposa na yango. Soki moninga moko azali koleka na ntango ya mpasi, tuná ye nini okoki kosala mpo na kosalisa. Soki moninga na yo alobi ete, “Nayebi te,” kanisá oyo okozala na yango mposa na likambo ya ndenge wana mpe yebisa yo osala likambo ya ndenge wana.
• Monisá bosepeli ya solo epai na basusu. Zalá na mposa ya koyeba bato oyo oyebi – na ndenge ya kolukaluka to ya lokuta te, kasi na sens ete olingi kososola bango mwa malamu. Na ndakisa, tuná makambo oyo esepelisaka bango, mayoki na bango, makanisi na bango, mpe makanisi na bango.
• Salá na boboto. Ntango oyoki maloba mabe, kotyola, to maseki ya mabe, likambo ya liboso oyo osengeli kosala ezali ya kokanisa ndenge moto oyo azali kokutana na yango akoki koyoka. Yango ekosalisa yo oyoka mayoki ya moto mosusu mpe osangana na yango te.

Ata misala mike ya boboto ekoki kotonga ba connexions sociales ya malamu (loba "bonjour" na mutu oyo azali ye moko na tango ya midi pe tala ndenge nini yango esalaka que omiyoka). Bato ya siansi bayebi sikawa ete boyokani makasi na bato mosusu ezali na bopusi likoló na kolɔngɔ́nɔ́ na biso ya nzoto, esengo, mpe ata ntango boni tozali na bomoi.

Likambo ya ntina mingi oyo osengeli kobosana te (Message ya komema na ndako)

Donc, mbala mosusu o comprendre ndenge nini aspect oyo ya ``Intelligence Emotionnelle'' ezali important, ko comprendre ba sentiments ya ba misusu. Na likambo oyo, tokoki:

• Kanisá liboso ndenge bato mosusu bakomiyoka.
• Sosola makambo oyo bato bazali koloba na nzela ya makambo lokola elobeli ya nzoto mpe elongi.
• Sosola ndenge oyo bato basalaka na likambo moko mpe luká koyeba ntina.
• Na nyonso wana, tongá boyokani ya bato oyo ezali makasi mpe oyo ekozala na boyokani.

Likambo ya ntina ezali ete, oyo ezali te likambo oyo eyaka na ndenge ya bomoto epai ya moto nyonso. Ezali mayele oyo tokoki kokolisa na nzela ya komeka mpe milende. Mobembo oyo ebandi na kotala malamu mpe koyoka malamu. Wana ozali komeka, okomona ndenge ozali malamu na kososola basusu. Na nsima, bomoi na yo ekokóma lisusu kitoko koleka!

Mayoki, mayele ya mayoki, bosololi, boyokani, boyokani, bokolongono bwa makanisi, EQ