Yo mpe ozali na ba allergie? Ozali koyoka mposa ya kobima libanda mpo na kopota mbangu, kopumbwa, to kosala ngalasisi, kasi ntango obandi koswa, miso na yo ekɔtaka mai, mpe ozali na mokakatano ya kopema, mposa yango esili? Omimoni ete ozali kolɛmba kosala mwa bilanga to kosakana na baninga na yo mpo na allergie yango? Soki ezali bongo, lisolo oyo ekozala na ntina mingi mpo na yo. Kozala na allergie elingi koloba te ete osengeli kotikala na ndako.

Allergie ezali eloko oyo ekoki kopekisa.

Bato mingi bakanisaka ete allergie ezali ebɔsɔnɔ mpe okoki kozala na mosala na yango te. Kasi yango ezali likanisi ya mabe. Ata bato ya mayele na makambo ya monganga balobi ete, "Allergie ezali ebɔsɔnɔ te. Na mayele ya monganga ya sika ya lelo, maladi yango ekoki koyeba, kosalisa yango malamu mpe kotambwisama malamu." Yango elingi koloba ete yo mpe okoki kobundisa maladi yango, kotambwisa yango, mpe kosala masano mpe ngalasisi oyo olingaka kozanga ete epekisa yo.

Bato mingi na Sri Lanka mpe bafandaka na ba allergie ndenge na ndenge. Bato mosusu bazalaka na allergie na mputulu, bamosusu na mputulu, basusu na bilei mosusu, ata mpe nsɔngɛ ya banyama. Likambo ya liboso oyo osengeli kosala ezali komona monganga na yo mpe koyeba mpenza nini ozali na allergie na yango. Ezali na ba tests médicaux oyo esengeli mpo na yango.

Longola yango, mitungisi ekoki kobebisa maladi nyonso oyo eumelaka, ata mpe allergie. Yango wana, kokitisa mitungisi na nzela ya ngalasisi lokola yoga, ngalasisi ya kopema, mpe kolya bilei oyo ezali na bokatikati ekoki mpe kosalisa mingi.

Totala sikawa makambo oyo mwa bato moke bakutanaki na yango oyo bazali kobunda na ba allergie, bazali kokamba yango, mpe bazali kolonga kozala na bomoi ya mosala. Masolo oyo ekozala elendiseli monene mpo na yo mpe.

Lisolo 1: Ndenge nini alongaki kopekisa allergie na ye na banyama

Ezalaki na elenge mwasi moko oyo azalaki kolinga kopota mbangu mpe kopumbwa banda bomwana. Kasi ntango abandaki kopota mbangu, azalaki kokwea nsima ya mwa ntaka moke, mpe azalaki na mokakatano mpo na kopema. Akanisaki ete yango nde ntina oyo azalaki na makasi te.

Ezalaki kaka nsima ya komona monganga nde nayebaki ete azalaki na maladi ya asthme mpe allergie makasi. Azalaki kokoka kopema te, mingimingi soki akei na esika oyo bambwa ezalaki. Ayinaki mpe biloko lokola mputulu mpe mputulu ya mputulu.

Ya liboso, abandaki komɛla bankisi mpo na allergie mpe asthme na toli ya monganga. Yango ekitisaki mpenza mikakatano na ye ya kopema. Na nsima, abalukaki na bankisi mosusu lokola acupuncture. Nsima ya mwa ntango, ayokaki malamu mingi.

Kasi likambo oyo eleki kokamwa esalemaki nsima na yango. Azalaki kobɛla ata soki amoni mbwa, mpe abandaki kolinga mwa mwana ya mbwa oyo akutaki na mbalakaka. Monganga alobaki mpo na kolongola mbwa. Kasi asepelaki na yango te. Moninga moko apesaki ye toli ete, "Soki ozali kobɔkɔla mwana ya mbwa na ndako banda bomwana, ntango akokola, nzoto na yo ekomesana mpe ekotonga bokasi ya kobundisa maladi."

Esimbaki mpenza! Lelo oyo, afandaka na bambwa zomi mpe azali kosala mosala ya bolingo malamu na esika oyo babombaka banyama. Azalaki kobunda na kopema, kasi sikoyo akoki kotambola elongo na bango kozanga mokakatano. Ezali kaka yango te, azali sikoyo mosani ya mayele ya hockey na glace. Alobi, "Bomoi na ngai ebongwanaki mpo ete nakutanaki na ba allergie na ngai kozanga kobanga. Nazali na lolenge ya malamu koleka ya bomoi na ngai lelo."

Lisolo 2: Ndenge ya koboya makambo oyo ebimisaka allergie mpe kozala na nzoto kolɔngɔnɔ

Ezalaki na moto mosusu oyo azalaki na maladi ya asthme makasi mpe allergie banda bomwana. Nyonso, kobanda na mputulu, mputulu ya mputulu, mpe nsuki ya nyama ezalaki mabe mpo na ye. Na ntango wana, nkisi ya mayele lokola lelo ezalaki te, yango wana anyokwamaki mingi. Likolo na yango, baboti na ye nyonso mibale bazalaki bameli makaya mingi. Na yango, kopema ezalaki mokakatano monene mpo na ye.

Kasi atiki te mposa na ye ya kotikala na mosala. Sikawa azali kolanda toli ya minganga ya mikolo na biso. Soki abandi koswa na ntɔngɔ, amɛlaka mbala moko nkisi na ye ya allergie. Abombaka inhalateur na maboko na ye soki azali na mokakatano ya kopema.

Asalaka nyonso wana mpo alingaka kotambola mpe kobɛta basketball. Ndenge alobi, "Natikaka te ba allergie e contrôler vie na ngai. Kasi nazalaka na bokebi."

Ndenge nini akoki kokeba?

• Déclencheur évitation : Mwasi na ye nde abalukaka nkasa na elanga mpo alingaka te mputulu oyo eningisaka.
• Kobatelama na malili: Lokola malili ebakisaka allergie na ye, alataka malamu mpe molunge na mikolo ya malili.
• Koboya komɛla likaya: Amɛlaka naino likaya te mpe atikalaka mosika na bato oyo bamɛlaka likaya.
• Kozala mosika na banyama: Atikalaka mosika na bambwa na ndako.

Koyeba makambo nini ya boye ezali mabe mpo na yo mpe kokima yango ezali lolenge malamu ya kopekisa allergie.

Mwa batoli ya malamu mpo na kopekisa allergie

Ezali na mwa makambo ya malamu oyo okoki kosala mpo na kotikala na mosala na ba allergie. Wana ezali makambo tosangisi uta na masolo oyo ezali likolo.

Boyokani kati na makanisi mpe nzoto

Bokangami ya makanisi mpe nzoto ezali mpe na ntina mingi mpo na kokamba ba allergie. Lokola mosani moko alobi yango, ntango nyonso oyo azali na mokakatano ya kopema, amilobaka ete, “Molɔ́ngɔ́ ezali kopesa ngai nzela ya kopema na pɛtɛɛ nyonso.” Mayele wana ya kokitisa motema ekoki kosalisa mpo na kokitisa bobangi mpe mitungisi oyo eyaka elongo na bilembo.

Kobosana te ete kofanda na allergie ekoki kozala mpasi. Kasi esengeli te kopekisa yo ozala na bomoi na yo. Soki basalisi yo malamu, obongoli lolenge ya bomoi, mpe ozali na makanisi malamu, yo mpe okoki kolonga allergie na yo mpe kozala na bomoi ya esengo mpe ya mosala.