Lisolo Monene ya Intestin Na biso ya Mike

Osilá komituna nini ekómelaka bilei oyo tolyaka nsima ya kokóma na libumu na biso? Tokanisaka ete mosala yango esilaka ntango ekómi na libumu na biso. Kasi lisolo ya solosolo ebandi kuna. Nsima ya libumu na biso, bilei oyo ekendaka na mobembo molai. Esika oyo eleki ntina mpe oyo eleki molai na mobembo yango ezali misɔpɔ mike. Atako tokoki kobenga yango ‘moke’ na nkombo, mosala oyo esalaka mpo na nzoto na biso ezali monene mpenza. Kutu, kozala na nzoto kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso mobimba etaleli ndenge oyo misɔpɔ mike yango esalaka. Donc lelo, to lobela petit elombe oyo.

Nini esalemaka mpenza na misɔpɔ mike?

Na mokuse, misɔpɔ mike ezali izini oyo nzoto na biso esalelaka mpo na bilei. Ezali na misala misato ya minene.

1. Kokómisa bilei mosusu mai: Nsima wana masangani ya bilei oyo esili kopɔla ndambo, oyo ezali lokola mbuma ya mbuma oyo euti na libumu ekómi na misɔpɔ mike, ekómaka mai mingi mpo na jus mpe ba enzymes ndenge na ndenge oyo esilisaka bilei oyo eyanganaka awa. Bile, oyo foie na biso ebimisaka mpe ebombamaka na vessie biliaire, mpe ba enzymes ya digestion oyo eutaka na pancréas esalisaka mingi na mosala yango.

2. Kozwa biloko oyo esalisaka nzoto: Biloko nyonso oyo nzoto na biso esengeli na yango, na ndakisa vitamini, minerais, hydrates de carbone, proteine ​​mpe mafuta, oyo ezali sikoyo na lolenge ya mai ya bilei, ekɔtaka na makila ya nzoto awa. Yango ezali likambo ya ntina mingi oyo intestin grêle esalaka. Soki mosala yango esalemi malamu te, ata bilei oyo tozali kolya ezali malamu ndenge nini, nzoto ekozwa ata bilei moko te.

3. Kotinda oyo etikali na misɔpɔ monene: Misala mosusu na yango ezali ya kotindika bosɔtɔ oyo ekoki kopɔla te, elingi koloba bosɔtɔ, oyo etikalaka nsima ya kozwa bilei nyonso, tii na esika oyo elandi, misɔpɔ monene. Ezali bobele na ntango wana nde bosɔtɔ yango ebimaka na nzoto lokola nsɔi.

Intestin grêle oyo ezali wapi? Ezali monene boni?

Misɔpɔ mike ezali na kati ya libumu na biso, ekangami lokola boule monene ya malamu ya nsinga. Misɔpɔ monene ezali zingazinga ya misɔpɔ yango ya mike.

Atako nkombo na yango, misɔpɔ "ya moke" ezali mpenza eteni oyo eleki molai ya système digestif na biso. Misɔpɔ mike ya mokóló moko ya mwayene ezalaka na bolai ya mɛtrɛ soki 22 . Kanisá naino, yango ezali bolai ya shambre mbala mibale koleka na ndako moko ya mwayene! Ezali likambo ya kokamwa ndenge oyo tube molai boye ekoki kozwama na kati ya libumu na biso, boye te?

Mpe etando na yango ezali mpe bongo. Efelo ya kati ya misɔpɔ mike ezali pɛtɛɛ te. Ezali na bamilio ya ba projections ya mikemike mpenza, lokola misapi. Tobengi yango ba villi. Yango epesaka yango etando monene mpenza mpo na kozwa biloko oyo esalisaka nzoto. Kutu, soki otandi efelo ya kati ya misɔpɔ mike, ekozala na bonene ya esika ya lisano ya tennis !

Kasi oyo ezali mwa moke na bonene. Ezali soki 2 centimètres, oyo ezali soki taille moko na mosapi na yo ya index. Babengaka yango "intestin grêle" mpo ezali molai kasi moke na bonene.

Biteni misato ya minene ya misɔpɔ mike

Mpo mobembo molai wana ezala pɛtɛɛ, bakabolaka misɔpɔ mike na biteni misato. Eteni mokomoko ezali na mosala moko ya sikisiki oyo esengeli kosala. Totala tableau oyo pona ko comprendre likambo oyo polele.

Ba conditions nini oyo emonanaka mingi oyo ezo affecter intestin grêle?

Enama na biso wana ya ntina ekoki mpe kotungisama na bamaladi ndenge na ndenge ya monganga, oyo mosusu na yango mbala mosusu oyoká.

• Maladi ya cœliaque: Réaction allergie ya nzoto na proteine ​​oyo babengaka gluten, oyo ezwamaka na mbuma lokola blé mpe orge.
• Maladi ya Crohn: Ezalela ya kovimba oyo eumelaka mingi mpe ekoki kobima esika nyonso na kati ya ebongiseli ya kolya.
• Ba infections ya intestin (Enterite): .Kovimba ya misɔpɔ oyo euti na ba infections virales to bactériennes. Ba conditions lokola oyo tobengi mingi ‘kotungisa libumu’ to ‘empoisonnement alimentaire’.
• Ba tumeurs neuroendocriniennes gastro-intestinales: Yango ezali lolenge ya cancer oyo emonanaka mingi te.
• Syndrome ya intestin irritable (IBS): Ezalela oyo emonanaka na ba épisodes ya mpasi ya libumu, kovimba, constipation, mpe diarrhee, sans maladie moko ya sous-jacente oyo emonanaka.
• Malabsorption: Kozanga likoki ya misɔpɔ ya kozwa biloko oyo esalisaka nzoto malamu.
• Maladi ya ulcère péptique : Bampota oyo esalemaka na libumu to na ebandeli ya intestin grêle.
• Obstruction ya intestin grêle : Kokangama na intestin grêle mpo na ntina moko boye.
• Bokoli mingi ya mikrobe ya misɔpɔ mike (SIBO): Bokoli ya mikrobe na misɔpɔ mike oyo mbala mingi efandaka na misɔpɔ minene.

Bilembeteli oyo ekoki kolakisa mokakatano na intestin grêle

Ntango misɔpɔ mike ezali kosala malamu te, nzoto na biso emonisaka bilembo mpe bilembo ndenge na ndenge. Soki moko to mingi kati na yango ezali koumela, ebongi tótya likebi na yango.

Ndenge nini monganga ayebaka ete azali na mokakatano ya misɔpɔ mike?

Ntango ozali komilela mpo na bilembo lokola oyo, monganga na yo akotala yo mpe akotinda yo mpo na kosala baekzamɛ ndenge na ndenge soki esengeli engebene bilembo na yo.

Makila mpe Mimekano ya Laboratoire

• Complete Blood Count (CBC): Tala soki ezali na ba conditions lokola anémie.
• Panneau métabolique complète (CMP): Ezali kotala makambo lokola mungwa ya nzoto mpe mosala ya rein.
• Analyse ya makila
• Mimekano ya biloko ya kolya: Tala soki ezali na ba infections mpe makila.
• Ba tests ya ba maladies spécifiques: Soki ba suspecter ba conditions lokola maladie cœliaque to maladie ya Crohn, ba tests spécifiques ya makila esalemaka pona ba conditions wana.

Ba tests ya imagerie

Baekzamɛ yango epesaka monganga nzela ya komona makambo oyo ezali kosalema na kati ya misɔpɔ.

• Endoscopie ya capsule: Oyo ezali capsule, lokola capsule ya vitamine, oyo bakangi na yango kamera ya moke. Omeli yango. Ezali kokanga video ya kati ntango ezali kotambola na misɔpɔ na yo.
• CT Scan (Computer Tomography Scan): Yango ekoki kobimisa bililingi ya mikemike ya misɔpɔ mpe binama mosusu ya libumu.
• Endoscopie ya likolo: Kotala libumu mpe ebandeli ya intestin grêle na nzela ya tube mince na camera oyo ekɔtisami na monoko.
• Enteroscopie: Kotala eteni molai ya intestin grêle na nzela ya tube molai koleka endoscope.

Ba traitements nini pona ba maladies ya intestin grêle?

Ndenge ya kosalisa yo etaleli maladi na yo ya sikisiki, oyo ekoki kokesana na moto na moto.

• Na ndakisa, soki ozali na maladi ya cœliaque , ekosɛnga oboya bilei oyo ezali na gluten (lokola mampa, pâtes, mpe bagato) bomoi na yo mobimba.
• Na likambo ya ba ulcères péptiques , monganga akomeli yo bankisi oyo ekitisaka acide ya libumu mpe ebikisaka ba ulcères na misɔpɔ.
• Na makambo ya makasi, na ndakisa kokangama ya misɔpɔ mike , ekoki kosɛnga básala ye lipaso mpo na kolongola esika oyo ekangami.

Makambo tokoki kosala mpo misɔpɔ mike ezala malamu

Ezali na mwa mimeseno ya pɛtɛɛ, ya malamu oyo tokoki kolanda mpo na kobatela kolɔngɔnɔ ya misɔpɔ, bakisa mpe kolɔngɔnɔ ya nzoto na biso mobimba.

• Bilei ya malamu: Lia bilei oyo ezali na ndunda ya sika, mbuma mpe mbuma ya mbuma . Kitisa bilei oyo esalemi na biloko mosusu, bilei oyo ezali na mafuta mingi, mpe bilei oyo ezali na sukali mingi. Soki esengeli, okoki kobakisa ba prébiotiques mpe ba probiotiques na bilei na yo soki otuni monganga na yo to monganga oyo ayekolaka bilei.
• Melá mai ya pɛto mingi: Komɛla mai oyo esengeli na boumeli ya mokolo mobimba esalisaka mpo na kolya bilei. Ezali malamu komɛla mai ya pɛto na esika ya komɛla masanga oyo ezali na gaze mpe masanga oyo ezali na sukali mingi.
• Kolala malamu mpe kopema: Baselile ya nzoto na biso ebongisaka yango moko ntango tozali kolala. Kolala malamu na butu elendisaka kaka te ebongiseli na biso ya kobundisa maladi, kasi ezali mpe na ntina mingi mpo na kolɔngɔnɔ ya misɔpɔ.
• Gérer stress: Mitungisi eleki ndelo ekoki kobebisa ba conditions lokola IBS mpe maladie ya Crohn. Okoki kokitisa mitungisi soki ozali kosala makambo lokola komanyola, yoga, mpe komipesa na makambo oyo olingaka mingi.
• Zalá na mosala: Kosala ngalasisi mokolo na mokolo esalaka ete makila etambola malamu na nzoto. Ezali mpe malamu mpo na misɔpɔ. Exercice esalisaka na ko réguler motilité ya intestin mpe esalisaka na kopekisa ba conditions lokola constipation.

Na nsuka, misɔpɔ mike, atako ezali moke kaka na nkombo, ezali engambe oyo ebatelaka nzoto na biso mobimba. Esɛngaka bangonga mingi mpo na kosala mosala monene wana. Ekoki kozwa ngonga soki 6 mpo na kosilisa mobimba bilei moko, kozwa biloko oyo esalisaka nzoto, mpe kotinda bosɔtɔ na misɔpɔ minene. Na yango, ezali mokumba na biso ya kobatela enama oyo ya motuya mingi.