Mbongwana ezali na makila na yo? (Ebongwanaka ya makila) – Tolobela likambo oyo!

Osilá kotala makila na yo mpe okanisaki ete, “Hmm... langi mpe nsolo ya likambo oyo emonani mwa ndenge mosusu lelo oyo”? Ntango mosusu tokoki kotya likebi mingi te na yango. Kasi oyebaki, makila na biso ezali lokola motindami, epesaka biso bilembo mpo na oyo ezali koleka na kati ya nzoto na biso. Yango wana ezali na ntina mingi kozala na mwa boyebi ya mbongwana yango.

Na momeseno, makila na yo esengeli kozala ndenge nini?

Na mokuse, makila ya moto oyo azali nzoto kolɔngɔnɔ ekoki kozala na langi ya jaune ya polele tii na langi ya orange ya pɛtɛɛ. Langi yango etaleli mingimingi mai oyo omɛlaka na mokolo. Soki omeli mai mingi, makila na yo ekozala jaune pâle mpe ekozala polele. Soki omɛli mai mingi te , ekoki kokóma mwa moindo. Lisusu, makila ya moto nyonso ezalaka na nsolo moko oyo ekeseni na mosusu nyonso. Ekoki mpe kokesana mwa moke na kotalela bilei oyo tozali kolya. Oyo eza normal.

Mbongwana nini ekoki kosalema na makila?

Totala mbongwana ya ndenge nini ekoki komonana na makila oyo. Tokoki kolobela makambo yango na nse ya makanisi misato ya minene:

1. Bokeseni ya langi

2. Mbongwana ya nsolo

3. Mbongwana ya lolenge ya komonana (densité) (ndakisa, makila oyo emonanaka lokola mousse to mapata) .

Ntango mosusu mbongwana yango ezalaka mpo na mwa ntango moke, elingi koloba ete esilaka nsima ya mokolo moko to mibale. Yango ekoki kosalema ntango ozali kolya bilei mosusu, komɛla vitamini mosusu , to komɛla bankisi mosusu. Na ndakisa, soki ozali kolya bitabe mingi, makila na yo ekoki kokóma motane, to soki ozali kolya asparagus, nsolo mosusu ekoki kobima. Makambo yango esalaka nzoto mabe te.

Kasi, ntango mosusu mbongwana yango ekoki kozala elembo ya maladi moko ya makasi, yango wana osengeli komitungisa mpo na likambo yango.

Mbongwana ya langi ya makila

Mbala mingi, langi ya makila na yo emonisaka mai boni ozali na yango na nzoto na yo. Soki omeli mai oyo ekoki, ekozala jaune ya polele . Soki omeli mingi te, ekoki kozala jaune foncé, to kutu orange ya pete. Longola yango, bankisi mpe bilei mosusu ekoki mpe kozala na bopusi likoló na langi ya makila na yo.

Kasi, soki makila ekómi motane to motane makasi, ekoki kozala elembo ya maladi . Tokolobela likambo yango na nsima.

Mbongwana ya nsolo ya makila

Urine na yo ezali na nsolo ya naturelle, normal. Kasi, nsolo yango ekoki kobongwana nsima ya kolya bilei mosusu (na ndakisa asparagus). Soki makila na yo ezali nsolo lokola soufre, ekoki kozala mpo olyaki bilei yango, to ekoki kozala mpo osengeli komɛla mai mingi. Mbala mingi, nsolo yango esengeli kozonga ndenge ezalaki liboso na boumeli ya ngonga 24.

Soki ozali na nsolo moko oyo ezangi momeseno, na ndakisa nsolo makasi to ya mbisi, oyo eumelaka koleka mokolo moko to mibale, ekoki kozala elembo ya likambo mosusu.

Mbongwana na ndenge oyo makila ezali komonana

Na momeseno, makila ezalaka polele. Kasi, soki makila na yo emonani lokola mapata to moustique, ekoki kozala elembo ya infection to maladi mosusu ya monganga. Lokola na mbongwana mosusu, talá soki yango ezali mpo na mwa ntango moke. Kozoka oyo ezali na mousse ekoki mpe kobima soki ozali kobimisa makila nokinoki. Bilei mosusu mpe ekoki kobimisa likambo yango.

Kasi, soki maladi yango ezali kaka, mingimingi soki ezali na bilembo mosusu lokola kovimba na makolo, osengeli mpenza kokende epai ya monganga. Yango ekoki kozala elembo ya proteini mingi na makila, oyo ezali elembo oyo ekoki kozala na maladi ya rein.

Nini esalaka ete mbongwana yango esalema na makila?

Bilei, bankisi, mpe makambo mosusu ya monganga ekoki kobongola langi, nsolo mpe lolenge ya makila na yo.

Mitindo ya bilei

Mbala mingi, langi mpe nsolo ya makila ebongwanaka mpo na biloko oyo tolyaka mpe tomɛlaka. Makambo yango esalaka nzoto mabe te.

• Bilei lokola bitabe, fava beans , mûre, mpe rhubarbe ekoki kosala ete makila ekóma motane, ntango mosusu motane makasi.
• Carottes ekoki kobongola makila orange. Ba suppléments ya vitamine C ekoki mpe kobongola makila orange.
• Bavitamini B mosusu ekoki kosala ete makila ekóma vert mpe nsolo mabe.
• Bilei oyo ezali na langi makasi ekoki mpe kobongola langi ya makila mpo na mwa ntango.
• Asparagus ekoki kosala ete makila eyoka nsolo lokola amonia.

Ba kisi (ba kisi) .

Nkisi mosusu ekoki kobongola langi ya makila na yo. Tala na étiquette ya nkisi oyo ozali komela, to tuna monganga na yo soki yango ezali effet secondaire. Na ndakisa:

• Nkisi lokola Tagamet®, oyo basalelaka mpo na kosalisa ba ulcères ya libumu, ekoki kosala ete makila ekóma bleu.
• Nkisi mosusu ya chimiothérapie ekoki kosala ete makila ekóma orange.
• Urine ekoki mpe kokoma orange mpo na kisi `(Phenazopyridine (Pyridium®))`, oyo epesami mpo na mpasi ya voie urinaire mpe vessie.

Ba conditions médicales

Makambo mingi ya monganga ekoki kosala ete langi mpe lolenge ya makila na yo ebongwana. Talá mwa ndambo na yango:

• Makila ya langi motane (makila na makila na yo): Yango ekoki kozala elembo ya bokono ya nzela ya makila ( UTI ), mabanga ya rein, to, mbala mingi te, cancer.
• Makila ya motane-violet: Ekoki kouta na ngɛngɛ ya plomb to ngɛngɛ ya mercure .
• Misu ya langi ya cola, ya langi ya tii to ya nsolo mabe: Yango ekoki kozala elembo ya maladi ya rein.
• Makila ya langi ya orange: Yango ekoki kozala elembo ya mokakatano na foie to na ba conduites biliaires.
• Makila ya vert to ya mapata: Yango ekoki kozala elembo ya bokono ya nzela ya makila (UTI).
• Mikila ya langi ya motane makasi to makila oyo ezali na nsolo lokola amonia: Yango ekoki kozala elembo ya insuffisance ya foie.
• Makila oyo ezali na nsolo kitoko: Okoki kozala na maladi ya diabɛti.
• Mikila oyo ezali na nsolo makasi: Yango ekoki kozala elembo ya maladi ya métabolisme.

Kaka mpo omoni mbongwana yango elakisi te ete ozali na maladi yango. Kasi, soki bilembo yango eumeli koleka mwa mikolo, mingimingi soki ezali na bilembo mosusu lokola kozika ntango ozali kozoka, fiɛvrɛ/malili, kolɛmba oyo ekoki kolimbolama te, to mpasi, osengeli mpenza koyebisa monganga na yo.

Longola nsolo makasi ya makila, bilembo mosusu ekoki mpe komonana na ntango ya bokono. Na ndakisa:

• Kozala na mposa ya kozoka mbala na mbala.
• Pasi ntango ozali kozoka.
• Koyoka mpasi na katikati ya mokɔngɔ (kaka te ntango ozali kozoka).

Nani akoki komona mingi mbongwana na makila lokola oyo?

Moto nyonso akoki komona mbongwana na makila na ye. Kasi, maladi yango emonanaka mwa moke epai ya basi. Mikóló bazalaka mwa mingi na mbongwana na makila na bango koleka bana. Mibange mpe baoyo bazali na mabanga ya rein to ya vessie na libota na bango, bazalaka mpe na likoki mingi ya komona mbongwana na makila na bango.

Langi ya makila ezalaka ndenge nini soki ba reins esali eloko te?

Soki ozali na bokono ya rein to insuffisance ya rein, makila na yo ekoki kokoma moindo mpe komonana marron foncé (lokola ti to cola).

Ndenge nini koluka bantina ya mbongwana na makila?

Soki makila na yo ebongwani na langi, nsolo, to lolenge ya komonana na boumeli ya mwa mikolo koleka, mpe okanisi te ete euti na mbongwana ya bilei na yo to nkisi oyo ozali komɛla, kobosana te kokende epai ya monganga. Monganga na yo akotuna yo liboso mpo na mbongwana yango. Na ndakisa:

• Mbongwana yango eumeli ntango boni?
• Omoni makila na makila na yo?
• Osalaki mbongwana na bilei to bankisi na yo?
• Omɛlaka mai to mai mosusu boni na mokolo?
• Ozalaka na pasi tango ozali kozoka? To ozali na mpasi na libumu?
• Mbongwana ezali na mposa ya mai to mposa ya kolya?

Mituna oyo ekosalisa mpo na koyeba soki ezali na maladi moko ya nsé oyo ezali kosala ete makila na yo ebongwana.

Na nsima, monganga akosala analize ya makila mpo na koyeba soki ezali na eloko moko oyo ezangi momeseno na makila na yo.Yango esɛngaka kotinda échantillon ya makila na yo na laboratware, epai batalaka yango soki ezali na makila, proteini to mikrobe. Bakoki mpe kosɛnga yo osala ekzamɛ ya makila mpo na koyeba soki rein ebebi, diabɛti to ba enzymes ya foie emati.

Ndenge nini kosalisa mbongwana oyo esalemi na makila?

Soki monganga na yo akanisi ete mbongwana ya makila na yo euti na maladi moko, akosalisa maladi yango. Na nsima, makila na yo ekozonga na langi na yango, nsolo na yango mpe ndenge na yango ya komonana. Mbala mingi, mbongwana na makila eutaka te na maladi moko ya makasi. Esengeli kozonga na ndenge ya malamu na boumeli ya mokolo moko to mibale.

Ntango nini osengeli komitungisa mpo na mbongwana oyo esalemaka na makila?

Mbala mingi, mbongwana na makila ezalaka likambo ya komitungisa te. Kasi, ntango mosusu ekoki kozala elembo ya bokono, na ndakisa bokono ya nzela ya makila (UTI), to mokakatano mosusu oyo ezali na nsé na yango. Nsango malamu ezali ete makila na yo ekoki kopesa monganga na yo bilembo mpo na maladi mosusu. Na yango, soki makila na yo ebongwanaka koleka mwa mikolo, to soki ozali na bilembo mosusu, ezali malamu koyebisa monganga na yo.

Ntango nini osengeli kokende epai ya monganga?

Mbala mingi, mbongwana ya langi, nsolo mpe lolenge ya komonana ya makila eutaka na bilei, masanga to bankisi, mingimingi soki mbongwana yango ezali kaka oyo ezangi bilembo mosusu. Kasi, maladi ya makasi ekoki mpe kobimisa yango, yango wana luká toli ya monganga na makambo lokola oyo:

• Soki omoni mbongwana oyo eumelaka koleka mwa mikolo (mpe okanisi te ete mbongwana yango euti na bilei to nkisi ya sika).
• Soki makila na yo ezali motane, motane makasi, to makila ezali na kati.
• Soki makila na yo ezali komonana lokola mousse to bubbly.

Bilei nini ebongoli langi ya makila na yo?

Bamoni ete bilei oyo elandi ebongoli langi ya makila na yo:

• Kolya mingi mbuma ya fava, mbuma ya moindo, bitabe, carottes, asparagus to rhubarbe ekoki kobongola langi ya makila na yo.
• Licorice ya moindo ekoki kosala ete makila ekóma vert.
• Bilei oyo ezali na ebele ya langi ya vert ya bilei to langi. Na ndakisa, kolya bilei mpe masanga ya vert mingi na mabaku mosusu ya bafɛti ekoki kokómisa makila na yo vert.

Nini esalaka ete nsolo ya makila na yo ebongwana?

Eyebani ete bilei mosusu ebongoli nsolo ya makila na yo. Asparagus ezali bilei oyo eyebani mingi mpe epesaka nsolo makasi na makila na yo. Longola yango, bilei yango ekoki mpe kopesa makila na yo nsolo ekeseni:

• Kafe
• Ba choux ya Bruxelles
• Choux
• Litungulu
• Litungulu
• Kumini
• Ananas

Kobosana te likambo ya ntina mingi (Take-Home Message) .

Mbala mingi, mbongwana na makila na yo ezalaka likambo ya komitungisa te. Mbala mingi, etalelaka mai boni ozali komɛla, oyo olyaka, to bankisi oyo ozali komɛla. Kasi, mbongwana mosusu ekoki komonisa ete ozali na maladi to maladi moko oyo ezali na nsé na yango, na ndakisa maladi ya rein.

Talá soki makila na yo ezongi na langi na yango, nsolo na yango mpe ndenge na yango ya komonana na boumeli ya mwa mikolo. Soki ezongi na ndenge ya malamu te, to soki ozali na makila na makila na yo ( makila ya motane to ya motane), sala makasi okende kotala monganga na yo. Lisusu, soki ozali na bilembo lokola mpasi na libumu to kozoka mbala na mbala, ekoki kozala mokakatano oyo esengeli monganga asalisa yo. Kosala attention na ba petites signaux oyo nzoto na yo epesaka yo eza très important pona vie ya santé!