Ozali na maladi ya allergie oyo esalemaka na eleko moko boye? Meka ba 5 méthodes oyo ya pete!

Oyokaka mpe koswa, kolɛmba miso, kotanga zolo, mpe kokatakata zolo kaka na bantango mosusu ya mbula? Okoki kokanisa ete yango ezali kaka malili oyo bato mingi babɛlaka. Kasi soki bilembo yango emonanaka mingi, mingimingi na bileko oyo banzete oyo ezali zingazinga na yo ezali kobimisa fololo mpe mopɛpɛ ezali makasi, okoki mpe kozala na allergie ya bileko , maladi oyo bato mingi bazali na yango. Atako likambo yango ezali kosilikisa mwa moke, ezali likambo ya komitungisa te. Tótala makambo nini ya pɛtɛɛ tokoki kosala mpo na kopekisa maladi yango.

1. Topekisa mwa moke misala na biso ya libanda.

Na mokuse, ntina monene ya allergie yango ezali mputulu ya mputulu . Ntango banzete mpe banzete ekómi na fololo, bamiliare ya biloko mikemike ya mputulu, oyo ezali mike mpenza mpo na komona yango na miso, ebimaka na mopɛpɛ. Ntango tozali kopema biloko yango, ekɔtaka na zolo mpe mimpululu na biso, epai allergie ebandaka.

Na yango, lolenge malamu ya kokima yango ezali ya kokitisa kozala na mputulu ya mputulu na ntango oyo mputulu ya mputulu ezali mingi, mingimingi na mikolo oyo mopɛpɛ ezali makasi mpe na ntɔngɔ mpe na mpokwa ntango mputulu ya mputulu ezalaka mingi na mopɛpɛ.

Osalaka nini soki esengeli kobima?

• Lata ba lunettes to ba lunettes ya moyi: Yango ekoki mpenza kokitisa motángo ya mputulu oyo ekɔtaka na miso na yo.
• Salelá Masque ya Filtre: Soki ozali kosala na elanga to kokata matiti, kolata masque ya filtre ya malamu ekobatela yo mingi. Okoki kotuna monganga na yo mpo na masque oyo ebongi na yo.
• Likambo moko oyo osengeli kosala ntango okómi na ndako: Sukola nzoto na yo, nsuki na yo, mpe bongola bilamba nyonso oyo olati ntango kaka okozonga na ndako longwa na libándá. Soki osali bongo te, mputulu ya nzoto na yo, na nsuki na yo mpe na bilamba ekoki kopalangana na ndako mobimba, mpe kosala ete allergie na yo ebeba.

2. Salelá nkisi ya allergie.

Ezali na bankisi mingi ya malamu mpo na kopekisa bilembo ya allergie. Kasi ezali malamu te komɛla kaka nkisi nyonso oyo ozali koyoka. Ezali ntango nyonso na likama te kokende epai ya monganga na yo mpe komɛla nkisi oyo akomeli yo, na dose oyo ebongi.

• Antihistamines: Nkisi yango ekangaka nkisi moko oyo babengi histamine oyo nzoto na biso ebimisaka ntango tozali na allergie. Yango esalisaka mpo na kosilisa nokinoki bilembo lokola koswa, kotanga na zolo, mpe kolɛmba. Ba antihistamines mosusu ya kala (e.g., chlorpheniramine) ekoki kosala ete olala mpɔngi . Na yango, soki ozali kotambwisa motuka to ozali kosalela bamasini, tuná monganga na yo mpo na lolenge moko ya sika oyo ekosala ete olala mpɔngi te.
• Ba Spray ya zolo:Minganga balobaka ete makambo yango soki allergie ezali mwa makasi. Yango etambwisaka mbala moko kovimba mpe kovimba oyo esalemaka na kati ya zolo. Kasi, epesaka libɔndisi ya mbala moko te, mpe esɛngaka mwa mikolo mpo mbuma yango ebanda koyokama. Lisusu, bato mosusu bakoki kokutana na ba effets secondaires lokola zolo ya kokauka mpe kozika mwa moke. Yango wana, banda ntango nyonso na dose ya moke oyo monganga na yo apesi yo.
• Masasi ya allergie: Minganga balobaka ete nkisi yango mpo na bato oyo bazali na allergie makasi oyo bakoki kopekisa yango te na bankisi mosusu. Yango esɛngaka kopesa yo lisasi ya mputulu oyo ozali na allergie na yango, na motuya moke mpenza, soki mbala moko na sanza. Yango esalisaka mokemoke ebongiseli na yo ya kobundisa maladi emesana na mputulu ya mputulu mpe etika kosala na yango.

3. Tobongisa liboso ete allergie eya!

Libunga oyo bato mingi basalaka ezali ya kobanda komɛla nkisi nsima wana miso ebandi kolɛmba mpe koswa. Kasi yango ezali te oyo osengeli mpenza kosala.

Soki oyebi ete ozali na allergie na eleko oyo ya mbula, banda komɛla nkisi na yo ndenge monganga na yo alaki yango pɔsɔ moko to mibale liboso ete eleko ya mbula ebanda. Na ndenge yango, nzoto na yo ekozala pene ya kosala na mputulu ya mputulu ntango ekozonga na esika oyo ozali.

4. Talelá bankisi oyo esalemi na biloko oyo ezalisamá

Bato mosusu balingaka bankisi ya bozalisi to ya Ayurvédique koleka nkisi ya mikili ya Mpótó. Atako bolukiluki ezali na ntina na matiti lokola Butterbur mpe biloko ya matiti ya Chine lokola Biminne, ezali naino na bozangi bososoli ya polele ya bopusi na yango ya ntango molai.

Donc eloko ya motuya mingi ya ko rappeler ezali que kaka po eloko moko ezali "naturelle" elingi koloba te que ezali "safe."

Na ndakisa, matiti mosusu ekoki kosala na bankisi ya diabɛti . Lisusu, bato mosusu bakoki kozala na allergie na matiti yango.

Yango wana, liboso ya komeka nkisi nyonso ya bomoto, ya Ayurvédique, to ya mosusu, kobosana te kosolola na monganga na yo mpo na yango mpe kozwa ndingisa na ye.

5. Tobongisa esika na biso ya ndako.

Ezali na makambo mingi ya pete oyo tokoki kosala na ndako mpo na kosalisa na kopekisa allergie. Soki okómisi makambo yango momeseno, okomona bokeseni monene.

Surtout na oyo etali komela likaya...

Komela likaya esalaka ete banzela na yo ya mopɛpɛ ezala na nkanda . Ntango allergène lokola mputulu ya mputulu ekɔti na nzoto na yo na ntango oyo, bilembo na yo ya allergie ekoki kokóma makasi . Na yango, soki ozali momeli likaya, sikoyo nde ntango malamu ya kotika likaya. Soki moto mosusu na ndako na yo amɛlaka likaya, yebisá bango mpe.