Trouble de dépression makasi mpe mosala na yo: Osengeli koyebisa patron na yo likambo yango?

Tango mosusu ozali kaka koyoka te mposa ya kobima na mbeto mpe kokende mosala? Ozali kolɛmba na makambo nyonso mpe ozali na mokakatano mpo na kotya makanisi na yo nyonso na likambo moko? Kaka yo nde oyebi ndenge nini ezali mpasi mpo na kokoba kokende liboso wana ozali kobunda na mayoki yango. Oyo ezali kaka te liyoki ya mawa, ezali maladi ya monganga. Lelo oyo, tolobela ndenge ya kosala équilibre ya mosala na yo na condition oyo, to dépression ndenge biso nionso toyebi yango, mpe surtout soki esengeli oyebisa patron na yo to entreprise na likambo yango.

Ya liboso, tótala soki Trouble Dépression Major ezali nini.

Na mokuse, kotungisama na makanisi, to maladi ya kotungisama na makanisi makasi (MDD) , ezali maladi moko ya makasi oyo ebebisaka makanisi na yo, mayoki na yo mpe misala na yo ya mokolo na mokolo. Ezali kaka mokolo moko to mibale ya mawa te. Ezali na baposo to basanza ya mawa ya kowumela, kozanga elikya, mpe kobungisa bosepeli na makambo oyo ozalaki kosepela na yango liboso.

Ezalela yango ekoki kozala na bopusi monene likoló na bomoi na yo ya mokolo na mokolo mpe na mosala na yo. Kanisa, okoki ko se concentrer na mosala te, ozalaka na problème ya kozua ba décisions, olembaka toujours, ozalaka ata na posa ya kosolola na batu misusu te. Kutu, ankɛtɛ emonisi ete kotungisama na makanisi ezali mokakatano ya misato oyo ekɔtaka na mosala ya basali, nsima ya mikakatano ya libota mpe mitungisi. Na yango, soki ozali koyoka ndenge wana, sosola liboso ete ozali yo moko te.

Nasengeli koyebisa kompanyi na ngai likambo yango?

Oyo ezali motuna monene oyo bato mingi bazali na yango. Eyano ezali ete, te. Ezali na mobeko to esenge moko te oyo esengeli oyebisa moto moko likambo yango. Etat na yo ya santé mentale ezali information na yo ya privée mingi. Ezali mpenza likambo na yo mpo na kozwa ekateli soki okoyebisa yango to te epai ya patrɔ na yo.

Bato mingi balingaka te kolobela likambo ya ndenge wana na esika ya mosala. Ezali na bantina mingi oyo esalaka ete likambo yango esalema.

Kasi, ezali na bantango oyo kompanyi yango ekoki kotuna yo mpo na likambo yango.

Ata soki esengeli te oyebisa bango, patron na yo, i.e. entreprise na yo, azali na ndingisa na mibeko ya kotuna na ntina ya bokolongono na yo (ata mpe bokolongono bwa makanisi) na makambo mosusu. Sikoyo tótala soki bantango yango ezali nini.

• Soki osɛngi esika ya kolala epai ya patrɔ na yo: Kanisá ete ozali kosɛnga bangonga oyo ebongwanaka, esika ya mosala oyo ezali kimya, to mbongwana na lolenge na yo ya mosala. Na makambo motindo wana, patrɔ akoki kosɛnga monganga na yo mokanda mpo na koyeba ntina ya esika ya kolala. Kasi , okoki kosolola na monganga na yo mpe kozwa mokanda ya générale oyo elobi, "Nazali na mposa ya mwa bisika ya kolala mpo na bantina ya monganga," kozanga kolobela mbala moko diagnostic na yo.

• Soki bazwi yo na mosala mpe liboso ya kobanda mosala: Soki bazwi yo na mosala kasi obandi naino mosala te, kompanyi ekoki kotuna yo mituna ya kolɔngɔnɔ ya nzoto. Kasi likambo ya ntina ezali ete okoki te kotuna bango kaka. Esengeli otuna mituna ndenge moko na ba employés nionso ya sika na catégorie ya mosala na yo.

• Mpo na bamposa ya politiki ya institution :Ba organisations misusu esangisi ba statistiques ya état ya handicap ya ba demandeurs pona ko assurer que processus na bango ya emploi ezala juste. Soki batuni yo likambo oyo na ntango lokola oyo, okoki kozwa ekateli yo moko soki okoyanola to te.

• Soki ozali na makoki te ya kosala mosala na yo to ozali na likama ya bokengi: Oyo ezali likambo ya monene koleka. Soki ezalela ya makanisi to ya nzoto na yo ezali kosala ete osala malamu te misala oyo bapesi yo, to soki likama ezali mpo na libateli na yo to mpo na libateli ya bato mosusu (na ndakisa, soki ozali kosala na bamasini), mopesi mosala azali na lotomo ya kosɛnga makambo mpo na koyeba ntina.

Okoki kozwa lisalisi ata soki obombi yango na sekele.

Ata oyebisi moto te na mosala, esengeli te obundisa likambo oyo yo moko. Solola na moninga oyo otyelaka motema, moto ya libota, to monganga na yo mpo na likambo yango. Likambo ya ntina mingi ezali kozwa lisalisi ya monganga. Dépression ezali condition oyo ekoki ko gérer très bien na ba traitements lokola kisi na conseil. Monganga na yo akosalisa yo opona nkisi oyo ekozala malamu mpo na yo. Ntango okobanda koyoka malamu, okozala na makasi mingi mpo na kokutana na mikakatano na mosala.