ເສັ້ນເລືອດສີຟ້າເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຢ່າງງ່າຍດາຍ! | ນິໂຣກິ ລັງກາ

ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນສີຟ້າທີ່ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງແທ້ ແລະ ມັນເຮັດຫຍັງ? ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນພວກມັນເມື່ອເບິ່ງມື ຫຼື ຂາຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນ ເສັ້ນເລືອດດຳ , ແລະ ພວກມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນຂອງລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງເຈົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ປະມານ 75% ຂອງປະລິມານເລືອດທັງໝົດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຂອງເຈົ້າໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ. ນັ້ນບໍ່ໜ້າເຊື່ອບໍ?

ສະນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເສັ້ນເລືອດດຳແມ່ນເຄືອຂ່າຍທີ່ສັບສົນຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ພາລະກິດຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນເພື່ອເກັບກຳ ເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນ (ບໍ່ມີອົກຊີເຈນ) ຈາກເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ສົ່ງກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ. ລອງຄິດແບບນີ້: ຈຸລັງຂອງທ່ານໃຊ້ອົກຊີເຈນເພື່ອເຮັດວຽກ, ໂດຍປະໄວ້ເລືອດ "ລະບາຍອອກ" ຫຼື ເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນທີ່ຕ້ອງຖືກສົ່ງກັບຄືນໄປຫາຫົວໃຈ ແລະ ປອດເພື່ອທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ເພີ່ມອົກຊີເຈນຄືນໃໝ່. ເສັ້ນເລືອດດຳເຮັດວຽກຄຽງຄູ່ກັບເສັ້ນເລືອດອື່ນໆ ແລະ ຫົວໃຈຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ໄຫຼວຽນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແຕກຕ່າງຈາກເລືອດແດງແນວໃດ?

ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນ. ເສັ້ນເລືອດແດງ ສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວຈະນຳເອົາ ເລືອດສົດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນ ອອກຈາກຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເສັ້ນເລືອດດຳ - ຍົກເວັ້ນຢ່າງໜຶ່ງທີ່ໜ້າສັງເກດ - ຈະຂົນສົ່ງເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ.

ຂໍ້ຍົກເວັ້ນ ແມ່ນ ເສັ້ນເລືອດໃນປອດ . ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ເຊື່ອມຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານ. ເສັ້ນເລືອດທັງສີ່ນີ້ຂົນສົ່ງເລືອດສົດທີ່ມີອົກຊີເຈນຈາກປອດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດສູບສົ່ງໄປສູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍໄດ້. ມັນເປັນວົງຈອນທີ່ປະສານງານກັນຢ່າງສວຍງາມ!

ເວນູນສ໌ແມ່ນຫຍັງ?

ເສັ້ນເລືອດດຳແມ່ນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆທີ່ລະອຽດອ່ອນ ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບຖະໜົນຂ້າງນ້ອຍໆທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບທາງຫຼວງສາຍຫຼັກ. ພວກມັນເກັບເລືອດຈາກ ເສັ້ນເລືອດຝອຍ ທີ່ຈຸລະທັດສ່ອງລົງມາ, ບ່ອນທີ່ມີການແລກປ່ຽນອົກຊີເຈນ, ແລະສົ່ງມັນເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່. ໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນເລືອດດຳກວ້າງກວ່າເສັ້ນເລືອດຝອຍເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ພວກມັນມີຂະໜາດນ້ອຍກວ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ - ບາງກວ່າເສັ້ນເລືອດດຳມາດຕະຖານປະມານ 16 ເທົ່າ.

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນຫຍັງ?

ເສັ້ນເລືອດຮັບໃຊ້ສອງຈຸດປະສົງຫຼັກຄື:

1. ເກັບກຳເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ສົ່ງກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ.

2. ການຂົນສົ່ງເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນສົດໆຈາກປອດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ (ໜ້າທີ່ສະເພາະຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ).

ບົດບາດສະເພາະຂອງເສັ້ນເລືອດແມ່ນຂຶ້ນກັບຕຳແໜ່ງຂອງມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ພວກມັນຮ່ວມກັນປະກອບເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ລະບົບເສັ້ນເລືອດ .

ເຂົ້າໃຈລະບົບເສັ້ນເລືອດດຳ

ລະບົບເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານແມ່ນເຄືອຂ່າຍທັງໝົດຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອະໄວຍະວະ ແລະ ເສັ້ນເລືອດອື່ນໆຂອງທ່ານ. ມັນແບ່ງອອກເປັນສອງວົງຈອນຫຼັກຄື:

1. ວົງຈອນລະບົບ

2. ວົງຈອນປອດ

ລອງຄິດເບິ່ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບສະໜາມແຂ່ງລົດ. ລົດແຂ່ງຕ້ອງແລ່ນໃຫ້ຄົບວົງຈອນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຕ້ອງຢຸດເພື່ອເຕີມນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ ແລະ ບຳລຸງຮັກສາເພື່ອສືບຕໍ່ແລ່ນຕໍ່ໄປ. ເລືອດຂອງເຈົ້າກໍ່ເປັນໄປຕາມເຫດຜົນດຽວກັນ - ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຕີມອົກຊີເຈນຄືນໃໝ່ (ເຕີມນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ) ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອເຊັ່ນ: ຄາບອນໄດອອກໄຊ.

ລອງເບິ່ງວ່າເລື່ອງນີ້ເກີດຂຶ້ນແນວໃດ:

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ວົງຈອນລະບົບ , ເຊິ່ງກວມເອົາການເດີນທາງທີ່ຍາວນານຜ່ານແຂນ, ຂາ ແລະ ລຳຕົວຂອງທ່ານ:

1. ເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນອອກຈາກຫົວໃຈຜ່ານທາງ ເສັ້ນເລືອດແດງ .

2. ເສັ້ນເລືອດແດງແຕກອອກເປັນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆ (arterioles) ແລະສຸດທ້າຍກາຍເປັນ ເສັ້ນເລືອດຝອຍ .

3. ໃນເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ເລືອດຈະສົ່ງອົກຊີເຈນໄປຫາເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ ແລະ ເກັບເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ຄາບອນໄດອອກໄຊ.

4. ດຽວນີ້ເລືອດໝົດອົກຊີເຈນ ແລະ ຕ້ອງການ "ເຕີມເຕັມ".

5. ເລືອດນີ້ເຂົ້າໄປໃນ ເສັ້ນເລືອດດຳ , ເຊິ່ງໄຫຼລົງສູ່ ເສັ້ນເລືອດດຳ .

6. ເສັ້ນເລືອດດຳຂົນສົ່ງເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນນີ້ກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຜ່ານເສັ້ນເລືອດຂະໜາດໃຫຍ່ສອງເສັ້ນຄື: ເສັ້ນເລືອດດີນາຄາວາຊັ້ນເທິງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດີນາຄາວາຊັ້ນລຸ່ມ .

ເມື່ອເລືອດໄປຮອດຫົວໃຈ, ວົງຈອນລະບົບຈະສຳເລັດ. ດຽວນີ້, ມັນເຂົ້າສູ່ ວົງຈອນປອດ :

1. ເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນຖືກສົ່ງຈາກຫົວໃຈໄປຫາປອດ.

2. ໃນປອດ, ເລືອດຈະຖືກເຕີມເຕັມດ້ວຍອົກຊີເຈນ (ຂະບວນການ "ເຕີມເຕັມ").

3. ເລືອດສົດທີ່ມີອົກຊີເຈນເດີນທາງກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຜ່ານທາງ ເສັ້ນເລືອດໃນປອດ .

4. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫົວໃຈຈະສູບສົ່ງເລືອດສົດນີ້ກັບຄືນສູ່ວົງຈອນຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນວົງຈອນອີກຄັ້ງ.

ນີ້ແມ່ນກົນໄກມະຫັດສະຈັນທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນຕົວເຈົ້າທຸກໆວິນາທີ.

ເປັນຫຍັງເສັ້ນເລືອດຈຶ່ງປາກົດເປັນສີຟ້າຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ?

ເສັ້ນເລືອດຂອງເຈົ້າປະກອບເປັນເຄືອຂ່າຍຄ້າຍຄືກັບກິ່ງງ່າຂອງຕົ້ນໄມ້ ຫຼື ສາຍໄຟຟ້າ. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າເສັ້ນເລືອດມີສີຟ້າຍ້ອນວ່າພວກມັນເບິ່ງຜ່ານຜິວໜັງ, ນັ້ນແມ່ນພາບລວງຕາ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ເລືອດພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຂອງເຈົ້າມີສີແດງເຂັ້ມ. ມັນເປັນສີແດງທີ່ເຂັ້ມກວ່າເລືອດແດງ ເພາະມັນມີປະລິມານ ອົກຊີເຈນ ຕ່ຳ. ຮູບລັກສະນະສີຟ້າແມ່ນພຽງແຕ່ຜົນມາຈາກວິທີທີ່ແສງສະຫວ່າງມີປະຕິກິລິຍາກັບຊັ້ນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ. ເລືອດມີສີແດງສະເໝີ, ບໍ່ວ່າມັນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດດຳ.

ເສັ້ນເລືອດເຮັດມາຈາກຫຍັງ?

ເສັ້ນເລືອດແຕ່ລະເສັ້ນປະກອບດ້ວຍສາມຊັ້ນເນື້ອເຍື່ອຫຼັກຄື:

• Tunica adventitia: ຊັ້ນນອກສຸດ, ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນໂຄງສ້າງແກ່ເສັ້ນເລືອດ.
• ຊັ້ນກາງຂອງເສັ້ນເລືອດ: ຊັ້ນກາງ, ປະກອບດ້ວຍຈຸລັງກ້າມຊີ້ນລຽບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍ ຫຼື ຫົດຕົວ.
• ຊັ້ນໃນຂອງເນື້ອເຍື່ອ ຫຸ້ມຈຸລັງ (Tunica intima): ເຍື່ອຫຸ້ມຊັ້ນໃນທີ່ລຽບສຸດ. ມັນປະກອບດ້ວຍ ຈຸລັງ endothelial ພິເສດທີ່ຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ລຽບງ່າຍ.

ເສັ້ນເລືອດແດງແຕກຕ່າງຈາກເສັ້ນເລືອດແດງໃນສອງວິທີຫຼັກຄື:

• ວາວທາງດຽວ: ເສັ້ນເລືອດຫຼາຍເສັ້ນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂາຂອງທ່ານ, ມີວາວທີ່ຮັບປະກັນວ່າເລືອດຈະໄຫຼໄປຫາ ຫົວໃຈ ເທົ່ານັ້ນ, ປ້ອງກັນການໄຫຼຍ້ອນກັບ. ຖ້າວາວເຫຼົ່ານີ້ລົ້ມເຫຼວ, ເລືອດສາມາດລວມຕົວກັນໄດ້, ນຳໄປສູ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຂອດ .
• ຄວາມໜາຂອງຝາ: ຝາເສັ້ນເລືອດດຳມີຄວາມບາງກວ່າ ແລະ ມີກ້າມຊີ້ນໜ້ອຍກວ່າຝາເສັ້ນເລືອດແດງ ເພາະວ່າຄວາມດັນເລືອດພາຍໃນຝາເສັ້ນເລືອດນັ້ນຕ່ຳກວ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເສັ້ນເລືອດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?

ເພື່ອຮັກສາລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ມີເສັ້ນເລືອດສາມປະເພດຄື:

1. ເສັ້ນເລືອດດຳເລິກ:

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຢູ່ເລິກພາຍໃນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ ແລະ ແລ່ນຄຽງຄູ່ກັບກະດູກ. ພວກມັນແມ່ນຜູ້ຍົກຂອງໜັກ, ມີໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການສົ່ງເລືອດສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ປະມານ 90% ຂອງເລືອດທີ່ກັບຄືນມາຈາກຂາຂອງທ່ານເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນເລືອດດຳເລິກທີ່ມີວາວທາງດຽວ.

2. ເສັ້ນເລືອດໜ້າຜາກ:

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ມີຂະໜາດນ້ອຍກວ່າເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ເລິກ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ເລິກ, ພວກມັນຍັງມີລິ້ນຊັກ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍກ້າມຊີ້ນ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກມັນຕັ້ງຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຫັນໄດ້ງ່າຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດສີຟ້າທີ່ທ່ານເຫັນແລ່ນຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງແຂນ ແລະ ຂາຂອງທ່ານ.

ໜ້າທີ່ຂອງເສັ້ນເລືອດຜິວໜັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເພື່ອເກັບກຳເລືອດຈາກເນື້ອເຍື່ອໃກ້ກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ສົ່ງມັນເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດເລິກ (ຜ່ານເສັ້ນເລືອດເຊື່ອມຕໍ່ພິເສດ). ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເລືອດນີ້ໄຫຼຊ້າກວ່າເລັກນ້ອຍເພາະມັນຂາດການສູບສົ່ງໂດຍກົງຂອງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງ.

ເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຢູ່ເທິງຜິວໜັງ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດດຳ Saphenous ໃຫຍ່ . ມັນແລ່ນໄປຕາມຂາແຕ່ລະຂ້າງ, ຈາກຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານໄປຈົນເຖິງຂາຂອງທ່ານ.

3. ເສັ້ນເລືອດທີ່ເຈາະຮູ:

ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ 'ເສັ້ນເລືອດສື່ສານ', ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ສັ້ນຫຼາຍ. ພວກມັນເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຂົວ, ນຳເອົາເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດຜິວໜ້າໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດເລິກ. ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີວາວນຳອີກ. ເມື່ອກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງທ່ານຫົດຕົວ, ວາວເຫຼົ່ານີ້ຈະປິດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼກັບຈາກເສັ້ນເລືອດເລິກໄປສູ່ເສັ້ນເລືອດຜິວໜ້າ.

ເລືອດໄຫຼວຽນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດແນວໃດ? ຫົວໃຈສູບສີດພຽງພໍບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ຫົວໃຈສູບສົ່ງເລືອດອອກຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງຂອງທ່ານ, ມັນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແຮງພາຍນອກເພື່ອສົ່ງເລືອດຄືນຜ່ານເສັ້ນເລືອດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ.

• ຮູບແບບການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ: ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫາຍໃຈ, ປອດຂອງທ່ານຈະຂະຫຍາຍອອກ ແລະ ກະບັງລົມ ຂອງທ່ານຈະເຄື່ອນທີ່ຂຶ້ນລົງ. ສິ່ງນີ້ສ້າງຜົນກະທົບຄ້າຍຄືກັບການດູດທີ່ຊ່ວຍຍູ້ເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນໃນເສັ້ນເລືອດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
• ການເຄື່ອນໄຫວກ້າມຊີ້ນ: ໂດຍສະເພາະຢູ່ຂາຂອງທ່ານ! ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າກ້າມຊີ້ນຂາຂອງທ່ານຊ່ວຍສູບສົ່ງເລືອດຕ້ານກັບແຮງໂນ້ມຖ່ວງ? ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງທ່ານມັກຖືກເອີ້ນວ່າ "ຫົວໃຈອັນທີສອງ".

“ຫົວໃຈອັນທີສອງ” ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ຕົວ, ແຕ່ກ້າມຊີ້ນຢູ່ຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບປໍ້າທີ່ມີພະລັງ. ພວກມັນບີບອັດເສັ້ນເລືອດເລິກຢູ່ຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງເຈົ້າ. “ຫົວໃຈສ່ວນປາຍ” ນີ້ເລີ່ມເຮັດວຽກທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າກ້າວ.

• ເມື່ອທ່ານວາງຕີນຂອງທ່ານລົງພື້ນດິນ, ນ້ຳໜັກຕົວຂອງທ່ານຈະບີບອັດເສັ້ນເລືອດເລິກຢູ່ຝາຕີນຂອງທ່ານ, ຍູ້ເລືອດຂຶ້ນໄປຫານ่องຂອງທ່ານ.
• ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານຍົກ ສົ້ນຕີນ ຂອງທ່ານຂຶ້ນ, ກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງທ່ານຈະຫົດຕົວ ແລະ ບີບເສັ້ນເລືອດເລິກຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຍູ້ເລືອດຂຶ້ນໄປຫາຂາຂອງທ່ານຕື່ມອີກ.

ລະບົບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດຢູ່ຂາ ແລະ ຕີນຂອງທ່ານເຄື່ອນທີ່ຕ້ານກັບແຮງໂນ້ມຖ່ວງ ແລະ ກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ.

ບໍ່ເຫມືອນກັບຫົວໃຈທີ່ຢູ່ໃນໜ້າເອິກຂອງທ່ານ, ຫົວໃຈໜ່ວຍທີສອງນີ້ຈະສູບສູບພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານເຄື່ອນໄຫວຂາຂອງທ່ານ. ຄວາມໄວຂອງການສູບຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມກິດຈະກຳຂອງທ່ານ; ເມື່ອທ່ານແລ່ນ, ກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງທ່ານຈະບີບອັດເສັ້ນເລືອດໄວກ່ວາເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງ.

ໃນທີ່ສຸດ, ຫົວໃຈໜ່ວຍທີສອງນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຮັບປະກັນວ່າອະໄວຍະວະ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ພະຍາດ ທົ່ວໄປ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດມີຫຍັງແດ່?

ເມື່ອເສັ້ນເລືອດບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສາມາດເກີດອາການຫຼາຍຢ່າງໄດ້, ລວມທັງ:

• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວເທິງໜ້າຜາກ: ນີ້ແມ່ນການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດດຳເທິງໜ້າຜາກ, ມັກຈະມີກ້ອນເລືອດກ້າມມານຳ. ໃນຂະນະທີ່ກ້ອນເລືອດກ້າມເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ໄປເຖິງປອດ, ແຕ່ມັນອາດຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ລະບົບເສັ້ນເລືອດດຳເລິກໄດ້.
• ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT): ນີ້ແມ່ນ ພາວະທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງ ບ່ອນທີ່ມີກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ (thrombi) ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນຂາ ຫຼື ກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ. ຖ້າກ້ອນເລືອດແຂງຕົວແຕກອອກ ແລະ ເດີນທາງໄປສູ່ປອດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ການອຸດຕັນຂອງປອດ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
• ເສັ້ນເລືອດຂອດ: ເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ບິດເບືອນ ແລະ ໂປ່ງອອກ. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນອາດຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໃນທັນທີ, ແຕ່ພວກມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ເລືອດກ້າມ.
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອ: ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອວາວທາງດຽວໃນເສັ້ນເລືອດດຳຂາຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນສູບສົ່ງເລືອດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ມັນມັກຈະເປັນຜົນສະທ້ອນໄລຍະຍາວຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດແດງ (DVT) ທີ່ຜ່ານມາ.

ອາການເຕືອນໄພຂອງບັນຫາເສັ້ນເລືອດແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບການ, ແຕ່ຕົວຊີ້ບອກທົ່ວໄປລວມມີ:

• ອາການໃຄ່ບວມ (ບວມນ້ຳ) ຢູ່ຂາ, ຂໍ້ຕີນ ຫຼື ຕີນ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຢືນເປັນເວລາດົນ.
• ປວດ, ເຈັບ, ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ຂາ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍລ້າ , ເປັນຕະຄິວ ຫຼື ມີອາການຄັນຢູ່ຂາ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງໂຄງສ້າງຜິວໜັງ, ເຊັ່ນວ່າມັນກາຍເປັນໜັງ.
• ຜິວໜັງແຫ້ງ, ຄັນ, ຫຼື ເປັນຂຸຍຢູ່ຂາ ຫຼື ຕີນ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຫຼື ສັງເກດເຫັນເສັ້ນເລືອດໃໝ່ເປັນສີມ່ວງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ໂປ່ງອອກ, ກະລຸນາໄປພົບແພດທັນທີ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫຼາຍຢ່າງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໄວເມື່ອກວດພົບແຕ່ຫົວທີ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າເປັນພະຍາດເຊັ່ນ DVT, ການວິນິດໄສແຕ່ຫົວທີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງປອດ.

ບັນຫາສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດດຳຖືກກວດວິນິດໄສແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດສອບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສັ່ງໃຫ້ເຮັດ ການກວດດ້ວຍ ultrasound Doppler.ຫຼື ການກວດເລືອດເພື່ອກວດຫາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ DVT.

ມີວິທີການປິ່ນປົວບັນຫາເສັ້ນເລືອດແນວໃດແດ່?

ເປົ້າໝາຍການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນສຸມໃສ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການແຂງຕົວຂອງເລືອດ, ການຈັດການການແຂງຕົວທີ່ມີຢູ່, ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆ.

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ (ຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງ): ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ (DVT) ແລະ ປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງປອດ. ຕົວຢ່າງປະກອບມີ Warfarin, Rivaroxaban, ແລະ Apixaban. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕິດຕາມເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ປັບປະລິມານຢາໃຫ້ສົມດຸນກັບຄວາມສ່ຽງຂອງການມີເລືອດອອກ.
• ຢາລະລາຍກ້ອນເລືອດ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກໃຊ້ເປັນປະຈຳ ແລະ ຈະມີປະສິດທິພາບສູງສຸດຖ້າໃຫ້ພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກການເກີດກ້ອນເລືອດ.
• ການຜ່າຕັດ : ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫາຍາກ, ແຕ່ສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ສາມາດກິນຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດໄດ້, ການໃສ່ຕົວ ກອງ Vena Cava ອາດເປັນທາງເລືອກປ້ອງກັນທີ່ຈຳເປັນ.

ນອກນັ້ນຍັງມີກົນລະຍຸດການຈັດການທີ່ມີປະສິດທິພາບຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃສ່ ຖົງຕີນຮັດຮູບ ເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຫຼາຍລະດັບຄວາມດັນ, ແລະທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານເລືອກຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັດຮູບໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 2,000 ປີແລ້ວ!

ຂ້ອຍຈະຮັກສາເສັ້ນເລືອດຂອງຂ້ອຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາເສັ້ນເລືອດແລ້ວ ຫຼື ມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ:

• ຫຼີກລ່ຽງການນັ່ງ ຫຼື ຢືນຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນດົນເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ໃນມື້ນັ່ງ, ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນ ແລະ ຍ່າງໄປມາສອງຫາສາມນາທີທຸກໆຊົ່ວໂມງ. ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ, ຍົກຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານຂຶ້ນ ແລະ ງໍຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານໄປມາ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເຄື່ອນໄຫວຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ, ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຈະບີບອັດເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍສູບສົ່ງເລືອດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
• ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມຕີນໃຫ້ດີເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ. ທ່ານອາດຈະໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວເພື່ອປ້ອງກັນການແຕກ ແລະ ເລືອດອອກຂອງຜິວໜັງ.
• ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອກວດສອບວ່າຢາຫຼຸດຄວາມໜືດຂອງເລືອດເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່. ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຮູ້ສະເໝີ ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນອາການຂອງທ່ານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດຢູ່ແລ້ວ, ທ່ານສາມາດລວມເອົານິໄສງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ:

• ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້ ເພື່ອສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ໄປຍ່າງ (ຕັ້ງເປົ້າໝາຍຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີ, ຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດ).
• ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
• ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງດ້ວຍລົດ ຫຼື ຍົນທີ່ຍາວນານ, ຢ່າລືມຢືນ, ຍ່າງອ້ອມ, ແລະ ຍືດແຂນຂາຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ.
• ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການໃດໆຂອງບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດດຳ, ບໍ່ວ່າອາການເຫຼົ່ານັ້ນຈະເບິ່ງຄືເລັກນ້ອຍປານໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ພວກເຮົາມັກຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຫົວໃຈ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໜັກປານໃດເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະພັກຜ່ອນກໍຕາມ. ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະເໝີ, ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ການເບິ່ງແຍງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ - ມັນຊ່ວຍຮັບປະກັນວ່າເລືອດຂອງທ່ານໄຫຼວຽນໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຜ່ານລະບົບຂອງທ່ານ.

ເສັ້ນເລືອດດຳຂອງທ່ານແມ່ນສ່ວນທີ່ສຳຄັນ ແລະ ບໍ່ສາມາດທົດແທນໄດ້ຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ. ພ້ອມກັບຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດແດງ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດຝອຍ, ເສັ້ນເລືອດດຳຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ອິດເມື່ອຍທຸກໆມື້ເພື່ອໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ເມື່ອເດີນທາງໄກ, ຢ່າລືມລຸກຂຶ້ນ ແລະ ເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ພຽງແຕ່ຍົກຂາສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານຂຶ້ນ ແລະ ງໍຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂາຂອງທ່ານຍູ້ເລືອດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານທັນທີເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫຼາຍຢ່າງສາມາດຈັດການ ຫຼື ປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຖ້າກວດພົບແຕ່ຫົວທີ!