ເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້, ເປັນຫວັດ, ເຈັບຕົວ, ແລະ ໄອພ້ອມໆກັນ, ມັກຈະມີຢາພິເສດທີ່ພວກເຮົາຊື້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ກິນ, ແມ່ນບໍ? ຫຼາຍຄົນເຄີຍຊິນກັບສິ່ງນີ້ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ດ້ວຍຢາເມັດດຽວ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢານີ້, ມັນດີຫຼາຍສຳລັບຮ່າງກາຍທີ່ຈະຮັບຮູ້ມັນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢານັ້ນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນການລວມກັນຂອງຢາສາມຊະນິດ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຢາເມັດດຽວກັນປະກອບດ້ວຍສາມຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫຼາຍຢ່າງຂອງທ່ານ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
- ອາເຊຕາມີໂນເຟນ: ນີ້ແມ່ນຢາແກ້ປວດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກກັນໃນນາມພາຣາເຊຕາມອນ. ມັນຄວບຄຸມໄຂ້ ແລະ ອາການປວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ຄລໍເຟນີຣາມີນ: ຢານີ້ຢູ່ໃນກຸ່ມຢາຕ້ານອາການແພ້. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນຄວບຄຸມອາການແພ້ເຊັ່ນ: ນໍ້າມູກໄຫຼ, ນໍ້າຕາໄຫຼ, ແລະ ຈາມທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເປັນຫວັດ.
- ເດັກສໂທຣມີໂທຣແຟນ: ຢານີ້ແມ່ນຢາສະກັດກັ້ນອາການໄອ. ມັນຊ່ວຍຢຸດອາການໄອແຫ້ງ ແລະ ເຈັບປວດ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວໄດ້.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢານີ້ຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ຫຼື ເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ຢານີ້, ທ່ານຄວນ ແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບ ຖ້າທ່ານມີພະຍາດສຸຂະພາບທີ່ຕິດພັນ, ເພາະວ່າຢາປະເພດນີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ.
| ສະພາບສຸຂະພາບ/ນິໄສ | ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຄວນໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນ? |
|---|---|
| ພະຍາດຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ຢານີ້ຖືກກຳຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍຜ່ານທາງຕັບ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ສະນັ້ນຖ້າອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານັ້ນອ່ອນແອ, ຜົນກະທົບຂອງຢາອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. |
| ພະຍາດຕໍ້ກະຈົກ | ສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນຕາ. |
| ພະຍາດປອດເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເກີນ (COPD) | ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. |
| ພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກ | ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຖ່າຍເບົາ. |
| ແຜໃນກະເພາະອາຫານ ຫຼື ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ | ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. |
| ມີນິໄສດື່ມເຫຼົ້າ | ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບແມ່ນສູງຫຼາຍ. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ, ພະຍາຍາມຖືພາ, ຫຼື ເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກຢູ່ | ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພາະມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງໄດ້. |
| ອາການແພ້ຕໍ່ຢາ ຫຼື ອາຫານອື່ນໆ | ມັນຍັງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດອາການແພ້ຕໍ່ຢານີ້. |
ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?
ກິນຢານີ້ກັບນໍ້າໜຶ່ງຈອກ. ກິນຢາຕາມປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ຕາມທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍ ຫຼື ກ່ອງ. ຢ່າກິນເກີນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້.
ຢານີ້ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ໃຊ້ທຸກໆມື້. ມັນຈະຖືກກິນຕາມຄວາມຕ້ອງການເມື່ອມີອາການເທົ່ານັ້ນ.
ຖ້າເອົາໃຫ້ເດັກນ້ອຍ...
ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງຢານີ້ໃຫ້ເດັກທີ່ມີອາຍຸເກີນ 12 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນ ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ໃຫ້ຢາໃນປະລິມານທີ່ລາວແນະນຳ ຢ່າງແນ່ນອນ.
ຖ້າເອົາຄົນເຖົ້າໄປ...
ຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 65 ປີ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ຢາແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາໃນປະລິມານທີ່ຕ່ຳກວ່າ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ, ຢ່າຊັກຊ້າ. ໃຫ້ໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ.ໄປ. ຫຼື ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດ ທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ. ຢ່າລໍຖ້າຈົນກວ່າອາການຈະປາກົດ.
ຢາທີ່ບໍ່ຄວນກິນຮ່ວມກັບຢານີ້ (ປະຕິກິລິຍາຢາ)
ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບອາການອື່ນໆ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຍິ່ງ. ຢານີ້ສາມາດມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາຊະນິດອື່ນບາງຊະນິດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອັນຕະລາຍໄດ້.
| ຫ້າມກິນຢານີ້ຮ່ວມກັບຢາຊະນິດອື່ນ. | |
|---|---|
| |
| ທ່ານອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ - ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. | |
|
ບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຍັງບໍ່ຄົບຖ້ວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ, ລວມທັງວິຕາມິນ ແລະ ຢາສະໝຸນໄພ .
ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອກິນຢາ
ຄຳເຕືອນພິເສດກ່ຽວກັບຢາພາຣາເຊຕາມອນ (ອາເຊຕາມີໂນເຟນ)!
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຢານີ້ມີສ່ວນປະກອບຂອງພາຣາເຊຕາມອນຢູ່ແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ , ເມື່ອກິນຢານີ້, ຢ່າກິນຢາຊະນິດອື່ນເຊັ່ນ ພາຣາເຊຕາມອນ, ພານາດອນ, ແຄວໂພລ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຖ້າທ່ານກິນຢານີ້ ແລະ ຄິດວ່າໄຂ້ຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນຫຼຸດລົງ ແລະ ກິນຢາພານາດອນອີກສອງເມັດ, ປະລິມານຂອງພາຣາເຊຕາມອນທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ການກິນຢາພາຣາເຊຕາມອນເກີນຂະໜາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕັບຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີອາການແຕ່ສົງໃສວ່າທ່ານກິນຢາພາຣາເຊຕາມອນຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
ອາການງ້ວງນອນ ແລະ ວິນຫົວ
ສານຄລໍເຟນີຣາມີນໃນຢານີ້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ ຮູ້ສຶກງ້ວງນອນ ຫຼື ວິນຫົວ . ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກກິນຢານີ້:
- ຫຼີກລ່ຽງການຂັບຂີ່.
- ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ.
- ຢ່າເຮັດວຽກທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ.
- ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງເດັດຂາດ. ການກິນຢານີ້ຮ່ວມກັບເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ ແລະ ວິນຫົວຮຸນແຮງຫຼາຍ.
ອາການແພ້ຜິວໜັງຮຸນແຮງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້
ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກຫຼາຍ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການແພ້ຜິວໜັງຮຸນແຮງຕໍ່ກັບຢານີ້. ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ໄຂ້ ຫຼື ໜາວສັ່ນ, ພ້ອມກັບມີ ຕຸ່ມນ້ຳແດງ ຫຼື ສີມ່ວງ, ມີຕຸ່ມນ້ຳ, ຫຼື ຜິວໜັງລອກ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
ປາກແຫ້ງ
ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກປາກແຫ້ງໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ. ການຄ້ຽວໝາກຢາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ການດູດກ້ອນເຂົ້າໜົມ, ແລະ ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທາງການແພດທັນທີ
ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ມັນອາດເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ (ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ) |
|---|
|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍ (ບອກ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ວ່າພວກມັນຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ໜ້າລຳຄານ) |
|
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢານີ້ແມ່ນການປະສົມຂອງຢາສາມຊະນິດທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄຂ້, ອາການໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄອ.
- ເມື່ອໃຊ້ຢານີ້, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການກິນຢາພາຣາເຊຕາມອນແຍກຕ່າງຫາກ (ເຊັ່ນ: ພານາດອນ) ເພາະ ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບໄດ້.
- ຫຼີກລ່ຽງການຂັບຂີ່ ຫຼື ດື່ມເຫຼົ້າ ເພາະທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກງ້ວງນອນຫຼັງຈາກກິນຢາ.
- ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາສຳລັບພະຍາດອື່ນໆ ຫຼື ກຳລັງຖືພາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢານີ້.
- ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ ເຊັ່ນ: ຜິວໜັງເປັນຕຸ່ມນ້ຳຢ່າງຮຸນແຮງ, ຕາເຫຼືອງ, ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ