ເຈົ້າມີອາການແພ້ຄືກັນບໍ? (ອາການແພ້) - ສາເຫດ, ອາການ ແລະ ວິທີປ້ອງກັນຕົວເອງ

ເຈົ້າເລີ່ມມີອາການຄັນກະທັນຫັນ, ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າປ່ຽນເປັນສີແດງ, ແລະ ເຈົ້າເລີ່ມມີຜື່ນຄັນບໍ? ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກກິນອາຫານບາງຢ່າງ, ຫຼື ໄປບ່ອນທີ່ມີຝຸ່ນ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ແຕະຕ້ອງແມວ ຫຼື ໝາບໍ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອາການແພ້. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາການແພ້, ແບບງ່າຍໆ ແລະ ເປັນມິດ.

ອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເຂົ້າໃຈຜິດວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເປັນ "ສັດຕູຕົວໃຫຍ່" ແລະເລີ່ມຕໍ່ສູ້ກັບມັນ.

ລອງນຶກພາບວ່າພວກເຮົາມີຜູ້ຄຸ້ມກັນສອງສາມຄົນ. ໜ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ແຕ່ໃນບາງຄົນ, ຜູ້ຄຸ້ມກັນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມອ່ອນໄຫວເກີນໄປ. ເມື່ອພວກເຂົາເຫັນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ, ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ອາຫານບາງຊະນິດ, ແລະ ຂົນສັດ, ພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາເປັນສັດຕູໃຫຍ່ ແລະ ເລີ່ມການຕໍ່ສູ້ຄັ້ງໃຫຍ່. ດ້ວຍເຫດນີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງໄດ້ຮັບອາການຂອງອາການແພ້. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ອາການແພ້ວ່າ ສານກໍ່ ໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ປະເພດຫຼັກ ແລະ ອາການຂອງອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການແພ້ສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍປະເພດຂຶ້ນກັບສາເຫດ ແລະ ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການແພ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການແພ້ສາມາດເກີດຈາກຫຍັງກໍ່ໄດ້, ແຕ່ມີສາເຫດທົ່ວໄປບາງຢ່າງຄື:

• ການກັດຂອງແມງໄມ້: ໂດຍສະເພາະແມ່ນການກັດຈາກແມງຕໍ່ ແລະ ແມງແຕນ.
• ສັດ: ຜົມ, ນໍ້າລາຍ, ຫຼື ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວຈາກສັດເຊັ່ນ: ໝາ ແລະ ແມວ.
• ໄຮຝຸ່ນ: ສິ່ງມີຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາ ແລະ ອາໄສຢູ່ໃນຝຸ່ນເຮືອນ.
• ອາຫານ: ໝາກໄມ້ປະເພດໝາກໄມ້ແຫ້ງເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນ ແລະ ໝາກມ່ວງຫິມະພານ, ນົມ, ໄຂ່, ອາຫານທະເລ (ກຸ້ງ, ປາມຶກ, ປູ) ແລະອື່ນໆ.
• ຢາ: ຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດ.
• ເຊື້ອລາ: ເຊື້ອລາທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ.
• ໂລຫະ: ໂລຫະເຊັ່ນ: ນິກເກີນ (ອາດຈະພົບໄດ້ໃນເຄື່ອງປະດັບ ແລະ ສາຍໂມງ).
• ພືດ: ການສຳຜັດກັບພືດບາງຊະນິດ.
• ເກສອນດອກໄມ້: ເກສອນດອກໄມ້ທີ່ປ່ອຍອອກມາຈາກຕົ້ນໄມ້, ດອກໄມ້ ແລະ ຫຍ້າ.

ບາງຄັ້ງມັນງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ຫຍັງ. ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາສາເຫດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າສາມາດໄປພົບແພດຜິວໜັງ ຫຼື ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານອາການແພ້ ແລະ ໄດ້ຮັບການກວດທີ່ຈຳເປັນ (ການກວດຜິວໜັງ ຫຼື ກວດເລືອດ) ເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນ.

ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດທັນທີເມື່ອເຈົ້າມີອາການແພ້?

ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພາະວ່າວິທີທີ່ພວກເຮົາຄວນປະຕິບັດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລັກສະນະຂອງອາການແພ້.

ໃນສະຖານະການສຸກເສີນທີ່ຮ້າຍແຮງ

ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈຍາກ, ຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ຫຼື ມີອາການ ໃຄ່ບວມຢູ່ໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ , ມັນອາດຈະເປັນ ອາການແພ້ຮຸນແຮງ .

ສຳລັບອາການແພ້ເລັກນ້ອຍ

ຖ້າມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ: ຄັນເລັກນ້ອຍ, ຜື່ນ, ຫຼື ລະຄາຍເຄືອງເລັກນ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອບັນເທົາອາການໄດ້:

• ຢາຕ້ານອາການແພ້: ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການແພ້ໄດ້, ແຕ່ ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ.
• ຢາສີດພົ່ນດັງ: ສາມາດບັນເທົາອາການຄັນດັງໄດ້.
• ຜ້າທີ່ແຊ່ນ້ຳເຢັນ: ວາງໄວ້ເທິງຕາຄັນ ຫຼື ບໍລິເວນທີ່ມີຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວໜັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້.
• ການອາບນໍ້າ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການກຳຈັດສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະ ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານ.
• ໂລຊັ່ນໄຮໂປອາເຈລເຈີໄຣ: ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ ແລະ ແຫ້ງຂອງຜິວໜັງ.

ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນອາການແພ້ໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືຢູ່ໃຫ້ໄກຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີອາການແພ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

• ອາການແພ້ອາຫານ: ອ່ານສະຫຼາກຂອງອາຫານທີ່ຊື້ຈາກຮ້ານຢ່າງລະອຽດ. ກວດສອບເບິ່ງວ່າພວກມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ຫຼືບໍ່ (ເຊັ່ນ: ໝາກຖົ່ວດິນ, ນົມ, ຖົ່ວເຫຼືອງ). ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໄປຮ້ານອາຫານ, ໃຫ້ແຈ້ງເຂົາເຈົ້າກ່ອນສັ່ງອາຫານ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຝຸ່ນ: ຮັກສາເຮືອນ ແລະ ເຄື່ອງນອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ມີຕົວກອງ HEPA.
• ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້: ໃຫ້ປິດປ່ອງຢ້ຽມໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີເກສອນດອກໄມ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ (ຕອນເຊົ້າ). ລ້າງມືຫຼັງຈາກອອກໄປຂ້າງນອກ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ພືດບາງຊະນິດ: ໃສ່ກາງເກງຍາວ, ແຂນຍາວ ແລະ ຖົງມືເມື່ອເຮັດວຽກງານເຊັ່ນ: ການກຳຈັດວັດຊະພືດ.

ນອກເໜືອໄປຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາປະຈຳວັນ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ ເພື່ອຄວບຄຸມອາການແພ້.