ລູກຂອງທ່ານມີບັນຫາໃນການນັ່ງຢູ່ນິ້ງໆ ແລະ ຮຽນໜັງສືບໍ? ຫຼື ລາວມັກກະທຳແບບບໍ່ຄິດ ແລະ ບໍ່ຄິດຫຍັງເລີຍບໍ? ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວຽກບ້ານ ແລະ ຄວາມສຳພັນກັບໝູ່ເພື່ອນ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ ( ADHD ). ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາຫຼາຍຊະນິດເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການນີ້. ນັ້ນແມ່ນໜຶ່ງໃນຢາທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.
ຢານີ້ເອີ້ນວ່າ Amphetamine ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາແອມເຟຕາມີນ ແມ່ນ ຢາ ທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ ADHD. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ ມີສະມາທິ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການກະທັນຫັນ .
ນີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ ຢາກະຕຸ້ນ . ຄຳວ່າ "ຢາກະຕຸ້ນ" ອາດຟັງແລ້ວໜ້າຢ້ານກົວສຳລັບທ່ານ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ມັນເຮັດແມ່ນມັນເພີ່ມກິດຈະກຳຂອງບາງສ່ວນຂອງສະໝອງເລັກນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຄວາມ ປະສາດ ທີ່ຄວບຄຸມຄວາມສົນໃຈ ແລະ ພຶດຕິກຳເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມັນຄືກັບການຮັບສັນຍານໃນວິທະຍຸທີ່ບິດເບືອນເລັກນ້ອຍ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບ "ຢາເມັດລະລາຍ" ເຊິ່ງເປັນ ຢາເມັດ ທີ່ລະລາຍໃນປາກ. ຊື່ອື່ນສຳລັບຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ "ODT (ຢາເມັດລະລາຍໃນປາກ)". ຢາເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ມັກກືນຢາເມັດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນຢາ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທັງໝົດກ່ຽວກັບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານ. ເພາະວ່າຢານີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບຄົນທີ່ມີ ພະຍາດ ບາງຊະນິດ, ຫຼື ຄວນໃຫ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ບອກທ່ານໝໍ.
| ສະພາບສຸຂະພາບທີ່ທ່ານຄວນລາຍງານ | ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນ? (ງ່າຍໆ) |
|---|---|
| ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ | ຢານີ້ອາດຈະເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດເລັກນ້ອຍ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈ. |
| ຄວາມດັນເລືອດສູງ | ຢານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງຢູ່ແລ້ວເພີ່ມຂຶ້ນ. |
| ບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນນິ້ວມື | ບາງຄັ້ງຢານີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫານິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນ. |
| ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ | ເນື່ອງຈາກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ, ຄວາມສ່ຽງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຜູ້ທີ່ເຄີຍເປັນເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບມາກ່ອນ. |
| ສະພາບສຸຂະພາບຈິດ | ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ຫຼື ພະຍາດໄບໂພລາ, ຢານີ້ອາດຈະປ່ຽນແປງອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. |
| ຖ້າຫາກທ່ານ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເຄີຍມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ | ຫາຍາກຫຼາຍທີ່ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຊາບຖ້າທ່ານມີປະຫວັດຂອງເລື່ອງນີ້. |
| ຖ້າມີອາການຊັກ (ອາການຊັກ) ເກີດຂຶ້ນ | ຢານີ້ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນลมຊັກໄດ້ເລັກນ້ອຍ. |
| ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຕົວກຳຈັດຢາເສບຕິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຢາເສບຕິດສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້. |
| ປະຫວັດການໃຊ້ສານເສບຕິດ | ຢານີ້ສາມາດຕິດໄດ້ຖ້າໃຊ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານເຄີຍມີບັນຫາດັ່ງກ່າວມາກ່ອນ, ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບ. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ | ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຢານີ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. |
| ຖ້າແມ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ | ຢາສາມາດຜ່ານໄປສູ່ລູກນ້ອຍຜ່ານທາງນົມແມ່ໄດ້, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. |
| ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຢາ, ອາຫານ ຫຼື ສານອື່ນໆ | ຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການແພ້ຢານີ້ ຫຼື ສານກະຕຸ້ນຊະນິດອື່ນໆ, ທ່ານຄວນກ່າວເຖິງມັນ. |
ເຈົ້າໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?
ນີ້ແມ່ນຢາເມັດທີ່ລະລາຍໃນປາກ, ສະນັ້ນວິທີການໃຊ້ຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ເຮັດມັນແບບນີ້ແທ້ໆ.
1. ກິນຢາໃຫ້ທັນເວລາ: ພະຍາຍາມກິນຢາໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢາອອກລິດໄດ້ຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ.
2. ຢ່າເປີດຊອງຈົນກວ່າທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະກິນຢາເມັດ: ຢາເມັດຢູ່ໃນຊອງທີ່ປິດສະໜິດ. ເປີດມັນເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະກິນຢາເມັດເທົ່ານັ້ນ.
3. ມືຄວນແຫ້ງ: ຖ້າທ່ານແຕະແທັບເລັດດ້ວຍມືປຽກ, ມັນອາດຈະເລີ່ມລະລາຍໃນມືຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາແທັບເລັດອອກດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ ດ້ວຍມືແຫ້ງ .
4. ຖ້າຢາເມັດແຕກ ຫຼື ຕຳ: ຖ້າເກີດເຫດການນີ້ຂຶ້ນ, ໃຫ້ຖິ້ມຢາເມັດ ແລະ ປ່ຽນຢາເມັດໃໝ່. ຢ່າໃຫ້ຢາເມັດທີ່ແຕກ, ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ໄດ້ປະລິມານຢາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
5. ວາງຢາເມັດໃສ່ປາກຂອງທ່ານ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ມັນລະລາຍ: ວາງຢາເມັດໃສ່ລີ້ນຂອງທ່ານໂດຍກົງ. ມັນຈະເລີ່ມລະລາຍພາຍໃນສອງສາມວິນາທີ. ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າ.
6. ກືນຫຼັງຈາກລະລາຍແລ້ວ: ກືນເມັດຫຼັງຈາກມັນລະລາຍໝົດແລ້ວ.
7. ຢ່າຄ້ຽວ, ບົດ, ຫຼື ຕັດ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຢາເມັດນີ້ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ລະລາຍໃນປາກຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ , ຢ່າຄ້ຽວ ຫຼື ບົດມັນ. ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນອາດຈະປ່ຽນວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາ.
8. ກິນກັບອາຫານ ຫຼື ບໍ່ກິນກັບອາຫານ: ຢານີ້ສາມາດກິນກ່ອນ ຫຼື ຫຼັງອາຫານໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການປວດທ້ອງ, ດີທີ່ສຸດຄວນກິນກັບອາຫານ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢານີ້ແມ່ນສຳລັບທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຫ້າມແບ່ງປັນໃຫ້ຜູ້ອື່ນດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ມັນຜິດກົດໝາຍ ແລະ ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລືມກິນຢາ?
ພວກເຮົາທຸກຄົນລືມສິ່ງຂອງ. ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາ, ໃຫ້ກິນທັນທີທີ່ທ່ານຈື່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມັນໃກ້ຈະຮອດເວລາກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ (ຕົວຢ່າງ, ມັນເຫຼືອພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ), ໃຫ້ຂ້າມການກິນຢາທີ່ລືມໄປ ແລະ ກິນຢາຄັ້ງຕໍ່ໄປຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້. ຢ່າກິນຢາສອງເທົ່າເພື່ອຊົດເຊີຍການກິນຢາທີ່ລືມໄປ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ?
ຖ້າທ່ານກິນຢາຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານໝໍໄດ້ສັ່ງໂດຍບັງເອີນ, ມັນອາດເປັນເຫດສຸກເສີນ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ພາຄົນເຈັບ ໄປຫາໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ . ຫຼື, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ກ່ຽວກັບສານພິດ ແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
ສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະພົວພັນກັບຢານີ້ (ປະຕິກິລິຍາ)
"ການພົວພັນກັນ" ໝາຍຄວາມວ່າຢາ, ອາຫານ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດອື່ນທີ່ທ່ານກິນສາມາດປ່ຽນແປງວິທີການເຮັດວຽກຂອງຢາແອມເຟຕາມີນນີ້ໄດ້. ມັນສາມາດເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດຄວາມເຂັ້ມຂອງຢາ, ຫຼື ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ຜົນຂ້າງຄຽງ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
ສະນັ້ນ, ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ ທຸກສິ່ງທີ່ ທ່ານໃຊ້. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າ:
- ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ສຳລັບພະຍາດອື່ນໆ
- ຢາທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ
- ວິຕາມິນ ແລະ ອາຫານເສີມ ຈາກພືດສະໝຸນໄພ
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຫຼົ້າ, ຢາສູບ ຫຼື ຢາເສບຕິດອື່ນໆ, ໃຫ້ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ນຳ.
ຢາຂ້າງລຸ່ມນີ້ສາມາດພົວພັນກັນຢ່າງຮຸນແຮງກັບຢາແອມເຟຕາມີນນີ້.
| ຢ່າກິນຢາແອມເຟຕາມີນຮ່ວມກັບຢາເຫຼົ່ານີ້ເດັດຂາດ. | |
|---|---|
| ຢາຍັບຍັ້ງໂມໂນອາມີນອອກຊິເດສ (MAOIs) | ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາເກົ່າແກ່ທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການຊຶມເສົ້າ. ການກິນສອງຢ່າງນີ້ຮ່ວມກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. |
| ໄລນ໌ໂຊລິດ | ນີ້ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອ. |
| ເມທິລີນສີຟ້າ | ນີ້ແມ່ນສານທີ່ໃຊ້ສຳລັບການກວດ ແລະ ເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ. |
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢານີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢາອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດ, ຢາແກ້ປວດໄມເກຣນ (triptans), ຢາແກ້ປວດ (opioids), ວິຕາມິນຊີ, ແລະ ໂຊດຽມໄບຄາບໍເນດ (baking soda). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ເມື່ອກິນຢາ
- ໄປພົບແພດເປັນປະຈຳ: ຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນຢາແລ້ວ, ໃຫ້ພາລູກຂອງທ່ານໄປກວດສຸຂະພາບຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອເບິ່ງວ່າຢາໄດ້ຜົນຫຼືບໍ່, ປະລິມານຢາຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່, ແລະ ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຫຼືບໍ່.
- ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດຢາ: ເມື່ອໃຊ້ຢານີ້ເປັນເວລາດົນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນຫຼາຍກວ່າປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈສາມາດຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນໄດ້, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດຢາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ.
- "ວັນພັກກິນຢາ": ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ຢຸດໃຫ້ຢານີ້ແກ່ລູກຂອງທ່ານໄລຍະໜຶ່ງໃນຊ່ວງທ້າຍອາທິດ ຫຼື ວັນພັກໂຮງຮຽນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດຢາໄດ້. ແຕ່ ຢ່າຢຸດກິນຢາດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ.
- ການຢຸດຢາ: ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈຢຸດຢາ, ມັນຈະບໍ່ເຮັດທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ປະລິມານຢາຈະຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ. ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຈາກການຖອນຢາທີ່ມາພ້ອມກັບການຢຸດຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນ: ເນື່ອງຈາກວ່າຢານີ້ເປັນຕົວກະຕຸ້ນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບຍາກຖ້າກິນໃນຕອນແລງ ຫຼື ໃນຕອນກາງຄືນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນມັກຈະຖືກໃຫ້ໃນຕອນເຊົ້າ.
- ຄວາມຢາກອາຫານ: ລູກຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງຢາ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັບມືກັບບັນຫານີ້ແມ່ນ ການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໆຄາບໃນເທື່ອດຽວແທນທີ່ຈະເປັນອາຫານຄາບໃຫຍ່ໆ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກິນອາຫານວ່າງເຊັ່ນ: ກ້ວຍ, ນົມສົ້ມ, ຫຼື ນ້ຳໝາກໄມ້ໜຶ່ງຈອກ. ຖ້າອາການຍັງສືບຕໍ່, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງວັດແທກຄວາມສູງ ແລະ ນ້ຳໜັກຂອງເດັກທີ່ກິນຢານີ້ເປັນປະຈຳ, ເພາະວ່າຄວາມຢາກອາຫານອາດມີຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່. ທ່ານໝໍຍັງຈະກວດສອບເປັນປະຈຳເພື່ອຫາສາເຫດນີ້.
ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການໃຊ້ຢາ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເປັນ. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການຮັບຮູ້ເຖິງພວກມັນ ແລະ ປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວຖ້າຈຳເປັນ.
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ | |
|---|---|
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ, ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ອາການຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍ | ມີອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ, ບ່າໄຫລ່ ແລະ ແຂນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ເຫື່ອອອກ ແລະ ວິນຫົວ. |
| ການປ່ຽນແປງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ | ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ເປັນລົມ. |
| ຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ | ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ວິນຫົວ. |
| ການປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງໃນອາລົມ ແລະ ພຶດຕິກຳ | ກະວົນກະວາຍ, ກະວົນກະວາຍ, ມີອາການຫຼອນ, ຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ, ໃຈຮ້າຍຢ່າງຮຸນແຮງ. |
| ໂຣກເຊໂຣໂທນິນ | ຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ, ສັ່ນ, ເຫື່ອອອກ, ໄຂ້, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. |
| ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ | ມີອາການຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງໃບໜ້າ, ແຂນ ຫຼື ຂາ, ເວົ້າຍາກ, ຍ່າງຍາກ, ວິໄສທັດປ່ຽນແປງ. |
| ບັນຫານິ້ວມື (ໂຣກ Raynaud) | ມີອາການຊາ, ເຈັບ, ໜາວສັ່ນ, ແລະ ປ່ຽນສີຂອງນິ້ວມື ແລະ ນິ້ວຕີນເປັນສີຂາວ, ສີຟ້າ ຫຼື ສີແດງ. |
| ອາລົມທາງເພດທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ຍາວນານ (ເພດຊາຍ) | ປວດທ້ອງເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 4 ຊົ່ວໂມງ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທັນທີ. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຄວນລາຍງານ ໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ | |
|---|---|
| ປາກແຫ້ງ | ການດື່ມນໍ້າເລື້ອຍໆ ແລະ ການຄ້ຽວໝາກຢາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານສາມາດຊ່ວຍໄດ້. |
| ປວດຫົວ | ມັນມັກຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. |
| ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ | ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້, ໃຫ້ກິນອາຫານຄາບລະໜ້ອຍໆເລື້ອຍໆ. |
| ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ | ສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໄດ້ໂດຍການກິນຢາກັບອາຫານ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫຼັບ | ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງກິນຢາໃນຕອນເຊົ້າ. |
ວິທີການຮັກສາຢາໃຫ້ປອດໄພ?
- ຮັກສາໃຫ້ຫ່າງຈາກເດັກນ້ອຍ ແລະ ສັດລ້ຽງ:ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເດັກນ້ອຍເຂົ້າເຖິງບໍ່ໄດ້ງ່າຍ ແລະ ສາມາດລັອກໄດ້.
- ປ້ອງກັນການລັກ: ເນື່ອງຈາກຢານີ້ສາມາດໃຊ້ຜິດວິທີໄດ້, ບາງຄົນອາດຈະລັກມັນໄດ້. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ.
- ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມລະຫວ່າງ 20-25 ອົງສາເຊນຊຽດ. ປ້ອງກັນຈາກຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍເກີນໄປ.
- ການກຳຈັດຢາທີ່ເຫຼືອ ຫຼື ໝົດອາຍຸ: ເມື່ອທ່ານຢາໝົດ ຫຼື ເມື່ອມັນໝົດອາຍຸແລ້ວ, ທ່ານຄວນຖິ້ມມັນໄປ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຖາມໂຮງໝໍ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາທີ່ທ່ານຊື້ຢາ ວ່າພວກເຂົາຍອມຮັບມັນຫຼືບໍ່. ຖ້າບໍ່, ໃຫ້ເອົາຢາອອກຈາກພາຊະນະ, ປະສົມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກາເຟບົດທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ດິນ, ຫຼື ຂີ້ແມວ, ໃສ່ໃນຖົງທີ່ປິດສະໜິດ, ແລະ ຖິ້ມມັນລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ. ຢ່າຖິ້ມມັນລົງໃນໂຖສ້ວມ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຢານີ້ຄວນ ໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນ. ຫ້າມປ່ຽນປະລິມານຢາຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ຢານີ້ແມ່ນສັ່ງ ໃຫ້ທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ . ຫ້າມໃຫ້ຢານີ້ແກ່ຜູ້ອື່ນບໍ່ວ່າຈະດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍຕາມ.
- ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນຢາ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍກ່ຽວກັບ ປະຫວັດສຸຂະພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ ພ້ອມທັງຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ .
- ຖ້າທ່ານປະສົບ ກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ ເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳຢ່າງຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ເກັບຮັກສາຢາ ໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ປອດໄພ ແລະ ໄກຈາກມືເດັກ .
- ຮັບປະກັນປະສິດທິພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຢາໂດຍການ ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ ກັບທ່ານໝໍ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ