ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າເລືອດທີ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານສູບສົ່ງໄປຈາກຫົວໄປຫາຕີນຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ? ເສັ້ນເລືອດຫຼັກ ແລະ ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນທາງສຳລັບການເດີນທາງທັງໝົດນີ້, ແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (aorta), ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າໃນພາສາອັງກິດວ່າ aorta. ມັນຄືກັບທາງຫຼວງສາຍຫຼັກໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບທາງຫຼວງສາຍນີ້.
ນີ້ແມ່ນຫຍັງ aorta?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (aorta) ແມ່ນ ເສັ້ນເລືອດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນທໍ່ທີ່ໂຄ້ງຂຶ້ນເທິງຄືກັບໄມ້ເທົ້າ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍລຸ່ມ (ຫ້ອງຫົວໃຈຊ້າຍ). ຈາກນັ້ນ, ມັນຈະລອຍຂຶ້ນໄປຫາຫົວຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍ, ແລ້ວໂຄ້ງລົງອີກ. ທໍ່ນີ້ຜ່ານໜ້າເອິກ ແລະ ທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ, ແລະ ສິ້ນສຸດລົງໃກ້ກັບກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ.
ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ນີ້ແຕກອອກເປັນເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆ ຄືກັບເສັ້ນທາງຂ້າງນອກທາງຫຼວງ. ມັນແມ່ນຜ່ານສາຂາເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເລືອດເດີນທາງໄປຫາທຸກໆກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ອັນນີ້ໃຫຍ່ປານໃດ?
ນີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນ ຍາວກວ່າໜຶ່ງຟຸດ . ແລະມັນມີ ເສັ້ນຜ່າສູນກາງປະມານໜຶ່ງນິ້ວ ຢູ່ຈຸດທີ່ກວ້າງທີ່ສຸດ. ເມື່ອມັນລົງໄປ, ນັ້ນຄື, ໄປຫາກະດູກເຊີງກະໂຫຼກ, ມັນຈະບາງລົງຈົນກວ່າມັນຈະໜາປະມານສອງຊັງຕີແມັດ.
ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ປະກອບດ້ວຍຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນໂຄງສ້າງທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ມັນມີເນື້ອເຍື່ອສາມຊັ້ນຫຼັກ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ຊັ້ນ | ລາຍລະອຽດ ແລະ ໜ້າທີ່ |
|---|---|
| ຊັ້ນໃນສຸດ (Tunica Intima) | ນີ້ແມ່ນທໍ່ທີ່ເລືອດໄຫຼຜ່ານ. ມັນປະກອບດ້ວຍກ້າມຊີ້ນລຽບ, ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່, ແລະຈຸລັງຊະນິດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າຈຸລັງ endothelial. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ມີໜ້າທີ່ຮັກສາອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໃນເລືອດໃຫ້ເຄື່ອນທີ່ຜ່ານທໍ່ຈົນກວ່າພວກມັນຈະໄປຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງ. |
| ຊັ້ນກາງ (ສື່ Tunica) | ຊັ້ນນີ້ປະກອບດ້ວຍກ້າມຊີ້ນລຽບ, ອີລາສຕິນ, ແລະ ໂປຣຕີນຄໍລາເຈນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ສາມາດປັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຈະກວ້າງຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍຕ້ອງການເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນຈະແຄບລົງເມື່ອມັນຕ້ອງການເລືອດໜ້ອຍລົງ. |
| ຊັ້ນນອກສຸດ (Tunica Adventitia) | ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ຄົງທີ່. ມັນຍັງເຊື່ອມຕໍ່ກັບເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ. |
ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງ aorta ແລະຄວາມສຳຄັນຂອງມັນ
ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ແມ່ນ ການນຳເອົາເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈໄປຫາສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ . ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ສານອາຫານ ແລະ ຮໍໂມນຍັງຖືກຂົນສົ່ງຜ່ານເສັ້ນເລືອດຫຼັກນີ້. ກິ່ງງ່າທີ່ແຕກອອກຈາກເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ຮັບປະກັນວ່າສານເຫຼົ່ານີ້ໄປຮອດອະໄວຍະວະພາຍໃນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນສຳລັບອະໄວຍະວະສ່ວນໃຫຍ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຜ່ານເສັ້ນເລືອດນີ້ຖືກອຸດຕັນຍ້ອນພະຍາດຫຼືອຸບັດຕິເຫດບາງຢ່າງ, ຊີວິດອາດຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງພາຍໃນນາທີ . ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນເວລານັ້ນ:
- ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່โป่งพอง
- ເລືອດອອກພາຍໃນຮ່າງກາຍ (ເລືອດອອກ)
- ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່
- ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ
ໂຄງສ້າງຂອງ aorta ແລະສ່ວນຕ່າງໆຂອງມັນ
ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍສ່ວນ. ລອງເບິ່ງວ່າສ່ວນເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນຫຍັງ.
| ສ່ວນ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ຮາກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ | ສ່ວນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຫົວໃຈ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ກວ້າງທີ່ສຸດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່. |
| ວາວເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ | ນີ້ແມ່ນວາວທີ່ປະກອບດ້ວຍສາມແຜ່ນພັບ. ແຜ່ນພັບເຫຼົ່ານີ້ເປີດ ແລະ ປິດເພື່ອປ່ອຍເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນຈາກຫົວໃຈໄປສູ່ຮ່າງກາຍ. |
| ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ຂຶ້ນ | ສ່ວນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ໂຄ້ງຂຶ້ນເທິງເມື່ອມັນອອກຈາກຫົວໃຈ. |
| ໂຄ້ງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ | ສ່ວນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຮູບຮ່າງໂຄ້ງຄືກັບໄມ້ເທົ້າ. ຄືກັບຂົວເຊື່ອມຕໍ່ສອງສ່ວນທີ່ຂຶ້ນລົງ. |
| ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ລົງ | ສ່ວນຍາວແລະຊື່ທີ່ແລ່ນຈາກໜ້າເອິກ (ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໜ້າເອິກ) ໄປຫາທ້ອງ (ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທ້ອງ). |
ກິ່ງງ່າໃດແດ່ທີ່ແຕກອອກຈາກເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່?
ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆຫຼາຍເສັ້ນແຕກອອກຈາກ aorta.
ກິ່ງງ່າຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ຂຶ້ນ
- ເສັ້ນເລືອດແດງຫົວໃຈ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ສະໜອງເລືອດໄປຫາກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
ກິ່ງງ່າຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່
- ລໍາຕົ້ນ Brachiocephalic: ອັນນີ້ແບ່ງອອກເປັນສອງສາຂາຄື: ເສັ້ນເລືອດແດງ subclavian ຂວາ, ເຊິ່ງສະໜອງເລືອດໄປຫາແຂນຂວາ, ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງ carotid ຂວາ, ເຊິ່ງສະໜອງເລືອດໄປຫາສະໝອງ, ເບື້ອງຂວາຂອງຄໍ, ແລະ ເບື້ອງຂວາຂອງຫົວ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງ subclavian ຊ້າຍ: ສະໜອງເລືອດໄປໃຫ້ແຂນຊ້າຍ ແລະ ດ້ານຫຼັງຂອງສະໝອງ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງແຄໂຣຕິດຊ້າຍ: ສະໜອງເລືອດໄປໃຫ້ສະໝອງ ແລະ ດ້ານຊ້າຍຂອງຄໍ ແລະ ຫົວ.
ກິ່ງງ່າຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ລົງມາ (ຢູ່ໃນໜ້າເອິກ)
- ເສັ້ນເລືອດແດງໃນຫຼອດລົມ: ສະໜອງເລືອດໄປຫາທໍ່ຫຼອດລົມທີ່ຢູ່ເລິກພາຍໃນປອດ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງໃນຫຼອດອາຫານ: ສະໜອງເລືອດໄປຫາຫຼອດອາຫານ, ທໍ່ທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຄໍກັບສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະອາຫານ.
ກິ່ງງ່າຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ລົງມາ (ຢູ່ໃນສ່ວນທ້ອງ)
- ເສັ້ນເລືອດແດງໃນຮູເອິກລຸ່ມ: ສະໜອງເລືອດໄປຫາກະບັງລົມຂອງທ່ານ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງລຳຕົ້ນ Celiac: ສະໜອງເລືອດໄປຫາອະໄວຍະວະຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ, ຕັບ, ມ້າມ, ແລະ ຕັບອ່ອນ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງ mesenteric ເທິງ ແລະ ລຸ່ມ: ສະໜອງເລືອດໄປຫາລຳໄສ້ຂອງທ່ານ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ສະໜອງເລືອດໃຫ້ແກ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງຕ່ອມລູກໝາກ:ມັນສະໜອງເລືອດໄປຫາຮວຍໄຂ່ໃນແມ່ຍິງ ແລະ ອະໄວຍະວະເພດຊາຍໃນຜູ້ຊາຍ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງຢູ່ແອວ: ສະໜອງເລືອດໄປຫາກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຜິວໜັງຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ.
- ເສັ້ນເລືອດ Iliac: ສະໜອງເລືອດໄປລ້ຽງຂາ.
ພະຍາດຫຍັງແດ່ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ aorta?
ພະຍາດຕ່າງໆ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດແຕ່ກຳເນີດ, ແລະ ອຸບັດຕິເຫດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່. ລອງມາເບິ່ງບາງສະພາບການເຫຼົ່ານີ້.
ພະຍາດວາວ Aortic
- ການຮົ່ວໄຫຼຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່: ສະພາບທີ່ຝາປິດຂອງຫົວໃຈບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈແທນທີ່ຈະໄຫຼອອກສູ່ຮ່າງກາຍ.
- ການແຄບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່: ວາວເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ຈະແຂງ ແລະ ແຄບລົງ, ກີດຂວາງການຜ່ານຂອງເລືອດ.
- ພະຍາດວາວເອອໍຕິກສອງຂ້າງ: ເຖິງແມ່ນວ່າປົກກະຕິແລ້ວຄວນຈະມີສາມຈຸດ, ແຕ່ໃນສະພາບນີ້ວາວຈະມີພຽງສອງຈຸດເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນສະພາບທີ່ເກີດມາແຕ່ກຳເນີດ, ແຕ່ອາການອາດຈະປາກົດຂຶ້ນໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່.
ເສັ້ນເລືອດແດງຂະຫຍາຍ, ຂາດ, ແລະ ແຕກ
- ການມີເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໃນທ້ອງโป่งพอง: ຈຸດອ່ອນໃນສ່ວນຂອງຜະໜັງທ້ອງທີ່ໂປ່ງອອກຄືກັບບານລູນ.
- ການແຕກຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່: ການຈີກຂາດຢູ່ຊັ້ນໃນສຸດຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດຮົ່ວໄຫຼລະຫວ່າງຊັ້ນໃນ ແລະ ຊັ້ນກາງ.
- ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ແຕກ: ການຈີກຂາດຢູ່ຝາເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນຜ່ານທັງສາມຊັ້ນ. ສິ່ງນີ້ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍເພາະວ່າເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນຈະຮົ່ວໄຫຼເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
ພະຍາດຫົວໃຈແຕ່ກຳເນີດ
- ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່: ການແຄບລົງຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈສູບສີດເລືອດໄປທົ່ວຮ່າງກາຍໄດ້ຍາກຂຶ້ນ.
- ໂຣກຫົວໃຈຊ້າຍໄຮໂປພລາສຕິກ (HLHS): ກຸ່ມຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ກຳເນີດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈຊ້າຍ. ໃນເດັກເຫຼົ່ານີ້, ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ແຄບເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້.
- ເສັ້ນເລືອດແດງ Patent ductus arteriosus (PDA): ຮູເປີດລະຫວ່າງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງປອດທີ່ບໍ່ປິດດ້ວຍຕົວມັນເອງຫຼັງຈາກເກີດ, ເຮັດໃຫ້ເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນໄຫຼເຂົ້າສູ່ປອດໄດ້.
ພາວະທາງການແພດອື່ນໆ
- ໂລກເສັ້ນເລືອດແຂງຕົວໃນເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (Aorta): ການສະສົມໄຂມັນຢູ່ຝາດ້ານໃນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່.
- ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ອັກເສບ (Aortitis): ການອັກເສບຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່.
- ການບາດເຈັບຂອງເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່: ການຈີກຂາດ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດຮ້າຍແຮງ ເຊັ່ນ: ການຕົກຈາກທີ່ສູງ ຫຼື ການຕຳກັນຂອງລົດດ້ວຍຄວາມໄວສູງ.
- ກ້ອນເລືອດອຸດຕັນໃນເສັ້ນເລືອດ: ກ້ອນເລືອດທີ່ກໍ່ຕົວຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່, ກີດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້?
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພະຍາດຫຼອດເລືອດແດງບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເສັ້ນເລືອດແດງโป่งพอง ແລະ ເສັ້ນເລືອດແຕກສາມາດເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາໄດ້. ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ: ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ.
- ພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ທໍາລາຍເສັ້ນເລືອດ:
- ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD)
- ພະຍາດເບົາຫວານ
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ
- ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ
- ການນອນກົນ (ພາວະຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ)
- ອິດທິພົນຕໍ່ວິຖີຊີວິດ:
- ການສູບຢາ ຫຼື ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບອື່ນໆ
- ດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ
- ຄວາມຕຶງຄຽດ
- ເປັນຝ່າຍຊາຍ.
ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອຄວາມປອດໄພຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້?
ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດແຕ່ກຳເນີດ, ພະຍາດທາງພັນທຸກໍາ, ແລະ ອຸບັດຕິເຫດແມ່ນຍາກທີ່ຈະປ້ອງກັນ. ແຕ່ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບຊະນິດອື່ນໆ.
- ປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຊຳເຮື້ອເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ . ກິນຢາຂອງທ່ານຕາມທີ່ແພດສັ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຈຳກັດ ຫຼື ຢຸດດື່ມເຫຼົ້າ ຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
- ຊອກຫາວິທີ ຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດ .
- ຢຸດສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບອື່ນໆຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ ຫຼື ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ກວດພົບບັນຫາເລັກນ້ອຍ, ການກວດສຸຂະພາບ ແລະ ຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
ສຳລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກວດ CT scan, MRI ຫຼື ການກວດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງ. ໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການແຊກຊ້ອນສາມາດຖືກປະເມີນໄດ້ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວລ່ວງໜ້າເພື່ອປ້ອງກັນມັນໄດ້.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່ (aorta) ເປັນເສັ້ນເລືອດຫຼັກ ແລະ ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ມັນເປັນເສັ້ນທາງຫຼັກທີ່ນຳເອົາອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໄປສູ່ຮ່າງກາຍທັງໝົດ.
- ບັນຫາກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດແຕກ, ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງ ແລະ ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນການສູບຢາເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ.
- ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຈັດການກັບພະຍາດຊຳເຮື້ອຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
- ຖ້າຫາກມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີປັດໃຈສ່ຽງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment