ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ຳສອງປະເພດນີ້ພາຍໃນຕາບໍ່? (ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ)

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຕາຂອງພວກເຮົາມີຄ່າແນວໃດ. ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍຄິດຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆພາຍໃນຕາຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັບນ້ຳ, ແມ່ນບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນ້ຳເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼາຍໃນການຮັກສາຕາຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເປັນຮູບຊົງກົມ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບນ້ຳສອງຢ່າງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດພາຍໃນຕາຂອງພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍເວົ້າເຖິງຫຼາຍ. ພວກມັນແມ່ນ ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ ແມ່ນຫຍັງ?

ສອງຊື່ນີ້ອາດຟັງແລ້ວສັບສົນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທັງສອງແມ່ນນ້ຳທີ່ພົບພາຍໃນຕາຂອງເຮົາ.

• ນ້ຳໃນຮ່າງກາຍ: ນີ້ແມ່ນນ້ຳໃສຢູ່ທາງໜ້າຕາຂອງພວກເຮົາ. ເຊັ່ນດຽວກັບອາກາດໃນຢາງລົດ, ນ້ຳນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຕາໂດຍການໃຫ້ຄວາມດັນທີ່ຈຳເປັນ. ນ້ຳນີ້ຖືກຜະລິດຢູ່ເລື້ອຍໆພາຍໃນຕາຂອງພວກເຮົາ, ແລະ ນ້ຳເກົ່າຈະຖືກກຳຈັດອອກ. ມັນຍັງໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຕາຕ້ອງການ.
• ຜິວໜັງນ້ຳຕາ: ນີ້ແມ່ນນ້ຳທີ່ໜາເລັກນ້ອຍຄ້າຍຄືເຈວ. ນ້ຳນີ້ໃຊ້ພື້ນທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ພາຍໃນຕາ. ເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນ, ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງເລນ ແລະ ຈໍປະສາດຕາພາຍໃນຕາແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເຈວນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ ຜິວໜັງນ້ຳຕາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາມີຮູບຮ່າງກົມ.

ເປັນຫຍັງນ້ຳສອງຊະນິດນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສາຍຕາຂອງພວກເຮົາ?

ນ້ຳສອງຊະນິດນີ້ເຮັດຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ ສຳລັບວິໄສທັດ ແລະ ສຸຂະພາບຕາຂອງພວກເຮົາ.

ໜ້າທີ່ຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນນໍ້າ:

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນພາຍໃນຕາ (ຄວາມດັນຕາ). ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ປະລິມານຂອງນ້ຳທີ່ເຂົ້າໄປໃນຕາ ແລະ ປະລິມານຂອງນ້ຳທີ່ອອກຈາກຕາຄວນຈະເທົ່າກັນ. ຖ້າຄວາມສົມດຸນນີ້ສູນເສຍໄປ, ຄວາມດັນພາຍໃນຕາສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້. ນັ້ນສາມາດເປັນສະຖານະການທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ແລະ ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນພາຍຫຼັງ.

ໜ້າທີ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອນ້ຳໃນຊ່ອງທ້ອງ:

ເຈວນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາມີຮູບຮ່າງກົມທີ່ສວຍງາມ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຕາໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນ. ມັນຕິດກັບຈໍປະສາດຕາຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຕາ. ຈໍປະສາດຕາຄືກັບຟີມໃນກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ແລະຈາກບ່ອນນັ້ນພວກເຮົາສົ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຫັນເປັນຂໍ້ຄວາມໄປຫາສະໝອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວໜັງ Vitreous Humor ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ແສງສະຫວ່າງໄປຮອດຈໍປະສາດຕາ.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ພະຍາດໃດແດ່ທີ່ສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ຳເຫຼົ່ານີ້?

ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າມັນສຳຄັນແນວໃດທີ່ຈະຕ້ອງກວດສຸຂະພາບຕາຂອງທ່ານ. ເພາະວ່າອາການໃດໆກໍ່ຕາມແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວຫຼາຍຖ້າມັນຖືກກວດພົບແຕ່ຫົວທີ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງອາການຫຼັກທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບນ້ຳສອງປະເພດນີ້.

ອາການໃດແດ່ທີ່ທ່ານຄວນກັງວົນ?

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຕາຂອງທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນເນື່ອງຈາກມັນເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍ. ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າທ່ານເຫັນວັດຖຸຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈຸດສີດຳ, ລູກດ້າຍ, ຫຼື ໃຍແມງມຸມລອຍຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕາຂອງທ່ານ (Floaters).
• ຖ້າທ່ານເຫັນແສງໄຟພາຍໃນຕາຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ຖ້າວິໄສທັດຂອງທ່ານມົວ ຫຼື ວິໄສທັດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ.
• ຖ້າທ່ານເບິ່ງຫລອດໄຟ ແລະ ເຫັນວົງແຫວນສີຕ່າງໆອ້ອມຮອບພວກມັນ (ຮູບຊົງກົມ).
• ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຕາ ຫຼື ເຈັບຫົວ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ສາມາດເປັນເຫດສຸກເສີນໄດ້. ສະນັ້ນຢ່າເສຍເວລາ ແລະ ໄປພົບແພດ.

ທ່ານໝໍກວດຕາຂອງທ່ານແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດຕາ, ລາວຈະກວດຕາຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ນີ້ແມ່ນບາງການກວດທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດ:

• ການທົດສອບສາຍຕາ: ທ່ານອາດຈະຈື່ການທົດສອບນັ້ນໄດ້ບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງອ່ານຕົວອັກສອນຈາກໄລຍະໄກ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ວັດແທກສະພາບຂອງວິໄສທັດຂອງທ່ານ.
• ການກວດ Tonometry: ວິທີນີ້ໃຊ້ເພື່ອກວດຫາພະຍາດຕາຕໍ້. ບາງຄັ້ງອາກາດຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງຈະຖືກເປົ່າເຂົ້າໄປໃນຕາ ແລະ ການກວດນີ້ກໍ່ເຮັດໄດ້. ມັນບໍ່ເຈັບ.
• ການຂະຫຍາຍ: ທ່ານໝໍຈະໃສ່ຢາຢອດຕາໃສ່ຕາຂອງທ່ານເພື່ອຂະຫຍາຍຮູມ່ານຕາ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນພາຍໃນຕາໄດ້ ເຊັ່ນ: ຈໍປະສາດຕາ ແລະ ເສັ້ນປະສາດ. ວິໄສທັດຂອງທ່ານອາດຈະມົວເລັກນ້ອຍເປັນເວລາໜຶ່ງຫຼັງຈາກໃຊ້ຢານີ້ແລ້ວ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຕາຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຂງແຮງ

ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະປົກປ້ອງດວງຕາຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັກສາດວງຕາຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີໄດ້.

• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ: ໃຫ້ລວມເອົາຜັກສີຂຽວ, ໝາກໄມ້ ແລະ ປາ ເຊັ່ນ: ປາແຊລມອນ ແລະ ປາທູນາ ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ດວງຕາ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ການອອກກຳລັງກາຍຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຕົວ ແລະ ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕາເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ກວດສຸຂະພາບຕາເປັນປະຈຳ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອກວດສຸຂະພາບຕາຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ.
• ປົກປ້ອງດວງຕາຂອງທ່ານ: ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ດີເມື່ອຢູ່ກາງແດດ. ໃສ່ແວ່ນຕານິລະໄພຖ້າທ່ານເຮັດວຽກກັບເຄື່ອງຈັກ.
• ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ 20/20/20: ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການເບິ່ງຄອມພິວເຕີ ຫຼື ໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຫຼຽວໄປທາງອື່ນຈາກໜ້າຈໍເປັນເວລາ 20 ວິນາທີທຸກໆ 20 ນາທີ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕາຂອງທ່ານໄດ້ພັກຜ່ອນດີ.

ວິໄສທັດຂອງພວກເຮົາແມ່ນຊັບສິນທີ່ລ້ຳຄ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບພວກເຮົາທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງສ່ວນນ້ອຍໆແຕ່ສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຕາ, ເຊັ່ນ: ຜິວໜັງຊັ້ນໃນ ແລະ ຜິວໜັງຊັ້ນໃນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນວິໄສທັດຂອງທ່ານ, ຢ່າລະເລີຍມັນ. ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ແລະ ຂໍຄຳແນະນຳ.