Skip to main content

ທ່ານກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມຂັ້ນສູງບໍ? (ມະເຮັງເຕົ້ານົມຂັ້ນສູງ) - ນີ້ແມ່ນວິທີບອກຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ

ທ່ານກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມຂັ້ນສູງບໍ? (ມະເຮັງເຕົ້ານົມຂັ້ນສູງ) - ນີ້ແມ່ນວິທີບອກຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ

ເມື່ອ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ບອກທ່ານວ່າທ່ານເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ແລະມັນກ້າວໜ້າກວ່າເລັກນ້ອຍ, ໄລຍະທີ III ຫຼື IV, ມັນຕ້ອງຮູ້ສຶກຄືກັບຖືກຕີຫົວ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໂລກທັງໝົດຂອງທ່ານກຳລັງພັງທະລາຍລົງໃນເວລານັ້ນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດ ແລະ ໜ້າຕົກໃຈທີ່ສຸດອາດຈະແມ່ນການຄິດກ່ຽວກັບວິທີການບອກຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານທີ່ສຸດ - ຜົວ, ລູກ, ແມ່, ພໍ່. ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການໃຫ້ຂໍ້ມູນ. ທ່ານຕ້ອງຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານເອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຜູ້ຍິງຈັກຄົນໃນໂລກທີ່ໄດ້ຜ່ານປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຈະແຍກຂ່າວນີ້ອອກເປັນແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະບອກຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນ, ນັ້ນຄືຜົວ ຫຼື ເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ກ່ຽວກັບຂ່າວປະເພດນີ້. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຂົາເຈົ້າຢູ່ກັບທ່ານໝໍເມື່ອທ່ານໝໍໃຫ້ການກວດຫາພະຍາດນີ້. ແຕ່ສິ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນສະເໝີໄປ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນຂ່າວນີ້ເມື່ອທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ.

ລອງນຶກພາບວ່າແມ່ຂອງຜົວເຈົ້າໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກມະເຮັງ. ເຈົ້າຈະຄິດສອງເທື່ອບໍກ່ຽວກັບການບອກໃຜຜູ້ໜຶ່ງແບບນັ້ນ? ແຕ່ ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາແບບນີ້ແມ່ນການເວົ້າຄວາມຈິງດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ ແລະ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ .

ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເຊື່ອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະທຳຮ້າຍພວກມັນ, ໂດຍຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງປົກປ້ອງພວກມັນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມັນຈະເປັນອຸປະສັກຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ.

"ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ. ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລະບາຍມັນອອກມາ," ທ່ານໝໍ ແລະ ທີ່ປຶກສາກ່າວ. ມັນອາດຈະຍາກສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະທົນເບິ່ງເຂົາເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ ແລະ ອຸກໃຈ. ແຕ່ມັນດີກ່ວາການກັກຂັງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນໄວ້.

ເຈົ້າສາມາດບອກພໍ່ແມ່ ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າໂດຍກົງໄດ້. ຫຼື ຖ້າມັນຍາກເກີນໄປສຳລັບເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈບອກຂ່າວນີ້ໃຫ້ເຈົ້າຟັງ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະບອກຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ຢູ່ໄກ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຄົນອື່ນໆ. ບອກເຂົາເຈົ້າເທື່ອລະໜ້ອຍເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມກ້າຫານ. ການບອກສິ່ງດຽວກັນນີ້ໃຫ້ທຸກຄົນຟັງຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝົດແຮງທາງດ້ານອາລົມ.

ເຈົ້າຈະບອກເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແນວໃດ?

ນີ້ອາດຈະເປັນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງນ້ອຍຢູ່, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້? ເຈົ້າຈະບອກຄວາມຈິງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ້ານໄດ້ແນວໃດ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານອາຍຸ 3 ແລະ 6 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍັງນ້ອຍປານນີ້, ມັນກໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກຄວາມຈິງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງ. ແຕ່ມັນກໍ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ສຳລັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ.

"ເວົ້າໂດຍກົງວ່າ, 'ແມ່ເປັນມະເຮັງ. ' ມະເຮັງ.ຢ່າຢ້ານຄຳວ່າ ''. ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອງຄຳນັ້ນໄວ້, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນມັນຈາກຄົນອື່ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄຳຖາມໃຫຍ່ຢູ່ໃນໃຈວ່າ "ແມ່, ເປັນຫຍັງແມ່ບໍ່ບອກຄວາມຈິງໃຫ້ແມ່ຟັງ?" ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ້ານຍິ່ງຂຶ້ນ.

ເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍໄດ້ງ່າຍໆດັ່ງນີ້: "ແມ່ມີກ້ອນຫີນທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ. ທ່ານໝໍກຳລັງໃຫ້ຢາລາວເພື່ອລະລາຍກ້ອນຫີນ ແລະ ເອົາມັນອອກ. ຢານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງລາວຫຼົ່ນອອກ, ແລະ ບາງຄັ້ງລາວຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນຜູ້ໃຫຍ່ຮ້ອງໄຫ້, ຢ່າຢ້ານເລື່ອງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ."

ວິທີທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບເດັກນ້ອຍຄວນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ກຸ່ມອາຍຸຂອງເດັກ ວິທີການເວົ້າ
ເດັກອະນຸບານ ແລະ ເດັກອ່ອນ (ອາຍຸ 3-7 ປີ) ໃຊ້ຄຳສັບທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕິດຕໍ່ ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຊ້ຄຳປຽບທຽບເຊັ່ນ "ກ້ອນຫີນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງແມ່".
ເດັກນ້ອຍທີ່ກຳລັງຮຽນຢູ່ (ອາຍຸ 8-12 ປີ) ເຈົ້າສາມາດລົມກັນໄດ້ລະອຽດກວ່ານີ້ອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ (ຕົວຢ່າງ, ການຫຼົ່ນຂອງຜົມຈາກການໃຊ້ຢາເຄມີບຳບັດ) ແລະມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ. ຖາມເຂົາເຈົ້າຄຳຖາມ, ລົມກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເດັກນ້ອຍ (ໄວລຸ້ນ) ເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່. ພວກເຂົາສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນທາງອອນໄລນ໌ໄດ້, ສະນັ້ນ ຈົ່ງຊື່ສັດກ່ຽວກັບສະພາບຕົວຈິງຂອງທ່ານ (ໄລຍະທີ III ຫຼື IV), ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ, ແລະ ການພະຍາກອນ. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພ້ອມທັງລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈສະຖານະການທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ມະເຮັງບໍ່ຄືກັນສຳລັບທຸກໆຄົນ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານຟັງ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ.

ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະອະທິບາຍໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນທີ IV.ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ "ມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະເຈົ້າຕ້ອງສືບຕໍ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງ."

ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວບາງຄົນອາດຈະຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະເສຍຊີວິດໃນໄວໆນີ້. ພວກເຂົາຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈທີ່ຮູ້ວ່າມີແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຍືນເຖິງສິບປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນດ້ວຍມະເຮັງໄລຍະທີ IV. ໃນໄລຍະທີ III, ເວລານັ້ນອາດຈະດົນກວ່ານັ້ນອີກ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຊື່ສັດກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ຖ້າ ເດັກ ນ້ອຍຖາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນວ່າ, "ແມ່ຈະຕາຍບໍ?" ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນຕອນນີ້, ລູກ. ທ່ານໝໍກຳລັງດູແລແມ່ເປັນຢ່າງດີ. ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນ, ພວກເຮົາຈະລົມກັນກ່ຽວກັບມັນອີກຄັ້ງ."

ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວໄດ້ແນວໃດ?

ໂຣກມະເຮັງຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ແລະ ຈຳເປັນກັບຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານທີ່ສຸດ.

ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຊັດເຈນ , ເຊັ່ນວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຊັກເຄື່ອງໃນວັນອັງຄານ ແລະ ໄປຮັບລູກຢູ່ໂຮງຮຽນໃນອີກສາມມື້." ເພາະວ່າແມ່ນແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍບໍ່ສາມາດອ່ານໃຈເຈົ້າໄດ້.

ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນໄລຍະທີສາມ, ເຈົ້າອາດຈະມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ກັບການປິ່ນປົວ , ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິຂອງເຈົ້າໄດ້ພາຍໃນສອງສາມເດືອນ. ໃນໄລຍະທີສີ່, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ. ຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ, ແລະບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກລຳບາກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທຸກຄົນ.

ເຈົ້າຍັງຈຳເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງມາຕະຫຼອດ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຍອມຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຈົ້າ. ແຕ່ໃນຈຸດນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມປາດຖະໜາຂອງເຈົ້າ.

ການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນປັດຈຸບັນມີຄວາມກ້າວໜ້າຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຍິງບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນສະບາຍໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ນັ້ນຄື, "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າການປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຜົນ?" ຫຼື "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍມີວິທີປິ່ນປົວແລ້ວ?"

ບາງທີທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າມະເຮັງໄລຍະທີ 3 ຂອງທ່ານສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນການປອບໂຍນທີ່ໄດ້ລົມກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າມັນບໍ່ເປັນ. ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນໄລຍະທີ 4 ເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ໄດ້ລອງທຸກວິທີທາງການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະຕອນນີ້ກຳລັງພິຈາລະນາການດູແລຜູ້ປ່ວຍระยะสุดท้ายເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດໃນມື້ສຸດທ້າຍດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.

ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນການມີການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້. ເມື່ອທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປ. ເມື່ອທ່ານບອກຄອບຄົວຂອງທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ ແລະ ຂຽນມັນລົງ, ທ່ານຈະຄິດວ່າ, "ໂອເຄ, ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີແຜນການແລ້ວ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດວາງມັນໄວ້ ແລະ ພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບການດຳລົງຊີວິດ."

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ຈົ່ງ ຊື່ສັດ ແລະ ເປີດໃຈ ກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ກ່ຽວກັບສະຖານະການຕົວຈິງ. ຢ່າປິດບັງຂໍ້ມູນເພື່ອປົກປ້ອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ເມື່ອລົມກັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ໃຊ້ ຄຳສັບທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ . ຢ່າຢ້ານຄຳວ່າ "ມະເຮັງ" ແຕ່ໃຫ້ອະທິບາຍມັນໃນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
  • ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຊັດເຈນ . ຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດອ່ານໃຈເຈົ້າໄດ້. ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ການຍອມຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
  • ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວ, ແລະ ຄວາມປາດຖະໜາຂອງທ່ານ ສຳລັບອະນາຄົດ. ການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວມີຄວາມສະຫງົບສຸກ ແລະ ຄວາມຊັດເຈນ.
  • ຢ່າຜ່ານການເດີນທາງນີ້ຄົນດຽວ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານໝໍ, ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ຂໍຄຳປຶກສາຖ້າຈຳເປັນ.

ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ໄລຍະຂອງມະເຮັງ, ມະເຮັງ ແລະ ຄອບຄົວ, ການບອກເດັກກ່ຽວກັບມະເຮັງ, ການດູແລມະເຮັງ, ສຸຂະພາບຈິດ, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ຽວກັບມະເຮັງ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 3 =
ທ່ານກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມຂັ້ນສູງບໍ? (ມະເຮັງເຕົ້ານົມຂັ້ນສູງ) - ນີ້ແມ່ນວິທີບອກຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ

ທ່ານກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມຂັ້ນສູງບໍ? (ມະເຮັງເຕົ້ານົມຂັ້ນສູງ) - ນີ້ແມ່ນວິທີບອກຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ

ເມື່ອ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ບອກທ່ານວ່າທ່ານເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ແລະມັນກ້າວໜ້າກວ່າເລັກນ້ອຍ, ໄລຍະທີ III ຫຼື IV, ມັນຕ້ອງຮູ້ສຶກຄືກັບຖືກຕີຫົວ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໂລກທັງໝົດຂອງທ່ານກຳລັງພັງທະລາຍລົງໃນເວລານັ້ນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດ ແລະ ໜ້າຕົກໃຈທີ່ສຸດອາດຈະແມ່ນການຄິດກ່ຽວກັບວິທີການບອກຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ຄົນທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານທີ່ສຸດ - ຜົວ, ລູກ, ແມ່, ພໍ່. ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າການໃຫ້ຂໍ້ມູນ. ທ່ານຕ້ອງຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານເອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຜູ້ຍິງຈັກຄົນໃນໂລກທີ່ໄດ້ຜ່ານປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າຈະແຍກຂ່າວນີ້ອອກເປັນແນວໃດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະບອກຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ອນ, ນັ້ນຄືຜົວ ຫຼື ເມຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ກ່ຽວກັບຂ່າວປະເພດນີ້. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເຂົາເຈົ້າຢູ່ກັບທ່ານໝໍເມື່ອທ່ານໝໍໃຫ້ການກວດຫາພະຍາດນີ້. ແຕ່ສິ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນສະເໝີໄປ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນຂ່າວນີ້ເມື່ອທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ.

ລອງນຶກພາບວ່າແມ່ຂອງຜົວເຈົ້າໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກມະເຮັງ. ເຈົ້າຈະຄິດສອງເທື່ອບໍກ່ຽວກັບການບອກໃຜຜູ້ໜຶ່ງແບບນັ້ນ? ແຕ່ ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາແບບນີ້ແມ່ນການເວົ້າຄວາມຈິງດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ ແລະ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ .

ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມເຊື່ອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະທຳຮ້າຍພວກມັນ, ໂດຍຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງປົກປ້ອງພວກມັນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມັນຈະເປັນອຸປະສັກຕໍ່ຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ.

"ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ. ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລະບາຍມັນອອກມາ," ທ່ານໝໍ ແລະ ທີ່ປຶກສາກ່າວ. ມັນອາດຈະຍາກສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະທົນເບິ່ງເຂົາເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ ແລະ ອຸກໃຈ. ແຕ່ມັນດີກ່ວາການກັກຂັງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນໄວ້.

ເຈົ້າສາມາດບອກພໍ່ແມ່ ຫຼື ອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າໂດຍກົງໄດ້. ຫຼື ຖ້າມັນຍາກເກີນໄປສຳລັບເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈບອກຂ່າວນີ້ໃຫ້ເຈົ້າຟັງ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະບອກຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ຢູ່ໄກ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຄົນອື່ນໆ. ບອກເຂົາເຈົ້າເທື່ອລະໜ້ອຍເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມກ້າຫານ. ການບອກສິ່ງດຽວກັນນີ້ໃຫ້ທຸກຄົນຟັງຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝົດແຮງທາງດ້ານອາລົມ.

ເຈົ້າຈະບອກເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແນວໃດ?

ນີ້ອາດຈະເປັນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງນ້ອຍຢູ່, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້? ເຈົ້າຈະບອກຄວາມຈິງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ້ານໄດ້ແນວໃດ?

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າລູກຂອງທ່ານອາຍຸ 3 ແລະ 6 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍັງນ້ອຍປານນີ້, ມັນກໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບອກຄວາມຈິງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຟັງ. ແຕ່ມັນກໍ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ສຳລັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ.

"ເວົ້າໂດຍກົງວ່າ, 'ແມ່ເປັນມະເຮັງ. ' ມະເຮັງ.ຢ່າຢ້ານຄຳວ່າ ''. ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອງຄຳນັ້ນໄວ້, ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນມັນຈາກຄົນອື່ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄຳຖາມໃຫຍ່ຢູ່ໃນໃຈວ່າ "ແມ່, ເປັນຫຍັງແມ່ບໍ່ບອກຄວາມຈິງໃຫ້ແມ່ຟັງ?" ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ້ານຍິ່ງຂຶ້ນ.

ເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍໄດ້ງ່າຍໆດັ່ງນີ້: "ແມ່ມີກ້ອນຫີນທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍ. ທ່ານໝໍກຳລັງໃຫ້ຢາລາວເພື່ອລະລາຍກ້ອນຫີນ ແລະ ເອົາມັນອອກ. ຢານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງລາວຫຼົ່ນອອກ, ແລະ ບາງຄັ້ງລາວຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນຜູ້ໃຫຍ່ຮ້ອງໄຫ້, ຢ່າຢ້ານເລື່ອງນັ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ."

ວິທີທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບເດັກນ້ອຍຄວນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ກຸ່ມອາຍຸຂອງເດັກ ວິທີການເວົ້າ
ເດັກອະນຸບານ ແລະ ເດັກອ່ອນ (ອາຍຸ 3-7 ປີ) ໃຊ້ຄຳສັບທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕິດຕໍ່ ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຊ້ຄຳປຽບທຽບເຊັ່ນ "ກ້ອນຫີນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງແມ່".
ເດັກນ້ອຍທີ່ກຳລັງຮຽນຢູ່ (ອາຍຸ 8-12 ປີ) ເຈົ້າສາມາດລົມກັນໄດ້ລະອຽດກວ່ານີ້ອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າການປິ່ນປົວແມ່ນຫຍັງ (ຕົວຢ່າງ, ການຫຼົ່ນຂອງຜົມຈາກການໃຊ້ຢາເຄມີບຳບັດ) ແລະມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ. ຖາມເຂົາເຈົ້າຄຳຖາມ, ລົມກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເດັກນ້ອຍ (ໄວລຸ້ນ) ເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່. ພວກເຂົາສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນທາງອອນໄລນ໌ໄດ້, ສະນັ້ນ ຈົ່ງຊື່ສັດກ່ຽວກັບສະພາບຕົວຈິງຂອງທ່ານ (ໄລຍະທີ III ຫຼື IV), ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ, ແລະ ການພະຍາກອນ. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພ້ອມທັງລົມກັນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້.

ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈສະຖານະການທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ມະເຮັງບໍ່ຄືກັນສຳລັບທຸກໆຄົນ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ຄອບຄົວຂອງທ່ານຟັງ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນ ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ຈະໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ.

ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະອະທິບາຍໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນທີ IV.ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ "ມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ແລະເຈົ້າຕ້ອງສືບຕໍ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງ."

ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວບາງຄົນອາດຈະຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະເສຍຊີວິດໃນໄວໆນີ້. ພວກເຂົາຈະຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈທີ່ຮູ້ວ່າມີແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຍືນເຖິງສິບປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນດ້ວຍມະເຮັງໄລຍະທີ IV. ໃນໄລຍະທີ III, ເວລານັ້ນອາດຈະດົນກວ່ານັ້ນອີກ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຊື່ສັດກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ຖ້າ ເດັກ ນ້ອຍຖາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນວ່າ, "ແມ່ຈະຕາຍບໍ?" ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າ, "ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນໃນຕອນນີ້, ລູກ. ທ່ານໝໍກຳລັງດູແລແມ່ເປັນຢ່າງດີ. ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຈະເກີດຂຶ້ນ, ພວກເຮົາຈະລົມກັນກ່ຽວກັບມັນອີກຄັ້ງ."

ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄອບຄົວໄດ້ແນວໃດ?

ໂຣກມະເຮັງຈະປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຄອບຄົວຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ແລະ ຈຳເປັນກັບຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານທີ່ສຸດ.

ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຊັດເຈນ , ເຊັ່ນວ່າ "ຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຊັກເຄື່ອງໃນວັນອັງຄານ ແລະ ໄປຮັບລູກຢູ່ໂຮງຮຽນໃນອີກສາມມື້." ເພາະວ່າແມ່ນແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍບໍ່ສາມາດອ່ານໃຈເຈົ້າໄດ້.

ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມການເວລາ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນໄລຍະທີສາມ, ເຈົ້າອາດຈະມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ກັບການປິ່ນປົວ , ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະສາມາດກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິຂອງເຈົ້າໄດ້ພາຍໃນສອງສາມເດືອນ. ໃນໄລຍະທີສີ່, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ. ຈະມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ, ແລະບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກລຳບາກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ແລະ ຕັດສິນໃຈວ່າສິ່ງໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທຸກຄົນ.

ເຈົ້າຍັງຈຳເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງມາຕະຫຼອດ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອື່ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ຍອມຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຈົ້າ. ແຕ່ໃນຈຸດນີ້, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.

ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມປາດຖະໜາຂອງເຈົ້າ.

ການປິ່ນປົວມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນປັດຈຸບັນມີຄວາມກ້າວໜ້າຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຍິງບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນສະບາຍໃຈຫຼາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ນັ້ນຄື, "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າການປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຜົນ?" ຫຼື "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍມີວິທີປິ່ນປົວແລ້ວ?"

ບາງທີທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າມະເຮັງໄລຍະທີ 3 ຂອງທ່ານສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນການປອບໂຍນທີ່ໄດ້ລົມກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າມັນບໍ່ເປັນ. ຫຼືບາງທີທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນໄລຍະທີ 4 ເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ໄດ້ລອງທຸກວິທີທາງການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະຕອນນີ້ກຳລັງພິຈາລະນາການດູແລຜູ້ປ່ວຍระยะสุดท้ายເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດໃນມື້ສຸດທ້າຍດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.

ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນການມີການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້. ເມື່ອທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປ. ເມື່ອທ່ານບອກຄອບຄົວຂອງທ່ານວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ ແລະ ຂຽນມັນລົງ, ທ່ານຈະຄິດວ່າ, "ໂອເຄ, ຕອນນີ້ຂ້ອຍມີແຜນການແລ້ວ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍສາມາດວາງມັນໄວ້ ແລະ ພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບການດຳລົງຊີວິດ."

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

  • ຈົ່ງ ຊື່ສັດ ແລະ ເປີດໃຈ ກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ກ່ຽວກັບສະຖານະການຕົວຈິງ. ຢ່າປິດບັງຂໍ້ມູນເພື່ອປົກປ້ອງເຂົາເຈົ້າ.
  • ເມື່ອລົມກັບເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ໃຊ້ ຄຳສັບທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເໝາະສົມກັບອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ . ຢ່າຢ້ານຄຳວ່າ "ມະເຮັງ" ແຕ່ໃຫ້ອະທິບາຍມັນໃນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
  • ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງຊັດເຈນ . ຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດອ່ານໃຈເຈົ້າໄດ້. ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ການຍອມຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
  • ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບຂອງທ່ານ, ການປິ່ນປົວ, ແລະ ຄວາມປາດຖະໜາຂອງທ່ານ ສຳລັບອະນາຄົດ. ການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວມີຄວາມສະຫງົບສຸກ ແລະ ຄວາມຊັດເຈນ.
  • ຢ່າຜ່ານການເດີນທາງນີ້ຄົນດຽວ. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານໝໍ, ຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ຂໍຄຳປຶກສາຖ້າຈຳເປັນ.

ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ໄລຍະຂອງມະເຮັງ, ມະເຮັງ ແລະ ຄອບຄົວ, ການບອກເດັກກ່ຽວກັບມະເຮັງ, ການດູແລມະເຮັງ, ສຸຂະພາບຈິດ, ການໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ຽວກັບມະເຮັງ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.

ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ

ກະລຸນາຄິດໄລ່: 4 + 3 =