ຄວາມຈິງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວມະເຮັງ: ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ການປິ່ນປົວມະເຮັງ)

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງ, ມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າອອກມາເປັນຄຳເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ໃນດ້ານໜຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ເສົ້າໃຈ, ແລະ ໃຈຮ້າຍ, ໃນຂະນະທີ່ອີກດ້ານໜຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍລ້ານຂໍ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຕໍ່ໄປ, ການປິ່ນປົວຈະເປັນແນວໃດ, ແລະ ຂ້ອຍຈະສາມາດຮັບມືກັບສິ່ງນີ້ໄດ້ຫຼືບໍ່. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນ ແລະ ອ່ານຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບມະເຮັງຈາກໝູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ໃນອິນເຕີເນັດ. ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຄາດຄິດ, ແຕ່ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຄວນຮູ້ເມື່ອໄດ້ຮັບ ການປິ່ນປົວມະເຮັງ . ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງລົມກັບເພື່ອນຂອງພວກເຮົາເອງ.

ນີ້ບໍ່ແມ່ນ "ການສູ້ຮົບ", ມັນແມ່ນ "ການເດີນທາງ"

ເມື່ອພວກເຮົາຖືກກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງ, ຜູ້ຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາ, ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ສື່ມວນຊົນ, ກໍ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຮົາ "ຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ". ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງຕ່າງໆເຊັ່ນ, "ເຈົ້າຕ້ອງເຂັ້ມແຂງ, ເຈົ້າຕ້ອງຊະນະການສູ້ຮົບນີ້." ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າ, ຖ້າມະເຮັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຕົ້ນໆ ແລະ ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ມັນກໍຄືກັບການຊະນະການສູ້ຮົບ.

ແຕ່ເມື່ອມະເຮັງໄດ້ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ມະເຮັງທີ່ແຜ່ລາມໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ", ມັນບໍ່ມີ "ການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຊະນະ." ມັນຄືກັບການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດບໍ່ແມ່ນການຕໍ່ສູ້, ແຕ່ຕ້ອງຈັດການກັບສະພາບການນີ້ ແລະ ປັບຊີວິດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຢູ່ກັບມັນ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຍາກຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອມະເຮັງກັບມາຫຼັງຈາກຫາຍດີແລ້ວ. ຜູ້ຄົນຮູ້ສຶກວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ມີແຮງທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບເລື່ອງນີ້ອີກຕໍ່ໄປ." ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນເລື່ອງນີ້. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງເຈົ້າ, ລົມກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເລີ່ມຄິດວ່າມັນເປັນການເດີນທາງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຈັດການ, ບໍ່ແມ່ນການຕໍ່ສູ້, ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດເຈົ້າ.

ເປັນຫຍັງທຸກຄົນຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບລ່າສຸດ?

ຫຼາຍຄົນມາຄລີນິກມະເຮັງໂດຍຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ລ່າສຸດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍເຫັນໃນອິນເຕີເນັດ ແລະ ໃນໜັງສືພິມ. ຕົວຢ່າງ, ຫຼາຍຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວເຊັ່ນ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ". ບາງຄົນຖາມວ່າ, "ທ່ານໝໍ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຫ້ຢາໃໝ່ນັ້ນແກ່ຂ້ອຍບໍ?"

ແຕ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈກໍຄືໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ກ່ອນອື່ນໝົດພວກເຮົາໃຊ້ "ການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານ" ທີ່ຖືກນຳໃຊ້ມາດົນແລ້ວ ແລະ ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າມີປະສິດທິພາບ . ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາ ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນ ວ່າ ການປິ່ນປົວ ເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ.ວິທີການປິ່ນປົວແບບໃໝ່ບໍ່ໄດ້ຜົນສະເໝີໄປສຳລັບທຸກຄົນ, ແລະ ມັນສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍກວ່າ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງໄວ້ວາງໃຈທ່ານໝໍຂອງທ່ານໃຫ້ເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວສຳລັບທ່ານ.

ການປິ່ນປົວບໍ່ດີຄືກັບທີ່ເຈົ້າຄິດບໍ? ຢ່າຢ້ານຜົນຂ້າງຄຽງ!

ເມື່ອຄົນເຮົາຄິດເຖິງການປິ່ນປົວມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ເຂົາເຈົ້າຈະຄິດເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ຜົມຫຼົ່ນ, ຮາກ, ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ. ມັນຄືກັບວ່າເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການຖືພາ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການເກີດລູກຕາມປົກກະຕິ, ແຕ່ພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຍາກ ແລະ ໜ້າຢ້ານທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີແມ່ນເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍແທ້ໆ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນມີຊື່ສຽງທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນ, ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍຢ່າງທີ່ມາພ້ອມກັບມັນໄດ້ . ທີມງານແພດຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ບອກທ່ານໝໍ ຫຼື ພະນັກງານພະຍາບານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການຕ່າງໆທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ, ແມ່ນແຕ່ອາການເລັກນ້ອຍ .ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ການຕັດສິນໃຈຈະຖືກເຮັດຂຶ້ນວ່າຈະສືບ ຕໍ່ການປິ່ນປົວ ຫຼືບໍ່. ຢ່າຄິດໃນແງ່ລົບວ່າ "ນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ."

ປະສົບການຂອງເຈົ້າອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນຫຼາຍ.

ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຄົ້ນຫາທຸກຢ່າງໃນ Google ໃນທຸກມື້ນີ້. ແຕ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງມະເຮັງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. ຜູ້ຄົນແບ່ງປັນປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນກຸ່ມສົນທະນາ ແລະ ເວທີສົນທະນາທາງອອນລາຍ. ແຕ່ປະຫວັດມະເຮັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການປິ່ນປົວທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບ, ແລະ ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຕອບສະໜອງຕໍ່ມັນອາດຈະ ແຕກຕ່າງຈາກຂອງທ່ານຢ່າງສິ້ນເຊີງ .

ເຖິງແມ່ນວ່າ ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ ກໍສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍໄດ້. ລອງນຶກພາບວ່າໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າບາງຄົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສຳເລັດແລ້ວ ແລະ ສະບາຍດີ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຕະຫຼອດຊີວິດ. ນັ້ນອາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຫັນ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ ແລະ ມີຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຈົ້າຈະເປັນແນວໃດ, ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນຄືທີມແພດຂອງເຈົ້າ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປິ່ນປົວ: ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງ

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ມັກເວົ້າເຖິງ, ແຕ່ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍຄົນ. ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວມະເຮັງມີລາຄາແພງຫຼາຍ. ຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະເຈັບປ່ວຍ, ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າປະກັນໄພຂອງພວກເຮົາຈະຄຸ້ມຄອງເທົ່າໃດ, ຫຼືພວກເຮົາຈະຕ້ອງຈ່າຍເອງເທົ່າໃດ.

ບາງຄັ້ງ, ຜູ້ຄົນຕ້ອງຍອມແພ້ກິດຈະກຳ ແລະ ວຽກອະດິເລກທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຍ້ອນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການປິ່ນປົວ. ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານການເງິນນີ້ອາດຈະໃຫຍ່ກວ່າຄວາມກົດດັນຂອງພະຍາດ. ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາເຫັນໃນປະເທດສີລັງກາເຊັ່ນກັນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ລົມກັບນັກສັງຄົມສົງເຄາະໃນທີມແພດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເຊັ່ນກັນ. ອາດມີວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບໍລິສັດຢາ, ລັດຖະບານ, ຫຼືອົງການຈັດຕັ້ງອື່ນໆ.

ສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ

ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງມາຫຼາຍປີ ແລະ ໄດ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນແລ້ວກໍຕາມ, ແຕ່ກໍມີບາງຄັ້ງທີ່ທຸກຢ່າງຮູ້ສຶກຈືດໆ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກຂຶ້ນທັນທີ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອທ່ານກັບມາທີ່ຄລີນິກ, ທ່ານອາດຈະຈື່ສິ່ງເກົ່າໆ ແລະ ຖືກເຕືອນເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດອີກຄັ້ງ.

ມີຄົນທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໃນບາງຄັ້ງຄາວເຊັ່ນນີ້. ທີ່ປຶກສາໃນໂຮງໝໍ ແລະ ນັກສັງຄົມສົງເຄາະ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ ແລະ ປ່ອຍຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ຫວ່າງເປົ່າ.ຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການລົມກັນ, ຢ່າລໍຖ້າວັນນັດພົບຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ລົມກັບເຂົາເຈົ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຊອກຫາເວລາ ທີ່ຈະເຮັດສິ່ງທີ່ນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້ທ່ານ . ບາງຄົນຈະບອກເຈົ້າວ່າ "ຢ່າເສົ້າໃຈ, ຄິດໃນແງ່ດີສະເໝີ." ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ຫຼື ໃຈຮ້າຍ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີຫຍັງຜິດທີ່ຈະສະແດງອອກ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດບອກຄອບຄົວຂອງເຈົ້າໄດ້, ໃຫ້ລົມກັບທີ່ປຶກສາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ມັນເປັນການບັນເທົາທຸກທີ່ດີທີ່ຈະສາມາດເວົ້າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານວ່າຈະຖືກຕັດສິນ. ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ໄປຍ່າງຫຼິ້ນ, ແລະ ໃຊ້ເວລາສຳລັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.