ເຈົ້າຈື່ມື້ທີ່ເຈົ້າໝໍບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າເປັນມະເຮັງໄດ້ບໍ່? ຫຼື ບາງທີເຈົ້າອາດຮູ້ຈັກຄົນໃກ້ຊິດທີ່ເຄີຍຍ່າງໃນເສັ້ນທາງນີ້? ທັນທີທີ່ຄຳເວົ້າເຫຼົ່ານັ້ນຖືກເວົ້າອອກມາ, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໂລກທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄດ້ພັງທະລາຍລົງ. ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າສ້າງ ແລະ ເຊື່ອໃນນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າຈະຫາຍໄປໃນທັນທີ. ມັນເປັນປະສົບການທີ່ຍາກ ແລະ ໜັກໜ່ວງຫຼາຍ.
ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມືດມົວຕໍ່ໄປນີ້, ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະຖືກມົວໄປດ້ວຍຄຳຖາມ - ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ 'ເປັນຫຍັງ?' "ເປັນຫຍັງຕ້ອງເປັນຂ້ອຍ?" "ຂ້ອຍເຮັດຫຍັງຜິດ?" ເຈົ້າອາດຈະຄົ້ນຫາຄຳຕອບທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີ, ເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໝົດແຮງທາງດ້ານອາລົມຫຼາຍຂຶ້ນ.
"ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ" - ສິ່ງນີ້ນຳຄວາມສະບາຍໃຈມາໃຫ້ແທ້ບໍ?
ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ້າທາຍນີ້, ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວທີ່ມີເຈດຕະນາດີມັກຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ສຸດທ້າຍແລ້ວເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍໄດ້. ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຄຳເຫັນເຊັ່ນວ່າ, "ພຣະເຈົ້າໃຫ້ພະຍາດນີ້ແກ່ເຈົ້າເພາະພຣະອົງຮູ້ວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງພໍທີ່ຈະຮັບມືກັບມັນໄດ້," ຫຼື ບາງທີ, "ຢ່າກັງວົນ, ມັນຈະຫາຍໄປໄວໆນີ້."
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄົນເຫຼົ່ານີ້ມີເຈດຕະນາດີ; ພວກເຂົາຢາກປອບໃຈເຈົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງການຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ປະໂຫຍກທີ່ຫວ່າງເປົ່າເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງໃຫ້ຄວາມປອບໂຍນໜ້ອຍ ແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເມື່ອການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ - ສະຖານະການສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຂຶ້ນ. ຜົນຂ້າງຄຽງມັກຈະນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ການຫຼົ່ນຂອງຜົມກາຍເປັນໜຶ່ງໃນອຸປະສັກທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະທ້າທາຍທີ່ສຸດ.
ເຈົ້າສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າເມື່ອຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງໄປ, ຄົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກເບິ່ງຄືວ່າຈະມີບັນຫາໃນການພົວພັນກັບເຈົ້າ? ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງຫຼີກລ່ຽງເຈົ້າບໍ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ແມ່ນເຈດຕະນາ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງ ຫຼື ຈະປອບໃຈເຈົ້າແນວໃດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການດັ່ງກ່າວ. ປັດໄຈທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ລວມກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວໃນໂລກ.
ວິທີການສະໜັບສະໜູນຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງ: ສິ່ງທີ່ຄວນເວົ້າ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ?
ຖ້າໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບໂຣກມະເຮັງ, ການເປັນລະບົບສະໜັບສະໜູນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຮູ້ວິທີການສະເໜີການສະໜັບສະໜູນນັ້ນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນຄູ່ມືເພື່ອຊ່ວຍນຳທາງການສົນທະນາເຫຼົ່ານັ້ນ.
| ສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າ | ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຄວນເວົ້າ |
|---|---|
| "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ." (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງນີ້, ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.) | "ຖ້າເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຟັງ." |
| "ພຽງແຕ່ຮັກສາຄວາມຄິດໃນແງ່ບວກ. ທຸກຢ່າງຈະດີ." | "ມື້ນີ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ? ມີຫຍັງທີ່ຂ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ບໍ່?" |
| "ຂ້ອຍຮູ້ຈັກຄົນອື່ນທີ່ເປັນໂຣກນີ້ ແລະ ດີຂຶ້ນແລ້ວ." (ການເດີນທາງຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ.) | "ຂ້ອຍພູມໃຈແທ້ໆກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບເລື່ອງນີ້." |
| "ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການຫຼົ່ນຂອງຜົມ, ມັນຈະງອກຄືນມາ." | "ບໍ່ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ເຈົ້າກໍ່ມີຄ່າສຳລັບຂ້ອຍຄືກັນ." |
ເວົ້າງ່າຍໆ: ແທນທີ່ຈະສະແດງຄວາມສົງສານ, ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເວົ້າຫຍັງ, ພຽງແຕ່ຈັບມືເຂົາເຈົ້າແລະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ກັບເຈົ້າ," ເປັນຄວາມເຂັ້ມແຂງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ຖ້າພວກເຂົາຢາກເວົ້າ, ຈົ່ງຟັງຢ່າງຕັ້ງໃຈ. ເຄົາລົບອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນການສະໜັບສະໜູນທີ່ແທ້ຈິງ.
ພະລັງຂອງການສະໜັບສະໜູນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ
ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະ ເຈັບປວດ, ບາງຄັ້ງການຊ່ວຍເຫຼືອກໍມາຈາກສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຄາດຄິດມາກ່ອນ. ໃນຂະນະທີ່ແລ່ນໄປເຮັດທຸລະ, ຢູ່ເທິງລົດເມ, ຫຼື ຍ່າງຕາມຖະໜົນ, ທ່ານອາດຈະພົບກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ກຳລັງຜ່ານຜ່າ ຫຼື ໄດ້ປະສົບກັບສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງປະສົບຢູ່ແລ້ວ.
ເມື່ອເຫັນເຈົ້າປົກຫົວ (ໝວກຄຸມກຳເນີດ), ຄົນແປກໜ້າອາດຈະເຂົ້າຫາເຈົ້າເພື່ອແບ່ງປັນວ່າ, "ຂ້ອຍກໍ່ເຄີຍຍ່າງເສັ້ນທາງນີ້ຄືກັນ," ຫຼື ໃຫ້ກຳລັງໃຈງ່າຍໆເຊັ່ນ, "ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ, ເຈົ້າສາມາດຊະນະສົງຄາມນີ້ໄດ້."
ເຖິງແມ່ນວ່າຊ່ວງເວລາສັ້ນໆແບບນີ້ກໍ່ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມໂລ່ງໃຈທີ່ຄຳເວົ້າບໍ່ສາມາດບອກໄດ້. ໃນເວລານັ້ນ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີຄົນອື່ນທີ່ເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ອາລົມທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ." ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມັນໃຫ້ມານັ້ນແມ່ນລ້ຳຄ່າຫຼາຍ. ມັນຄືກັບການເຫັນແສງໄຟໃນຂະນະທີ່ຍ່າງຢູ່ໃນຄວາມມືດ.
ເປັນຫຍັງການແບ່ງປັນປະສົບການນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ?
- ຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມໂດດດ່ຽວ : ມັນເຕືອນທ່ານວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ປະເຊີນກັບເລື່ອງນີ້.
- ກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ: ເຈົ້າພົບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຫຼື ຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖືກຕັດສິນ.
- ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ: ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາໂດຍກົງກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການ ກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການປິ່ນປົວ .
- ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃຫ້ຄວາມຫວັງ: ການເຫັນຜູ້ທີ່ລອດຊີວິດ ແລະ ກັບຄືນສູ່ຊີວິດປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຫວັງອັນຍິ່ງໃຫຍ່.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນແບບນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບກຸ່ມສະໜັບສະໜູນມະເຮັງໃນທ້ອງຖິ່ນ.
ຊີວິດຫຼັງຈາກເປັນມະເຮັງ: ຂອງຂວັນທີ່ໄດ້ຮັບ
ເຖິງແມ່ນວ່າມະເຮັງຈະເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ຫຼັງຈາກຟື້ນຕົວແລ້ວ, ທັດສະນະຂອງທ່ານຕໍ່ຊີວິດຈະປ່ຽນໄປຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບໄດ້ຮັບຂອງຂວັນ. ພວກເຮົາເລີ່ມເບິ່ງຄົນອື່ນດ້ວຍຄວາມເມດຕາ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນອື່ນໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະເວົ້າຫຍັງເພື່ອໃຫ້ກຳລັງໃຈຄົນອື່ນທີ່ກຳລັງຕໍ່ສູ້ກັບມະເຮັງ. ມື້ໜຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ພົບກັບຄົນແບບນັ້ນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ ຫຼື ໃນຮ້ານຄ້າ.
ໃນມື້ນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເອື້ອມອອກໄປ, ແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຂອງເຈົ້າ, ແລະ ກາຍເປັນແຫຼ່ງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ເພາະວ່າສຳລັບເຂົາເຈົ້າ, ການສະໜັບສະໜູນຈາກສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແມ່ນລ້ຳຄ່າແທ້ໆ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ແລະ ຄວາມໂດດດ່ຽວຫຼັງຈາກການກວດພົບວ່າເປັນມະເຮັງ ແມ່ນອາລົມປົກກະຕິ. ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນ.
- ຢ່າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຍ້ອນຄົນອື່ນກຳລັງຫ່າງເຫີນອອກຈາກຕົວເອງ. ຈົ່ງຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຈົ້າ.
- ການສະໜັບສະໜູນຈາກຜູ້ທີ່ເຄີຍປະສົບກັບການເດີນທາງດຽວກັນນີ້ແມ່ນມີພະລັງຫຼາຍ. ມັນຈະນຳເອົາຄວາມຫວັງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງມາໃຫ້ທ່ານ.
- ຖ້າໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເປັນມະເຮັງ, ຢ່າພຽງແຕ່ສະແດງຄວາມສົງສານ; ຮັບຟັງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ການເດີນທາງນີ້ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ຕິດຕໍ່ຫາທ່ານໝໍ ແລະ ກຸ່ມສະໜັບສະໜູນຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
