⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ເຊົ້າເພື່ອຊອກຫາຈຸດທີ່ດີ.
ການຊອກຫາສູນລ້ຽງເດັກທີ່ດີບໍ່ແມ່ນວຽກງ່າຍ. ບາງສະຖານທີ່ທີ່ດີມີລາຍຊື່ລໍຖ້າທີ່ຍາວນານເພື່ອລົງທະບຽນເດັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເລີ່ມຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ດີທັນທີທີ່ທ່ານຖືພາ, ໂດຍສະເພາະໃນສາມເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຖາມໝູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ ແລະ ເພື່ອນບ້ານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ພວກເຂົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ພວກເຂົາຮູ້ຈັກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຄວາມປອດໄພ ແລະ ສະຫວັດດີພາບ ຂອງເດັກມາກ່ອນ. ທ່ານອາດຈະມີຫຼາຍທາງເລືອກໃຫ້ເລືອກ:- ສູນເບິ່ງແຍງເດັກແບບເປັນທາງການ: ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ໄດ້ລົງທະບຽນກັບລັດຖະບານ ແລະ ດຳເນີນການຕາມກົດລະບຽບ ແລະ ຂໍ້ບັງຄັບ.
- ການດູແລເດັກໃນຄອບຄົວ: ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະດູແລເດັກຫຼາຍຄົນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຕົນເອງ. ນີ້ຍັງສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີໄດ້.
- ແມ່ລ້ຽງ: ເຈົ້າຍັງສາມາດຊອກຫາຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງມາເຮືອນຂອງເຈົ້າ ແລະ ດູແລເດັກນ້ອຍໄດ້.
- ຍາດພີ່ນ້ອງ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ: ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າມັກຈະເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນພອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເດັກສາມາດໄດ້ຮັບ.
ໃຜສາມາດໃຫ້ການດູແລທີ່ດີທີ່ສຸດ?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການພັດທະນາເດັກຫຼາຍຄົນກ່າວວ່າ ມັນດີທີ່ສຸດ ສຳລັບພໍ່ແມ່ທີ່ຈະເບິ່ງແຍງລູກຂອງຕົນເອງ ຖ້າເປັນໄປໄດ້ ໃນລະຫວ່າງສອງສາມອາທິດ ແລະ ເດືອນທຳອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກ.ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການຄວາມຜູກພັນ, ຄວາມຮັກແພງ, ແລະ ການພົວພັນທີ່ດີກັບຜູ້ດູແລຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຮັບສິ່ງນັ້ນຈາກພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.6 ອາທິດທຳອິດຂອງຊີວິດຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເປັນພິເສດ. ເດັກນ້ອຍຍັງໃໝ່ໃນໂລກ ແລະ ກຳລັງຄຸ້ນເຄີຍກັບສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດ, ໂອກາດທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ຫວັດ ກໍ່ສູງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປົກປ້ອງເດັກນ້ອຍຈາກຄວາມສ່ຽງນັ້ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ພໍ່ແມ່ບາງຄົນປັບຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ພໍ່ແມ່ທັງສອງຜັດປ່ຽນກັນເບິ່ງແຍງເດັກນ້ອຍ. ຕົວຢ່າງ, ພໍ່ແມ່ທັງສອງເຮັດວຽກໜ້ອຍລົງ ແລະ ໃຊ້ເວລາທີ່ເຫຼືອກັບເດັກນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ສຳລັບທຸກຄົນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ເມື່ອເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ດີ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍສະເພາະ:
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກສະຖານທີ່ປະເພດໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນຄົ້ນຄວ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະອຽດກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈເລືອກສະຖານທີ່ນັ້ນ. ຢ່າພຽງແຕ່ໄປຢ້ຽມຢາມຄັ້ງດຽວແລ້ວຕັດສິນໃຈ. ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຢ່າງໜ້ອຍສອງຫຼືສາມເທື່ອ.| ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ໜ້າສັງເກດ | ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນກວດສອບ |
|---|---|
| ຜູ້ດູແລ | ຜູ້ຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ທີ່ນັ້ນປະຕິບັດຕໍ່ເດັກນ້ອຍດ້ວຍຄວາມຮັກແລະຄວາມເມດຕາບໍ? ເຂົາເຈົ້າໄດ້ລົມກັບເດັກນ້ອຍ, ຮ້ອງເພງ, ແລະຫຼິ້ນກັບເຂົາເຈົ້າບໍ? ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສົນໃຈເດັກແຕ່ລະຄົນເທົ່າທຽມກັນບໍ? |
| ສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ການກະຕຸ້ນ | ມີພື້ນທີ່ພຽງພໍ ແລະ ເຄື່ອງຫຼິ້ນໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼິ້ນບໍ່? ມີໂທລະສັບມືຖືທີ່ໜ້າຮັກແຂວນຢູ່ເທິງຕຽງນອນເດັກບໍ່? ມີສະພາບແວດລ້ອມທີ່ກະຕຸ້ນດ້ວຍສຽງ ແລະ ສີສັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຂອງເດັກພັດທະນາບໍ? |
| ຄວາມສະອາດ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມ | ສະຖານທີ່ສະອາດບໍ? ກວດເບິ່ງວ່າໄດ້ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມຢູ່ໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຮືອນຄົວ ແລະ ບໍລິເວນປ່ຽນຜ້າອ້ອມແລ້ວຫຼືບໍ່. |
| ຜູ້ອຳນວຍການ ແລະ ພະນັກງານ | ພົບປະ ແລະ ລົມກັບນາຍຈ້າງ ແລະ ພະນັກງານຄົນອື່ນໆ. ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ເຫັນດີກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫຼືບໍ່. |
| ຄວາມຄິດເຫັນຂອງພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໆ | ລົມກັບພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໆທີ່ສົ່ງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໄປທີ່ນັ້ນແລ້ວ ແລະ ເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າພໍໃຈກັບສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວຫຼືບໍ່. |
ຖ້າມີຄົນມາເຮືອນ... (ຖ້າເປັນແມ່ລ້ຽງເດັກ)
ຖ້າທ່ານເລືອກແມ່ລ້ຽງເດັກມາເຮືອນຂອງທ່ານ ແລະ ດູແລລູກຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຄົ້ນຄວ້ານາງຢ່າງລະອຽດ. ຂໍເອກະສານອ້າງອີງຈາກສະຖານທີ່ທີ່ນາງເຄີຍເຮັດວຽກມາກ່ອນ. ນາງມີຄວາມໜ້າເຊື່ອຖື ແລະ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບບໍ? ນາງຈະປະພຶດຕົວແນວໃດກັບລູກຂອງທ່ານໃນຄັ້ງທຳອິດ? ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້.ອັດຕາສ່ວນລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ດູແລຄວນເປັນແນວໃດ?
ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເດັກຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ, ຄວນມີການຈຳກັດຈຳນວນເດັກທີ່ພະນັກງານຄົນດຽວສາມາດເບິ່ງແຍງໄດ້. ນີ້ແມ່ນອັດຕາສ່ວນທີ່ແນະນຳໂດຍອົງການຈັດຕັ້ງສາກົນເຊັ່ນ: ສະຖາບັນການແພດເດັກອາເມລິກາ.| ກຸ່ມອາຍຸ | ອັດຕາທີ່ແນະນຳ (ຕໍ່ຜູ້ດູແລ) |
|---|---|
| ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 24 ເດືອນ | 1 ຕໍ່ 3 ເດັກນ້ອຍ |
| 25 - 30 ເດືອນ | 1 ສຳລັບເດັກນ້ອຍ 4 ຄົນ |
| 31 - 35 ເດືອນ | 1 ໃນ 5 ຂອງເດັກນ້ອຍ |
| 3 ປີ | 1 ໃນ 7 ເດັກນ້ອຍ |
| 4 - 5 ປີ | 1 ໃນ 8 ເດັກນ້ອຍ |
ເງິນ, ຄຸນນະພາບ ແລະ ການພັດທະນາສະໝອງ
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງສູນລ້ຽງເດັກອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະພາກພື້ນ. ແຕ່ພະຍາຍາມເລືອກ ບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳລັບເງິນຂອງທ່ານ. ການຈ້າງຄົນມາດູແລທ່ານຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າ. ແຕ່ຖ້າທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້, ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບສອງຫາສາມປີທຳອິດຂອງຊີວິດລູກທ່ານ. ແຕ່ເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸປະມານ 3-4 ປີ, ການພົວພັນທາງສັງຄົມ ຈະກາຍເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການພັດທະນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍໃນເວລານັ້ນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ ແລະ ຫຼິ້ນນຳກັນເປັນກຸ່ມ. ສູນທີ່ທ່ານເລືອກໄດ້ລົງທະບຽນ ກັບອົງການຂອງລັດຖະບານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລ້ວບໍ?ຊອກຫາ. ເນື່ອງຈາກສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວຖືກທົດສອບຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ມັນມີມາດຕະຖານທີ່ແນ່ນອນ. ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າປີທຳອິດຂອງຊີວິດເດັກນ້ອຍແມ່ນ ເວລາທີ່ຮ່າງກາຍແລະສະໝອງຂອງລາວພັດທະນາຢ່າງໄວວາ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ການອ່ານນິທານໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຟັງ, ການລົມກັບລາວ, ແລະ ການຮ້ອງເພງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການພັດທະນາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງລາວ. ຖ້າເດັກເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບບ່ອນທີ່ບໍ່ມີໃຜເວົ້າ, ລາວຈະພາດຊ່ວງເວລາທີ່ສຳຄັນໃນການພັດທະນາຂອງລາວ.ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການສູນລ້ຽງເດັກ, ໃຫ້ເລີ່ມຊອກຫາມັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ທ່ານຄວນໃຫ້ການດູແລຂອງພໍ່ແມ່ໃນຊ່ວງສອງສາມເດືອນທຳອິດຂອງຊີວິດເດັກ.
- ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກສະຖານທີ່, ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມຫຼາຍໆຄັ້ງ ແລະ ສັງເກດສະພາບແວດລ້ອມ, ຄວາມສະອາດ, ແລະ ວິທີທີ່ພະນັກງານປະພຶດຕົວກັບເດັກນ້ອຍ.
- ຈົ່ງຄຳນຶງເຖິງອັດຕາສ່ວນເດັກຕໍ່ພະນັກງານ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງພະນັກງານ.
- ເລືອກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ກະຕຸ້ນ (ການເວົ້າ, ຮ້ອງເພງ, ການຫຼິ້ນ) ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງຂອງລູກທ່ານພັດທະນາ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.