ທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອກັນເທາະ

ໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນສອງອະໄວຍະວະຂະໜາດນ້ອຍແຕ່ມີພະລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຄືກັບສອງຕົວກອງທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງພວກເຮົາ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ, ສານພິດ, ແລະ ນ້ຳສ່ວນເກີນອອກເປັນປັດສະວະ. ແຕ່ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຕົວກອງທັງສອງນີ້ຄ່ອຍໆລົ້ມເຫຼວ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ (CKD) . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກໄປຕາມການເວລາ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດຕໍ່ພວກເຮົາ?

ຖົ່ວແດງສອງຊະນິດນີ້ຕັ້ງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ, ຢູ່ລຸ່ມກະດູກຂ້າງຂອງທ່ານ. ແຕ່ລະເມັດມີຂະໜາດປະມານຝາມືຂອງທ່ານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນການເຮັດໃຫ້ເລືອດບໍລິສຸດ, ແຕ່ພວກມັນຍັງເຮັດສິ່ງທີ່ສຳຄັນອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງຄື:

• ມັນຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ ເອເລັກໂຕຣໄລຕ໌ ເຊັ່ນ: ເກືອ ແລະ ໂພແທດຊຽມ ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
• ຜະລິດ ຮໍໂມນ ທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ.
• ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກຂອງພວກເຮົາແຂງແຮງ.
• ຊ່ວຍສ້າງ ເມັດເລືອດແດງ .

ສະນັ້ນລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງສອງໜ່ວຍ ເຊິ່ງເຮັດວຽກຫຼາຍ ອ່ອນແອລົງ ພວກເຮົາຈະເລີ່ມເຈັບປ່ວຍຍ້ອນສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

5 ໄລຍະຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງມີຫຍັງແດ່?

ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອແບ່ງອອກເປັນຫ້າໄລຍະ. ໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກຳນົດໂດຍວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານກັ່ນຕອງສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກເລືອດໄດ້ດີປານໃດ. ທ່ານໝໍຈະກວດເລືອດ ແລະ ປັດສະວະເພື່ອຊອກຫາຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຢູ່ໃນໄລຍະໃດ.

ການວັດແທກຫຼັກທີ່ໃຊ້ໃນນີ້ແມ່ນ GFR (ອັດຕາການກອງຂອງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ) . ເວົ້າງ່າຍໆ, ການວັດແທກນີ້ວັດແທກຈຳນວນມິນລີລິດຂອງເລືອດທີ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານກຳລັງກັ່ນຕອງຕໍ່ນາທີ. ມັນຍັງກວດສອບລະດັບຂອງສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ເອີ້ນວ່າ creatinine ໃນເລືອດ. ຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກໄດ້ດີ, creatinine ນີ້ຈະຖືກຂັບອອກທາງປັດສະວະ. ເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງອ່ອນແອ, creatinine ຈະເລີ່ມສະສົມຢູ່ໃນເລືອດ.

• ຂັ້ນຕອນທີ 1: ຄວາມເສຍຫາຍເລັກນ້ອຍຫຼາຍ. GFR ອາດຈະປົກກະຕິ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 2: ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 3: ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼຸດລົງປານກາງ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 4: ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼຸດລົງຢ່າງຮຸນແຮງ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 5: ໝາກໄຂ່ຫຼັງວາຍຢ່າງສົມບູນ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໄລຍະສຸດທ້າຍ .

ອາການມີຫຍັງແດ່? ໂດຍສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາການຕ່າງໆຈະບໍ່ເຫັນໄດ້ໃນຕອນທຳອິດ.

ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້ແມ່ນ ວ່າໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ຈະບໍ່ມີອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ . ມັນພຽງແຕ່ເມື່ອພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນທີ່ອາການຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານີ້.

ສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງເກີດຂຶ້ນເມື່ອໝາກໄຂ່ຫຼັງເສຍຫາຍ ແລະ ບໍ່ສາມາດກັ່ນຕອງເລືອດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ, ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ຈະເກີດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວເປັນເວລາຫຼາຍປີ.

ສອງເຫດຜົນຫຼັກ ແລະ ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ ສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ:

1. ຄວາມດັນເລືອດສູງ

2. ພະຍາດເບົາຫວານ

ນອກເໜືອໄປຈາກສອງເຫດຜົນຫຼັກນີ້ແລ້ວ, ຍັງມີເຫດຜົນອື່ນໆອີກ.

• ໂລກກະເພາະປັດສະວະອັກເສບ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ໜ່ວຍກອງລະອຽດພາຍໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ.
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼາຍຖົງນ້ຳ: ນີ້ແມ່ນພາວະທາງພັນທຸກຳທີ່ສືບທອດກັນມາຫຼາຍລຸ້ນຄົນ. ຖົງນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳຫຼາຍຊະນິດເກີດຂຶ້ນໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຫຼຸດລົງ.
• ການອຸດຕັນຂອງທາງເດີນປັດສະວະ: ການອຸດຕັນຂອງການໄຫຼຂອງປັດສະວະເນື່ອງຈາກກ້ອນຫີນໃນປັດສະວະ, ຕ່ອມລູກໝາກໃຫຍ່ໃນຜູ້ຊາຍ, ຫຼື ມະເຮັງ.
• ການໄຫຼຍ້ອນກັບຂອງປັດສະວະໃນກະເພາະປັດສະວະ: ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ນໍ້າຍ່ຽວໄຫຼກັບຂຶ້ນຈາກກະເພາະປັດສະວະໄປຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ການຕິດເຊື້ອໝາກໄຂ່ຫຼັງເລື້ອຍໆ (Pyelonephritis).
• ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ ພະຍາດລູປຸສ ແມ່ນບ່ອນທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ຕ້ານຕົວມັນເອງ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ໃຜໆກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂຕໍ່ໄປນີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຈະສູງຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.

• ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານ .
• ຖ້າທ່ານເປັນ ໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ .
• ຖ້າທ່ານເປັນ ພະຍາດຫົວໃຈ .
• ຖ້າ ມີຄົນໃນຄອບຄົວ ເຄີຍເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ມີອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ).
• ຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 60 ປີ .
• ຢາແກ້ປວດປະເພດ NSAID(ຕົວຢ່າງ: Ibuprofen, Diclofenac) ຖ້າໃຊ້ເປັນເວລາດົນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
• ຖ້າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນໂຄງສ້າງ ຫຼື ຂະໜາດຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ.

ມັນປິ່ນປົວແນວໃດ? ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ແນວໃດ?

ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຮັກສາໜ້າທີ່ຂອງມັນໄວ້ໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະດົນໄດ້ .

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

• ໄປພົບແພດຂອງທ່ານຕາມເວລາ: ໄປພົບແພດ ຫຼື ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຕາມເວລາ ແລະ ຮັບການກວດສຸຂະພາບ.
• ຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ.
• ຫຼີກລ່ຽງຢາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອກິນຢາແກ້ປວດ.
• ອາຫານທີ່ເໝາະສົມກັບໝາກໄຂ່ຫຼັງ: ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຈຳກັດເກືອ (ໂຊດຽມ), ໂພແທດຊຽມ ແລະ ໂປຣຕີນ. ທາງທີ່ດີທີ່ສຸດຄວນປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
• ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງມື້ຕໍ່ອາທິດ.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສາເຫດ ແລະ ໄລຍະຂອງອາການຂອງທ່ານ.

• ຢາ ຍັບຍັ້ງ (ACE) ຫຼື ຢາປະເພດ (ARB) ເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ.
• ຢາ ຂັບປັດສະວະ ເພື່ອກຳຈັດນ້ຳສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
• ຢາເພື່ອຫຼຸດລະດັບ cholesterol.
• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ, ໃຫ້ກິນຢາທີ່ຊ່ວຍສ້າງເມັດເລືອດແດງ.
• ຢາເຊັ່ນ: ວິຕາມິນດີ ເພື່ອຮັກສາກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວໝົດ? (ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງໄລຍະສຸດທ້າຍ)

ຖ້າພະຍາດດັ່ງກ່າວຮອດໄລຍະທີ 5, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງເກືອບລົ້ມເຫຼວໝົດແລ້ວ, ຕ້ອງມີທາງເລືອກອື່ນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ. ເພາະວ່າຖ້າໝາກໄຂ່ຫຼັງຢຸດເຮັດວຽກ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ມັນສາມາດນຳໄປສູ່ການເສຍຊີວິດໄດ້.

ມີສອງທາງເລືອກຫຼັກຄື:

1. ການຟອກເລືອດໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ (Dialysis)

2. ການຜ່າຕັດປ່ຽນໝາກໄຂ່ຫຼັງ

1. ການຟອກເລືອດໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ (Dialysis)

ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ເຄື່ອງຈັກເພື່ອປະຕິບັດໜ້າທີ່ການເຮັດໃຫ້ເລືອດສະອາດຕາມທີ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຄວນເຮັດ. ມີສອງວິທີການຫຼັກຄື:

• ການຟອກເລືອດ: ໃນນີ້, ເລືອດຂອງທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປຫາເຄື່ອງຈັກທີ່ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ, ນ້ຳສ່ວນເກີນ, ແລະເກືອອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອດທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດແລ້ວຈະກັບຄືນສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະເຮັດຢູ່ໃນໂຮງໝໍ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ປະມານສີ່ຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄັ້ງ.
• ການຟອກເລືອດທາງຊ່ອງທ້ອງ:ໃນການຜ່າຕັດນີ້, ທໍ່ (catheter) ຈະຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງທ້ອງຂອງທ່ານ ແລະ ນ້ຳພິເສດຈະຖືກສີດຜ່ານມັນ. ຫຼັງຈາກນ້ຳດູດຊຶມສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລ້ວ, ມັນຈະຖືກກຳຈັດອອກ ແລະ ນ້ຳໃໝ່ຈະຖືກສັກເຂົ້າ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຄົນເຈັບສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ.

2. ການຜ່າຕັດປ່ຽນໝາກໄຂ່ຫຼັງ

ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດປ່ຽນໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ຊຸດໂຊມດ້ວຍໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເນື່ອງຈາກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສາມາດມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດີດ້ວຍໝາກໄຂ່ຫຼັງດຽວ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງສາມາດໄດ້ຮັບຈາກສອງແຫຼ່ງເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້.

• ຈາກຄົນທີ່ຍັງມີຊີວິດຢູ່: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມາຈາກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຊັ່ນ: ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນ.
• ຈາກຜູ້ທີ່ເສຍຊີວິດໄປແລ້ວ: ໝາກໄຂ່ຫຼັງຈາກຜູ້ທີ່ເສຍຊີວິດໄປແລ້ວຜູ້ທີ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນການບໍລິຈາກອະໄວຍະວະ.

ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກພະຍາດນີ້?

ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປ້ອງກັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂຶ້ນກ່ວາການປິ່ນປົວມັນຫຼັງຈາກມັນເກີດຂຶ້ນ.

• ປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ: ອາຫານທີ່ສົມດູນ, ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ພຽງພໍ, ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ເຫຼົ້າທີ່ບໍ່ຈຳເປັນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ.
• ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໃຫ້ຄວບຄຸມພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກິນຢາຂອງທ່ານຕາມທີ່ແພດສັ່ງ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກັບຢາແກ້ປວດ: ຢ່າກິນຢາແກ້ປວດເປັນເວລາດົນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
• ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ.
• ກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ: ຖ້າທ່ານມີປັດໃຈສ່ຽງ, ໃຫ້ກວດເລືອດ ແລະ ປັດສະວະຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງເພື່ອຕິດຕາມສະພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.

ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງເປັນພະຍາດທີ່ຕິດພັນກັບຊີວິດຕະຫຼອດຊີວິດ. ແຕ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕົກໃຈ. ດ້ວຍການຈັດການ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ເປັນປົກກະຕິ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເປັນສະມາຊິກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງທີມງານປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ລົມກັບທ່ານໝໍຢ່າງເປີດເຜີຍ, ຖາມຄຳຖາມ, ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນ.