ຂາຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກໜັກຢູ່ສະເໝີບໍ? ພວກມັນເຈັບບໍ? ບາງທີນີ້ອາດເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳຊຳເຮື້ອ (CVI)!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂາຂອງເຈົ້າໜັກຄືກ້ອນຫີນບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆເມື່ອເຈົ້າຢືນ ຫຼື ຍ່າງບໍ? ຂາຂອງເຈົ້າໃຄ່ບວມ ແລະ ມີສີນ້ຳຕານຢູ່ບາງບ່ອນບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາ. ເຫດຜົນຂອງສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດເປື້ອນໄປຫາຫົວໃຈ, ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳຊຳເຮື້ອ (CVI) . ຢ່າກັງວົນ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍໆ.

CVI ແມ່ນຫຍັງ? ເວົ້າງ່າຍໆ...

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອ, ຫຼື CVI, ແມ່ນພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາຂອງທ່ານທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາຂອງພວກເຮົາແມ່ນເສັ້ນເລືອດທີ່ນຳເລືອດທີ່ໃຊ້ແລ້ວກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ. ພາຍໃນເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ມີວາວນ້ອຍໆ, ຄືກັບປະຕູ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປ່ອຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປໃນທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ, ນັ້ນຄື, ຂຶ້ນໄປທາງຫົວໃຈ. ໃນ CVI, ວາວເຫຼົ່ານີ້ເສຍຫາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລືອດຈະເລີ່ມລວມຕົວກັນຢູ່ໃນຂາແທນທີ່ຈະໄຫຼຂຶ້ນໄປຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມຄວາມດັນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ.

CVI ສາມາດເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດໃນຂາຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ເສັ້ນເລືອດດຳເລິກ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດດຳຂະໜາດໃຫຍ່ທີ່ໄຫຼເລິກເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລະຫວ່າງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ.
• ເສັ້ນເລືອດດຳເທິງໜ້າຜິວໜັງ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບຜິວໜັງ, ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ.
• ເສັ້ນເລືອດດຳແບບເຈາະ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດດຳຄ້າຍຄືຂົວຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ເລິກ ແລະ ເລິກ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ CVI ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເລັກນ້ອຍໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປອາການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ CVI ແລະໂຣກ post-thrombotic ແມ່ນຫຍັງ?

ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ CVI ນີ້ ຫຼື 'ໂຣກຫຼັງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ' ແມ່ນສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທັງສອງຢ່າງນີ້ໝາຍເຖິງບັນຫາດຽວກັນຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ເສຍຫາຍຢູ່ຂາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, 'ໂຣກຫຼັງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ' ໝາຍເຖິງ CVI ທີ່ເກີດຈາກກ້ອນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດເລິກ (Deep Vein Thrombosis - DVT). 'ຫຼັງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ' ໝາຍເຖິງຫຼັງຈາກກ້ອນເລືອດ (ເອີ້ນວ່າ 'thrombus'). ຫຼັງຈາກກ້ອນເລືອດນີ້ໄດ້ແຕກອອກ, ເສັ້ນເລືອດໃນບໍລິເວນນັ້ນອາດຈະເສຍຫາຍ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອແປນອາດຈະຍັງຄົງຢູ່.

ໂຣກຫຼັງການແຂງຕົວຂອງເລືອດຈະເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງ 20% ຫາ 50% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນໜຶ່ງຫຼືສອງປີ.

CVI ພົບເຫັນໄດ້ເລື້ອຍປານໃດ?

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ເສັ້ນເລືອດຂອດ ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່ປະມານໜຶ່ງໃນສາມຄົນ. ໃນແຕ່ລະປີ, ປະມານໜຶ່ງໃນ 50 ຄົນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຂອດຈະເປັນພະຍາດ CVI.

ພະຍາດ CVI ມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 50 ປີ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, CVI ມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານໜຶ່ງໃນ 20 ຜູ້ໃຫຍ່.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍທີ່ມີ CVI?

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອ (CVI) ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຈາກຂາໄປຫາຫົວໃຈຊ້າລົງ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, CVI ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດດຳຂາຂອງທ່ານສະສົມຫຼາຍຈົນແມ່ນແຕ່ ເສັ້ນເລືອດນ້ອຍທີ່ສຸດ (ເສັ້ນເລືອດຝອຍ) ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດແຕກໄດ້. ເມື່ອເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຜິວໜັງໃນບໍລິເວນນັ້ນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ຳຕານແດງ, ແລະມັນສາມາດມີຮອຍຊໍ້າໄດ້ງ່າຍຈາກບາດແຜເລັກນ້ອຍ ຫຼື ຮອຍຊໍ້າ.

ເສັ້ນເລືອດຝອຍແຕກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການອັກເສບຂອງເນື້ອເຍື່ອ ຢູ່ໃນບໍລິເວນນັ້ນ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ .
• ແຜໃນເສັ້ນເລືອດດຳ . ບາດແຜເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາດແຜທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ ແລະ ໃຊ້ເວລາດົນໃນການຮັກສາ.

ແຜໃນເສັ້ນເລືອດດຳເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຫາຍງ່າຍ ແລະ ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້. ຖ້າການຕິດເຊື້ອແຜ່ລາມໄປສູ່ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ cellulitis . ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງວ່ອງໄວ.

ອາການຂອງ CVI ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊຳເຮື້ອ (CVI) ອາດປະກອບມີ:

• ຮູ້ສຶກເຈັບ ຫຼື ອິດເມື່ອຍຢູ່ຂາ: ຮູ້ສຶກໜັກ ແລະ ເຈັບຢູ່ຂາ ຄືກັບວ່າເຈົ້າເມື່ອຍມາໝົດມື້ ແລະ ບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຂາໄດ້.
• ມີອາການໄໝ້, ຊາ, ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກ "ເຈັບແສບ" ຢູ່ຂາ.
• ອາການປວດຂາໃນຕອນກາງຄືນ.
• ການປ່ຽນສີຂອງຜິວໜັງ: ປະກົດເປັນສີນ້ຳຕານແດງ.
• ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາ ແລະ ຂໍ້ຕີນ (ອາການບວມ): ອາການນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຢືນເປັນເວລາດົນ ຫຼື ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້. ມັນຄືກັບຂາຂອງທ່ານໃຄ່ບວມຫຼັງຈາກລົງຈາກລົດເມທີ່ແອອັດ.
• ຜິວໜັງແຫ້ງ, ເປັນຂຸຍ, ຫຼື ຄັນຢູ່ຕາມຂາ ຫຼື ຕີນ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຕັມທີ່ ແລະ ໜັກຢູ່ໃນຂາ.
• ຜິວໜັງຢູ່ຂາເບິ່ງຄືວ່າຫຍາບແລະເປັນໜັງ.
• ແຜ: ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ຂໍ້ຕີນ. ຖ້າແຜເຫຼົ່ານີ້ເຈັບຫຼາຍ, ມັນອາດຈະຕິດເຊື້ອ.
• ເສັ້ນເລືອດຂອດ: ເສັ້ນເລືອດທີ່ໂປ່ງຂຶ້ນ ແລະ ປະກົດວ່າບິດຢູ່ເໜືອໜ້າຜິວໜັງ.

ຖ້າທ່ານມີອາການໃຄ່ບວມຮຸນແຮງຢູ່ບໍລິເວນຂາໜີບຂອງທ່ານ, ເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວນີ້ເຮັດໃຫ້ນ້ຳສະສົມຢູ່ພາຍໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ. ຂາໜີບຂອງທ່ານສາມາດໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ຮູ້ສຶກແໜ້ນເມື່ອສຳຜັດ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຜິວໜັງຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຕກ.

ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດພ້ອມກັນ. ທ່ານອາດຈະມີອາການພຽງໜຶ່ງຫຼືສອງຢ່າງເທົ່ານັ້ນ. ອາການຂອງທ່ານຈະຂຶ້ນກັບວ່າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງປານໃດ.

ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງ CVI ມີຫຍັງແດ່?

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳແບ່ງອອກເປັນໄລຍະ 0 ຫາ 6. "ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳ" ແມ່ນຄຳສັບທົ່ວໄປສຳລັບບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນເສັ້ນເລືອດດຳຂອງທ່ານ, ລວມທັງ CVI. ໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ຖືກຈັດປະເພດໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໝໍເຫັນ (ອາການທາງຄລີນິກ) ເມື່ອເພິ່ນກວດຂາຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດ:

• ຂັ້ນຕອນທີ 0: ບໍ່ມີອາການທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບຂາ ແລະ ອ່ອນເພຍ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 1: ສາມາດເຫັນເສັ້ນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດດຳ ແລະ ເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ເຫັນໄດ້.
• ຂັ້ນຕອນທີ 2: ເສັ້ນເລືອດຂອດມີຄວາມກວ້າງຫຼາຍກວ່າ 3 ມິນລີແມັດ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 3: ມີອາການໃຄ່ບວມ (ບວມ), ແຕ່ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 4: ມີການປ່ຽນແປງສີຜິວ ແລະ/ຫຼື ໂຄງສ້າງ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 5: ມີບາດແຜທີ່ຫາຍດີແລ້ວ.
• ຂັ້ນຕອນທີ 6: ມີບາດແຜທີ່ຍັງເຄື່ອນໄຫວຢູ່ (ຍັງບໍ່ຫາຍດີ).

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານມີພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊຳເຮື້ອ (CVI) ຖ້າທ່ານເປັນໄລຍະທີ 3 ຫຼືສູງກວ່າ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານມີເສັ້ນເລືອດຂໍ່ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານເປັນ CVI. ແຕ່ເສັ້ນເລືອດຂໍ່ເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະ ພວກມັນສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ຕາມການເວລາ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນເສັ້ນເລືອດຂໍ່ໃໝ່, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ສາເຫດຂອງ CVI ແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອ (CVI) ເກີດຂຶ້ນເມື່ອລີ້ນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຂາຂອງທ່ານບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ລີ້ນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຮັກສາການ ໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປໃນທິດທາງດຽວ (ໄປສູ່ຫົວໃຈ). ຖ້າລີ້ນໜຶ່ງໃນລີ້ນເຫຼົ່ານີ້ເສຍຫາຍ, ມັນຈະບໍ່ປິດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແຮງໂນ້ມຖ່ວງເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼຂຶ້ນໄປທາງເທິງໄດ້ຍາກ. ແທນທີ່ຈະເປັນແນວນັ້ນ, ເລືອດຈະເລີ່ມໄຫຼກັບຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າການໄຫຼກັບຄືນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳ .

ເຫດຜົນທີ່ວາວບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງສາມາດເປັນມາແຕ່ກຳເນີດ, ສາເຫດຫຼັກ, ຫຼື ສາເຫດທີສອງ.

• ສາເຫດທີ່ຕິດພັນກັບຮ່າງກາຍ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາຂອງທ່ານທີ່ທ່ານເກີດມາ. ຕົວຢ່າງ, ບາງຄົນເກີດມາໂດຍບໍ່ມີລີ້ນຫົວໃຈຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ສາເຫດຕົ້ນຕໍ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນວິທີການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາຂອງທ່ານທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຕົວຢ່າງ, ເສັ້ນເລືອດໜຶ່ງຂອງທ່ານອາດຈະກວ້າງເກີນໄປ ແລະ ວາວຂອງມັນອາດຈະບໍ່ປິດສະໜິດ.
• ສາເຫດທີສອງ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາຂອງທ່ານທີ່ເກີດຈາກພະຍາດອື່ນໆ. ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT) ແມ່ນສາເຫດຫຼັກ. ຫຼັງຈາກກ້ອນເລືອດ (thrombus) ແຕກອອກ, ເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວຍັງຄົງຢູ່ໃນບໍລິເວນນັ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລິ້ນຫຼອດເລືອດເສຍຫາຍ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງ CVI ແມ່ນຫຍັງ?

ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT) ແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງການຂາດເສັ້ນເລືອດດຳຊໍາເຮື້ອ (CVI). ກ້ອນເລືອດນີ້ຈະທໍາລາຍລິ້ນຊັກໃນເສັ້ນເລືອດດຳຂາຂອງທ່ານ. ຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຂອງ DVT ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນ CVI.

ຂ້ອຍຈະຊອກຫາທ່ານໝໍສຳລັບ CVI ໄດ້ແນວໃດ?

ການກວດພົບພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອ (CVI) ຜ່ານການກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ. ໃນລະຫວ່າງການກວດຮ່າງກາຍ, ທ່ານໝໍຈະ:

• ຂາຂອງທ່ານຈະຖືກກວດຢ່າງລະອຽດ:ທ່ານໝໍຈະຊອກຫາອາການຂອງ CVI ເຊັ່ນ: ຕຸ່ມ ແລະ ການປ່ຽນສີຜິວ.
• ການກວດດ້ວຍຄື້ນສຽງຄວາມຖີ່ສູງ: ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ບໍ່ເຈັບປວດເຊິ່ງໃຊ້ຄື້ນສຽງເພື່ອຖ່າຍຮູບເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍກຳນົດວ່າສ່ວນໃດຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານເສຍຫາຍ.

ທ່ານໝໍຍັງຈະກວດຫາອາການອື່ນໆທີ່ອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ອາດຈະລວມເຖິງການກວດອື່ນໆເຊັ່ນ: MRI.

ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ CVI ກໍ່ມີອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ (PAD) . ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຖາມຄຳຖາມ ແລະ ເຮັດການກວດເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານເປັນພະຍາດ PAD ຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານມີທັງ CVI ແລະ PAD, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ ແລະ ຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ຄວນປະຕິບັດເມື່ອໃຊ້ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດ .

ມີວິທີການປິ່ນປົວ CVI ແນວໃດ?

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກສຳລັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊຳເຮື້ອ (CVI). ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ມີການຜ່າຕັດ ຫຼື ການຜ່າຕັດ. ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານຈະຂຶ້ນກັບວ່າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງປານໃດ ແລະ ທ່ານມີອາການທາງການແພດອື່ນໆແນວໃດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປັບແຕ່ງແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ເປົ້າໝາຍຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນ:

• ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.
• ຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂຶ້ນຊ້ຳອີກ.
• ປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
• ການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມ.

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເປັນວິທີການປິ່ນປົວແຖວທຳອິດສຳລັບ CVI. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຍົກຂາຂຶ້ນສູງ: ການຍົກຂາຂອງທ່ານໃຫ້ສູງກວ່າລະດັບຫົວໃຈສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນໃນເສັ້ນເລືອດໃນຂາຂອງທ່ານໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານໃຫ້ເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງໜ້ອຍສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 30 ນາທີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ການຍ່າງ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍອື່ນໆສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຂາຂອງທ່ານໄດ້. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານກ້າວ, ກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງທ່ານຈະຫົດຕົວ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດສູບສົ່ງເລືອດກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ. "ການສູບກ້າມຊີ້ນນ่อง" ນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ຫົວໃຈອັນທີສອງຂອງທ່ານ." ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍເລືອດຂຶ້ນຂາຂອງທ່ານຕໍ່ກັບແຮງໂນ້ມຖ່ວງ, ເຊິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງທ່ານສາມາດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງທ່ານໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຍືດ ແລະ ງໍຂາ ແລະ ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ.
• ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ: ການມີນ້ຳໜັກເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນ ແລະ ທຳລາຍລິ້ນຊັກຂອງທ່ານໄດ້. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່ານ້ຳໜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຫຍັງ. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອພັດທະນາແຜນການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນ້ຳໜັກນັ້ນ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດ

ທ່ານໝໍມັກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດ ເພື່ອປິ່ນປົວ CVI. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ບໍ່ສະບາຍຢູ່ຂາຂອງທ່ານ.

ມີຖົງຕີນຮັດຮູບ ແລະ ຖົງຕີນຮັດຮູບຫຼາຍປະເພດ. ບາງອັນກໍ່ແໜ້ນກວ່າບາງອັນ. ຖົງຕີນຮັດຫຼາຍຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານໝໍ. ຖົງຕີນບາງອັນມີແບບ "ຄ່ອຍໆຮັດ", ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນຈະເພີ່ມຄວາມແໜ້ນຢູ່ຂໍ້ຕີນ ແລະ ຫຼຸດລົງເມື່ອເຈົ້າເຄື່ອນທີ່ຂຶ້ນຂາ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍກ່ຽວກັບການຮັດຮູບປະເພດໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ແລະ ເວລາທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.

ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ CVI ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃສ່ຖົງຕີນບີບອັດເປັນເວລາດົນນານ. ແຕ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອຮັກສາເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຖົງຕີນປະເພດອື່ນ. ຫຼື, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳແກ່ທ່ານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນໄດ້.

ຖ້າຖົງຕີນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳວິທີການທີ່ເອີ້ນວ່າ ການບີບອັດລົມເປັນໄລຍະ (IPC) . ອຸປະກອນ IPC ແມ່ນຄືກັບແຂນເສື້ອທີ່ສາມາດພັບໄດ້ທີ່ທ່ານໃສ່ຢູ່ຂາຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນຜ່ານເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ.

ຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແດງສ່ວນປາຍ (PAD) ຄວນລະມັດລະວັງຫຼາຍກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດ. ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ PAD ຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານວ່າບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນເລີຍ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.

ຢາ

ຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ CVI ແມ່ນ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ ຫຼື ບາດແຜທີ່ເກີດຈາກ CVI. ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວພະຍາດຕົ້ນຕໍ.
• ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ (ຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງ): ປິ່ນປົວກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ ແລະ ປ້ອງກັນການແຂງຕົວໃນອະນາຄົດ.
• ເກີບ Unna : ຜ້າພັນບາດນີ້ແມ່ນຜ້າພັນບາດທີ່ແໜ້ນພໍສົມຄວນເຮັດດ້ວຍການບີບອັດຫຼາຍຊັ້ນ ແລະ ຜ້າພັນບາດທີ່ມີເຈວສັງກະສີອອກໄຊ.

ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຜ່າຕັດ

ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດສໍາລັບ CVI ປະກອບມີ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີ Sclerotherapy: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັກໂຟມ ຫຼື ນ້ຳຢາເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດແມງມຸມ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດຂອດ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫົດຕົວ ແລະ ຫາຍໄປ.
• ການຜ່າຕັດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ: ວິທີການນີ້ແມ່ນແນໃສ່ເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່. ມັນໃຊ້ລັງສີເລເຊີ ຫຼື ຄື້ນວິທະຍຸຄວາມຖີ່ສູງເພື່ອສ້າງຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງ. ຄວາມຮ້ອນນີ້ຈະປິດເສັ້ນເລືອດທີ່ຕິດເຊື້ອ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ຈຶ່ງມີເລືອດອອກ ຫຼື ຮອຍຊ้ำໜ້ອຍຫຼາຍ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດ

ທາງເລືອກໃນການຜ່າຕັດສຳລັບ CVI ແມ່ນ:

• ການມັດ ແລະ ການລອກອອກ:ຂັ້ນຕອນສອງຢ່າງນີ້ມັກຈະເຮັດຮ່ວມກັນ. ໃນການມັດເສັ້ນເລືອດ, ທ່ານໝໍຈະຕັດ ແລະ ມັດເສັ້ນເລືອດທີ່ມີບັນຫາອອກ. ການລອກເສັ້ນເລືອດແມ່ນການຜ່າຕັດເອົາເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ອອກໂດຍຜ່ານການຜ່າຕັດນ້ອຍໆສອງຄັ້ງ.
• ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດຂອດແບບຈຸລະພາກ/ການຜ່າຕັດເອົາເລືອດອອກໂດຍການຍ່າງ: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຮຸກຮານໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນແນໃສ່ເສັ້ນເລືອດຂອດທີ່ຢູ່ເໜືອໜ້າຜິວໜັງເລັກນ້ອຍ. ທ່ານໝໍຈະຜ່າຕັດ ຫຼື ເຈາະເສັ້ນເລືອດນ້ອຍໆຂອງທ່ານດ້ວຍເຂັມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະໃຊ້ເຂັມຕັດເອົາເລືອດອອກເພື່ອເອົາເສັ້ນເລືອດທີ່ມີບັນຫາອອກ.
• ການຜ່າຕັດເຈາະຮູໃຕ້ກະດູກ (SEPS): ນີ້ຍັງເປັນຂັ້ນຕອນການບຸກລຸກໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນຈະແນໃສ່ເສັ້ນເລືອດທີ່ເຈາະຢູ່ເໜືອຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍໃຊ້ຄລິບເພື່ອປິດເສັ້ນເລືອດທີ່ເສຍຫາຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເລືອດອອກ. SEPS ຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຫາຍດີ ແລະ ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບາດແຜເກີດຂຶ້ນອີກ.
• ການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດດຳ: ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການຜ່າຕັດເສັ້ນເລືອດດຳຫົວໃຈ, ແຕ່ມັນເຮັດຢູ່ສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເອົາເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈາກສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ມັນເພື່ອສ້າງເສັ້ນທາງໃໝ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼອ້ອມເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ເສຍຫາຍ. ທ່ານໝໍໃຊ້ຂັ້ນຕອນນີ້ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ເມື່ອການປິ່ນປົວອື່ນໆທັງໝົດລົ້ມເຫຼວ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ CVI?

ຖ້າທ່ານມີປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ CVI, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນ:

• ມີປະຫວັດຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT) (ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ).
• ເສັ້ນເລືອດຂອດ ຫຼື ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນເສັ້ນເລືອດຂອດ.
• ໂລກອ້ວນ.
• ການຖືພາ.
• ບໍ່ໄດ້ຮັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍພຽງພໍ.
• ການສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຢາສູບ.
• ການນັ່ງ ຫຼື ຢືນເປັນເວລາດົນ (ຕົວຢ່າງ: ຄູອາຈານ, ພະນັກງານຮ້ານ, ພະນັກງານຮັກສາຄວາມປອດໄພ, ແລະອື່ນໆ).
• ນອນຢູ່ເທິງຕັ່ງອີ້ ຫຼື ຕັ່ງອີ້ມີແຂນ.
• ໂຣກເມ-ເທີເນີ.
• ເປັນຜູ້ຍິງ.
• ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ.

CVI ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ບາງຄັ້ງ CVI ກໍ່ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນ CVI ແລະບັນຫາຫຼອດເລືອດອື່ນໆໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບາງຢ່າງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ ແລະ ການໃຊ້ຢາສູບ.
• ຫຼີກລ່ຽງການໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ແໜ້ນໜາ, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງການໃສ່ສາຍແອວ ຫຼື ສາຍແອວທີ່ແໜ້ນໜາ.
• ຢ່ານັ່ງ ຫຼື ຢືນເປັນເວລາດົນ. ລຸກຂຶ້ນ ແລະ ເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
• ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ນີ້ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນການກິນເກືອ (ໂຊດຽມ).
• ອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປະຈຳ .
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດ DVT, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຫຼຸດຄວາມໜຽວຂອງເລືອດ (ຢາຕ້ານການແຂງຕົວຂອງເລືອດ).

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ເປັນ CVI?

ພະຍາດ CVI ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ຫຼື ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນພະຍາດທີ່ພັດທະນາຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ເຈັບປວດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສຸກໃນຊີວິດ. ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.

ແຜໃນເສັ້ນເລືອດດຳແມ່ນຍາກທີ່ຈະຫາຍດີ ແລະ ສາມາດເກີດຂຶ້ນອີກເຖິງແມ່ນວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແລ້ວກໍຕາມ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດທຸກໆຄັ້ງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

CVI ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ໝົດບໍ?

ການປິ່ນປົວບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ລີ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານໄດ້. ແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງທ່ານ ແລະ ມີຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ. ຂັ້ນຕອນ ແລະ ການຜ່າຕັດບາງຢ່າງສາມາດແນໃສ່ ແລະ ກຳຈັດເສັ້ນເລືອດທີ່ເສຍຫາຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼຜ່ານພວກມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊຳເຮື້ອ (CVI) ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ແຕ່ທ່ານສາມາດຈັດການກັບອາການນີ້ໄດ້ດ້ວຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ ແລະ ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ແນະນຳໂດຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.

ຜູ້ທີ່ເປັນ CVI ເບິ່ງແຍງຕົນເອງແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບ CVI ຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳທົ່ວໄປບາງຢ່າງ:

• ຢ່າຢືນ ຫຼື ນັ່ງເປັນເວລາດົນ. ໃນການຂີ່ລົດ ຫຼື ຂີ່ຍົນເປັນເວລາດົນ, ໃຫ້ງໍ ແລະ ຢຽດຂາ, ຕີນ ແລະ ຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານປະມານ 10 ເທື່ອທຸກໆ 30 ນາທີ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນຜ່ານເສັ້ນເລືອດໃນຂາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງຢືນເປັນເວລາດົນ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆ ແລະ ນັ່ງລົງໂດຍຍົກຂາຂອງທ່ານໃຫ້ສູງ.
• ກວດສອບຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ກວດສອບຜິວໜັງຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານອາບນໍ້າ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆ, ເຊັ່ນ: ມີບາດແຜໃໝ່, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
• ຮັກສາຂາຂອງທ່ານໃຫ້ສູງ. ເມື່ອນັ່ງ ຫຼື ນອນລົງ, ໃຫ້ຮັກສາຂາຂອງທ່ານໃຫ້ສູງກວ່າລະດັບຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
• ອອກກຳລັງກາຍ ເປັນປະຈຳ . ການຍ່າງແມ່ນດີໂດຍສະເພາະສຳລັບເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາຂອງທ່ານ.
• ຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ. ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບນ້ຳໜັກນັ້ນ.
• ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມຜິວໜັງໃຫ້ດີ. ລ້າງຜິວໜັງຂອງທ່ານທຸກໆມື້ ແລະ ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າຄຣີມບຳລຸງຜິວຊະນິດໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບຜິວຂອງທ່ານ. ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແຫ້ງ, ແຕກ ແລະ ຕິດເຊື້ອໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳຄຣີມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ, ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ຫຼື ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອລາ.
• ໃສ່ຖົງຕີນຮັດຮູບຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳ. ນີ້ແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການ CVI. ມີຫຼາຍປະເພດ, ສະນັ້ນໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍກ່ຽວກັບປະເພດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍກ່ຽວກັບວິທີການຊັກ ແລະ ດູແລຖົງຕີນຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊຳເຮື້ອ (CVI), ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດປະເມີນປັດໃຈສ່ຽງ ແລະ ຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້.

ຖ້າທ່ານມີ CVI, ໃຫ້ໄປພົບແພດທຸກໆຄັ້ງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຄວນກັບມາ.

ໂທຫາທ່ານໝໍໃນເວລານີ້:

• ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການໃໝ່ ຫຼື ອາການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ.
• ຖ້າຖົງຕີນບີບອັດຂອງທ່ານບໍ່ແໜ້ນພໍ, ພວກມັນບໍ່ຄວນຫຍາບ ຫຼື ຍັບ. ຖົງຕີນຍືດທີ່ບໍ່ແໜ້ນພໍສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຈຳກັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຜ່ານບໍລິເວນທີ່ມີຫຍາບ.

ເວລາທີ່ຄວນໄປພົບແພດສຸກເສີນ

ຖ້າທ່ານມີອາການ ຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ, ໃຫ້ໂທຫາເບີສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານທັນທີ. ນີ້ແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຂອງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT). ມັນຕ້ອງການການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດທັນທີ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊຳເຮື້ອ (CVI). ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານທຸກຄຳຖາມທີ່ທ່ານມີ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ຂ້ອຍຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນໃດຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊຳເຮື້ອ (CVI)?
• ຂ້ອຍຈະຈັດການກັບ CVI ຢູ່ເຮືອນໄດ້ແນວໃດ?
• ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຂ້ອຍສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດໄດ້ແນວໃດ?
• ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ ຫຼື ການຜ່າຕັດບໍ?
• ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການ CVI ຂອງຂ້ອຍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ?

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່

ບັນຫາເສັ້ນເລືອດດຳມັກຈະເປັນຫຼາຍກວ່າບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມງາມ. ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອ (CVI) ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ແລະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຂອດມາໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກໃຈ ແລະ ຫວັງວ່າມັນຈະຫາຍໄປໄວກວ່ານີ້. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງເພື່ອຈັດການອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຍຶດໝັ້ນໃນແຜນການ. ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຍຸດທະສາດໃນການຮັກສາແຜນການປິ່ນປົວປະຈຳວັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະ ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ພະ ຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊຳເຮື້ອ, CVI, ຂາໃຄ່ບວມ, ເສັ້ນເລືອດຂໍ່, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳ, ເຈັບຂາ, DVT