ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບການກຽມຕົວກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່!

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ບອກທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່? ດັ່ງທີ່ກ່າວມາ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ໝົດ (ການກະກຽມລຳໄສ້) ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ແມ່ນສ່ວນທີ່ຍາກ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ ແລະ ມັນເກີດຂຶ້ນແນວໃດ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງໃນແງ່ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.

ເປັນຫຍັງການເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານ (ການກະກຽມ) ນີ້ຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເພື່ອໃຫ້ການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານຕ້ອງສະອາດໝົດຈົດ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກວດຫ້ອງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກຳຈັດສິ່ງຂອງທີ່ເປິະເປື້ອນອອກທັງໝົດ, ແມ່ນບໍ? ມັນເປັນແບບນັ້ນແຫຼະ.

ຖ້າມີອາຈົມຕົກຄ້າງຢູ່ໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຈະບໍ່ສາມາດເຫັນຜະໜັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ກ້ອນເນື້ອນ້ອຍໆທີ່ສາມາດກາຍເປັນມະເຮັງໄດ້, ເອີ້ນວ່າ ຕຸ່ມ , ມັກຈະມີຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼາຍ . ພວກມັນສາມາດເບິ່ງບໍ່ເຫັນໄດ້ຖ້າພວກມັນຕິດກັບຜະໜັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ ແລະ ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຊັ້ນອາຈົມ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານກ່ອນການກວດ, ຄືກັບວ່າທ່ານຫາກໍ່ລ້າງມັນອອກ.

ຊຸດກຽມລຳໄສ້ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນຢາລະບາຍທາງປາກພິເສດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃນມື້ກ່ອນການກວດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະກິນໃນຮູບແບບຂອງນ້ຳ. ເມື່ອທ່ານກິນມັນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງນ້ຳເລື້ອຍໆ ແລະ ລຳໄສ້ຂອງທ່ານຈະຫວ່າງເປົ່າໝົດ. ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ສຳລັບສິ່ງນີ້.

ຢາເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍສອງສ່ວນປະກອບຄື:

1. ຢາລະບາຍແບບອອສໂມຕິກ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກທີ່ຊ່ວຍໃນການທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ. ສິ່ງພິເສດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວ່າລຳໄສ້ຂອງພວກເຮົາບໍ່ສາມາດດູດຊຶມສານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອລຳໄສ້ພະຍາຍາມຂັບໄລ່ສານເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ພວກມັນຈະດູດນ້ຳເຂົ້າໄປໃນລຳໄສ້ເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ. ປະລິມານນ້ຳທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ເຮັດໃຫ້ອາຈົມວ່າງ, ປະລິມານຂອງລຳໄສ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ (ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ peristalsis ) ແລະຍູ້ທຸກຢ່າງອອກ.

2. ເກືອແຮ່: ເມື່ອຮ່າງກາຍສູນເສຍນໍ້າໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ, ເກືອແຮ່ ເຊັ່ນ: ໂຊດຽມ ແລະ ໂພແທດຊຽມ ເຊິ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ກໍ່ຈະຖືກກໍາຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນໍ້າ ແລະ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເກືອ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ດັ່ງນັ້ນນໍ້າຢາລ້າງກະເພາະອາຫານນີ້ຈຶ່ງໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເກືອແຮ່ທີ່ຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນມັນ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ຢາທີ່ຊ່ວຍໃນການລ້າງກະເພາະອາຫານມີປະເພດໃດແດ່?

ພວກມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກໂດຍອີງໃສ່ສານເປີດກະເພາະອາຫານທີ່ພວກມັນມີຢູ່. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເລືອກປະເພດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໂດຍອີງໃສ່ສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ໃຜແດ່ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ NaP (ນ້ຳເກືອ)?

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາປະເພດ PEG ເພາະວ່າຢາປະເພດ NaP ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງເກືອ.

• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ)
• ພະຍາດຕັບ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕັບ)
• ພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ຫົວໃຈວາຍ
• ອາການຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ (Arrhythmia)
• ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້
• ພະຍາດລຳໄສ້ອັກເສບ
• ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທຸກຊະນິດທີ່ທ່ານກິນ (ລວມທັງຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ) ແລະ ພະຍາດທັງໝົດທີ່ທ່ານເປັນ , ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປິດບັງຫຍັງເລີຍ .

ເຈົ້າຈະເລືອກວິທີທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດໄດ້ແນວໃດ?

ອັນນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວ ແລະ ສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດປຶກສາຫາລືເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ:

ເຈົ້າຢ້ານວ່າການກິນຢາຈະຍາກບໍ?

ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະດື່ມນໍ້າໃນປະລິມານຫຼາຍພ້ອມກັນ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງດື່ມໃຫ້ໝົດໃນປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້:

• PEGs ທີ່ມີລົດຊາດໜ້ອຍລົງ, ປະລິມານໜ້ອຍລົງ: ປະຈຸບັນມີ PEGs ທີ່ເພີ່ມລົດຊາດ, ຫຼຸດເກືອ, ແລະ ຫຼຸດປະລິມານທີ່ທ່ານຕ້ອງການດື່ມ (ເຊັ່ນ MoviPrep, Halflytely).
• ຮູບແບບ NaP (ຢາເມັດ): ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບອື່ນໆ, ຮູບແບບ NaP ທີ່ມາໃນຮູບແບບຢາເມັດອາດຈະສະດວກ.

ທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ທ້ອງອືດ ແລະ ປວດຮາກບໍ?

ມີວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະດວກເຫຼົ່ານີ້.

• ອາຫານ: ຄວາມບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານໝໍໄດ້ໃຫ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດ (ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍຕໍ່າ, ອາຫານແຫຼວ) ເປັນເວລາສອງສາມມື້ກ່ອນການກວດ.
• ຢາເພີ່ມເຕີມ: ສຳລັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປວດຮາກ ແລະ ມີລົມໃນກະເພາະອາຫານ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາ (ເຊັ່ນ: metoclopramide, simethicone) ທີ່ທ່ານສາມາດກິນພ້ອມກັບຢາທີ່ກຽມໄວ້.
• ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ: ທ່ານສາມາດຕື່ມນ້ຳໝາກນາວໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼື ຊອງເຄື່ອງປຸງ (ບໍ່ແມ່ນສີແດງ) ໃສ່ນ້ຳຢາ. ທ່ານຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກໄດ້ໂດຍການດື່ມຊາຂີງເປັນບາງຄັ້ງຄາວ.

ຂ້ອຍຈຳເປັນຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍໃນເວລາໃດໃນລະຫວ່າງການກະກຽມ?

ເຖິງແມ່ນວ່າສ່ວນຫຼາຍແລ້ວທຸກຢ່າງຈະເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລາຍງານບັນຫາຕ່າງໆໃນທັນທີ. ໃນກໍລະນີຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໂທຫາທ່ານໝໍ ຫຼື ໂຮງໝໍຂອງທ່ານ.

"ຂ້ອຍຈະຕ້ອງນອນໝົດຄືນບໍ?"

ອາດຈະບໍ່ແມ່ນ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມກຽມຕົວໃຫ້ທັນເວລາ, ຂະບວນການທຳຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ຄວນຈະເຮັດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້ານອນ. ການກະກຽມບາງຢ່າງຕ້ອງການການແບ່ງຢາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າແລະກິນຢາຄັ້ງທີສອງ. ແຕ່ທ່ານສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ໃນລະຫວ່າງນັ້ນ.

"ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ?"

ເມື່ອການກະກຽມສຳເລັດຜົນ, ອາຈົມຂອງທ່ານຈະອອກມາຄືກັບນໍ້າ. ມັນຄວນຈະເປັນ ຂອງແຫຼວສີເຫຼືອງໃສ, ບໍ່ມີຄວາມຂຸ່ນ ຫຼື ມີຄວາມຂຸ່ນ, ແລະ ທ່ານສາມາດເຫັນທາງລຸ່ມໄດ້ . ເມື່ອມັນສຳເລັດແລ້ວ, ການກະກຽມກໍ່ສິ້ນສຸດລົງ. ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງໄປຫ້ອງນໍ້າຫຼາຍໃນເວລານັ້ນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນພິເສດ (ຊຸດປ້ອງກັນຊຸດຊັ້ນໃນ) ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ໃນລະຫວ່າງການກວດ.

ການສ່ອງກ້ອງເບິ່ງລຳໄສ້ໃຫຍ່ແມ່ນການກວດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການກວດພົບພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ແຕ່ຫົວທີ. ເພື່ອໃຫ້ການກວດປະສົບຜົນສຳເລັດ, ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກະກຽມຢ່າງແນ່ນອນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດການກວດອີກຄັ້ງຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນ. ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານກົວເລື່ອງນີ້, ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງເຂັ້ມງວດ.