ສິ່ງມະຫັດສະຈັນຂອງນົມລູກນ້ອຍ - ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບນ້ຳນົມແມ່

ໃນຖານະທີ່ເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງຈະເກີດລູກ ຫຼື ເປັນແມ່ຂອງເດັກ ທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດ , ທ່ານມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບອາຫານເດັກນ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນົມແມ່. ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ແມ່ນນ້ຳນົມແມ່ ຫຼື ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນວ່າ 'ນົມແມ່ລູກທຳອິດ'. ມັນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍຈົນທ່ານໝໍເອີ້ນມັນວ່າ "ຄຳແຫຼວ". ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເປັນແບບນັ້ນ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆກັນເລີຍ.

ນ້ຳນົມແມ່ (Colostrum) ແມ່ນຫຍັງກັນແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນ້ຳນົມແມ່ (colostrum) ແມ່ນນົມທຳອິດທີ່ເລີ່ມສ້າງຕົວຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນອາຫານຊະນິດທຳອິດ ແລະ ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດທີ່ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຈາກທ່ານຫຼັງຈາກເກີດ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນນົມແມ່ສອງສາມຢອດຮົ່ວໄຫຼອອກຈາກເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະເກີດ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ສີຂອງນ້ຳນົມແມ່ຊະນິດນີ້ແຕກຕ່າງຈາກນົມທຳມະດາເລັກນ້ອຍ. ມັນມັກຈະ ເປັນສີເຫຼືອງເຂັ້ມ ຫຼື ສີສົ້ມ . ມັນຍັງໜາກວ່າເລັກນ້ອຍ. ສີ ແລະ ຄວາມໜານີ້ມາຈາກຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຮັບຊື່ຫຼິ້ນວ່າ "ຄຳແຫຼວ" ເນື່ອງຈາກຄຸນຄ່າຂອງມັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະວາງແຜນທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຫຼືບໍ່, ການໃຫ້ນົມລູກນ້ອຍຂອງທ່ານດ້ວຍນົມແມ່ຄັ້ງທຳອິດນີ້ແມ່ນການລົງທຶນທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງສຳລັບຊີວິດທີ່ເຫຼືອຂອງລາວ.

'ຄຳແຫຼວ' ນີ້ມີຫຍັງແດ່ໂດຍສະເພາະ?

ນ້ຳນົມແມ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນົມແມ່ເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ຮ່າງກາຍ ຂອງລູກນ້ອຍຕ້ອງການ. ມັນແຕກຕ່າງຈາກນົມແມ່ທົ່ວໄປຫຼາຍ.

• ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ: ມັນມີໂປຣຕີນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຫຼາຍ, ເຊິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກນ້ອຍ.
• ມີໄຂມັນ ແລະ ນໍ້າຕານຕໍ່າ: ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ ກະເພາະອາຫານ ຂອງເດັກຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.
• ເຕັມໄປດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ນ້ຳນົມແມ່ມີພູມຕ້ານທານຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເດັກ ແລະ ປົກປ້ອງເດັກຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.

ລອງມາເບິ່ງວ່າສ່ວນປະກອບຫຼັກມີຫຍັງແດ່ ແລະ ພວກມັນຊ່ວຍເດັກນ້ອຍໄດ້ແນວໃດ.

ນົມແມ່ແບບນ້ຳນົມໂຄລອສຕຣຳ ແລະ ນົມແມ່ທຳມະດາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?

ປະມານ 3-5 ມື້ຫຼັງຈາກລູກຂອງທ່ານເກີດ, ນ້ຳນົມແມ່ຂອງທ່ານຈະຄ່ອຍໆປ່ຽນເປັນ "ນົມແມ່ທີ່ສຸກແລ້ວ". ພວກເຮົາມັກເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ນົມແມ່ທີ່ກຳລັງຈະອອກມາ." ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ໜັກຂຶ້ນ, ແລະ ແໜ້ນຂຶ້ນ. ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຈະແຈ້ງລະຫວ່າງສອງຊະນິດນີ້.

• ນ້ຳນົມແມ່ (Colostrum): ໜາ, ສີເຫຼືອງ, ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ ແລະ ພູມຕ້ານທານ.
• ນົມແມ່ທີ່ສຸກແລ້ວ: ບາງ, ສີຂາວ, ມີໄຂມັນ ແລະ ນໍ້າຕານສູງ (ລັກໂຕສ). ສິ່ງນີ້ໃຫ້ພະລັງງານທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການເຕີບໂຕ ແລະ ການເພີ່ມນໍ້າໜັກຂອງລູກນ້ອຍ.

ໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ເດັກນ້ອຍຕ້ອງການການປົກປ້ອງຈາກການເຈັບເປັນ ແລະ ອາຫານທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ. ນ້ຳນົມແມ່ (Colostrum) ເຮັດແບບນັ້ນແທ້ໆ. ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອກະເພາະອາຫານຂອງເດັກໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ຕ້ອງການພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ນົມແມ່ທີ່ສຸກແລ້ວຈະເລີ່ມຜະລິດອອກມາເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການນັ້ນ.

ເປັນຫຍັງນ້ຳນົມແມ່ຈຶ່ງມີຄຸນຄ່າຫຼາຍສຳລັບເດັກນ້ອຍ?

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນົມແມ່ສອງສາມຢົດທຳອິດສຳລັບລູກນ້ອຍແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.

• ສ້າງພູມຕ້ານທານ: ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເດັກຈະແຂງແຮງຂຶ້ນກ່ອນໂດຍນ້ຳນົມນົມສົດ.
• ປົກປ້ອງລຳໄສ້: ມັນສ້າງເຍື່ອປ້ອງກັນຢູ່ດ້ານໃນຂອງລຳໄສ້ຂອງເດັກ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ.
• ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຢາລະບາຍ: ນີ້ແມ່ນອາຈົມທຳອິດຂອງເດັກ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ຂີ້ເທົ່າ . ອາຈົມສີດຳ ແລະ ໜາຍິ່ງຖ່າຍອອກໄວເທົ່າໃດ, ເດັກກໍ່ມີໂອກາດເປັນພະຍາດເຫຼືອງໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ.
• ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າໃນເດັກທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ເກີດຕາມກໍານົດ.
• ໂພຊະນາການທີ່ຄົບຖ້ວນ: ນ້ຳນົມແມ່ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທັງໝົດທີ່ເດັກເກີດໃໝ່ຕ້ອງການ, ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍສຳລັບ ປັດສະວະ ແລະ ອາຈົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເດັກຈະໄດ້ຮັບນົມນ້ຳນົມສົດບໍ? ຂ້ອຍຄວນໃຫ້ນົມຜົງເພີ່ມບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ແມ່ໃໝ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ເນື່ອງຈາກນົມແມ່ຂອງເຈົ້າມີປະລິມານໜ້ອຍໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ເຈົ້າອາດສົງໄສວ່າ "ລູກຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກິນນົມພຽງພໍບໍ?"

ລອງຄິດເບິ່ງ, ກະເພາະອາຫານຂອງເດັກເກີດໃໝ່ມີ ຂະໜາດປະມານເທົ່າກັບແກ້ວນ້ອຍໆຂະໜາດໃຫຍ່ . ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າປັດສະວະປະມານໜຶ່ງບ່ວງ ກາເຟ ສາມາດເຕີມເຕັມກະເພາະອາຫານນັ້ນໄດ້. ສະນັ້ນ, ນ້ຳນົມເຫຼືອງສອງສາມຢົດທີ່ທ່ານໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານແມ່ນພຽງພໍແລ້ວ. ເມື່ອກະເພາະອາຫານຂອງລູກນ້ອຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ນົມຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອຮອງຮັບມັນ.

ດັ່ງນັ້ນ , ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ, ຢ່າໃຫ້ນົມຜົງເພີ່ມດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ . ການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານນົມທີ່ລູກຂອງທ່ານດູດຈາກທ່ານ, ເຊິ່ງຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດນົມຂອງທ່ານໄດ້. ຖ້າລູກຂອງທ່ານ ຍ່ຽວໄດ້ ດີ ແລະ ຮັກສານໍ້າໜັກປົກກະຕິ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າລາວໄດ້ຮັບນົມໃນປະລິມານທີ່ລາວຕ້ອງການ.

ຂ້ອຍສາມາດບີບນ້ຳນົມແມ່ ແລະ ເກັບນ້ຳນົມແມ່ກ່ອນທີ່ລູກຈະເກີດໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໃນບາງກໍລະນີສາມາດເຮັດໄດ້, ມັນເອີ້ນວ່າ "ການເກັບກ່ຽວນໍ້ານົມແມ່ກ່ອນເກີດ". ແຕ່ນີ້ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນ .

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຫຼັງຈາກຖືພາໄດ້ 37 ອາທິດ, ທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ເຮັດແບບນີ້ໃນບາງກໍລະນີພິເສດ. ຕົວຢ່າງ:

• ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ.
• ຖ້າທ່ານຄິດວ່າເດັກຈະເກີດມາມີນ້ຳໜັກຕໍ່າໃນເວລາເກີດ.
• ຖ້າທ່ານເຄີຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃນອະດີດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ແລະ ຂໍອະນຸຍາດຈາກທ່ານໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ເພາະວ່າບາງຄັ້ງການກະຕຸ້ນເຕົ້ານົມສາມາດເຮັດໃຫ້ມົດລູກຫົດຕົວໄດ້, ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ເຈົ້າສະແດງອອກເຖິງນ້ຳນົມແມ່ແນວໃດ?

ນ້ຳນົມແມ່ມີຄວາມໜາ ແລະ ຍາກທີ່ຈະດູດອອກດ້ວຍເຄື່ອງປ້ຳນົມ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການດູດນ້ຳນົມອອກແມ່ນການໃຊ້ມືບີບອອກ.

1. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ.

2. ຈັບເຕົ້ານົມເປັນຮູບຕົວ "C". ວາງນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານໄວ້ດ້ານເທິງ ແລະ ນິ້ວມືອີກສີ່ນິ້ວໄວ້ດ້ານລຸ່ມ.

3. ຄ່ອຍໆຍູ້ບໍລິເວນທີ່ມີສີເຂັ້ມອ້ອມຮອບຫົວນົມ (areola) ເຂົ້າໄປທາງໃນ. ຢ່າຍ້າຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

4. ເຮັດແບບນີ້ເປັນຈັງຫວະຫຼາຍໆຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ດົນ, ທ່ານຈະເຫັນຢອດນົມຂົ້ນສີເຫຼືອງໄຫຼອອກມາ.

5. ຕື່ມນົມເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ເຂັມສັກຢາທີ່ຂ້າເຊື້ອແລ້ວ ຫຼື ຈອກນ້ອຍ.

ນ້ຳນົມແມ່ທີ່ເກັບມາສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ 2-3 ມື້ ແລະ ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງໄດ້ເຖິງ 3 ເດືອນ.