ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າມີອາການຄັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາບໍ? ມັນແດງ, ເປັນຕຸ່ມ, ຫຼືບາງຄັ້ງກໍ່ແຕກອອກເປັນຕຸ່ມນ້ອຍໆທີ່ໜ້າລຳຄານບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະກຳລັງປະສົບກັບອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ . ກະລຸນາຢ່າກັງວົນ - ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍຄົນ ແລະ ສາມາດຈັດການໄດ້ງ່າຍ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນງ່າຍໆ, ຄືກັບທີ່ໝູ່ເພື່ອນກຳລັງລົມກັນ.
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບແມ່ນຫຍັງ ແລະ ມັນມີລັກສະນະແນວໃດ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, “derma” ໝາຍເຖິງຜິວໜັງ, ແລະ “itis” ໝາຍເຖິງການອັກເສບ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ. ມັນສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງພັນທຸກໍາ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ການຕິດເຊື້ອ, ອາການແພ້, ຫຼື ການສຳຜັດກັບສານທີ່ລະຄາຍເຄືອງ.
ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ ຜິວໜັງແຫ້ງ, ແດງ, ແລະ ຄັນ. ຜື່ນນີ້ອາດຈະເລີ່ມຈາກໜ້ອຍໆ ແລະ ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ. ມັນສາມາດສະແດງອອກໄດ້ຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ອີງຕາມສາເຫດ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄື ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ ( Dermatitis ) ບໍ່ໄດ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ຕິດຕໍ່. ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານເປື້ອນ ຫຼື ທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ. ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຢາທີ່ມີໃຫ້ເພື່ອຈັດການອາການຂອງທ່ານ.
ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?
ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບມີຫຼາຍປະເພດ. ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆ:
- ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກໂລກຜິວໜັງອັກເສບ : ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນວ່າ "ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ".
- ຜິວໜັງອັກເສບຕິດຕໍ່: ປະຕິກິລິຍາທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ສະບູ, ສານເຄມີ, ພືດບາງຊະນິດ) ສຳຜັດກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
- ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກຜ້າອ້ອມເດັກ: ຜື່ນ ຄັນ ໃນເດັກເກີດໃໝ່ຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຜ້າອ້ອມເດັກ.
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບແບບດີຊິດໂດຣຕິກ: ມີລັກສະນະເປັນຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳຢູ່ຕາມຝາມື, ຝາຕີນ, ແລະ ຂອບນິ້ວມື.
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຈາກລະບົບປະສາດ: ເກີດຈາກການກະຕຸ້ນຂອງປາຍເສັ້ນປະສາດເນື່ອງຈາກການຂູດຢ່າງຮຸນແຮງ.
- ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບແບບ Nummular: ເຮັດໃຫ້ເກີດຈຸດຮູບຊົງຫຼຽນ, ຄັນ, ແລະ ເປັນຈຸດກົມ.
- ຜິວໜັງອັກເສບຮອບປາກ/ຮອບຮູດັງ: ຜື່ນຄ້າຍສິວທີ່ປາກົດຢູ່ອ້ອມປາກ, ດັງ, ຕາ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຢູ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ.
- ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ Seborrheic: ຄ້າຍຄືກັບຮັງແຄຢູ່ເທິງຫົວ; ໃນເດັກນ້ອຍ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "cradle cap".
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຍ້ອນການສະສົມຂອງສານ Stasis: ອາການໃຄ່ບວມ, ຄັນ , ແລະ ເປັນແຜ ທີ່ປາກົດຢູ່ຂາສ່ວນລຸ່ມ, ໂດຍສະເພາະອ້ອມຂໍ້ຕີນ, ເນື່ອງຈາກ ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ບໍ່ດີ.
ໃຜສາມາດເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບໄດ້?
ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ທຸກຄົນ ຕັ້ງແຕ່ເດັກເກີດໃໝ່ຈົນເຖິງຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບໄດ້. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງ:
- ລູກຂອງທ່ານອາດຈະເປັນຜື່ນຜ້າອ້ອມ ຫຼື ຜື່ນຄັນຜ້າອ້ອມ.
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຈາກອາໂທປິກ (ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ) ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນໄວເດັກ, ແຕ່ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາ.
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກໆຄົນ ເພາະມັນເກີດຈາກການສຳຜັດກັບສານລະຄາຍເຄືອງທາງຜິວໜັງ ເຊັ່ນ ເມື່ອມີຄົນມີປະຕິກິລິຍາກັບເຄື່ອງປະດັບສັງເຄາະທີ່ມີນິກເກີນ.
- ຜູ້ທີ່ເປັນ ພະຍາດ Celiac ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ dermatitis herpetiformis.
ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ບາງຄົນມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ. ລອງມາເບິ່ງເຫດຜົນ:
- ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ Atopic:
- ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ, ໄຂ້ຫວັດລະດູການ, ຫຼືພະຍາດຫືດ .
- ເປັນເພດຍິງ.
- ສະພາບທາງພັນທຸກໍາ ແລະ ປະເພດຜິວໜັງບາງຢ່າງ.
- ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງອັກເສບຕິດຕໍ່:
- ເຮັດວຽກກັບ ສານເຄມີ (ຕົວຢ່າງ, ໃນໂຮງງານ, ຮ້ານອາຫານ, ການເຮັດສວນ, ຫຼື ຮ້ານເສີມສວຍ).
- ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຮອບດວງຕາ:
- ເປັນເພດຍິງ.
- ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 15 ຫາ 45 ປີ.
- ປັດໄຈສ່ຽງຕໍ່ໂລກຜິວໜັງອັກເສບແບບ Dyshidrotic:
- ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ.
- ການສຳຜັດກັບນໍ້າ ແລະ/ຫຼື ສານລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວໜັງເປັນເວລາດົນ.
- ດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ອົບອຸ່ນ.
ອາການທຳອິດຂອງພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການຄັນ ແລະ ແດງຂອງຜິວໜັງ ແມ່ນອາການທຳອິດຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ.
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບປາກົດຢູ່ໃສໃນຮ່າງກາຍ?
ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດ. ຕົວຢ່າງ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກໂລກຜິວໜັງອັກເສບສາມາດປາກົດໄດ້ເກືອບທຸກບ່ອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນໄວລຸ້ນ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່, ມັນມັກພົບເຫັນຢູ່ມື, ພາຍໃນແຂນສອກ, ຄໍ, ຫຼັງຫົວເຂົ່າ, ອ້ອມຂໍ້ຕີນ, ຕີນ, ແລະ ອ້ອມຕາ. ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ Seborrheic ແລະ cradle cap ມັກພົບຢູ່ໜັງຫົວ, ໃບໜ້າ, ແລະ ຫູ. ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ periorificial ມັກຈະປາກົດຢູ່ອ້ອມປາກ, ຕາ, ຮູດັງ, ແລະ ບາງຄັ້ງບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ.
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບພົບເລື້ອຍປານໃດ?
ບາງຊະນິດແມ່ນພົບຫຼາຍ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຊະນິດກໍ່ພົບໜ້ອຍກວ່າ. ຜິວໜັງອັກເສບຈາກອາການແພ້ໂລກຜິວໜັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານ 2%-3% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ 25% ຂອງເດັກນ້ອຍ. ຜິວໜັງອັກເສບຈາກການສຳຜັດໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ 15%-20% ຂອງປະຊາຊົນໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນ, ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ.
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?
ບໍ່, ບໍ່ມີໂລກຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດໃດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຈື່ໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງຜູ້ໃດທີ່ມີອາການນີ້ ຫຼື ຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ໂລກສະເກັດເງິນແມ່ນຫຍັງ?
ບາງຄັ້ງທັງສອງຢ່າງອາດຈະມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ seborrheic dermatitis. ໃນທັງສອງກໍລະນີ, ຜິວໜັງອາດຈະເປັນສີແດງ ແລະ ເປັນເກັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບໂລກຜິວໜັງ psoriasis, ເກັດມັກຈະໜາກວ່າ, ແລະ ຂອບຂອງເກັດເຫຼົ່ານັ້ນຈະຊັດເຈນກວ່າ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "sebopsoriasis" ທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນຂອງທັງສອງຢ່າງ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດຄືການປຶກສາທ່ານໝໍ.
ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ ແຕກຕ່າງກັນບໍ?
ຕົວຈິງແລ້ວ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ (eczema) ແມ່ນໂລກຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດໜຶ່ງ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ມັນມັກຈະຖືກເອີ້ນວ່າໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກພູມແພ້ (atopic dermatitis).
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ໂລກ Rosacea ແມ່ນຫຍັງ?
ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ Rosacea ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແດງຂອງຜິວໜັງ ແລະ ອາດຈະຄ້າຍຄືກັບໂລກຜິວໜັງອັກເສບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ Rosacea, ທ່ານອາດຈະເຫັນຕຸ່ມຄ້າຍຄືສິວ, ແລະ ອາການແດງມັກຈະສຸມໃສ່ໜ້າຜາກ, ດັງ, ຄາງ, ແລະ ແກ້ມ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງສະແດງຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ທ່ານໝໍເພື່ອການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ຫຼື ຮູ້ສຶກໄໝ້ບໍ?
ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ອາການຄັນ, ຫຼື ບາງທີອາດເປັນການປະສົມປະສານຂອງທັງອາການຄັນ ແລະ ອາການແສບຮ້ອນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ ແລະ ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບສະເພາະທີ່ທ່ານອາດເປັນ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ມີປັດໃຈຫຼັກຫຼາຍຢ່າງທີ່ນຳໄປສູ່ການເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ, ແລະປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມຕ່າງໆ.
- ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ບາງຄັ້ງ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ສິ່ງກະຕຸ້ນເລັກໆນ້ອຍໆຫຼາຍເກີນໄປ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນອາດຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ສານທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ.
- ພັນທຸກໍາ:ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ໂອກາດທີ່ທ່ານຈະເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ນັກວິທະຍາສາດຍັງໄດ້ລະບຸການປ່ຽນແປງຂອງພັນທຸກໍາທີ່ຄວບຄຸມໂປຣຕີນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາຜິວໜັງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ຖ້າບໍ່ມີລະດັບໂປຣຕີນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເໝາະສົມ, ຜິວໜັງຂອງທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດມີສຸຂະພາບດີໄດ້.
- ສິ່ງແວດລ້ອມ: ປັດໄຈຕ່າງໆໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານປ່ຽນແປງຊັ້ນປ້ອງກັນຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດໂລກຜິວໜັງອັກເສບ. ຕົວຢ່າງລວມມີຄວັນຢາສູບ, ມົນລະພິດທາງອາກາດ, ແລະ ນໍ້າຫອມທີ່ພົບໃນສະບູ ຫຼື ໂລຊັ່ນທາຜິວໜັງບາງຊະນິດ.
- ການສຳຜັດກັບສານ: ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບບາງປະເພດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການສຳຜັດກັບສານເຄມີ ຫຼື ສານອື່ນໆທີ່ຮຸນແຮງຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຮອບປາກສາມາດເກີດຈາກການສຳຜັດກັບສານຟລູອໍໄຣດ໌ທີ່ພົບໃນນໍ້າ ຫຼື ຢາສີຟັນ.
ບຸກຄົນທີ່ເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບອາດຈະປະສົບກັບບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສາເຫດໂດຍກົງ, ແຕ່ເປັນສະພາບທີ່ມັກຈະມີຢູ່ຮ່ວມກັນກັບໂລກຜິວໜັງອັກເສບ):
- ນອນບໍ່ຫຼັບ
- ຊຶມເສົ້າ
- ຄວາມກັງວົນ
- ພະຍາດຫືດ
- ອາການແພ້
ອາການຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ. ທ່ານອາດຈະເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດດຽວ ຫຼື ຫຼາຍຊະນິດພ້ອມໆກັນ. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ:
- ອາການຄັນ (ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ!)
- ຜື່ນແດງ ແລະ ຕຸ່ມ
- ອາການແສບຮ້ອນ ຫຼື ການອັກເສບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ
- ຜິວໜັງແຫ້ງ
- ຕຸ່ມນ້ຳທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳ (ໂດຍສະເພາະໃນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບແບບ dyshidrotic)
- ຜິວໜັງໜາຂຶ້ນ, ຕຶງຂຶ້ນ, ຫຼື ໃຄ່ບວມ
- ຜິວໜັງແຕກ, ປອກເປືອກ ຫຼື ແຕກ
- ບາດແຜທີ່ເຈັບປວດ
- ຮ້ອງໄຫ້ ຫຼື ມີເລືອດອອກເມື່ອຖືກຂູດ
ລັກສະນະພິເສດຂອງພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບທົ່ວໄປ:
- ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບຈາກພູມແພ້ (Atopic Dermatitis): ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຊັ້ນປ້ອງກັນຂອງຜິວໜັງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການອັກເສບ, ແດງ, ແຫ້ງ, ເປັນຕຸ່ມນ້ຳ, ແລະ ຄັນຫຼາຍ.
- ຜິວໜັງອັກເສບຈາກການສຳຜັດ: ເປັນຜື່ນຄັນ ຫຼື ເຈັບທີ່ເກີດຈາກອາການແພ້ ຫຼື ສານລະຄາຍເຄືອງ. ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ບອກໄວ້, ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານສຳຜັດກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ - ເຊັ່ນ: ພິດໄອວີ, ນິກເກີນໃນເຄື່ອງປະດັບ, ຫຼື ນໍ້າຫອມບາງຊະນິດ - ຫຼື ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ.
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຊະນິດ Cradle Cap (ຜິວໜັງອັກເສບຈາກເຊື້ອລາໃນເດັກ): ເປັນສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ເຊິ່ງມັກພົບເຫັນຢູ່ຫົວຂອງເດັກນ້ອຍ ເຊິ່ງມີລັກສະນະເປັນເກັດສີເຫຼືອງໆ ລ້ອມຮອບດ້ວຍຜື່ນແດງ.
- ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບຈາກຜ້າອ້ອມ (ຜື່ນຜ້າອ້ອມ): ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ບອກໄວ້, ຜື່ນນີ້ຈະປາກົດຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ມີຜ້າອ້ອມປົກຄຸມ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການສຽດສີ, ແລະ ການສຳຜັດກັບອາຈົມ ຫຼື ປັດສະວະສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງໄດ້.
- ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບແບບດີຊິດໂດຣຕິກ: ປະເພດນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ, ບາງຄັ້ງເຈັບ, ເປັນຕຸ່ມນ້ຳຢູ່ປາຍນິ້ວມື, ຝາມື, ຝາຕີນ ແລະ ຂ້າງນິ້ວມື.
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຈາກລະບົບປະສາດ: ເກີດຈາກການກະຕຸ້ນຂອງປາຍປະສາດເນື່ອງຈາກອາການຄັນຊໍາເຮື້ອ. ການຂູດຢູ່ບໍລິເວນດຽວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງໜາຂຶ້ນ ແລະ ປ່ຽນສີໄດ້.
- ຜິວໜັງອັກເສບຈາກເຊື້ອຣາ: ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຈຸດກົມໆ ແລະ ຄັນຢູ່ເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈາກເຊື້ອຣາ. ຜິວໜັງອາດຈະແຫ້ງ, ຄັນ, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນຕຸ່ມ.
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຮອບປາກ/ຮອບຮູທະວານ: ອັນນີ້ສາມາດຄ້າຍຄືກັບສິວ ຫຼື ໂຣຊາເຊຍ, ປະກົດຂຶ້ນອ້ອມປາກ, ຕາ, ຮູດັງ, ແລະບາງຄັ້ງບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ.
- ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ Seborrheic Dermatitis (ຮັງແຄ): ເມື່ອມັນປາກົດຢູ່ເທິງໜັງຫົວ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ 'ຮັງແຄ'. ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບໍລິເວນອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄິ້ວ, ຂ້າງຂອງດັງ, ແລະ ໜ້າເອິກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແດງ, ແຫ້ງ, ເປັນຂຸຍ, ແລະ ຄັນ.
- ໂຣກຜິວໜັງອັກເສບ Stasis: ປະເພດນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕີນໃຄ່ບວມ, ມີເກັດ, ຄັນ, ເຈັບ ແລະ ເປັນແຜຕາມຜິວໜັງ.
ຄວາມຕຶງຄຽດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຜິວໜັງອັກເສບໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ຄວາມຕຶງຄຽດສາມາດກະຕຸ້ນ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ອາການຜິວໜັງຫຼາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້, ລວມທັງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ.ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມັກຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານອາລົມ. ໃຫ້ກວດສອບວ່າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:
- ອາການທາງຈິດ/ອາລົມ:
- ຄວາມຮູ້ສຶກກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຫຼື ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງຈິດໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່.
- ອາລົມລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ອາລົມປ່ຽນແປງ.
- ຊຶມເສົ້າ.
- ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຜ່ອນຄາຍ, ຫຼື ຊອກຫາການບັນເທົາທຸກຜ່ານເຫຼົ້າ, ຢາສູບ ຫຼື ສານເສບຕິດ.
- ອາການທາງກາຍະພາບ:
- ອາການປວດເມື່ອຍກ້າມຊີ້ນ ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ.
- ບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ ຫຼື ທ້ອງຜູກ.
- ນອນຫຼັບຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ນອນບໍ່ຫຼັບ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການທາງເພດ.
- ປວດຮາກ ຫຼື ຮູ້ສຶກວິນຫົວ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດນີ້ໄດ້ແນວໃດ? ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳງ່າຍໆສອງສາມຢ່າງ:
- ຝຶກຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະ ນັບເຖິງສິບ.
- ຢ່າພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມສົມບູນແບບໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ຈົ່ງຍອມຮັບວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມທຸກສະຖານະການໄດ້.
- ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
- ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການນອນຫຼັບທີ່ດີ.
- ຈຳກັດກາເຟ ແລະ ເຫຼົ້າ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ.
- ພະຍາຍາມຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກ ແລະ ຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະຫົວຂວັນ.
- ຮັກສາບັນທຶກປະຈຳວັນ.
- ລົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ ຫຼື ທີ່ປຶກສາມືອາຊີບຖ້າຈຳເປັນ.
ສິ່ງທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດໂລກຜິວໜັງອັກເສບ?
ທ່ານຈະຕ້ອງລະບຸຕົວກະຕຸ້ນຂອງອາການຜິວໜັງອັກເສບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ພິຈາລະນາຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:
* ມັນເກີດຈາກສານເຄມີທຳຄວາມສະອາດທີ່ທ່ານໃຊ້ບໍ?
* ມັນເກີດຈາກສັດລ້ຽງຢູ່ເຮືອນຍາດພີ່ນ້ອງບໍ?
* ໜັງຫົວຂອງເຈົ້າເລີ່ມຄັນຫຼັງຈາກໃຊ້ແຊມພູໃໝ່ບໍ?
* ມີຜື່ນຂຶ້ນຫຼັງຈາກໃຊ້ນໍ້າຫອມໃໝ່ໃສ່ຂໍ້ມືຂອງທ່ານບໍ?
* ຜິວໜັງອັກເສບຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອຖືກແສງແດດ?
* ເຈົ້າສັງເກດເຫັນອາການຄັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາເມື່ອໃສ່ຜ້າທີ່ຫຍາບໆເຊັ່ນ: ຂົນສັດ?
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຕຶງຄຽດ, ການອາບນ້ຳອຸ່ນ, ແລະ ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້ ຫຼື ຂີ້ສັດລ້ຽງກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ລະບຸສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ທ່ານໝໍກວດຫາມັນແນວໃດ?
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ເຂົາເຈົ້າຈະຊອກຫາຕົວຊີ້ບອກທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ຜື່ນ, ແດງ, ເປັນຂຸຍ, ຫຼື ແຫ້ງ. ເຂົາເຈົ້າຍັງຈະຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າມັນຄັນ, ໄໝ້, ຮູ້ສຶກແຫ້ງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ໄດ້ຮັບສານລະຄາຍເຄືອງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ.
ທ່ານໝໍອາດຈະຖາມຄຳຖາມອື່ນໃດອີກ?
- ອາການຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບຂອງທ່ານປາກົດຢູ່ໃສແທ້?
- ເຈົ້າໄດ້ລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນໃດແດ່ແລ້ວ?
- ເຈົ້າມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວບໍ, ເຊັ່ນ: ອາການແພ້, ພະຍາດຫືດ, ຫຼື ພະຍາດ celiac ບໍ?
- ເຈົ້າມີອາການຜິວໜັງອັກເສບເຫຼົ່ານີ້ມາດົນປານໃດແລ້ວ?
- ເຈົ້າມັກອາບນ້ຳອຸ່ນ ຫຼື ອາບນ້ຳອຸ່ນເລື້ອຍໆບໍ?
- ເຈົ້າສັງເກດເຫັນຫຍັງສະເພາະທີ່ກະຕຸ້ນ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນບໍ?
- ເຈົ້າໄດ້ສຳຜັດກັບສານເຄມີ ຫຼື ສານຮຸນແຮງເປັນປະຈຳບໍ?
- ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນອາການແພ້ຫຼັງຈາກໃຊ້ສະບູ, ຜົງຊັກຟອກບາງຊະນິດ ຫຼື ການສຳຜັດກັບຄວັນຢາສູບບໍ?
- ອາການຄັນ ຫຼື ອາການເຈັບຮຸນແຮງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການນອນ, ການເຮັດວຽກ ຫຼື ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານລົບກວນບໍ?
ວິທີການກວດຫາໂລກຜິວໜັງອັກເສບຢ່າງຖືກຕ້ອງ?
ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ທ່ານໝໍສາມາດກວດຫາພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບໄດ້ງ່າຍໆໂດຍການກວດຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າມີຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ເຂົາເຈົ້າອາດແນະນຳການກວດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການກວດເລືອດ: ເພື່ອກວດຫາພະຍາດອື່ນໆທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຕາມຜິວໜັງ.
- ການກວດຊີ້ນຜິວໜັງ: ຕົວຢ່າງຜິວໜັງຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງຖືກເກັບມາເພື່ອຈຳແນກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂລກຜິວໜັງອັກເສບປະເພດຕ່າງໆ.
- ການທົດສອບອາການແພ້ຜິວໜັງ: ເພື່ອລະບຸສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ສະເພາະໃດໜຶ່ງທີ່ກະຕຸ້ນອາການຂອງທ່ານ.
ມັນຖືກປິ່ນປົວແນວໃດ? ໃຊ້ຢາຫຍັງແດ່?
ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບສະເພາະ ແລະ ບ່ອນທີ່ມັນຕັ້ງຢູ່.ຂັ້ນຕອນທຳອິດແມ່ນການກຳນົດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງສິ່ງກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຕຶງຄຽດ, ສານເຄມີບາງຊະນິດ, ຄວັນຢາສູບ, ຫຼື ສານອື່ນໆທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່. ຂັ້ນຕອນທີສອງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຕິບັດການດູແລຢູ່ເຮືອນ, ແລະ ຂັ້ນຕອນທີສາມປະກອບມີການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການດູແລຢູ່ເຮືອນອັນໃດແດ່?
- ການປະຕິບັດທີ່ຄວນປະຕິບັດຕາມພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ:
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງອັນຕຣາໄວໂອເລັດ: ການສຳຜັດກັບຄື້ນແສງອັນຕຣາໄວໂອເລັດ A ຫຼື B ທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຫໍ່ດ້ວຍຜ້າປຽກ: ວິທີການນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ສ້ອມແປງຊັ້ນປ້ອງກັນຜິວໜັງ.
- ອາບນໍ້າຟອກຂາວ: ນໍ້າຢາຟອກຂາວເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ນໍ້າຢາຟອກຂາວທີ່ເຈືອຈາງຫຼາຍ. ຢ່າເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດແບບນີ້.
- ການດູແລຕົນເອງທີ່ທ່ານສາມາດຈັດການໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ:
- ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວ: ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ພາຍໃນສອງສາມນາທີ ຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ ຫຼື ລ້າງໜ້າເພື່ອກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
- ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮ້ອນເກີນໄປ: ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານໃຫ້ເຢັນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍເກີນໄປ.
- ປົກປ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ: ຢູ່ຫ່າງຈາກສານລະຄາຍເຄືອງທີ່ຮູ້ຈັກ, ລວມທັງຜ້າທີ່ຫຍາບເຊັ່ນ: ຂົນສັດ.
- ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ: ໃຫ້ປະຕິບັດມາດຕະການຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດເພາະມັນເປັນຕົວກະຕຸ້ນທົ່ວໄປ.
- ອາບນ້ຳອຸ່ນ: ປ່ຽນນ້ຳຮ້ອນເປັນນ້ຳອຸ່ນ. ຈຳກັດການອາບນ້ຳໃຫ້ພຽງມື້ລະເທື່ອ, ບໍ່ເກີນ 10-15 ນາທີ.
- ໃຊ້ສະບູ່ອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ: ເລືອກນໍ້າຢາລ້າງໜ້າທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຫອມ ຫຼື ສານເຕີມແຕ່ງທີ່ຮຸນແຮງ.
- ຢ່າຂູດ: ການຂູດເຮັດໃຫ້ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງ ແລະ ນຳໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ. ຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ສັ້ນ. ຖ້າທ່ານຂູດໃນຂະນະທີ່ນອນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາໃສ່ຖົງມືກ່ອນນອນ.
ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້:
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ປະສົມປະສານກັນ:
- ຄຣີມບຳລຸງຜິວ: ຄຣີມລະດັບການປິ່ນປົວເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ສ້ອມແປງຊັ້ນປ້ອງກັນຂອງຜິວ.
- ຢາຍັບຍັ້ງແຄວຊິນຢູຣິນ: ຢາທາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ (ເຊັ່ນ: Tacrolimus, Pimecrolimus).
- ຄຣີມ ແລະ ຢາຂີ້ເຜິ້ງ Corticosteroid: ການປິ່ນປົວຕ້ານການອັກເສບທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ ແລະ ໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາທີ່ແນະນຳເທົ່ານັ້ນ.
- ຕົວຍັບຍັ້ງ Phosphodiesterase-4: ຢາຊະນິດໃໝ່ທີ່ໃຊ້ຄວບຄຸມການອັກເສບ (ເຊັ່ນ Crisaborole).
- ຢາຊີວະພາບ: ຢາສັກທີ່ແນໃສ່ສ່ວນສະເພາະຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຜິວໜັງອັກເສບ (ເຊັ່ນ Dupilumab).
- ຢາກິນ: ຢາເມັດທີ່ສະກັດກັ້ນການຕອບສະໜອງຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ເກີນຂອບເຂດ (ເຊັ່ນ: ຢາ corticosteroids ກິນ ຫຼື Cyclosporine). ຢາເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການການຊີ້ນຳທາງການແພດຢ່າງໃກ້ຊິດ.
- ຢາຕ້ານອາການແພ້: ມີປະໂຫຍດສຳລັບການຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ, ໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ.
- ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຂັ້ນສອງ ຫຼື ສຳລັບອາການສະເພາະເຊັ່ນ: ຜິວໜັງອັກເສບຮອບປາກ.
ມີວິທີປິ່ນປົວແບບຖາວອນບໍ?
ບໍ່ມີການປິ່ນປົວແບບດຽວທີ່ຮັບປະກັນວ່າອາການຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບຈະຫາຍໄປ 100% ສຳລັບທຸກຄົນ. ການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຈັດການອາການຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍ Nirogi Lanka ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາແຜນການທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດຜິວໜັງບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຖ້າແພດປິ່ນປົວຂັ້ນຕົ້ນຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການກັບອາການຂອງທ່ານໄດ້, ຫຼື ຖ້າອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງ ຫຼື ແຜ່ລາມຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ການປຶກສາກັບແພດຜິວໜັງແມ່ນແນະນຳຢ່າງຍິ່ງ.
ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຫາຍດີ?
ມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພດຂອງໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ການຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ບາງກໍລະນີຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະເພດຊຳເຮື້ອເຊັ່ນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ Atopic Dermatitis ອາດຈະເປັນໄປຕະຫຼອດຊີວິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດຈັດການໄດ້ດີດ້ວຍການດູແລທີ່ເໝາະສົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
ໂລກຜິວໜັງອັກເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງແບບຖາວອນໄດ້ບໍ?
ການຂູດທີ່ຮຸນແຮງຊ້ຳໆສາມາດທຳລາຍຜິວໜັງ, ນຳໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ ແລະ ອາດຈະ ເປັນຮອຍແປ້ວ ໄດ້. ການອັກເສບໃນໄລຍະຍາວຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງໜາຂຶ້ນ (ເປັນລິເຄນ) ຫຼື ປ່ຽນສີຢ່າງຖາວອນ.
ຂ້ອຍຈະປ້ອງກັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
- ລະບຸ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນສະເພາະຂອງທ່ານ.
- ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວເປັນປະຈຳ ໂດຍສະເພາະຫຼັງອາບນໍ້າ.
- ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮ້ອນສູງ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາກາດແຫ້ງເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະໃນຫ້ອງທີ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດ.
- ຕ້ານທານກັບຄວາມຢາກທີ່ຈະຂູດ.
- ຈັດການລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ.
- ປ່ຽນໄປໃຊ້ສະບູ່ ແລະ ຜົງຊັກຟອກທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ.
- ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມເຊັ່ນ: ຝ້າຍ.
ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນອາຫານເພື່ອຊ່ວຍໃນການເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບບໍ?
ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ອາຫານ, ການຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ ເພາະມັນສາມາດກະຕຸ້ນ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ປະມານ 25% ຂອງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບເຮບເປີຕິຟອມມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກລູເຕນ (ພະຍາດເຊລີແອກ). ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອາຫານທົ່ວໄປປະກອບມີຖົ່ວດິນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໄຂ່, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າສາລີ, ນ້ຳຕານ, ແລະ ເຫຼົ້າ. ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບປະຕິກິລິຍາຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການແພ້ຫຼັງຈາກກິນອາຫານບາງຊະນິດ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ສຳຄັນ: ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນແປງອາຫານການກິນຂອງທ່ານຢ່າງສຳຄັນ. ການປຶກສາກັບນັກໂພຊະນາການມືອາຊີບສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການສ້າງແຜນການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຜິວໜັງຂອງທ່ານ.
ການດຳລົງຊີວິດດ້ວຍໂລກຜິວໜັງອັກເສບເປັນແນວໃດ?
ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບແມ່ນ ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ ແລະ ເປັນພະຍາດທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ງ່າຍ. ຫຼາຍຄົນມີຊີວິດທີ່ເຕັມທີ່ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວ ພ້ອມທັງຈັດການກັບມັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ເຄັດລັບແມ່ນການຄວບຄຸມພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຂອງທ່ານໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ, ການປະຕິບັດການດູແລຢູ່ເຮືອນຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ, ແລະ ໃຊ້ຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບໄລຍະເວລາທີ່ອາການຂອງທ່ານຫາຍໄປໝົດ; ນີ້ເອີ້ນວ່າ ການບັນເທົາອາການ . ໃນຊ່ວງເວລາອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບ 'ການລຸກລາມ', ບ່ອນທີ່ອາການຂອງທ່ານຮຸນແຮງຂຶ້ນ. ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອກຳນົດຕົວກະຕຸ້ນຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລຸກລາມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຢ່າລໍຖ້າຈົນກວ່າອາການບໍ່ສະບາຍຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດນອນຫຼັບ ຫຼື ປະຕິບັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້. ໃຫ້ໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທັນທີທີ່ອາການປາກົດຂຶ້ນ ເພື່ອທ່ານຈະສາມາດເລີ່ມແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບໄດ້. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີ ການຕິດເຊື້ອ - ເຊັ່ນ: ໜອງໃນ, ເປືອກສີເຫຼືອງ, ຫຼື ໄຂ້ - ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?
- ຂ້ອຍເປັນໂລກຜິວໜັງອັກເສບປະເພດໃດ?
- ການວິນິດໄສນີ້ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນແນວໃດ?
- ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດຜິວໜັງຊະນິດອື່ນໃດອີກ?
- ມີຄຣີມບຳລຸງຜິວຍີ່ຫໍ້ສະເພາະໃດແດ່ທີ່ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ກັບສະພາບຜິວຂອງຂ້ອຍ?
- ມີແຊມພູ, ຄຣີມ ຫຼື ໂລຊັ່ນທີ່ມີຢາທີ່ທ່ານສາມາດສັ່ງໄດ້ບໍ?
- ຂ້ອຍຄວນຕິດຕາມອາການກັບແພດຜິວໜັງເລື້ອຍປານໃດ?
- ມີສະບູ, ໂລຊັ່ນ, ຫຼື ຜະລິດຕະພັນແຕ່ງໜ້າສະເພາະໃດແດ່ທີ່ຂ້ອຍຄວນຫຼີກລ່ຽງ?
- ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາທີ່ເຈົ້າກຳລັງສັ່ງໃຫ້ນັ້ນມີຫຍັງແດ່?
- ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຢູ່ເຮືອນແບບໃດແດ່ສຳລັບການດູແລສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍ?
ຢ່າລະເລີຍສັນຍານເຕືອນໄພ. ອາການຄັນ ແລະ ອາການເຈັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດຫຼຸດຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕຶງຄຽດທາງດ້ານອາລົມ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ ແລະ ນອນຫຼັບຍາກ, ເຊິ່ງສຸດທ້າຍແລ້ວຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ໃນຂະນະທີ່ໂລກຜິວໜັງອັກເສບເປັນພະຍາດທາງການແພດທີ່ພົບເລື້ອຍ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ບາງຄັ້ງມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ການພົວພັນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າ: 15% ຫາ 20% ຂອງຄົນຈະປະສົບກັບໂລກຜິວໜັງອັກເສບບາງຮູບແບບໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ - Nirogi Lanka ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະສະໜັບສະໜູນທ່ານ.
ບົດຮຽນຫຼັກ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງດູແລສຸຂະພາບຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຈື່ຈຸດສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້ໄວ້:
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບແມ່ນການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ. ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່, ແລະແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຜົນມາຈາກສຸຂະອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີ.
- ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ ອາການຄັນ, ແດງ, ແຫ້ງ, ແຕກ ແລະ ມີຕຸ່ມນ້ຳ.
- ພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ, ຜື່ນຜ້າອ້ອມ, ແລະ ຮັງແຄ.
- ການລະບຸ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນສະເພາະຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ການຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງຂອງທ່ານແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໄປສູ່ການຮັກສາ.
- ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາການບັນເທົາໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຜ່ານນິໄສງ່າຍໆຄື: ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນປະຈຳ, ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ການອາບນໍ້າໃນນໍ້າອຸ່ນ.
- ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່ ຫຼື ລົບກວນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ກະລຸນາປຶກສາແພດ. ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ເໝາະສົມສາມາດຮັກສາອາການນີ້ໄດ້ຢ່າງດີ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນປະສົບການຮ່ວມກັນສຳລັບຫຼາຍລ້ານຄົນ. ຈົ່ງມີທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກ, ຕິດຕາມຂໍ້ມູນຂ່າວສານ, ແລະ ດ້ວຍການຄຸ້ມຄອງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດດຳລົງຊີວິດຢ່າງສະບາຍ ແລະ ໝັ້ນໃຈໄດ້!
ປ້າຍກຳກັບ: ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ຜິວໜັງອັກເສບ, ສະພາບຜິວໜັງ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ຜິວໜັງຄັນ, ຜື່ນ, ຜິວໜັງແຫ້ງ, ອາການແພ້ຜິວໜັງ, ນິໂຣກິລັງກາ
