ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຫຍາບ ແລະ ເປັນຂຸຍບໍ່? ບາງຄັ້ງມັນຮູ້ສຶກແຫ້ງ ແລະ ເປັນຂຸຍຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ ຫຼື ເມື່ອເຈົ້າອອກໄປຂ້າງນອກໃນມື້ທີ່ອາກາດໜາວບໍ? ສ່ວນຫຼາຍຂອງພວກເຮົາເຄີຍປະສົບກັບສິ່ງນີ້ໃນບາງຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ຜິວແຫ້ງ". ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍ ແລະ ຄັນ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຜິວແຫ້ງ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຜິວໜັງແຫ້ງນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ຜິວແຫ້ງໝາຍຄວາມວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພຽງພໍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ລຽບນຽນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ xeroderma ໃນທາງການແພດ. ຖ້າອາການຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ໝາຍຄວາມວ່າຜິວໜັງແຫ້ງຫຼາຍ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ xerosis .
ເມື່ອທ່ານມີຜິວໜັງແຫ້ງ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານມີລັກສະນະຫຍາບຄາຍ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຂຸຍ ຫຼື ເປັນຕຸ່ມໃນບາງບ່ອນ. ບາງຄັ້ງ, ມັນອາດຈະມີອາການຄັນ (ຄັນ) ເຊິ່ງອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ບໍ່ເກີດຂຶ້ນກໍ່ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຜິວໜັງ ແຫ້ງຫຼາຍ, ມັນສາມາດແຕກ ແລະ ມີເລືອດອອກໄດ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງເລື່ອງນີ້.
ຜິວໜັງແຫ້ງປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?
ຜິວໜັງແຫ້ງສາມາດມີຫຼາຍຮູບແບບ. ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນອາການຂອງສະພາບຜິວໜັງອື່ນໆ. ລອງມາເບິ່ງປະເພດຫຼັກໆ.
| ປະເພດ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຕິດຕໍ່ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ | ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານສຳຜັດກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ຫຼື ສານລະຄາຍເຄືອງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອທ່ານໃສ່ຕຸ້ມຫູ ຫຼື ສາຍຄໍທີ່ມີໂລຫະທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ (ເຊັ່ນ: ນິກເກີນ), ເມື່ອທ່ານໃຊ້ສະບູ, ຜົງຊັກຟອກທີ່ຮຸນແຮງ, ຫຼື ເມື່ອທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງບາງຊະນິດ, ຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະແດງ, ແຫ້ງ ແລະ ຄັນ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນກໍ່ເປັນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. |
| ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ | ນີ້ຍັງເປັນສະພາບຜິວໜັງທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ຜິວໜັງຈະກາຍເປັນສີແດງ, ແຫ້ງ, ແລະ ເປັນຕຸ່ມນ້ຳ, ແລະ ຄັນຫຼາຍ. ເມື່ອອາການຮຸນແຮງ, ຜິວໜັງສາມາດແຕກ ແລະ ຕິດເຊື້ອໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ອາການແພ້ບາງຊະນິດ. |
| ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ Seborrheic | ເມື່ອໜັງຫົວແຫ້ງ ແລະ ເປັນຂຸຍ, ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ 'ຮັງແຄ'. ເມື່ອມັນປາກົດຢູ່ເທິງໜັງຫົວຂອງເດັກນ້ອຍ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ 'cradle cap'. ສະພາບການນີ້ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເທິງໃບໜ້າ, ໜ້າເອິກ, ຮອຍພັບຂອງແຂນ ແລະ ຂາ, ແລະ ຢູ່ຂາໜີບ. ມັນເກີດຈາກປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບເຊື້ອລາຊະນິດໜຶ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວມີຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ. |
| ຕີນນັກກິລາ | ຖ້າຜິວໜັງຢູ່ຂາຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຝາຕີນຂອງທ່ານ, ເບິ່ງຄືວ່າແຫ້ງ ແລະ ເປັນຂຸຍ, ມັນອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອລາ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວໜັງແຫ້ງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າເຊື້ອລາຊະນິດດຽວກັນນີ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍ, ພວກເຮົາກໍ່ເອີ້ນມັນວ່າ 'ໜອນຂີ້ກະເທີ່'. |
ເປັນຫຍັງຜິວໜັງຂອງເຮົາຈຶ່ງແຫ້ງ? ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຄືກັນບໍ?
ສາເຫດຂອງຜິວໜັງແຫ້ງບໍ່ໄດ້ມີພຽງສາເຫດດຽວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫານີ້. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆກັນ.
- ອາຍຸສູງຂຶ້ນ : ເມື່ອເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ຕ່ອມ ຜະລິດນ້ຳມັນໃນຜິວໜັງຂອງເຮົາຈະມີການເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທຳມະຊາດຂອງຜິວໜັງຈຶ່ງຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນບາງລົງ ແລະ ແຫ້ງ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
- ສະພາບອາກາດ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ: ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ກໍ່ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສິ່ງນີ້. ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດແຫ້ງແລ້ງທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕໍ່າ (ເຊັ່ນ: ເຂດແຫ້ງແລ້ງ ຂອງປະເທດສີລັງກາ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນເຂດທີ່ມີລົມໜາວເຢັນຫຼາຍ ແລະ ຮຸນແຮງ (ເຊັ່ນ: ບາງຄັ້ງໃນເຂດພູດອຍ), ອາດຈະປະສົບກັບຜິວແຫ້ງຫຼາຍກວ່າ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນລະດູໜາວ.
- ພະຍາດ ອື່ນໆ ແລະ ອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ: ບາງຄົນອາດຈະເກີດມາມີແນວໂນ້ມສູງທີ່ຈະມີຜິວແຫ້ງ. ຜິວແຫ້ງຍັງສາມາດເປັນອາການຂອງພາວະທາງການແພດເຊັ່ນ: ພະຍາດ ເບົາຫວານ , ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ , ພູມແພ້ ແລະ ຜິວໜັງອັກເສບ .
- ອາຊີບ: ບາງອາຊີບກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າ. ຜູ້ທີ່ລ້າງມືເລື້ອຍໆ (ເຊັ່ນ: ທ່ານໝໍ ແລະ ພະຍາບານ) ມັກຈະ ໄດ້ຮັບສານເຄມີ ຫຼາຍກວ່າ.ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກກັບຄົນ (ເຊັ່ນ: ຊ່າງຕັດຜົມ) ແລະ ຜູ້ທີ່ມັກເຮັດວຽກກາງແຈ້ງ (ເຊັ່ນ: ຊາວກະສິກອນ) ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນຜິວແຫ້ງ.
ອາການຂອງຜິວໜັງແຫ້ງແມ່ນຫຍັງ?
ມີຫຼາຍອາການທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາເພື່ອບອກວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼືບໍ່.
- ຜິວໜັງຮູ້ສຶກ ຫຍາບ ແລະ ແໜ້ນ .
- ການລະຄາຍເຄືອງ ຜິວໜັງ.
- ການປອກ ເປືອກ ຜິວໜັງ.
- ຜິວໜັງເບິ່ງຄືກັບ ປະກາລັງ .
- ອາການຄັນ .
- ສີຜິວກາຍ ຈະ ອ່ອນລົງ ຫຼື ເຂັ້ມ ກວ່າປົກກະຕິ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນສີແດງ ຫຼື ສີມ່ວງ.
ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອຜິວໜັງແຫ້ງຫຼາຍ, ຜື່ນ ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄັນ ແລະ ໃຄ່ບວມໄດ້. ໃນທາງການແພດ, ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ , ຊຶ່ງໝາຍເຖິງອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຖ້າຜິວໜັງແຕກ ແລະ ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ເຊື້ອພະຍາດສາມາດເຂົ້າໄປໃນບາດແຜເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້. ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜິວໜັງແຫ້ງຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງມັນ.
ມີວິທີກວດສອບຢູ່ເຮືອນບໍ່ວ່າຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍແຫ້ງ?
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດກວດສອບສິ່ງນີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງດ້ວຍການທົດສອບງ່າຍໆ. ໃຊ້ເລັບມືຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນໃດໆ, ແຕ້ມເສັ້ນໃສ່ຜິວໜັງຂອງແຂນ ຫຼື ຂາຂອງທ່ານ. ຢ່າຂູດ, ພຽງແຕ່ແຕ້ມຊ້າໆ. ເມື່ອທ່ານເຮັດ, ເບິ່ງວ່າຍັງມີເສັ້ນສີຂາວເຫຼືອຢູ່ຕາມເສັ້ນຫຼືບໍ່, ຄືກັບວ່າມັນຖືກແຕ້ມດ້ວຍໄມ້ຊໍ. ຫຼືວ່າຜິວໜັງລອກອອກຄືກັບຂີ້ຝຸ່ນນ້ອຍໆ ຫຼື ເກັດຫິມະ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານວ່າຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງ.
ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປິ່ນປົວຜິວໜັງແຫ້ງ?
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການຮັກສາ ແລະ ການຈັດການຜິວແຫ້ງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການເຕີມເຕັມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສູນເສຍໄປ.
ທາງທີ່ດີຄວນໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວ.
ການປິ່ນປົວຫຼັກ ແລະ ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜິວແຫ້ງແມ່ນການໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວລຽບນຽນ, ປ້ອງກັນການແຕກ, ແລະ ຟື້ນຟູຊັ້ນປ້ອງກັນທຳມະຊາດຂອງຜິວ. ມີຄຣີມບຳລຸງຜິວຫຼາຍປະເພດ - ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ຄຣີມ, ໂລຊັ່ນ, ແລະ ນ້ຳມັນ.
ເມື່ອເລືອກຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ດີ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:
- ເລືອກອັນ ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ ເພາະບາງຄັ້ງກິ່ນຫອມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງໄດ້ອີກ.
- ຊອກຫາອັນ ທີ່ບໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ ເຊັ່ນ: ໄອໂຊໂປຼພິວແອລກໍຮໍ, ເບນຊິວແອລກໍຮໍ ຫຼື ຊັນເຟດ.
- ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງເລືອກອັນທີ່ມີ ສານໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ເຊັ່ນ: ປິໂຕຣລຽມເຈວລີ, ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ, ລາໂນລິນ, ຫຼື ນ້ຳມັນແຮ່ທາດ.
- ຊອກຫາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກລີເຊີຣິນ ທີ່ດຶງດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວໜັງ .
- ຖ້າມີອາການຄັນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຄຣີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສະເຕີຣອຍເຊັ່ນ: ໄຮໂດຣຄໍຕິໂຊນ (ພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ).
- ທາງທີ່ດີຄວນໃຊ້ ຄຣີມກັນແດດທີ່ມີຄ່າ SPF ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກແສງແດດ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ເໝາະສົມກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ. ຜິວໜັງຂອງແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນ. ເຈົ້າສາມາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດ ຫຼື ແພດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໃນການເລືອກສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ.
ຢາສຳລັບອາການຮຸນແຮງ
ບາງຄັ້ງ, ຖ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼາຍ, ຄັນ, ຫຼື ແຕກ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາສະເຕີຣອຍ ທາພາຍນອກ . ຢາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຄັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ອາດຈະແນະນຳໃຫ້ກິນຢາ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ການສັກຢາ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນຜິວແຫ້ງ
ການປ້ອງກັນຜິວແຫ້ງແມ່ນສິ່ງສຳຄັນເທົ່າກັບການປິ່ນປົວມັນ. ການເພີ່ມສິ່ງງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຫຼາຍ.
- ລະມັດລະວັງໃນເວລາອາບນໍ້າ: ຢ່າອາບນໍ້າໃນນໍ້າຮ້ອນຫຼາຍ. ໃຊ້ນໍ້າອຸ່ນ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ສະບູທີ່ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງໜ້າທີ່ມີສານອ່ອນໂຍນ, ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ແລະ ບໍ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງສະບູ.
- ຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ: ຢ່າເຊັດຕົວດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທັນທີຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ. ຄ່ອຍໆຊັບຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ ແລະ ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ດີ ໃນຂະນະທີ່ຜິວຂອງທ່ານຍັງຊຸ່ມຢູ່ເລັກນ້ອຍ . ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີຂຶ້ນ.
- ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້: ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະທາຄຣີມບຳລຸງຜິວໃນຕອນເຊົ້າ, ກ່ອນເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະ ຫຼັງຈາກອາບນໍ້າ.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ: ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຮ່າງກາຍຈາກພາຍໃນກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຜິວໜັງ.
- ຫຼຸດຜ່ອນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ: ເຫຼົ້າ, ຄາເຟອີນ (ກາເຟ, ຊາ), ນ້ຳຕານ, ແລະ ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເກືອສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ນິໂຄຕິນເປັນສານທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງຫຼາຍ.
- ເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດຢູ່ເຮືອນ: ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ຜິວໜັງແຫ້ງສາມາດຮັກສາໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.
- ຖ້າທ່ານມີ ອາການຄັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ (ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນລົບກວນການນອນ ຫຼື ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ).
- ຖ້າຜິວໜັງເບິ່ງຄື ວ່າຕິດເຊື້ອ (ແດງ, ອຸ່ນ, ຫຼື ໃຄ່ບວມ).
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ເຈັບ ເມື່ອສຳຜັດຜິວໜັງ.
- ຖ້າເຈົ້າມີ ຜື່ນຄັນ ແລະ ມັນຍັງບໍ່ຫາຍດີ.
"ຂ້ອຍໃສ່ຄຣີມບຳລຸງຜິວແລ້ວ, ແຕ່ຜິວຂ້ອຍຍັງແຫ້ງຢູ່. ເປັນຫຍັງ?" - ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີຄືກັນບໍ?
ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ຖ້າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ດີແລ້ວກໍຕາມ, ມັນອາດເປັນຍ້ອນເຫດຜົນໜຶ່ງເຫຼົ່ານີ້.
- ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບຜິວຂອງທ່ານ . ມັນອາດມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ ແລະ ຊັນເຟດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ.
- ເຈົ້າອາດຈະລ້າງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ ເລື້ອຍໆດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນຫຼາຍ .
- ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວ ພຽງພໍມື້ລະເທື່ອ .
- ຜິວໜັງແຫ້ງຂອງເຈົ້າອາດເປັນ ອາການຂອງພະຍາດອື່ນໆ ທີ່ອາດຕ້ອງການການປິ່ນປົວແຍກຕ່າງຫາກ.
- ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢູ່ອາດຈະໝົດອາຍຸແລ້ວ .
ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າການປິ່ນປົວແບບໃດດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຜິວໜັງແຫ້ງເປັນສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ ແລະ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວໜັງຕາມທີ່ມັນຕ້ອງການ. ເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ, ການໃຊ້ຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ດີທຸກໆມື້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ.
- ໃຊ້ນ້ຳອຸ່ນເມື່ອອາບນ້ຳ. ທາຄຣີມບຳລຸງຜິວທັນທີຫຼັງຈາກອາບນ້ຳ, ໃນຂະນະທີ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານຍັງຊຸ່ມຢູ່.
- ເລືອກຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນ ແລະ ສານເຄມີຮຸນແຮງ.
- ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ.
- ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວແບບບ້ານໆບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຫ້ງຂອງຜິວໜັງໄດ້, ຖ້າອາການຄັນຮຸນແຮງ, ຫຼື ຖ້າທ່ານເຫັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ