ເຈົ້າມີປາກແຫ້ງພ້ອມກັບພະຍາດເບົາຫວານບໍ? (ພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ອາການປາກແຫ້ງຈາກອາກາດໃນຊ່ອງປາກແຫ້ງ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ເບິ່ງ!

ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກແຫ້ງ, ໜຽວໃນປາກທີ່ບໍ່ຫາຍໄປເຖິງແມ່ນວ່າຈະດື່ມນໍ້າແລ້ວກໍຕາມບໍ? ມັນຄືກັບວ່າບໍ່ມີນໍ້າລາຍຢູ່ໃນປາກ, ແລະມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ກິນ? ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ຖ້າເຈົ້າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ນີ້ອາດເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນລະເລີຍ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າໃນມື້ນີ້.

ປາກແຫ້ງນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ປາກແຫ້ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນທາງການແພດວ່າ xerostomia. ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນແມ່ນການຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນປາກຂອງທ່ານ. ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຕ່ອມນໍ້າລາຍໃນປາກຂອງພວກເຮົາບໍ່ຜະລິດນໍ້າລາຍພຽງພໍ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຫິວນໍ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນສະພາບທີ່ແຕກຕ່າງ.

ມີຄວາມສຳພັນແນວໃດລະຫວ່າງພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ປາກແຫ້ງ?

ແມ່ນແລ້ວ, ປາກແຫ້ງເປັນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນບັນດາຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງຄັ້ງປາກແຫ້ງເປັນ ອາການທຳອິດຂອງພະຍາດເບົາຫວານ .

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມຂັບນໍ້າຕານທີ່ເກີນນັ້ນອອກທາງນໍ້າຍ່ຽວ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໃຊ້ນໍ້າຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນໍ້າ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ການຜະລິດນໍ້າລາຍໃນປາກຈະຫຼຸດລົງ ແລະ ປາກເລີ່ມແຫ້ງ.

ອາການຂອງປາກແຫ້ງຊໍາເຮື້ອແມ່ນຫຍັງ?

ທຸກໆຄົນສາມາດມີອາການປາກແຫ້ງໄດ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາການນີ້ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້.

ເປັນຫຍັງປາກແຫ້ງຈຶ່ງບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ?

ນໍ້າລາຍໃນປາກຂອງເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງຂອງເທົ່ານັ້ນ. ມັນມີໜ້າທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງຄື:

• ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຍ່ອຍອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເຂົ້າໄປ.
• ຄວບຄຸມເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນປາກ.
• ໃຫ້ແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນເພື່ອເສີມສ້າງແຂ້ວ.
• ຫຼັງຈາກກິນອາຫານແລ້ວ, ມັນຈະລ້າງກົດ ແລະ ອະນຸພາກອາຫານທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່ເທິງແຂ້ວ ແລະ ເຫງືອກອອກ.

ບັດນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າບໍ່ມີນໍ້າລາຍພຽງພໍ? ຄົນທີ່ບໍ່ມີນໍ້າລາຍພຽງພໍມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເກີດບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຟັນຜຸ: ແຂ້ວເນົ່າເປື່ອຍໄວເພາະວ່ານໍ້າລາຍບໍ່ເຮັດຄວາມສະອາດ.
• ພະຍາດເຫືອກ: ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນ: ເຫືອກອັກເສບ ແລະ ການອັກເສບເຫືອກຮຸນແຮງ (ພະຍາດປະຈຳເຫືອກອັກເສບ).
• ການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງປາກ: ປາກສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອຳນວຍໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເຊື້ອເຫັດເຕີບໃຫຍ່. ເຊື້ອລາ (Candidiasis) ແມ່ນການຕິດເຊື້ອລາທົ່ວໄປ.
• ການຍຶດຕິດຂອງຄາບເຫຼືອງ: ຄາບເຫຼືອງຈະຍຶດຕິດກັບແຂ້ວໄດ້ໄວ.

ເມື່ອຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ, ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດເຊື້ອຫຼາຍຂຶ້ນ. ແລະມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ບາດແຜຈະຫາຍດີ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ແລະ ປາກແຫ້ງມາລວມກັນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບແຂ້ວທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ສາເຫດອື່ນໆຂອງປາກແຫ້ງແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງແມ່ນສາເຫດຫຼັກ, ແຕ່ອາດມີເຫດຜົນອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ປາກແຫ້ງ.

• ການຂາດນໍ້າຂອງຮ່າງກາຍ.
• ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນປະສາດທີ່ນໍາໄປສູ່ຕ່ອມນໍ້າລາຍ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຟອກເລືອດສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ຫາຍໃຈທາງປາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
• ການສູບຢາ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປ.
• ພະຍາດທາງການແພດບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: HIV, AIDS, ໂຣກ Sjögren).
• ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາປິ່ນປົວພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຊຶມເສົ້າ, ແລະ ມະເຮັງ).

ສິ່ງນີ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການປິ່ນປົວສາເຫດພື້ນຖານຂອງປາກແຫ້ງ.

ຖ້າປາກແຫ້ງຂອງທ່ານເກີດຈາກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ, ທ່ານ ແລະ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄວນຮ່ວມມືກັນເພື່ອວາງແຜນທີ່ດີເພື່ອຄວບຄຸມມັນ.

ຖ້າສາເຫດແມ່ນຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່, ທ່ານສາມາດປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບການຢຸດຢາ, ຫຼຸດປະລິມານຢາ, ຫຼື ປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາອື່ນ. ຢ່າຢຸດກິນຢາ ຫຼື ປ່ຽນປະລິມານຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສານທົດແທນນໍ້າລາຍທຽມເຊັ່ນ: "sorbitol" (ຊໍບິທອລ).

ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

• ດື່ມນ້ຳເປັນປະຈຳ: ການດື່ມນ້ຳເທື່ອລະໜ້ອຍຕະຫຼອດມື້, ແທນທີ່ຈະດື່ມນ້ຳໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ, ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາປາກຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນໄດ້.
• ໝາກຢາງ ຫຼື ລູກອົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ: ການຄ້ຽວໝາກຢາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ ຫຼື ການຄ້ຽວລູກອົມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າລາຍ.
• ໃຊ້ລິບບາມ: ໃຊ້ລິບບາມເພື່ອປ້ອງກັນຮີມຝີປາກແຕກ.
• ໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ການໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ (ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ) ໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນ.

ສະຖານະການນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ແນວໃດ?

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນປາກແຫ້ງແມ່ນການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່ເໝາະສົມ.

• ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນເຊິ່ງປະກອບມີໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກ.
• ໄປພົບແພດຕາມວັນທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
• ກວດສອບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ.
• ກິນຢາຂອງທ່ານຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງ.
• ຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:

• ຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າ, ການສູບຢາ, ແລະ ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານສູງ.
• ຖູແຂ້ວມື້ລະສອງເທື່ອດ້ວຍຢາສີຟັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຟລູອໍໄຣດ໌.
• ໃຊ້ໄໝຂັດລະຫວ່າງແຂ້ວທຸກໆມື້.
• ຈຳກັດອາຫານເຄັມ ແລະ ເຜັດ.
• ໄປພົບໝໍແຂ້ວປີລະຄັ້ງ ຫຼື ສອງຄັ້ງ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ປາກແຫ້ງອາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ, ສະນັ້ນ ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ບອກໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ມີ ອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ , ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ: