ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າມັນສຳຄັນແນວໃດທີ່ຈະຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມັນຍັງປົກປ້ອງອະໄວຍະວະສອງຢ່າງທີ່ມີຮູບຊົງຄ້າຍຄືຖົ່ວນ້ອຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄືໝາກໄຂ່ຫຼັງ? ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດເລືອດຂອງພວກເຮົາ ແລະ ກຳຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ແຕ່ຖ້າພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີຄ່າເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມເສຍຫາຍໄດ້, ແລະມັນກໍ່ເຊັ່ນກັນໂດຍບໍ່ມີອາການຮ້າຍແຮງໃດໆ.
ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງນີ້ເກີດຈາກພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມື່ອພະຍາດເບົາຫວານບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຈະທຳລາຍເສັ້ນເລືອດທີ່ອ່ອນໄຫວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງໄປຕາມການເວລາ. ສິ່ງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດໜ້າທີ່ຫຼັກໃນການທຳຄວາມສະອາດເລືອດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງເບົາຫວານ, ຫຼື ຕາມທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນມັນ ວ່າພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຳເຮື້ອ (CKD) .
ສິ່ງທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງແມ່ນການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບວ່າຜູ້ໃຫຍ່ ໜຶ່ງໃນສາມ (1 ໃນ 3) ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານກໍ່ເປັນພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງນີ້ຄືກັນ.
ພະຍາດນີ້ເຮັດໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການກັ່ນຕອງສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະ ນ້ຳສ່ວນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃນທີ່ສຸດມັນອາດຈະນຳໄປສູ່ການລົ້ມເຫຼວຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ ຟອກເລືອດ ຫຼື ປູກໝາກໄຂ່ຫຼັງເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ.
ໝາກໄຂ່ຫຼັງໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະຊຸດໂຊມລົງຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານ?
ຕົວຈິງແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີເພື່ອໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ເກີດຂຶ້ນ. ແຕ່ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນເປັນເວລາດົນນານໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ, ບາງຄົນພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍໃນລະດັບໃດໜຶ່ງຜ່ານການກວດເມື່ອເຂົາເຈົ້າໄປພົບແພດເພື່ອກວດຫາພະຍາດອື່ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຍັງບໍ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໃນປະຈຸບັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງປັດໃຈສ່ຽງຂອງມັນ. ການກວດພົບພະຍາດແຕ່ຫົວທີສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້.
ລະວັງອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດເບົາຫວານເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ດີ
ກວດສອບຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ຫຼືບໍ່. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
| ອາການ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ | ຕ້ອງການຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິ. |
| ຫິວນໍ້າຜິດປົກກະຕິ | ຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນບໍ່ວ່າທ່ານຈະດື່ມນໍ້າຫຼາຍປານໃດກໍຕາມ. |
| ຮູ້ສຶກຫິວຫຼາຍຂຶ້ນ | ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນອາຫານດີແລ້ວ, ທ່ານຍັງຮູ້ສຶກຫິວອີກຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ. |
| ເມື່ອຍລ້າຕະຫຼອດເວລາ | ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ ແລະ ນອນຫຼັບໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. |
| ຕາມົວ | ຄວາມຮູ້ສຶກຕາມົວ. |
| ບາດແຜຫາຍຊ້າ | ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີບາດແຜ ຫຼື ຮອຍຂູດນ້ອຍໆ ກໍຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າຈະຫາຍດີ. |
| ມີອາການຊາ ຫຼື ເຈັບຢູ່ແຂນຂາ | ມີອາການຄັນ, ຮ້ອນ, ຫຼື ເຈັບຢູ່ມື ແລະ ຕີນ (ມັກພົບໃນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2). |
ອາການຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງພວກມັນຈຶ່ງມາຊ້າ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຮັບຮູ້. ອາການຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນເມື່ອພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
ເຫດຜົນແມ່ນວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງພວກເຮົາເປັນອະໄວຍະວະທີ່ທົນທານຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ເຊິ່ງບໍ່ຍອມຮັບຄວາມພ່າຍແພ້ໄດ້ງ່າຍ. ຈົນກວ່າປະມານ 75% ຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະຖືກທຳລາຍ, ສ່ວນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເຫຼືອຈະເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນຂະບວນການຂອງຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ສຶກຫຍັງຈົນກວ່າຈະມີຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສຳຄັນ.
ເມື່ອອາການປາກົດຂຶ້ນ, ຄວາມເສຍຫາຍສ່ວນໃຫຍ່ຕໍ່ໝາກໄຂ່ຫຼັງອາດຈະເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ສະນັ້ນການລໍຖ້າໃຫ້ອາການປາກົດຂຶ້ນຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປາກົດຂຶ້ນເມື່ອພະຍາດຮຸນແຮງຂຶ້ນ:
- ອາການໃຄ່ບວມຂອງຂາ, ຂໍ້ຕີນ, ແລະຕີນ
- ຕື່ນນອນຕອນເຊົ້າແລ້ວມີອາການໃຄ່ບວມອ້ອມຕາ
- ຄວາມຖີ່ຂອງການຖ່າຍເບົາຫຼຸດລົງ ຫຼື ຍ່ຽວເປັນຟອງ
- ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ອ່ອນເພຍເລື້ອຍໆ
- ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ອາການປວດຮາກ
- ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະ ຄັນ
- ນອນບໍ່ຫຼັບ
- ອາການປວດກ້າມຊີ້ນ
ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດ? ພວກເຮົາຈະປົກປ້ອງໝາກໄຂ່ຫຼັງອັນລ້ຳຄ່າຂອງພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ?
ໂຊກດີ, ມີ ຫຼາຍ ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດນີ້ ຫຼື ຄວບຄຸມຄວາມຄືບໜ້າຂອງມັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ການໄປກວດສຸຂະພາບໃຫ້ທັນເວລາ.1. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດໝາກໄຂ່ຫຼັງຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ.
2. ການກວດ ACR ໃນນໍ້າຍ່ຽວ: ນີ້ແມ່ນການກວດທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນກວດຫາໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ albumin ໃນນໍ້າຍ່ຽວຂອງທ່ານໃນປະລິມານໜ້ອຍ. ໝາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະບໍ່ກັ່ນຕອງໂປຣຕີນນີ້ອອກຈາກເລືອດ. ການມີສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນນໍ້າຍ່ຽວແມ່ນສັນຍານເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງເລີ່ມເສຍຫາຍ.
3. ການກວດເລືອດ (ການກວດເລືອດ eGFR): ນີ້ແມ່ນການວັດແທກປະສິດທິພາບຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານໃນການກັ່ນຕອງເລືອດເປັນເປີເຊັນ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ eGFR (ອັດຕາການກັ່ນຕອງຂອງຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງປະມານ) . ການຫຼຸດລົງຂອງຄ່ານີ້ໝາຍຄວາມວ່າໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
4. ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານ:
- ຄວາມດັນເລືອດ: ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນສັດຕູໃຫຍ່ອີກອັນໜຶ່ງຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. ໃຫ້ກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ ແລະ ກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງຢ່າງຖືກວິທີ.
- ນໍ້າຕານໃນເລືອດ: ຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບເປົ້າໝາຍ. ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການກວດ HbA1c ແລະ ຕິດຕາມຜົນຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
5. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ: ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາພິເສດ (ເຊັ່ນ: ຢາຍັບຍັ້ງ ACE, ARBs) ເພື່ອປົກປ້ອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ. ໃຫ້ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມຄໍາແນະນໍາ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການສືບຕໍ່ໃຊ້ຢາເຊັ່ນ: ຢາແກ້ປວດໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
6. ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ:
- ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກເກືອໃນອາຫານ.
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.
- ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດທັນທີ?
ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ແລະ ມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍໄວ.
- ມີອາການໃຄ່ບວມຜິດປົກກະຕິຂອງຂາ, ແຂນ ຫຼື ໃບໜ້າ.
- ການປ່ຽນແປງຮູບແບບການຖ່າຍເບົາ (ຫຼຸດລົງ, ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເປັນຟອງ).
- ເມື່ອຍລ້າທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ.
- ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ ຫຼື ປວດຮາກ.
ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ: ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກກະທັນຫັນ, ເຈັບໜ້າເອິກຮຸນແຮງ, ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານໝົດສະຕິ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນດູແລໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ. ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ.
- ອາການຂອງພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະປາກົດຂຶ້ນເມື່ອພະຍາດກ້າວໜ້າເທົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ອາການປາກົດຂຶ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງ.
- ໃຫ້ກວດປັດສະວະ (Urine ACR) ແລະ ການກວດເລືອດ (eGFR) ແບບງ່າຍໆ ເພື່ອກວດສອບການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍປີລະຄັ້ງ.
- ການຮັກສານໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທີ່ດີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງໝາກໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີບັນຫາເລັກນ້ອຍ ຫຼື ມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາຫາລືຢ່າງເປີດເຜີຍກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ