ເຈົ້າມີອາການເຈັບຫຼັງຄືກັນບໍ? ມັນເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງບໍ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງ! (ບັນຫາກ່ຽວກັບແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ)

ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ເຄີຍປະສົບກັບບັນຫາການຢືນ, ນັ່ງ, ຫຼືຍ່າງດ້ວຍອາການປວດຫຼັງນັ້ນຮູ້ດີວ່າອາການເຈັບນັ້ນແມ່ນຫຍັງ. ອາການເຈັບຮຸນແຮງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າ "ໂອ້ຍ" ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍໜຶ່ງນັ້ນແມ່ນຫຍັງ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນບັນຫາກັບ "ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ" ຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງນີ້ທີ່ທຸກຄົນເວົ້າເຖິງ, ແຕ່ບໍ່ຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນແນວໃດ.

ກະດູກສັນຫຼັງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຮົາແມ່ນກຸ່ມກະດູກນ້ອຍໆທີ່ວາງຊ້ອນກັນ. ພວກເຮົາເອີ້ນກະດູກເຫຼົ່ານີ້ວ່າກະດູກ ສັນຫຼັງ . ລອງຄິດເບິ່ງກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບກ້ອນດິນຈີ່. ແທນທີ່ຈະມີກ້ອນດິນຈີ່ສອງກ້ອນຕຳກັນ, ມັນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄ້າຍຄືກັບ 'ຕົວດູດຊຶມແຮງກະແທກ' ຢູ່ໃນລົດເພື່ອດູດຊຶມແຮງກະແທກທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກມັນເຄື່ອນທີ່ໄປມາ. ຜ້າຢາງນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ' ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ' , ຫຼືພຽງແຕ່ 'ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ'.

ແຜ່ນນີ້ມີສອງພາກສ່ວນຄື:

1. ສ່ວນທີ່ແຂງແກ່ນດ້ານນອກ: ນີ້ແມ່ນຊັ້ນຫຸ້ມທີ່ແຂງແຮງຫຼາຍ, ເປັນເສັ້ນໃຍ. ຄືກັບຊັ້ນນອກຂອງຢາງລົດ. ພວກເຮົາເອີ້ນອັນນີ້ວ່າ "(annulus fibrosus)".

2. ສ່ວນໃນທີ່ອ່ອນນຸ້ມ: ອັນນີ້ຄ້າຍຄືເຈວ. ສ່ວນນີ້ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນດິດ ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ . ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "ນິວເຄຼຍສ ປູລໂພຊັສ".

ແຜ່ນຮອງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວເທົ່ານັ້ນ. ມັນຖືກຕິດຢູ່ລະຫວ່າງສອງກະດູກສັນຫຼັງຢ່າງແໜ້ນໜາ ແລະ ຖືກຍຶດໄວ້ໂດຍເສັ້ນເອັນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບມັນ. ສະນັ້ນ, ມັນມັກຈະບໍ່ງ່າຍທີ່ແຜ່ນຮອງຈະ "ເລື່ອນ".

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບແຜ່ນດິດນີ້ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ? ເມື່ອພວກເຮົາຍັງນ້ອຍ, ພາຍໃນຂອງແຜ່ນດິດນີ້ຈະມີນ້ຳ ແລະ ຄ້າຍຄືເຈວຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນໄວໜຸ່ມຂອງພວກເຮົາ, ການສະໜອງເລືອດ ໄປຫາແຜ່ນດິດນີ້ກໍ່ຫຼຸດລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສ່ວນທີ່ອ່ອນຢູ່ພາຍໃນຈະຄ່ອຍໆເລີ່ມແຂງ ແລະ ແຫ້ງ. ເມື່ອຮອດໄວກາງຄົນ, ແຜ່ນດິດນີ້ຈະກາຍເປັນແຂງຄືກັບຢາງເກົ່າ. ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ຊັ້ນນອກຂອງແຜ່ນດິດຈະອ່ອນແອ ແລະ ເສຍຫາຍໄດ້ງ່າຍ.

ມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງຍື່ນອອກມາ? (ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ)

ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຫຼາຍຄົນເອີ້ນວ່າ "ແຜ່ນດິດເລື່ອນ." ເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນວ່າແຜ່ນດິດເລື່ອນ, ແຕ່ສ່ວນນັ້ນຂອງແຜ່ນດິດໂປ່ງອອກ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເຈົ້າບີບໂດນັດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍແຍມ. ແລ້ວຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ແຍມອອກມາຈາກຈຸດອ່ອນໃນໂດນັດ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້ຄືກັນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນບາງຢ່າງ, ເປືອກແຂງດ້ານນອກຂອງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ "annulus fibrosus" ຈະອ່ອນແຮງລົງ, ຈີກຂາດ, ແລະສ່ວນຄ້າຍຄືເຈວພາຍໃນ "nucleus pulposus" ຈະອອກມາ.

ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຍື່ນອອກມາແບບນີ້ຈະກົດທັບເສັ້ນປະສາດໃກ້ຄຽງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາ ມາດທົນໄດ້ ແລະ ມຶນຊາຈະປາກົດຂຶ້ນ. ໃນຕອນທຳອິດ, ກ້າມຊີ້ນຢູ່ດ້ານຫຼັງຈະແຂງກະດ້າງ, ແລະ ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດສາມາດແຜ່ລາມລົງໄປຕາມເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກບີບອັດໄປຫາຂາ, ແລະ ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ແຂນ.

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ປະມານ 90% ຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ນັ້ນຄື, ຢູ່ໃນບໍລິເວນແອວຂອງພວກເຮົາ. ບັນຫາຢູ່ບໍລິເວນຄໍມັກຈະເກີດຂຶ້ນໜ້ອຍຫຼາຍ.

ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນແບບນີ້ຫຼາຍກວ່າ?

ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນມັກພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງ ແລະ ຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 30 ຫາ 50 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນໄວໜຸ່ມທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ໜ້າແປກໃຈ, ບັນຫານີ້ພົບໜ້ອຍໃນຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍ, ຜູ້ທີ່ມີການສູນເສຍເຈວເກືອບທັງໝົດ ແລະ ແຂງຕົວ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ ບໍ່ແມ່ນທຸກໆໂຣກກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເລື່ອນອອກມາຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ . ບາງຄົນມີ ການສະແກນ MRI ທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີອາການເຈັບ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍໃດໆ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າໂຣກກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເລື່ອນອອກມາບໍ່ໄດ້ບີບເສັ້ນປະສາດ.

ການເສື່ອມສະພາບຂອງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? (ພະຍາດແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເສື່ອມ)

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເວົ້າເຖິງ. ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນຂະບວນການທາງທຳມະຊາດທີ່ເກີດຂື້ນກັບອາຍຸຫຼາຍກວ່າພະຍາດ. ເຊັ່ນດຽວກັບຜົມຂອງພວກເຮົາປ່ຽນເປັນສີເທົາ ແລະ ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີຮອຍຫ່ຽວ, ແຜ່ນຮອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາກໍ່ຄ່ອຍໆເສື່ອມສະພາບ, ຫົດຕົວ ແລະ ແຫ້ງໄປຕາມການເວລາ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ ແຜ່ນຮອງກະດູກສັນຫຼັງເສື່ອມ.

ການຈ່າຍເງິນນີ້ບໍ່ຄືກັນສຳລັບທຸກຄົນ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນເກີດຂຶ້ນໄວ ແລະ ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ໂດຍສະເພາະ,

• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີ ກ້າມຊີ້ນ ອ່ອນເພຍ
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີ ທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີ (ງໍ)
• ສຳລັບ ຄົນອ້ວນ

ເນື່ອງຈາກວ່າກະດູກສັນຫຼັງຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງຈຶ່ງເສື່ອມສະພາບໄວ. ການເສື່ອມສະພາບນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫຼັງ, ແຂງຕົວ ແລະ ບັນຫາອື່ນໆ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດບໍ?

ແມ່ນແລ້ວຢ່າງແທ້ຈິງ. ເມື່ອທ່ານມີອາການປວດຫຼັງ, ຢ່າພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈມັນວ່າເປັນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນເພຍ. ໃຫ້ໄປພົບ ແພດຂອງທ່ານທັນທີ , ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້.

• ປວດຫຼັງຢ່າງຮຸນແຮງ, ທົນບໍ່ໄດ້.
• ຖ້າອາການເຈັບແຜ່ລາມລົງມາທີ່ຂາ ຫຼື ແຂນ (ໂດຍສະເພາະເຊັ່ນ: ໄຟຟ້າຊ໊ອດ).
• ຖ້າທ່ານມີ ອາການຊາ ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼຸດລົງ ຢູ່ຂາ, ຕີນ ຫຼື ມື.
• ຖ້າກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານອ່ອນແອ ແລະ ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ ຫຼື ຍົກນໍ້າໜັກ.
• ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມປັດສະວະ ຫຼື ອາຈົມຂອງທ່ານ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການມຶນຊາຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ . ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ສັ່ງການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສະແກນລັງສີເອັກຊ໌ ຫຼື ການສະແກນ MRI ຖ້າຈຳເປັນ, ແລະ ແນະນຳການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ອາດຈະລວມມີການໃຊ້ຢາ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຫຼື ການຜ່າຕັດ, ເຊິ່ງຫາຍາກທີ່ສຸດ.