ເຈົ້າຄົງເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຢາຄຸມກຳເນີດ, ເຊິ່ງປະຈຸບັນນີ້ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເປັນວິທີການວາງແຜນຄອບຄົວ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຢາຄຸມກຳເນີດຊະນິດພິເສດຊະນິດໜຶ່ງ. ຢານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ສຳລັບການວາງແຜນຄອບຄົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ. ສະນັ້ນ, ລອງມາເບິ່ງວ່າຢານີ້ແມ່ນຫຍັງ, ວິທີການໃຊ້ມັນ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວນລະມັດລະວັງແມ່ນຫຍັງ.
ນີ້ແມ່ນຢາຊະນິດໃດ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນຢາຄຸມກຳເນີດ. ນັ້ນຄືຢາທີ່ໃຊ້ສຳລັບການວາງແຜນຄອບຄົວ. ແຕ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພິເສດກ່ຽວກັບຢານີ້. ຢາເມັດນີ້ແມ່ນການລວມກັນຂອງຮໍໂມນເພດຍິງສອງຊະນິດ. ນັ້ນຄື, ມັນ ມີຮໍໂມນທັງສອງຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ ເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສຕິນ . ຮໍໂມນທັງສອງຊະນິດນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕົກໄຂ່, ນັ້ນຄື, ປ່ອຍໄຂ່. ນັ້ນແມ່ນວິທີການປ້ອງກັນການຖືພາ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີວິຕາມິນບີຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ levomefolate . ສະນັ້ນ, ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ສຳລັບສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ (ການວາງແຜນຄອບຄົວ).
- ປິ່ນປົວຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍທີ່ຮ້າຍແຮງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ, ຄື ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາການເຈັບທ້ອງກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ (PMDD) .
- ປິ່ນປົວ ສິວ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບທີ່ຜູ້ຍິງບາງຄົນປະສົບ.
- ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢາຄຸມກຳເນີດ, ໃຫ້ເພີ່ມລະດັບ ໂຟເລດ ຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກໃນອະນາຄົດ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢານີ້
ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢານີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຊາບຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
| ຄວາມເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ສະພາບ | ພຽງແຕ່ຄວາມໝາຍ |
|---|---|
| ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດຜິດປົກກະຕິ | ເລືອດອອກບໍ່ປົກກະຕິທີ່ບໍ່ຮູ້ສາເຫດ. |
| ພະຍາດຕ່ອມ adrenal | ພະຍາດຂອງຕ່ອມທີ່ຕັ້ງຢູ່ຂ້າງເທິງໝາກໄຂ່ຫຼັງ. |
| ພະຍາດຫຼອດເລືອດ ຫຼື ພະຍາດຫຼອດເລືອດແຂງຕົວ | ຖ້າທ່ານເຄີຍມີເລືອດກ້າມຢູ່ຂາ ຫຼື ປອດມາກ່ອນ. |
| ມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ປາກມົດລູກ, ຕັບ, ຫຼື ມົດລູກ | ຖ້າມີ ຫຼື ເຄີຍເປັນມະເຮັງຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້. |
| ຊຶມເສົ້າ | ຖ້າທ່ານກຳລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສຳລັບອາການຊຶມເສົ້າຮຸນແຮງ. |
| ພະຍາດເບົາຫວານ | ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ. |
| ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ | ຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼື ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນສູງ. |
| ພະຍາດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ຫຼື ຫົວໃຈວາຍເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ | ປະຫວັດຂອງພະຍາດຫົວໃຈ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. |
| ພະຍາດຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ບັນຫາຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງ. |
| ໄມເກຣນ | ກຳລັງເປັນໄມເກຣນ, ເຊິ່ງເປັນອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ. |
| ການສູບຢາ | ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ, ທ່ານຄວນເວົ້າແນວນັ້ນຢ່າງແນ່ນອນ. |
| ຖ້າທ່ານກຳລັງຖືພາ ຫຼື ກຳລັງພະຍາຍາມຖືພາ | ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເໝາະສົມໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້. |
| ຖ້າເດັກກິນນົມແມ່ | ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າສິ່ງນີ້ເໝາະສົມສຳລັບແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືບໍ່. |
ເຈົ້າໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດແທ້?
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດຈາກຢານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ດື່ມໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້: ເລືອກເວລາທີ່ສະດວກສຳລັບທ່ານ ແລະ ທ່ານສາມາດຈື່ໄດ້ທຸກໆມື້. ຕົວຢ່າງ, ທຸກໆມື້ຫຼັງອາຫານຄ່ຳ.
- ກິນຢາຕາມລຳດັບໃນບັດຢາ: ວັນ ແລະ ລູກສອນໃນບັດຢາຖືກໝາຍດ້ວຍເຫດຜົນ. ກິນຢາຕາມລຳດັບນັ້ນ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກປວດຮາກ: ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກປວດຮາກເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກກິນຢາເຫຼົ່ານີ້. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການນີ້, ໃຫ້ກິນຢາກັບອາຫານ ຫຼື ຫຼັງອາຫານ.
- ອ່ານໃບປິວຂໍ້ມູນທີ່ມາພ້ອມກັບຢາຂອງທ່ານ: ຢາທຸກຊະນິດມາພ້ອມກັບໃບປິວທີ່ມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຢາດັ່ງກ່າວ. ໃຫ້ອ່ານມັນຢ່າງລະມັດລະວັງສະເໝີ.
- ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາເມັດ: ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາເມັດເປັນເວລາໜຶ່ງມື້, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳໃນໃບຍ່ອຍທີ່ມາພ້ອມກັບຢາ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຖ້າທ່ານລືມກິນຢາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງເມັດ, ປະສິດທິພາບ ຂອງການຄຸມກຳເນີດຂອງຢາອາດຈະຫຼຸດລົງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວນໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ . ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
- ຖ້າທ່ານກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ: ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ຢ່າຕົກໃຈ. ໃຫ້ໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ທັນທີ. ຫຼືໄປ ທີ່ໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາກິນຢາ
ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ເມື່ອໃຊ້ຢານີ້.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ການສູບຢາໃນຂະນະທີ່ກິນຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ. ພວກເຮົາຂໍແນະນຳຢ່າງຍິ່ງໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາໂດຍສິ້ນເຊີງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາຍຸເກີນ 35 ປີ.
- ບໍ່ມີການປ້ອງກັນຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ/HIV: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້. ຢາເມັດເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນການຖືພາເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ໄດ້ປົກປ້ອງທ່ານຈາກເຊື້ອ HIV (AIDS) ຫຼື ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນອື່ນໆ. ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ວິທີການກີດຂວາງເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມ.
- ການຮັກສານໍ້າໃນຮ່າງກາຍ:ບາງຄັ້ງຢານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ນິ້ວມື, ມື ຫຼື ຂໍ້ຕີນ. ມັນຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດໄດ້. ຖ້າທ່ານມີການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
- ອາການແພ້ແສງແດດ: ຜິວໜັງຂອງທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ແສງແດດເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ຄີມກັນແດດ ແລະ ປົກປິດຜິວໜັງເມື່ອອອກໄປກາງແດດ.
- ກ່ອນການຜ່າຕັດ: ຖ້າທ່ານມີແຜນການຜ່າຕັດ, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າທ່ານຄວນຢຸດກິນຢານີ້ກ່ອນຫຼືບໍ່.
ຂ້ອຍອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງແດ່?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາຊະນິດອື່ນໆ, ຢາຊະນິດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນບາງຄົນ. ບາງຊະນິດກໍ່ຮ້າຍແຮງ, ບາງຊະນິດກໍ່ພົບເລື້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
| ປະເພດຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ | ຄຸນລັກສະນະ |
|---|---|
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລາຍງານໃຫ້ທ່ານໝໍຮູ້ທັນທີ | |
| ອາການແພ້ | ຜື່ນຜິວໜັງ, ຄັນ, ໃຄ່ບວມຂອງໃບໜ້າ, ຮິມຝີປາກ, ລີ້ນ ຫຼື ຄໍ. |
| ອາການຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດຂອດ | ເຈັບຂາ, ໃຄ່ບວມ ຫຼື ອົບອຸ່ນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບໜ້າເອິກ. |
| ອາການຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ | ມີອາການມຶນຊາ ຫຼື ອ່ອນເພຍກະທັນຫັນຢູ່ໃບໜ້າ, ແຂນ ຫຼື ຂາ, ເວົ້າຍາກ, ສັບສົນ, ຍ່າງຍາກ, ເຈັບຫົວຮຸນແຮງ. |
| ອາການຂອງການບາດເຈັບຕັບ | ເຈັບທ້ອງເບື້ອງຂວາເທິງ, ເບື່ອອາຫານ, ປວດຮາກ, ຜິວໜັງ ຫຼື ຕາເຫຼືອງ, ປັດສະວະສີເຫຼືອງເຂັ້ມ/ສີນ້ຳຕານ. |
| ການປ່ຽນແປງສະຖານະພາບທາງຈິດໃຈ | ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຊຶມເສົ້າ ຫຼື ການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່. |
| ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຄວນລາຍງານ ໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່ | |
| ເຈັບ ຫຼື ແໜ້ນເຕົ້ານົມ | ເຈັບເຕົ້ານົມ ຫຼື ເຈັບເຕົ້ານົມ |
| ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ ຫຼື ມີເລືອດອອກໜ້ອຍໆ | ຮອບວຽນປະຈຳເດືອນບໍ່ປົກກະຕິ ຫຼື ມີເລືອດອອກ |
| ປວດຮາກ | ປວດຮາກ |
| ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ | ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ |
ບັນຫາກັບຢາຊະນິດອື່ນ
ຢາຄຸມກຳເນີດປະເພດນີ້ອາດຈະພົວພັນກັບຢາບາງຊະນິດ, ວິຕາມິນ ຫຼື ຜະລິດຕະພັນຈາກສະໝຸນໄພທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນ ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ (ລວມທັງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດ, ວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນຈາກສະໝຸນໄພ). ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ກິນຢານີ້ໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້, ຕາມລຳດັບທີ່ລະບຸໄວ້ໃນບັດຢາ.
- ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງໃນຂະນະທີ່ກິນຢານີ້. ມັນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຢາຄຸມກຳເນີດເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນການຖືພາເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ, ລວມທັງເຊື້ອ HIV.
- ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາ, ວິຕາມິນ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສະໝຸນໄພອື່ນໆທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່.
- ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຖ້າທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບໜ້າເອິກຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ເຈັບຮຸນແຮງ ແລະ ໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ, ຫຼື ເວົ້າຍາກກະທັນຫັນ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຄວາມສົງໄສໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ