ເຈົ້າຈາມເມື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າດັງຂອງເຈົ້າຖືກຕັນ ແລະ ຕາຂອງເຈົ້າຄັນບໍ? ພວກເຮົາມັກຄິດວ່ານີ້ແມ່ນໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ. ແຕ່ຖ້າອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ສາເຫດອາດຈະເປັນສິ່ງມີຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢູ່ໃນຕຽງ, ໝອນ ແລະ ພົມຂອງເຈົ້າ. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາການແພ້ 'ຝຸ່ນລະອອງ' ນີ້, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນເປັນແຕ່ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.
'ອາການແພ້ໄຮຝຸ່ນ' ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາແພ້ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບສັດນ້ອຍໆຊະນິດໜຶ່ງທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຂີ້ຝຸ່ນໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເອີ້ນສັດເຫຼົ່ານີ້ວ່າ 'ໄຮຝຸ່ນ'.
ລອງຄິດເບິ່ງ, ສັດເຫຼົ່ານີ້ເກືອບຈະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແມງມຸມເລີຍ, ມີແປດຂາ, ແຕ່ພວກມັນມີຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍຈົນພວກເຮົາເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ພວກມັນມັກອາໄສຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕຽງ, ທີ່ນອນ, ໝອນ, ໂຊຟາ, ພົມ, ແລະຜ້າມ່ານໜາໆ. ອາຫານຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ຫຼົ່ນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະ ສັດລ້ຽງຂອງພວກເຮົາ.
ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຄິດວ່າອາການແພ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າສຳຜັດກັບສັດເຫຼົ່ານີ້ເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ບໍ່ແມ່ນ. ສາເຫດຂອງອາການແພ້ບໍ່ແມ່ນສັດເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອ (ຖ້າເວົ້າໃຫ້ຊັດເຈນ, ອາຈົມ) ທີ່ອອກມາຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກມັນ ແລະ ໂປຣຕີນໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຍັງເຫຼືອຫຼັງຈາກພວກມັນຕາຍ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ວ່າ ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ .
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄືກັບວ່າພວກມັນເປັນສັດຕູຕົວໃຫຍ່, ຄືກັບໄວຣັດ, ທີ່ໄດ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕໍ່ສູ້ຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງເພື່ອກຳຈັດ 'ສັດຕູ' ນັ້ນອອກ. ຜົນຂອງການຕໍ່ສູ້ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບເປັນອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຈາມ, ດັງຕັນ, ແລະ ຄັນຕາ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນອາການແພ້ໄຮຝຸ່ນບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄປສູ່ຄົນອື່ນໄດ້.
ທ່ານຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ບໍ?
ອາການຂອງອາການແພ້ໄຮຝຸ່ນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຂອງໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນສັບສົນສອງຢ່າງ.
| ອາການ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຈາມ | ຈາມຫຼາຍຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າ. |
| ນໍ້າມູກໄຫຼ | ມີນໍ້າເມືອກໄຫຼອອກມາຈາກດັງ. |
| ຄັນດັງ, ຄັນຕາ, ຄັນຄໍ | ຕາແດງ ແລະ ຄັນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ພ້ອມກັບນໍ້າຕາທີ່ໄຫຼອອກມາ. |
| ອາການຄັນດັງ | ດັງຕັນເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ. |
| ໄອ | ໄອແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີນໍ້າເມືອກ. |
| ນ້ຳຍ້ອຍຫຼັງດັງ | ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່ານໍ້າເມືອກໄຫຼລົງຄໍຈາກດັງ. |
| ອາການຂອງພະຍາດຫືດເພີ່ມຂຶ້ນ | ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຫາຍໃຈຍາກຂຶ້ນ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ ແລະ ມີສຽງ “ວູດໆ” ເມື່ອຫາຍໃຈ. |
ສຳຄັນ: ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາມັກຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມມື້, ຫຼືຫຼາຍສຸດໜຶ່ງອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ, ມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນອາການແພ້ຂີ້ຝຸ່ນ. ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ສົງໄສໃດໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານີ້ແມ່ນອາການແພ້ໄຮຝຸ່ນ?
ຖ້າທ່ານຍັງມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ຖ້າຈຳເປັນ, ແພດອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພູມແພ້.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີການກວດສອງປະເພດເພື່ອຢືນຢັນການມີຢູ່ຂອງອາການແພ້ນີ້.
1. ການທົດສອບການແທງຜິວໜັງ
ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສຳຜັດຜິວໜັງຂອງທ່ານກັບໂປຣຕີນຈາກໄຮຝຸ່ນໃນປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍ.
- ທ່ານໝໍຈະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໜັງບໍລິເວນນ້ອຍໆຢູ່ແຂນ ຫຼື ຫຼັງຂອງທ່ານດ້ວຍເຫຼົ້າ.
- ຈາກນັ້ນ, ຢອດນ້ຳຢາແກ້ອາການແພ້ໄຮຝຸ່ນຈະຖືກວາງໃສ່ຜິວໜັງ ແລະ ຂູດເບົາໆດ້ວຍເຂັມນ້ອຍໆ.
- ອັນນີ້ບໍ່ເຈັບຫຼາຍ, ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບຕອດນ້ອຍໆ ຄືກັບຖືກມົດກັດ. ບໍ່ມີເລືອດອອກ.
- ຫຼັງຈາກປະມານ 15 ນາທີ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້, ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວຈະປ່ຽນເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ, ແລະ ປະກົດຄືກັບຕຸ່ມນ້ຳນ້ອຍໆ ຄືກັບວ່າມັນຖືກຍຸງກັດ.
- ທ່ານໝໍສາມາດບອກໄດ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງນີ້ ຫຼື ບໍ່ໂດຍການເບິ່ງຂະໜາດຂອງຕຸ່ມນ້ຳ.
2. ການກວດເລືອດ (ການກວດ IgE ໃນເລືອດ)
ການທົດສອບນີ້ແມ່ນເຮັດກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດກວດຜິວໜັງໄດ້ (ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຜິວໜັງ).
- ໃນທີ່ນີ້, ເລືອດຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງຈະຖືກເອົາມາຈາກເສັ້ນເລືອດໃນແຂນຂອງທ່ານ ແລະ ສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງ.
- ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ປະລິມານຂອງ Immunoglobulin E (IgE), ເຊິ່ງເປັນພູມຕ້ານທານສະເພາະຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດຕໍ່ຕ້ານໂປຣຕີນໄຮຝຸ່ນເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ນຖືກວັດແທກໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີລະດັບ IgE ສູງໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຂີ້ຝຸ່ນ.
ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການແພ້?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າອາການແພ້ນີ້ ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປະເມີນອາການຂອງທ່ານ ແລະ ສັ່ງການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດ.
ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວຫຼັກໆຄື:
- ຢາຕ້ານອາການແພ້ທາງປາກ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາເມັດທີ່ຖືກສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສະກັດກັ້ນສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ histamine, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄັນ, ຈາມ, ແລະ ນໍ້າມູກໄຫຼ.
- ຢາ Corticosteroids ດັງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສຳລັບອາການຄັນດັງ ແລະ ອາການອື່ນໆ. ພວກມັນຄວນໃຊ້ທຸກໆມື້ຕາມທີ່ແພດສັ່ງ.
- ຢາແກ້ອາການຄັນດັງ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນດັງຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເປັນເວລາດົນ .
- ການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້ / ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສັກຢາສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຈາກໄຮຝຸ່ນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຊ້າໆໃນປະລິມານໜ້ອຍໆ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ມັນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຈະຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ຕ້ອງເຮັດປະມານ 3-5 ປີ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານໃຕ້ລີ້ນ: ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະສັກ, ທ່ານຄວນຢອດຢາທີ່ມີສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄວ້ໃຕ້ລີ້ນຂອງທ່ານທຸກໆມື້, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
ວິທີປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກໄຮຝຸ່ນ? ການປ້ອງກັນແມ່ນດີທີ່ສຸດ!
ນອກຈາກການກິນຢາແລ້ວ, ແລະສິ່ງທີ່ສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບໄຮຝຸ່ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍໂດຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເລັກໆນ້ອຍໆ.
| ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ | ວິທີການເຮັດມັນ? |
|---|---|
| ຮັບປະກັນຫ້ອງນອນ | ປົກໝອນ, ທີ່ນອນ ແລະ ຕຽງນອນຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າປົກພິເສດທີ່ປ້ອງກັນອາການແພ້ ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຮຝຸ່ນເຂົ້າໄປ. ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ທໍຢ່າງແໜ້ນໜາ. |
| ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນເລື້ອຍໆ. | ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ, ປອກໝອນ ແລະ ຜ້າຫົ່ມ ໃນນ້ຳຮ້ອນ (ຢ່າງໜ້ອຍ 60 ອົງສາເຊນຊຽດ) ຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ. ຈາກນັ້ນຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງ. |
| ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນ | ໄຮຝຸ່ນມັກຂະຫຍາຍພັນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ຕໍ່າກວ່າ 50%. ດີທີ່ສຸດຄວນໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ ຫຼື ເຄື່ອງດູດຄວາມຊຸ່ມ. |
| ເອົາພົມປູພື້ນ ແລະ ຜ້າມ່ານໜາໆອອກ. | ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເອົາພົມປູພື້ນອອກຈາກຫ້ອງນອນ ແລະ ປ່ຽນມັນດ້ວຍກະເບື້ອງ, ຊີມັງ, ຫຼື ພື້ນໄມ້. ໃຊ້ຜ້າມ່ານທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດແທນທີ່ຈະໃຊ້ຜ້າມ່ານທີ່ໜາ. |
| ທຳຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງ | ໃຊ້ ຜ້າປຽກ ເມື່ອເຊັດຝຸ່ນ. ຝຸ່ນຈະເລີ່ມລອຍຢູ່ໃນອາກາດທັນທີທີ່ທ່ານເຊັດມັນດ້ວຍຜ້າແຫ້ງ. ດູດຝຸ່ນໃນຫ້ອງຢ່າງໜ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດດ້ວຍເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ດີ (ດີກວ່າແມ່ນເຄື່ອງທີ່ມີຕົວກອງ HEPA). ໃສ່ໜ້າກາກເມື່ອດູດຝຸ່ນ. |
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການແພ້ໄຮຝຸ່ນ ແມ່ນອາການແພ້ທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍທີ່ເກີດຈາກສິ່ງມີຊີວິດຂະໜາດນ້ອຍໆທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນທີ່ພົບໃນຝຸ່ນເຮືອນ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ຈາມເລື້ອຍໆ, ດັງຕັນ, ຄັນຕາ ແລະ ໄອ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງເພື່ອກວດຫາວ່າເປັນຫວັດທຳມະດາ ຫຼື ພູມແພ້.
- ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ໝົດ, ແຕ່ມັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີຫຼາຍດ້ວຍການກິນຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.
- ວິທີທີ່ສຳຄັນ ແລະ ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຄວບຄຸມສິ່ງນີ້ແມ່ນການຮັກສາເຮືອນຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ, ບໍ່ມີຝຸ່ນ ແລະ ແຫ້ງ.
- ຖ້າອາການຂອງທ່ານລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ ຫຼື ຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ