ເຈົ້າມີອາການດັງຕັນ ແລະ ນໍ້າຕາໄຫຼບໍ່? ນີ້ອາດເປັນໄຂ້ລະດູການ!

ມັນສວຍງາມຫຼາຍເມື່ອຕົ້ນໄມ້ກຳລັງອອກດອກ ແລະ ດອກໄມ້ກຳລັງອອກດອກໃນຊ່ວງເວລານີ້ຂອງປີ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ຊ່ວງເວລານີ້ຂອງປີແມ່ນຍາກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ພວກເຂົາມັກຈະມີນໍ້າມູກໄຫຼ, ດັງຕັນ, ຕາແດງ, ແລະ ຕາເປື່ອຍ. ທ່ານເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງນີ້ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນອາການແພ້ທີ່ເກີດຈາກເກສອນດອກໄມ້ນ້ອຍໆທີ່ສະສົມຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຈາກຕົ້ນໄມ້ ແລະ ຫຍ້າ. ພວກເຮົາ ມັກ ເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ' ໄຂ້ເຟືອງ '. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄປກອງເຟືອງ, ທ່ານອາດຈະແປກໃຈເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຊື່ນີ້. ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີຊື່ຂອງມັນ, ສະພາບການນີ້ຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ແມ່ນເກີດຈາກເຟືອງ, ແຕ່ເກີດຈາກເກສອນດອກໄມ້ຈາກຕົ້ນໄມ້, ຫຍ້າ, ແລະ ວັດຊະພືດຕ່າງໆ. ສຳລັບບາງຄົນ, ນີ້ອາດຈະເປັນຄວາມລຳຄານເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນເປັນຄວາມທຸກທໍລະມານອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຜ່ານຜ່າມື້.

ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການແພ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ເກີນຂອບເຂດຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ຫຼື "ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້." ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄື: ສິ່ງທີ່ມີຢູ່ຕະຫຼອດປີ (ອາຫານ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວຈາກສັດ) ແລະ ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນບາງລະດູການເທົ່ານັ້ນ (ເກສອນດອກໄມ້).

ໄຂ້ລະດູການ ເປັນ ອາການແພ້ຕາມລະດູການ. ໃນຊ່ວງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ນັ້ນຄືຊ່ວງເວລາຂອງປີ, ຕົ້ນໄມ້ຈະບານ ແລະ ປ່ອຍເກສອນດອກໄມ້ອອກສູ່ອາກາດ. ເມື່ອເກສອນດອກໄມ້ນັ້ນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຈະມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້.

ອາການແພ້ ທາງດັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບໍ່ສະບາຍໃນຕາ, ດັງ, ເພດານປາກເທິງ ແລະ ຄໍ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງໄຂ້ຫວັດແລະໂຣກ sinusitis

ໄຂ້ລະອອງເຟືອງ (ຫຼື ໄຂ້ຫວັດດັງອັກເສບ) ແລະ ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ. ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດ? ໄຂ້ລະອອງເຟືອງເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອພາຍໃນດັງຂອງເຈົ້າໃຄ່ບວມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນໍ້າຄັດໃນຮູດັງ (ເອີ້ນວ່າ ຮູດັງອັກເສບ) ຈະບໍ່ໄຫຼອອກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນໍ້າຄັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະສົມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປິ່ນປົວອາການແພ້ຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງກ່າວ. ຂັ້ນຕອນໃດໆທີ່ທ່ານປະຕິບັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນດັງ, ເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດເຊື້ອເຫັດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃສ່ຫົວຂອງທ່ານ ແລະ ປ້ອງກັນການເກີດຂອງ ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ ໄດ້.

ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ

ການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ແມ່ນການຢູ່ຫ່າງຈາກສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເຫຼົ່ານີ້ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດກຳຈັດເກສອນດອກໄມ້ຈາກພາຍນອກເຮືອນໄດ້, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຈຳກັດສິ່ງທີ່ເຂົ້າໄປໃນເຮືອນໄດ້. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳງ່າຍໆບາງຢ່າງ:

• ປິດໜ້າຕ່າງ:ຮັກສາປ່ອງຢ້ຽມ ແລະ ປະຕູໃນເຮືອນ ແລະ ໃນລົດຂອງທ່ານໃຫ້ປິດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າເມື່ອເກສອນດອກໄມ້ຢູ່ໃນອາກາດສູງສຸດ.
• ເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ (AC) ແທນທີ່ຈະເປີດປ່ອງຢ້ຽມ. ເມື່ອທ່ານເປີດເຄື່ອງປັບອາກາດໃນລົດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປິດມັນແລະຕັ້ງມັນໄວ້ໃນໂໝດ "ໝູນວຽນຄືນ", ເຊິ່ງຈະຢຸດອາກາດຈາກພາຍນອກບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າມາ.
• ຝາປິດ: ໃຊ້ກະເປົ໋າທີ່ປ້ອງກັນໄຮຝຸ່ນສຳລັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໝອນ ແລະ ທີ່ນອນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຮ ຝຸ່ນ ເຂົ້າໄປ.
• ຊັກໃນນ້ຳຮ້ອນ: ໃຫ້ຊັກຜ້າປູບ່ອນນອນ, ຜ້າຫົ່ມ, ຜ້າມ່ານ ແລະ ເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ຊັກໄດ້ສະເໝີໃນນ້ຳຮ້ອນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຜ້າສາມາດທົນໄດ້.
• ໃຊ້ເຄື່ອງອົບແຫ້ງ: ໃຊ້ເຄື່ອງອົບແຫ້ງເພື່ອອົບເສື້ອຜ້າໃຫ້ແຫ້ງ. ຝຸ່ນບໍ່ສາມາດທົນຄວາມຮ້ອນສູງໄດ້.
• ຮັກສາຄວາມສະອາດ: ຮັກສາເຮືອນຄົວ ແລະ ຫ້ອງນ້ຳໃຫ້ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງສະເໝີ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໃຫ້ທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳເພື່ອປ້ອງກັນ ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເຊື້ອລາ.
• ແຊ່ແຂງ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການແພ້ໄຮຝຸ່ນ, ໃຫ້ເອົາເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຊັກໄດ້ຂອງລາວໃສ່ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງເປັນເວລາ 48 ຊົ່ວໂມງທຸກໆສອງອາທິດ. ຄວາມໜາວເຢັນທີ່ຮຸນແຮງຈະຂ້າໄຮຝຸ່ນ.
• ເບິ່ງແຍງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ: ຊອກຫາວ່າສັດລ້ຽງຂອງທ່ານເປັນສາເຫດຂອງອາການແພ້ຂອງທ່ານຫຼືບໍ່ ແລະ ຖາມ ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ວ່າຄວນເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?

ນີ້ແມ່ນວິທີການເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບ ອາການ ຂອງທ່ານ.

ສຳລັບອາການແພ້ເລັກນ້ອຍ

ຖ້າທ່ານມີອາການໄຂ້ຫວັດເກສອນດອກໄມ້ເບົາບາງ, ທ່ານສາມາດຊື້ຢາທີ່ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໃບສັ່ງແພດຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາຕ້ານອາການແພ້. ພວກມັນເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ ຮິສຕາມີນ ທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດອອກມາເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຮິສຕາມີນນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າມູກໄຫຼ, ຕາຄັນ, ແລະ ຈາມ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານງ້ວງນອນ, ສະນັ້ນອ່ານສະຫຼາກ. ປະຈຸບັນຍັງມີຢາທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ງ້ວງນອນທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານງ້ວງນອນ.

ຖ້າອາການຮຸນແຮງ

ຖ້າຢາທີ່ຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານໄດ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ . ດ້ວຍຢາທີ່ທັນສະໄໝ, ອາການແພ້ຕາມລະດູການສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີຫຼາຍ. ມີຢາຫຼາຍຊະນິດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. ຕົວຢ່າງລວມມີຢາຕ້ານອາການແພ້, ຢາສະເຕີຣອຍສີດພົ່ນດັງ, ແລະຢາທີ່ແນໃສ່ສານເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ leukotrienes.

ໃຫ້ເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້.

ການສັກຢາປ້ອງກັນອາການແພ້ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ໄວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ພວກມັນມັກຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ ຫຼື ຜູ້ທີ່ຕ້ອງກິນຢາແກ້ອາການແພ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງປີ.

ສິ່ງນີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ການກວດຜິວໜັງຈະຖືກເຮັດເພື່ອຊອກຫາວ່າທ່ານມີອາການແພ້ເກສອນດອກໄມ້ຊະນິດໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການສັກຢາສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນປະລິມານໜ້ອຍໆໃສ່ແຂນສ່ວນເທິງອາທິດລະຄັ້ງ ຫຼື ສອງຄັ້ງເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ປະລິມານຢາຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ເມື່ອສິ່ງນີ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບຢາຮັກສາປະມານເດືອນລະຄັ້ງ, ເປັນເວລາສາມຫາຫ້າປີ.

ພວກເຮົາຄວນພິຈາລະນາວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນບໍ?

ບາງຄົນກໍ່ຫັນໄປຫາວິທີການປິ່ນປົວແບບທາງເລືອກ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບາງຄົນພົບການບັນເທົາທຸກຈາກວິທີການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຝັງເຂັມ. ອາຫານເສີມສະໝຸນໄພບາງຊະນິດກໍ່ກຳລັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຄົ້ນຄວ້າ.

ແຕ່ນີ້ແມ່ນ ບາງສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ . ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢາຊະນິດນີ້, ມັນຈຳເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງບອກທ່ານໝໍ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເພາະວ່າບາງຄັ້ງຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢາຊະນິດອື່ນທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່. ສະນັ້ນ, ມັນປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ.