ເຈົ້າມີອາການວິນຫົວ ແລະ ເຈັບໜ້າເອິກເມື່ອລຸກຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນພະຍາດການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ (dysautonomia).

ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງນີ້ບໍ່? ເມື່ອເຈົ້າລຸກຂຶ້ນຈາກຕັ່ງຢ່າງກະທັນຫັນ, ສາຍຕາຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສີດຳ, ຫົວຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວິນຫົວ , ຫຼື ໜ້າເອິກຂອງເຈົ້າເລີ່ມເຕັ້ນແຮງຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ເຈົ້າເລີ່ມເຫື່ອອອກໂດຍບໍ່ມີສາເຫດທີ່ຊັດເຈນ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາດຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ບາງຄັ້ງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດເກີດຈາກການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຄວບຄຸມທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ dysautonomia, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ.

Dysautonomia ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, dysautonomia ແມ່ນຊື່ທົ່ວໄປສຳລັບກຸ່ມຂອງສະພາບທາງການແພດທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງ ລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດ (ANS) ຂອງຮ່າງກາຍເຮົາ.

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດແມ່ນຫຍັງ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ການຫາຍໃຈ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຄິດເຖິງ. ພວກມັນເກີດຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ, ຄືກັບການຂັບອັດຕະໂນມັດ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດຄວບຄຸມຂະບວນການທີ່ສຳຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໂດຍທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເສັ້ນປະສາດໃນລະບົບນີ້ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈະເກີດຂຶ້ນຈະເລີ່ມຜິດພາດໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ dysautonomia . ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກຢ່າງທີ່ທ່ານຄິດ. ຫຼາຍກວ່າ 70 ລ້ານຄົນທົ່ວໂລກມີອາການນີ້. ນອກຈາກນີ້, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີຊີວິດຢູ່ກັບອາການທີ່ຍັງຄົງຢູ່ຫຼັງຈາກເຂົາເຈົ້າຕິດເຊື້ອ COVID - 19 ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດ dysautonomia.

ປະເພດຫຼັກ ແລະ ອາການຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ມີປະມານ 15 ປະເພດຂອງພະຍາດ dysautonomia. ບາງຄັ້ງຄົນຜູ້ໜຶ່ງສາມາດມີຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປະເພດໃນເວລາດຽວກັນ. ລອງມາເບິ່ງບາງປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.

ນອກເໜືອໄປຈາກປະເພດຫຼັກເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີປະເພດອື່ນໆທີ່ຫາຍາກເຊັ່ນ: ພະຍາດປົ່ງສະໝອງອັກເສບອັດຕະໂນມັດ (AAG), ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ baroreflex (BF), ພະຍາດ familial dysautonomia (FD), ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງລະບົບອັດຕະໂນມັດບໍລິສຸດ (PAF), ແລະ ການຝ่อຂອງລະບົບຫຼາຍລະບົບ (MSA). ອາການ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນແຕກຕ່າງກັນ.

ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງ COVID-19 ແລະ Dysautonomia

ຫຼັງຈາກການລະບາດຂອງ COVID-19, ການສົນທະນາກ່ຽວກັບ dysautonomia ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ຍ້ອນວ່າຫຼາຍຄົນທີ່ຫາຍດີຈາກ COVID, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ (Long COVID), ເລີ່ມມີອາການຂອງ dysautonomia.

ການຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າລະຫວ່າງ 30% ຫາ 67% ຂອງຄົນທີ່ເປັນ (COVID ຍາວ) ມີ dysautonomia. ອາການທີ່ລາຍງານຫຼາຍທີ່ສຸດໃນນັ້ນແມ່ນອາການທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, POTS .

ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດໂຄວິດ, ການປ່ຽນແປງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ,ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ ອາດເປັນສາເຫດ. ນອກຈາກນີ້, ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຫ້ໃນຫ້ອງ ICU ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດອັດຕະໂນມັດໄດ້.

ວິທີການກວດຫາພະຍາດນີ້?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດທີ່ມີປະສົບການ . ທ່ານໝໍຈະຟັງອາການຂອງທ່ານ ແລະ ກວດທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການກວດພິເສດບາງຢ່າງເພື່ອຢືນຢັນວ່າທ່ານມີອາການນີ້ຫຼືບໍ່.

• ການທົດສອບໂຕະອຽງ: ນີ້ແມ່ນການທົດສອບທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ໃນການທົດສອບນີ້, ທ່ານຈະຖືກວາງໄວ້ເທິງຕຽງພິເສດ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນທີ່ວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດ, ແລະ ລະດັບອົກຊີເຈນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕຽງຈະຖືກອຽງຊ້າໆໄປສູ່ທ່າຕັ້ງຊື່. ການຕອບສະໜອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງທ່າທາງ (ວິທີການທີ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ) ຈະຖືກຕິດຕາມກວດກາ.
• ການກວດອື່ນໆ: ນອກຈາກນັ້ນ, ການກວດການຫາຍໃຈ, ການກວດເຫື່ອ, ການກວດເລືອດ, ແລະ ການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ECG ແລະ Echo ເພື່ອກວດສອບ ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ອາດຈະຖືກປະຕິບັດ.

ວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດ dysautonomia ແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນຮູ້. ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດ dysautonomia. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານແບບນີ້. ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວ ແລະ ທາງເລືອກໃນການຈັດການທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນ.

ອີງຕາມອາການ ແລະ ລັກສະນະຂອງອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ທ່ານ:

• ການເພີ່ມເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ: ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍ ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ ໄດ້. ແຕ່ທ່ານຄວນເຮັດສິ່ງນີ້ຫຼັງຈາກໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍແລ້ວ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະບໍລິໂພກເກືອຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານໝໍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ.
• ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຮັກສາປະລິມານເລືອດໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ດີ.
• ຢາ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດເຊັ່ນ: Fludrocortisone ແລະ Midodrine . ຢາເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຊ້ຕາມທີ່ທ່ານໝໍບອກທ່ານ.
• ການປ່ຽນທ່ານອນຂອງທ່ານ: ການຍົກຫົວຕຽງຂຶ້ນປະມານ 6-10 ນິ້ວໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການບາງຢ່າງໄດ້.
• ການໃສ່ຖົງຕີນບີບອັດ:ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມຂອງເລືອດຢູ່ຂາ ແລະ ຊ່ວຍໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
• ການອອກກຳລັງກາຍ: ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆ ແລະ ໄດ້ຮັບການຊີ້ນຳຈາກທ່ານໝໍ ຫຼື ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.