ການສ້າງລະບົບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່: ຄູ່ມືສູ່ຄວາມສຳເລັດໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ 🤱👶

ອາທິດແລ້ວນີ້, ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍກຳລັງສັງເກດການທາງດ້ານຄລີນິກຢູ່ໃນຫວອດແມ່ແລະເດັກ, ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບນາງ ຣັດສະມີ (ອາຍຸ 27 ປີ). ນາງເປັນແມ່ທີ່ໄດ້ເກີດລູກຄົນທຳອິດເມື່ອສອງມື້ກ່ອນ. ນາງກຳລັງອູ້ມລູກນ້ອຍຂອງນາງແລະຮ້ອງໄຫ້.

"ທ່ານໝໍ ປຣິຢາ, ນົມແມ່ຂອງຂ້ອຍຍັງບໍ່ທັນອອກມາເທື່ອ. ລູກນ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ເພາະລາວຫິວ. ຂ້ອຍຢ້ານວ່າລູກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບນົມພຽງພໍ ແລະ ຈະເຈັບປ່ວຍ. ຂ້ອຍຄວນໃຫ້ລາວກິນນົມຜົງບໍ?" ຣັດສະມີຖາມຂ້ອຍ, ດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນ.

ຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ຂ້າງນາງ, ເຮັດໃຫ້ນາງສະຫງົບລົງ, ແລະອະທິບາຍວ່າ: "ຣາຊມີ, ຢ່າກັງວົນເລີຍ. ໃນ 2-3 ມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກຄອດລູກ, ນົມແມ່ຈະອອກມາພຽງໜ້ອຍດຽວເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ເອີ້ນ ວ່ານ້ຳນົມແມ່ສີທອງ (ນົມແມ່ທຳອິດທີ່ມີສີທອງ) . ກະເພາະອາຫານຂອງລູກນ້ອຍໃນເວລານີ້ມີຂະໜາດເທົ່າກັບແກ້ວນ້ອຍໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະລິມານນ້ຳນົມແມ່ທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ສອງສາມບ່ວງກາເຟ, ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງລູກນ້ອຍເຕັມ ແລະ ພັດທະນາພູມຕ້ານທານ. ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຕ້ອງເຮັດດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ປະຕິບັດຕາມວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມື້ນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງວິທີການເລີ່ມລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດໃນມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກລູກນ້ອຍເກີດ."

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

🚨 ສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ຕ້ອງການການປຶກສາທາງການແພດໂດຍດ່ວນ

ຖ້າອາການອັນຕະລາຍຕໍ່ໄປນີ້ປາກົດຂຶ້ນໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ຫຼື ໝໍຕຳແຍທັນທີ:

ເດັກນອນຫຼັບຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ຕື່ນນອນຍາກ, ແລະ ບໍ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈທີ່ຈະດື່ມນົມ (ນີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ ຫຼື ການຂາດນໍ້າ).
ເດັກບໍ່ໄດ້ຖ່າຍຜ້າອ້ອມ ຫຼື ອາຈົມປຽກເປັນເວລາ 3 ມື້ຫຼັງຈາກເກີດ (ມື້ທີ 3 ທຸງແດງ).
ຜິວໜັງ ແລະ ຕາຂອງເດັກນ້ອຍເປັນສີເຫຼືອງ (ອາການເຫຼືອງ - ການແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາຂອງອາການຂອງອາການເຫຼືອງໃນເດັກອ່ອນ).
ແມ່ມີໄຂ້ສູງ, ໜາວສັ່ນ, ແລະ ເຈັບເຕົ້ານົມຢ່າງຮຸນແຮງ, ພ້ອມກັບມີຈຸດແດງ (ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອເຕົ້ານົມອັກເສບ).

ຂັ້ນຕອນສຳຄັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ

ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການສະໜອງນົມແມ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງທັນທີທີ່ລູກຂອງທ່ານເກີດ:

1. ການເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ນົມລູກແຕ່ຫົວທີ: ພະຍາຍາມເອົາລູກນ້ອຍດູດນົມແມ່ພາຍໃນຊົ່ວໂມງທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຮໍໂມນ prolactin ແລະ oxytocin ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ ແລະ ເລັ່ງການຜະລິດນົມ.
2. ການສຳຜັດຜິວໜັງກັບຜິວໜັງ: ການອູ້ມເດັກທີ່ບໍ່ມີເສື້ອຜ້າໄວ້ເທິງໜ້າເອິກຂອງແມ່ (ຜິວໜັງກັບຜິວໜັງ) ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມປາຖະໜາທຳມະຊາດຂອງເດັກໃນການດູດນົມ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກມີຄວາມໝັ້ນຄົງ.
3. ການໃຫ້ອາຫານທີ່ຕອບສະໜອງໄດ້ໄວ: ແທນທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານໃນເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ໂດຍອີງໃສ່ໂມງ, ໃຫ້ໃຫ້ອາຫານເມື່ອລູກຂອງທ່ານ ສະແດງອາການຢາກກິນ (ແຂ້ວຂຶ້ນ, ອ້າປາກ, ຮ້ອງໄຫ້). ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຕ້ອງໃຫ້ອາຫານ 8 ຫາ 12 ຄັ້ງໃນໄລຍະເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ.
4. ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ (ສະລັກ / ອຸປະກອນຕິດຕັ້ງ):ການຕິດລູກນ້ອຍໃສ່ເຕົ້ານົມຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວນົມ ແລະ ຮັບປະກັນການໄຫຼຂອງນົມທີ່ດີ.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ການປຽບທຽບນົມແມ່ ແລະ ນົມແມ່

ລັກສະນະ	ນ້ຳນົມແມ່ (ນ້ຳນົມທຳອິດ)	ນົມສຸກ
ເວລາຜະລິດ	1-3 ມື້ທຳອິດຫຼັງຈາກຄອດລູກ.	4-5 ມື້ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບສິນຄ້າ.
ຮູບລັກສະນະ	ໜາ, ສີເຫຼືອງທອງ.	ບາງ, ສີຂາວ ຫຼື ສີຟ້າ.
ຂະໜາດ	ປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍ (ສອງສາມບ່ວງກາເຟ).	ປະລິມານຫຼາຍ (ຄືກັບວ່າເຕົ້ານົມລົ້ນ).
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ	ອຸດົມໄປດ້ວຍພູມຕ້ານທານ ແລະ ໂປຣຕີນ (ຄືກັບວັກຊີນວັກຊີນຊະນິດທຳອິດຂອງເດັກ).	ອຸດົມໄປດ້ວຍນ້ຳ, ໄຂມັນ, ແລະ ຄາໂບໄຮເດຣດ (ເພື່ອຊ່ວຍເພີ່ມນ້ຳໜັກ ແລະ ບັນເທົາຄວາມຫິວນ້ຳ).

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະ ບໍ່ຄວນເຮັດ

✔️ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ (Do)	❌ຂໍ້ຫ້າມ
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເດັກອ້າປາກກວ້າງ ແລະ ເອົາບໍລິເວນສີເຂັ້ມສ່ວນໃຫຍ່ອ້ອມຈຸກນົມ (areola) ເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງລາວ.	ຢ່າຟ້າວໃຫ້ນົມຜົງ ຫຼື ຈຸກດູດນົມ/ຈຸກນົມທັນທີທີ່ລູກນ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ ໂດຍຄິດວ່ານົມບໍ່ພຽງພໍ.
ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ນົມລູກ, ແມ່ຄວນນັ່ງໃຫ້ສະບາຍ, ໂດຍມີໝອນຢູ່ທາງຫຼັງເພື່ອຮອງຮັບ.	ຢ່າຈຳກັດການໃຫ້ນົມລູກພຽງແຕ່ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນ; ໃຫ້ເດັກດູດນົມຈົນກວ່າລາວຈະປ່ອຍເຕົ້ານົມອອກດ້ວຍຕົວລາວເອງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າລູກນ້ອຍຈະນອນຫຼັບຢູ່ກໍຕາມ, ພະຍາຍາມປຸກລາວໃຫ້ຕື່ນຢ່າງໜ້ອຍທຸກໆ 3 ຊົ່ວໂມງໃນສອງສາມອາທິດທຳອິດເພື່ອໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່.	ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບ, ຢ່າທົນມັນ; ຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ສອດນິ້ວມື, ປ່ອຍການເຊື່ອມຕໍ່, ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່.